【龜(gui)苓膏(gao)的作(zuo)用(yong)】龜(gui)苓膏(gao)有什么作(zuo)用(yong) 龜(gui)苓膏(gao)的功效(xiao)與作(zuo)用(yong)分析

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龜苓膏是(shi)歷(li)史悠(you)久的(de)傳(chuan)統藥膳，相(xiang)傳(chuan)最初(chu)是(shi)清宮中專供皇帝食用的(de)名(ming)(ming)貴(gui)藥物。它主(zhu)要以名(ming)(ming)貴(gui)的(de)鷹嘴龜和(he)土(tu)茯苓(ling)為原(yuan)料，再配(pei)生地等(deng)藥物精制而成。其性溫和(he)，不涼不燥，老少皆宜。

1、龜(gui)苓膏的功效(xiao)清熱去(qu)濕，旺血生，止瘙癢，去(qu)暗瘡，潤腸通便，滋陰(yin)補腎，養顏提神

2、龜(gui)苓膏(gao)的作用(yong)在吃(chi)過燒烤(kao)、火鍋等辛辣(la)食物后，服用(yong)龜(gui)芩膏(gao)可以(yi)起(qi)到滋陰潤燥(zao)、養顏護膚(fu)、清熱解(jie)毒(du)的功效。 在潮濕(shi)、干(gan)燥(zao)的環境中，就常服用(yong)龜(gui)芩膏(gao)，這樣可起(qi)到去濕(shi)、止癢(yang)、去瘡毒(du)的功效。

3、老年人(ren)吃了，可以(yi)增(zeng)強自身的免疫能(neng)力，起到健胃、開胃的作用，還可以(yi)治療便秘。

4、年青人(ren)和女人(ren)吃了，可以養顏護(hu)膚、去除體內的毒素(su)，起到洗(xi)腸的作(zuo)用。

龜苓膏的功效與作用

龜苓膏滋陰(yin)補腎、潤燥護(hu)膚(fu)、能夠豐(feng)胸、消除(chu)暗瘡、調理(li)臟腑、清熱解(jie)毒、防止(zhi)膚(fu)質老化(hua)及便(bian)秘，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，是現(xian)代人不可或缺之養生圣品。

龜苓膏是清朝宮(gong)廷(ting)的養生食療秘方，能滋(zi)陰補腎、潤(run)燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑(fu)、清熱(re)解毒、防(fang)止皮膚老化及(ji)便(bian)秘，能促進新陳代謝，提高人體(ti)免疫力，是現(xian)代人不可或缺之養生圣品。除此之外(wai)，特別對(dui)于煙酒過多、年輕人青(qing)春痘及(ji)一般人的便(bian)秘、痔瘡有(you)顯著(zhu)的改善作(zuo)用(yong)。

龜(gui)苓膏(gao)的研究報(bao)告中指出：龜(gui)板含有各種(zhong)氨基(ji)(ji)酸(suan)(suan)，其(qi)中七種(zhong)為(wei)人體不能自制但必須的氨基(ji)(ji)酸(suan)(suan)，這些(xie)必需氨基(ji)(ji)酸(suan)(suan)占總氨基(ji)(ji)酸(suan)(suan)百分(fen)比(bi)相(xiang)當高，約(yue)20%。

龜苓膏的熱量很低的，100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的(de)，大概(gai)糖分高(gao)一些。不(bu)過不(bu)要緊(jin)，因為(wei)這(zhe)些糖里的(de)健(jian)康(kang)成分比較高(gao)。

龜苓(ling)膏其實是龜板和土茯苓(ling)熬制而成，所以叫龜苓(ling)膏。古(gu)書對(dui)龜甲的作用描述(shu)：咸平(ping)，腎(shen)經藥也。大有補水制火之功，故能強筋骨、益心(xin)智、止咳嗽(sou)、截久瘧。人凡滋陰降火之藥，多是寒涼損(sun)胃(wei)，惟(wei)龜甲益大腸，止泄瀉，使之進食。對(dui)茯苓(ling)的功效描述(shu)：味甘、溫(wen)，益心(xin)氣、入心(xin)生血、利(li)關節、保(bao)神、益精氣、堅(jian)筋骨、好顏色(se)。