烤雞胸肉串的做法:
【主料】:雞胸肉(rou)2塊,竹簽適量
【輔料】:孜然粉(fen)適(shi)量(liang),鹽少許,胡椒粉(fen)適(shi)量(liang),淀粉(fen)10克,蠔油(you)20克,生抽20克,烤肉醬適(shi)量(liang),植(zhi)物(wu)油(you)適(shi)量(liang)
步驟:
1.雞(ji)胸肉對半切開,撒上(shang)鹽,來回按壓,輕(qing)輕(qing)按摩(mo)一(yi)下(xia)
2.再(zai)撒上適(shi)量黑胡椒后(hou)繼(ji)續按(an)摩。把(ba)雞胸(xiong)肉翻面后(hou),重復上述步(bu)驟
3.將雞(ji)胸肉(rou)串(chuan)起(qi),在雞(ji)胸肉(rou)表面抹(mo)上一(yi)(yi)層蠔油后,翻面放入容器中,另一(yi)(yi)面也抹(mo)上一(yi)(yi)層蠔油
4.接著放入另外半塊雞胸(xiong)肉,抹上蠔油
5.將(jiang)雞胸肉(rou)都處理好(hao),碼在容器中(zhong)
6.在(zai)容(rong)器(qi)中加入適量料酒和橄欖油,腌制半(ban)小時(shi)
7.準備炭(tan)火,開始燒烤,待溫度均勻時開始烤制(zhi)雞胸(xiong)肉
8.在雞胸(xiong)肉上刷上適量橄欖油和燒(shao)烤醬,撒上黑胡椒,翻面3-4次,雞胸(xiong)肉表面焦黃即可
小貼士:
1、炭火剛燃燒時(shi)溫度不均(jun)勻,可以(yi)先(xian)烤牛(niu)肉或者蔬菜
2、黑胡(hu)椒、鹽的(de)比(bi)例可(ke)以(yi)按自己口味增(zeng)減,燒(shao)烤(kao)醬(jiang)可(ke)以(yi)在超市(shi)購買
3、如果不在戶外燒(shao)烤(kao),可以使用(yong)烤(kao)箱(xiang),將雞胸肉用(yong)錫紙包好(hao),烤(kao)箱(xiang)220度上下火烤(kao)制15分鐘,或(huo)使用(yong)平(ping)底鍋(guo)煎熟也可以