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牛油果怎么吃簡單 牛油果怎么切圖解

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導語:牛油果也叫鱷梨,是一種有著淡淡的奶香味,口感綿密細致,果實中含有豐富的蛋白質,營養價值與奶油相當。牛油果所含的脂肪是不飽和脂肪能把你身體里的壞脂肪代謝掉,有降低膽固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不錯的選擇。

牛油果的切法:

1、刀(dao)縱(zong)向切牛(niu)油(you)果,直(zhi)到(dao)碰(peng)到(dao)硬核后(hou)(hou)停止,然后(hou)(hou)刀(dao)順著(zhu)硬核切一圈后(hou)(hou),再將牛(niu)油(you)果掰(bai)成兩(liang)瓣(ban)。

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2、拿刀(dao)在硬(ying)(ying)核上剁(duo)一下,不用太猛,刀(dao)能(neng)(neng)粘住不掉就(jiu)可以了,然后(hou)將刀(dao)左右(you)搖擺轉動下,硬(ying)(ying)核就(jiu)能(neng)(neng)取出

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3、拿小(xiao)刀在肉上(shang)劃格狀

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4、拿勺子(zi)就(jiu)能輕松的將(jiang)果肉勺出(chu)

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5、當然也(ye)可以豪(hao)邁的直接拿勺子勺出(chu)

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牛油果怎么保存:

1、如果(guo)短時間能(neng)吃完的(de),但是已(yi)經切開的(de),可(ke)以在果(guo)肉(rou)上(shang)撒西檸(ning)檬汁(zhi)預(yu)防氧化,再用保(bao)(bao)鮮膜包(bao)裹好,放到冰箱保(bao)(bao)險,建議(yi)在1-2天(tian)內吃完。

2、如果是(shi)數量太(tai)多的,需(xu)要保存一(yi)段(duan)時間的,可以(yi)將牛油果打成泥,撒上(shang)檸檬汁,分裝好,放入(ru)冷凍室,需(xu)要時再取出。

3,也可(ke)以是去好核和皮(pi),把牛油果切(qie)成塊(kuai),撒上檸檬汁后(hou)裝(zhuang)好袋子,直接存(cun)入冷凍室也行。

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