1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨(li)形(xing)，緊(jin)貼在肝下面的膽(dan)囊窩內，容積約(yue)30-50毫升(sheng)，有(you)膽(dan)囊管與膽(dan)總管相通。膽(dan)囊有(you)儲存(cun)膽(dan)汁(zhi)和濃縮膽(dan)汁(zhi)的作用，還(huan)有(you)緩沖(chong)膽(dan)道壓力的作用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進行氣體交(jiao)換(huan)的(de)(de)器官，位于胸腔內縱隔的(de)(de)兩(liang)側，左右各一。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大腸居于下(xia)腹(fu)中，上接小腸，下(xia)接肛(gang)門。其主要生理(li)功能是傳化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃(chi)早餐了。胃是消(xiao)化(hua)(hua)道中最膨大的(de)(de)(de)部分(fen)，位于腹(fu)腔的(de)(de)(de)左上部，是食物(wu)暫時停(ting)留和消(xiao)化(hua)(hua)的(de)(de)(de)場(chang)所。胃是人體消(xiao)化(hua)(hua)系統重要器官(guan)之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千(qian)萬(wan)要(yao)小心，不要(yao)受(shou)到驚(jing)嚇(xia)。心臟位于胸腔內(nei)，膈肌的(de)上(shang)方，二肺之間。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事物消(xiao)化吸(xi)收的主要場所，盤曲于腹腔內，小腸接受胃(wei)初步消(xiao)化的食物，并對其作進一步的消(xiao)化，將(jiang)水谷化為精(jing)微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀胱位于小腹中(zhong)，主(zhu)要生理功能是貯尿(niao)(niao)和(he)排尿(niao)(niao)。膀胱的病變，主(zhu)要表現為尿(niao)(niao)頻、尿(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)痛；或小便不利，尿(niao)(niao)有余瀝，甚至尿(niao)(niao)閉；或遺(yi)尿(niao)(niao)、小便失禁等(deng)。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位于腹腔后上部(bu)，脊柱兩旁，左、右各一，前面有腹膜遮(zhe)蓋(gai)，為腹膜外(wai)位器官(guan)。是重要的(de)(de)排泄器官(guan)，除完成(cheng)(cheng)泌(mi)尿系統的(de)(de)主要機能，還有活(huo)化維生素D，促進紅細胞生成(cheng)(cheng)及分泌(mi)腎素等作用(yong)。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三(san)焦屬六腑之一，為氣機、水(shui)液(ye)升降之通路，是(shi)參與人體(ti)水(shui)液(ye)代謝(xie)的重(zhong)要臟腑之一。三(san)焦有病(bing)，往往影響水(shui)液(ye)代謝(xie)。從臨床實踐看(kan)，三(san)焦病(bing)變多屬實證，常見尿閉(bi)、水(shui)腫等(deng)癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟(zang)是中(zhong)樞免疫(yi)器(qi)官之一(yi)，是人體最大的淋巴器(qi)官。它生在腹腔左上方，雖然前面有(you)第9—11肋骨保護，但質地(di)比較脆，容易外(wai)傷(shang)。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝(gan)臟(zang)是人體內臟(zang)里(li)最大的(de)器官，位于腹部右上方。心臟(zang)，能(neng)夠有力和有規律(lv)地(di)跳動、不(bu)斷地(di)由血管輸出新鮮(xian)的(de)血液(ye)。