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牛油果怎么吃簡單 牛油果怎么切圖解

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導語:牛油果也叫鱷梨,是一種有著淡淡的奶香味,口感綿密細致,果實中含有豐富的蛋白質,營養價值與奶油相當。牛油果所含的脂肪是不飽和脂肪能把你身體里的壞脂肪代謝掉,有降低膽固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不錯的選擇。

牛油果的切法:

1、刀縱(zong)向(xiang)切牛(niu)油果(guo),直到碰到硬(ying)核后(hou)(hou)(hou)停(ting)止(zhi),然后(hou)(hou)(hou)刀順著硬(ying)核切一圈后(hou)(hou)(hou),再將(jiang)牛(niu)油果(guo)掰成兩瓣。

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2、拿刀在硬核(he)上剁一下,不用太(tai)猛(meng),刀能(neng)粘住不掉就可以了,然后將刀左右搖(yao)擺轉動下,硬核(he)就能(neng)取出

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3、拿(na)小刀在肉上(shang)劃格狀

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4、拿(na)勺子就能輕松的(de)將果肉(rou)勺出(chu)

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5、當然也可以(yi)豪邁的直接拿勺子勺出

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牛油果怎么保存:

1、如果(guo)(guo)短時間能(neng)吃完(wan)的(de),但是已經(jing)切開的(de),可以在果(guo)(guo)肉上撒西檸檬汁預防氧化,再用保(bao)鮮膜包裹好,放到(dao)冰箱保(bao)險(xian),建(jian)議(yi)在1-2天內吃完(wan)。

2、如(ru)果(guo)是(shi)數量太多的,需(xu)要保存一段時(shi)間(jian)的,可以將(jiang)牛油果(guo)打成泥,撒上檸(ning)檬汁,分裝好,放入冷(leng)凍室,需(xu)要時(shi)再取出(chu)。

3,也可以是去(qu)好(hao)核和(he)皮(pi),把(ba)牛油(you)果切(qie)成塊,撒上檸檬汁后裝好(hao)袋子(zi),直(zhi)接(jie)存入冷凍室也行(xing)。

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