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牛油果怎么吃簡單 牛油果怎么切圖解

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導語:牛油果也叫鱷梨,是一種有著淡淡的奶香味,口感綿密細致,果實中含有豐富的蛋白質,營養價值與奶油相當。牛油果所含的脂肪是不飽和脂肪能把你身體里的壞脂肪代謝掉,有降低膽固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不錯的選擇。

牛油果的切法:

1、刀(dao)縱向(xiang)切(qie)牛油(you)果(guo),直到(dao)碰到(dao)硬(ying)核后(hou)停止,然后(hou)刀(dao)順著(zhu)硬(ying)核切(qie)一圈后(hou),再(zai)將(jiang)牛油(you)果(guo)掰成兩瓣(ban)。

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2、拿(na)刀在硬核(he)(he)上剁一下,不用太猛,刀能粘住不掉就可以了,然后(hou)將(jiang)刀左(zuo)右搖擺轉動下,硬核(he)(he)就能取出

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3、拿小(xiao)刀(dao)在肉上劃(hua)格狀

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4、拿勺子就能輕松的將(jiang)果肉勺出

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5、當然也可以(yi)豪邁(mai)的(de)直接拿勺子(zi)勺出(chu)

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牛油果怎么保存:

1、如(ru)果(guo)短時間能吃完的,但是已經切開的,可以(yi)在果(guo)肉上撒西檸檬汁預防氧化,再用保(bao)鮮膜包裹好,放(fang)到冰箱保(bao)險,建議在1-2天內(nei)吃完。

2、如果是數(shu)量太(tai)多的,需(xu)要(yao)保(bao)存一段(duan)時間的,可以將(jiang)牛油果打成泥,撒上檸(ning)檬(meng)汁,分裝(zhuang)好,放入冷凍室,需(xu)要(yao)時再(zai)取出。

3,也可以是去好核(he)和(he)皮,把牛油果切成(cheng)塊,撒(sa)上檸檬(meng)汁后裝好袋(dai)子,直(zhi)接存入(ru)冷凍室也行。

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