1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形(xing)，緊(jin)貼(tie)在肝下面的(de)(de)膽(dan)囊窩內，容(rong)積約30-50毫(hao)升，有膽(dan)囊管與膽(dan)總管相通。膽(dan)囊有儲存(cun)膽(dan)汁(zhi)和濃縮膽(dan)汁(zhi)的(de)(de)作(zuo)用，還有緩沖膽(dan)道壓力的(de)(de)作(zuo)用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺(fei)是進行氣體交換的(de)器(qi)官，位于胸腔內(nei)縱隔的(de)兩側，左右(you)各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居(ju)于下(xia)腹(fu)中，上接(jie)(jie)小(xiao)腸(chang)，下(xia)接(jie)(jie)肛門。其主要生理功能(neng)是傳化糟粕(po)。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐(can)了。胃(wei)(wei)是(shi)消(xiao)化(hua)道中(zhong)最(zui)膨大(da)的部分，位于腹(fu)腔的左上部，是(shi)食物暫時停留和消(xiao)化(hua)的場所。胃(wei)(wei)是(shi)人體消(xiao)化(hua)系統重(zhong)要器官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬(wan)要小(xiao)心，不要受到驚(jing)嚇(xia)。心臟位于(yu)胸腔(qiang)內(nei)，膈(ge)肌的上方，二肺之間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事物消化(hua)吸收的(de)主要場所，盤曲于腹(fu)腔內，小腸接受胃初(chu)步消化(hua)的(de)食物，并對其作(zuo)進一步的(de)消化(hua)，將(jiang)水谷化(hua)為精(jing)微(wei)。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀胱位于小腹中(zhong)，主要(yao)生(sheng)理功能(neng)是貯尿(niao)和排尿(niao)。膀胱的病變，主要(yao)表(biao)現為尿(niao)頻、尿(niao)急、尿(niao)痛；或小便不利，尿(niao)有余瀝，甚(shen)至尿(niao)閉；或遺尿(niao)、小便失禁等(deng)。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位于腹(fu)腔后上部，脊柱兩旁，左、右各一(yi)，前面有腹(fu)膜(mo)遮蓋，為腹(fu)膜(mo)外位器(qi)官(guan)。是重(zhong)要(yao)的排泄器(qi)官(guan)，除(chu)完成泌尿系統的主要(yao)機能，還有活化維生(sheng)素(su)(su)D，促進紅(hong)細胞生(sheng)成及分泌腎素(su)(su)等(deng)作(zuo)用(yong)。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三(san)焦(jiao)屬六腑之(zhi)(zhi)一(yi)，為氣機、水(shui)(shui)液(ye)(ye)升降之(zhi)(zhi)通(tong)路，是參與人(ren)體(ti)水(shui)(shui)液(ye)(ye)代謝(xie)的(de)重要臟腑之(zhi)(zhi)一(yi)。三(san)焦(jiao)有病(bing)(bing)，往往影響(xiang)水(shui)(shui)液(ye)(ye)代謝(xie)。從(cong)臨(lin)床實踐看，三(san)焦(jiao)病(bing)(bing)變多(duo)屬實證，常見(jian)尿閉、水(shui)(shui)腫等(deng)癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是(shi)中樞免疫器官之(zhi)一，是(shi)人體(ti)最大(da)的淋(lin)巴器官。它生(sheng)在(zai)腹腔左上方，雖然前面有第9—11肋骨保護，但(dan)質地比(bi)較脆，容(rong)易外傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是人體內臟里最大(da)的器(qi)官，位于腹部(bu)右上方。心(xin)臟，能夠有力(li)和(he)有規(gui)律地(di)跳動、不斷地(di)由血(xue)(xue)管輸出新(xin)鮮的血(xue)(xue)液。