青木瓜沙拉的做法:
【主料(liao)】:青木瓜半個
【輔料】:蒜(suan)頭2瓣,小辣椒(jiao)2-3個(ge),青檸一(yi)個(ge),蝦米一(yi)大勺,豇豆(dou)60g,櫻桃(tao)番茄4個(ge),椰糖(tang)一(yi)大勺,魚露(lu)一(yi)大勺
步驟:
1.蝦米用溫(wen)水泡軟待用
2.青木瓜去皮,一(yi)(yi)手拿木瓜一(yi)(yi)手拿刀,在木瓜上細密地砍出縱向的紋路
3.木瓜(gua)(gua)(gua)表面全部砍過(guo)一(yi)遍后,再用刀貼著木瓜(gua)(gua)(gua)表面,薄(bo)薄(bo)地削(xue)出木瓜(gua)(gua)(gua)絲(si)
4.削好的木瓜絲用冰水浸泡待(dai)用
5.把蒜頭(tou)去皮(pi),辣椒切(qie)碎,一起(qi)放在石臼里搗成泥狀
6.放入泡軟的蝦米繼續搗(dao)爛
7.擠出青檸汁,倒(dao)入石臼,再加入椰糖和(he)魚露,拌勻即成醬(jiang)汁
8.豇豆切(qie)段焯水,櫻桃番(fan)茄切(qie)半
9.木(mu)瓜絲(si)瀝干水,和(he)豇豆及櫻桃番茄一(yi)起放在(zai)碗中(zhong)
10.倒入醬汁拌勻后裝盤即可
小貼士:
1、砍青木瓜時要(yao)盡(jin)量(liang)砍得深一點,但(dan)動作(zuo)要(yao)輕,小心不(bu)要(yao)傷(shang)到手
2、用冰(bing)水浸泡可以(yi)讓木瓜口感更脆
3、石臼是(shi)用以砸、搗,研磨藥材食品(pin)等的生產工具(ju),網(wang)上可以買(mai)到