紅豆薏米茶的做法:
【主料】:紅豆50克(ke),薏米50克(ke)
步驟:
1.紅豆用清(qing)水清(qing)洗浸泡半小時
2.薏米倒入(ru)鍋(guo)中,小火炒15分鐘炒香
3.將紅豆和薏米(mi)倒入煮鍋中
4.倒(dao)入清(qing)水煮15分鐘,隨后再燜15分鐘即可
小貼士:
1、炒熟的薏米(mi)容(rong)易泡爛,里(li)面(mian)的有效成分(fen)可以更好(hao)的泡出,祛濕(shi)效果更好(hao)
2、如(ru)果喜(xi)歡甜(tian)味重一些的可少量再加一些糖