【幸福(fu)(fu)清單】以下30條小事 讓你的生活簡單而幸福(fu)(fu)

我(wo)們都(dou)心(xin)懷渴望，有所(suo)需亦有所(suo)求。我(wo)們生活中(zhong)所(suo)有的追求歸根結底都(dou)是(shi)在(zai)尋求幸(xing)福。這是(shi)關鍵所(suo)在(zai)，但仍然有許多人并不明了。

其實，追求幸(xing)福源于我們(men)所做的(de)決定(ding)和(he)選擇。幸(xing)福的(de)秘訣(jue)在(zai)于用心(xin)體會生活中的(de)點(dian)滴小事，而(er)不在(zai)于大而(er)空(kong)洞的(de)行為上(shang)。

歸根(gen)到底，幸福(fu)從來都不在(zai)于(yu)目的地，而在(zai)于(yu)沿途的風景(jing)。

每走(zou)一步你都(dou)會發現生活(huo)賜(si)予你的驚喜樂趣。

下面(mian)是能讓(rang)你(ni)更(geng)幸福(fu)的30件小事清單。

1、常(chang)懷感恩之心。生(sheng)活不(bu)在于(yu)(yu)(yu)抱怨無所得，而在于(yu)(yu)(yu)感激于(yu)(yu)(yu)當(dang)下(xia)擁有(you)。找到一種表達感激之情的方式。

2、追(zhui)求適合你的(de)職業。確實要(yao)干一些生(sheng)活(huo)中能把工(gong)作和樂趣相結(jie)合的(de)事情。

3、不要苛求(qiu)完(wan)美。人(ren)無完(wan)人(ren)。

4、學會(hui)容忍他人。正如你無法完美，你身邊的人亦如此。

5、不要拿自(zi)已與他人比較。努力(li)做最好版(ban)本的(de)自(zi)己。

6、用(yong)微(wei)笑迎(ying)接(jie)每一天。

7、心存夢想，常懷希望。畢竟憂慮無(wu)所(suo)得(de)無(wu)所(suo)成。

8、恕(shu)己亦學會恕(shu)人。

9、暫時不使用社交媒體，學(xue)會自我獨處(chu)。

10、冥想。

11、向有需要(yao)的人(ren)伸出援手。這并不局(ju)限于(yu)解囊相助也可是時(shi)間和精力。

12、你總會不(bu)可(ke)避(bi)免(mian)的犯錯。永(yong)遠不(bu)要對(dui)自己太(tai)嚴苛。

13、傾聽或參與有趣且需(xu)要思考的(de)激烈討(tao)論(lun)。

14、保(bao)持理智。不(bu)是(shi)每(mei)個人都會接受你的(de)觀點和信念。

15、別(bie)想(xiang)在每一場爭論(lun)中(zhong)取(qu)勝。

16、設定目(mu)標(biao)，它們可(ke)以是(shi)長期(qi)目(mu)標(biao)或是(shi)短期(qi)目(mu)標(biao)。只(zhi)要(yao)是(shi)能讓(rang)自己向(xiang)往使之實現(xian)。

17、鍛(duan)煉身體，保持健康。身體是成功(gong)的載體。

18、用同一姿態慶(qing)祝所(suo)(suo)得，接納所(suo)(suo)失。

19、避免使用消極語(yu)言，如(ru)“我不(bu)會”“我不(bu)行(xing)”“不(bu)可能”。保持(chi)積極的(de)心態，要明白這(zhe)個世界(jie)存在著無數不(bu)可思(si)議的(de)機會。

20、寫點東(dong)西(xi)，比(bi)如感謝(xie)便條或是未(wei)來(lai)的計劃。

21、遠離吸毒人群。

22敢(gan)于冒險。學(xue)會擁抱恐懼，勇敢(gan)面(mian)對挑戰。

23、對于(yu)無法控制的事(shi)情要學會放手。生活往往不(bu)會按照(zhao)我們的意志去(qu)改變。因(yin)此(ci)只需(xu)要珍惜你(ni)所擁有的，放棄一些你(ni)無能為力的事(shi)情。

24、了解(jie)自己(ji)(ji)(ji)的長(chang)處和(he)短(duan)處。最終你會發(fa)現(xian)自己(ji)(ji)(ji)可以做成如此多的事情。我們要(yao)了解(jie)什(shen)么是(shi)最適合自己(ji)(ji)(ji)的，不要(yao)把自己(ji)(ji)(ji)逼(bi)到違背自我價值(zhi)和(he)意志的邊緣。

25、接(jie)受改變。事物不(bu)會(hui)一成(cheng)不(bu)變，你(ni)要(yao)學(xue)會(hui)適應和(he)變通。時間有其自(zi)我(wo)恢(hui)復、自(zi)我(wo)發展，自(zi)我(wo)改革的(de)特定方式。所有的(de)事都會(hui)成(cheng)為(wei)過(guo)去(qu)。成(cheng)為(wei)“改變”的(de)主人，不(bu)要(yao)被其奴役(yi)。

26、別再(zai)抱怨和找(zhao)借口(kou)。學著主動承擔責任，盡你(ni)所能(neng)營造(zao)更好的局面。

27、正確飲食，保持睡(shui)眠充裕。雖(sui)然有人會(hui)告(gao)訴你(ni)(ni)，少睡(shui)可以完成更(geng)(geng)多工作(zuo)，更(geng)(geng)快達到目標，但是你(ni)(ni)要(yao)明(ming)白，健康對你(ni)(ni)的成功來說更(geng)(geng)加重要(yao)。

28、劃(hua)分優(you)先順(shun)(shun)序(xu)。你(ni)(ni)不可能同時做(zuo)好好幾(ji)件事(shi)(shi)。為你(ni)(ni)的(de)目標劃(hua)分優(you)先順(shun)(shun)序(xu)，先做(zuo)對你(ni)(ni)來說最重要的(de)事(shi)(shi)。

29、不要讓(rang)自(zi)己一直處于(yu)忙(mang)碌中。注重效(xiao)率(lv)，享受(shou)當(dang)下的時(shi)光(guang)。

30、外出(chu)旅行，收獲全新經歷(li)。誰(shui)知道另一條路上有(you)什么在等(deng)著你呢。