1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈(cheng)梨形(xing)，緊(jin)貼在肝下面的膽囊(nang)窩內，容積約30-50毫升，有(you)膽囊(nang)管(guan)與膽總管(guan)相通。膽囊(nang)有(you)儲存(cun)膽汁(zhi)和濃縮膽汁(zhi)的作用，還有(you)緩沖膽道壓力的作用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺(fei)是(shi)進行氣體(ti)交換的器官，位于胸腔(qiang)內縱隔(ge)的兩(liang)側，左右(you)各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居于(yu)下腹中(zhong)，上接(jie)小(xiao)腸(chang)，下接(jie)肛(gang)門。其主要生理功能是(shi)傳化(hua)糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐了。胃(wei)是消化道中最膨大的部分，位于(yu)腹(fu)腔的左上部，是食(shi)物暫時停留(liu)和消化的場所(suo)。胃(wei)是人體消化系(xi)統重要器官之(zhi)一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要(yao)小心，不要(yao)受到(dao)驚嚇。心臟位于(yu)胸腔內，膈肌的(de)上方，二肺之(zhi)間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事(shi)物(wu)消(xiao)化(hua)(hua)吸收的(de)主要場所，盤曲于腹腔內，小腸接受(shou)胃初步消(xiao)化(hua)(hua)的(de)食物(wu)，并對(dui)其作進一步的(de)消(xiao)化(hua)(hua)，將(jiang)水谷化(hua)(hua)為精微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀胱位于小腹中，主要生(sheng)理功能是貯尿(niao)和排尿(niao)。膀胱的(de)病(bing)變，主要表現(xian)為尿(niao)頻、尿(niao)急(ji)、尿(niao)痛；或(huo)(huo)小便(bian)不利，尿(niao)有余瀝(li)，甚至(zhi)尿(niao)閉；或(huo)(huo)遺尿(niao)、小便(bian)失禁等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位(wei)于腹(fu)腔后上部，脊柱兩旁，左、右各一(yi)，前面有腹(fu)膜遮(zhe)蓋，為腹(fu)膜外位(wei)器(qi)(qi)官。是重要的(de)排泄(xie)器(qi)(qi)官，除完成泌(mi)尿系統的(de)主要機能，還有活化維(wei)生素(su)D，促進紅細胞生成及(ji)分泌(mi)腎素(su)等作(zuo)用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦(jiao)屬六腑之(zhi)一(yi)，為氣機、水(shui)液升降(jiang)之(zhi)通(tong)路(lu)，是參與(yu)人(ren)體水(shui)液代(dai)謝(xie)的重要臟腑之(zhi)一(yi)。三焦(jiao)有病，往(wang)往(wang)影響水(shui)液代(dai)謝(xie)。從臨(lin)床實踐(jian)看，三焦(jiao)病變多屬實證，常見(jian)尿閉(bi)、水(shui)腫等癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟(zang)是中(zhong)樞免疫器官之一，是人(ren)體最大的淋(lin)巴(ba)器官。它(ta)生在(zai)腹(fu)腔(qiang)左上方，雖然前面有第9—11肋骨保護，但(dan)質地比(bi)較脆(cui)，容(rong)易外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是人體內臟里最大(da)的器官，位于腹部右(you)上方(fang)。心臟，能夠有(you)(you)力和有(you)(you)規律地跳動(dong)、不斷地由血(xue)管輸(shu)出(chu)新鮮(xian)的血(xue)液。