1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊(jin)貼在(zai)肝(gan)下面的(de)膽(dan)囊(nang)(nang)窩內，容積(ji)約(yue)30-50毫升，有膽(dan)囊(nang)(nang)管與膽(dan)總管相通(tong)。膽(dan)囊(nang)(nang)有儲存(cun)膽(dan)汁(zhi)(zhi)和濃縮膽(dan)汁(zhi)(zhi)的(de)作(zuo)用，還有緩沖膽(dan)道壓力的(de)作(zuo)用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進行(xing)氣(qi)體交換的器官，位于胸腔內縱隔的兩側，左右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸(chang)居于下腹中，上接小(xiao)腸(chang)，下接肛門。其主要生理功(gong)能是傳(chuan)化(hua)糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐(can)了(le)。胃是消(xiao)化道中(zhong)最膨大的部分，位于腹腔的左上(shang)部，是食物暫時停留和消(xiao)化的場所(suo)。胃是人體消(xiao)化系統重(zhong)要器官之一(yi)。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要小心，不要受到驚嚇(xia)。心臟(zang)位于胸腔內，膈肌的上方，二肺之(zhi)間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸(chang)是事物消化吸收的(de)主(zhu)要場所，盤(pan)曲于腹腔(qiang)內，小腸(chang)接受胃(wei)初(chu)步(bu)消化的(de)食物，并對其作(zuo)進一步(bu)的(de)消化，將水(shui)谷化為精(jing)微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀(bang)(bang)胱位于(yu)小腹(fu)中，主要生(sheng)理功能是(shi)貯尿和(he)排(pai)尿。膀(bang)(bang)胱的病變，主要表現為尿頻、尿急(ji)、尿痛；或(huo)小便不利(li)，尿有余(yu)瀝，甚至尿閉；或(huo)遺尿、小便失(shi)禁等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位于(yu)腹(fu)腔后上部，脊柱(zhu)兩旁，左、右各一(yi)，前面(mian)有(you)腹(fu)膜(mo)遮蓋，為腹(fu)膜(mo)外(wai)位器(qi)官。是重要(yao)的排泄器(qi)官，除完成泌尿系(xi)統(tong)的主要(yao)機能，還有(you)活化維生(sheng)素(su)D，促進(jin)紅細胞生(sheng)成及分泌腎素(su)等作用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦(jiao)屬六腑之一(yi)(yi)，為氣(qi)機(ji)、水液(ye)(ye)升降之通路，是參與人體(ti)水液(ye)(ye)代謝的重要臟腑之一(yi)(yi)。三焦(jiao)有(you)病，往往影響水液(ye)(ye)代謝。從臨床實踐(jian)看，三焦(jiao)病變多屬實證(zheng)，常見尿閉、水腫等癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是(shi)中樞免疫器(qi)官之一(yi)，是(shi)人體(ti)最大的淋巴(ba)器(qi)官。它生(sheng)在腹腔左上方，雖然前面有第9—11肋骨保護，但(dan)質地(di)比較脆(cui)，容易外(wai)傷。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟是人(ren)體內臟里最大的(de)器(qi)官，位于腹部右上方。心臟，能(neng)夠有力(li)和有規律地(di)跳動、不斷地(di)由血管輸出新鮮(xian)的(de)血液。