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牛油果怎么吃簡單 牛油果怎么切圖解

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導語:牛油果也叫鱷梨,是一種有著淡淡的奶香味,口感綿密細致,果實中含有豐富的蛋白質,營養價值與奶油相當。牛油果所含的脂肪是不飽和脂肪能把你身體里的壞脂肪代謝掉,有降低膽固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不錯的選擇。

牛油果的切法:

1、刀縱向切牛油果,直到(dao)碰到(dao)硬核后停止(zhi),然(ran)后刀順著硬核切一圈后,再將(jiang)牛油果掰成兩瓣。

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2、拿(na)刀(dao)在硬核(he)上剁一下(xia),不(bu)用(yong)太猛,刀(dao)能(neng)粘(zhan)住不(bu)掉就可以了(le),然后將刀(dao)左右搖擺轉動下(xia),硬核(he)就能(neng)取出(chu)

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3、拿小刀在肉上劃格狀(zhuang)

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4、拿勺子就能輕(qing)松的將果肉勺出

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5、當然也可以(yi)豪邁的直接(jie)拿勺子(zi)勺出

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牛油果怎么保存:

1、如果短時間能吃完的(de),但(dan)是已(yi)經切開的(de),可以在果肉上撒西檸檬汁預防氧化(hua),再用保(bao)鮮膜包裹(guo)好,放到(dao)冰箱保(bao)險(xian),建(jian)議在1-2天內吃完。

2、如果是數量太多的(de),需要保存(cun)一(yi)段時間的(de),可以將牛油果打(da)成泥(ni),撒上檸檬汁,分裝好,放入(ru)冷凍室(shi),需要時再取(qu)出。

3,也可以是去好核(he)和皮(pi),把(ba)牛(niu)油(you)果切成塊(kuai),撒(sa)上檸檬汁后裝好袋子(zi),直接存入(ru)冷凍室也行(xing)。

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