阿膠有什么功效

中醫學認為，阿膠性味甘、平，有(you)(you)滋陰(yin)補血(xue)、安胎的功效。據研究，阿(a)膠含有(you)(you)多種蛋白質、氨基(ji)酸、鈣(gai)等，能改善(shan)血(xue)鈣(gai)平衡，促進紅細胞(bao)的生成。此(ci)外，阿(a)膠還能升高血(xue)壓，防(fang)止失血(xue)性休克，對動(dong)物(wu)實驗進行性肌營養不(bu)良也有(you)(you)較好的預防(fang)作用。

現代藥(yao)理研究也發現阿(a)膠含有(you)蛋白質、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等(deng)多(duo)種(zhong)人(ren)體必(bi)需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂(mei)、鋅等(deng)多(duo)種(zhong)微量元(yuan)素。阿(a)膠對女(nv)性尤為重(zhong)要，被譽為婦科中的上等(deng)良藥(yao)，不但可以(yi)養血(xue)補血(xue)、美(mei)容養顏，還具有(you)調經安胎(tai)、改善睡眠(mian)、健(jian)腦(nao)益(yi)智、延緩衰老等(deng)功效。

1、強(qiang)大(da)的(de)補血作(zuo)(zuo)用：阿膠(jiao)的(de)補血作(zuo)(zuo)用為女(nv)性們津(jin)津(jin)樂(le)道，其效果比鐵劑還好，可(ke)以(yi)治療血虛引(yin)起(qi)的(de)各(ge)種病癥。

2、幫助恢(hui)復低血(xue)壓：服用阿膠可以讓(rang)本來低于正常(chang)水平的(de)血(xue)壓恢(hui)復到(dao)正常(chang)的(de)高(gao)度，而(er)且起(qi)到(dao)的(de)作用比較持久。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、可以美容養(yang)顏：這可是女人第(di)二關(guan)注的(de)(de)地方(fang)哦(e)。阿(a)膠是由膠原(yuan)蛋白以及(ji)部(bu)分(fen)水解(jie)物組成(cheng)的(de)(de)，人們(men)服用之后(hou)，可以有效鎖住(zhu)皮(pi)膚中的(de)(de)水分(fen)，同時增加皮(pi)膚的(de)(de)彈(dan)性，對皺紋的(de)(de)產生有抑制(zhi)的(de)(de)作用。加上阿(a)膠富含蛋白質降解(jie)成(cheng)分(fen)，補血(xue)的(de)(de)同時還能滋潤皮(pi)膚，讓膚色變得(de)紅(hong)潤，膚質變得(de)細(xi)膩(ni)有光澤、彈(dan)性。

4、抗衰老。阿膠中(zhong)含有的(de)(de)氨基酸、鈣(gai)、鉀、鈉、鎂等17中(zhong)元素對人體來說都是非常(chang)重要(yao)的(de)(de)營養(yang)物(wu)質，可以(yi)有效抗衰老，起到延年益(yi)壽的(de)(de)作(zuo)用。

5、強筋健(jian)骨(gu)。阿膠可(ke)(ke)以(yi)補血，而血可(ke)(ke)以(yi)養(yang)筋，可(ke)(ke)以(yi)起(qi)到(dao)潤滑關(guan)節，抵抗風濕(shi)的(de)作用。中(zhong)年人服(fu)用阿膠可(ke)(ke)以(yi)幫(bang)助強筋健(jian)骨(gu)，避免骨(gu)質疏松，讓關(guan)節靈(ling)活，身(shen)體(ti)自然(ran)就輕盈矯健(jian)。

6、提高免(mian)疫力(li)。阿膠對(dui)于女(nv)性來(lai)說(shuo)可以(yi)補血，對(dui)于年老(lao)體弱、久(jiu)病體虛、容易(yi)感冒等人(ren)群就有較好的防治作用(yong)。長期服用(yong)阿膠，可以(yi)提高免(mian)疫力(li)和肺功能(neng)。

阿膠的飲食禁忌與真假辨別方法

1、正確服用阿膠膏的方(fang)法(fa)是(shi)每天吃三到(dao)五(wu)片，不可(ke)多食。

2、體(ti)熱的人群盡量少服用(yong)阿膠膏，每天(tian)一到兩片，服用(yong)時應該多喝水(shui)，如有(you)不良反應即應立即停止(zhi)服用(yong)。

3、女性來例假(jia)時最(zui)好(hao)不要服用阿膠(jiao)膏，因為阿膠(jiao)膏服食過后利于(yu)下血(xue)，血(xue)量會(hui)增加。

4、服(fu)用阿膠(jiao)膏期間不易食用白(bai)酒(jiu)。因(yin)為核桃性熱(re)，多(duo)食生痰(tan)動(dong)火，而白(bai)酒(jiu)也屬(shu)甘辛大熱(re)，二者同食，易致血熱(re)。

此外，市面上常有用牛皮膠、雜皮膠冒充阿膠，但與真(zhen)阿膠質硬易碎(sui)，加(jia)熱(re)后有麻(ma)油香味散出不(bu)同(tong)，這些偽劣品(pin)多粘性較強，不(bu)易破(po)碎(sui)，遇熱(re)則散發(fa)出一股濃烈的(de)腥(xing)味或臭(chou)味。購買者(zhe)可(ke)憑此加(jia)以(yi)鑒別。