【幸福(fu)清單(dan)】以下30條小事(shi) 讓(rang)你的生活簡單(dan)而(er)幸福(fu)

我(wo)們都心(xin)懷渴望，有所(suo)(suo)需亦有所(suo)(suo)求。我(wo)們生活中(zhong)所(suo)(suo)有的追求歸根(gen)結底(di)都是(shi)在尋求幸福。這是(shi)關鍵所(suo)(suo)在，但仍然(ran)有許多(duo)人并不明了。

其(qi)實，追求幸福源于(yu)我(wo)們所做的決定(ding)和選(xuan)擇。幸福的秘訣(jue)在于(yu)用心體會生(sheng)活中的點滴小事，而(er)不在于(yu)大而(er)空洞的行為上。

歸(gui)根到底，幸(xing)福從來都不(bu)在(zai)于目(mu)的地(di)，而在(zai)于沿(yan)途的風景。

每走(zou)一步你(ni)都會發現生活賜予你(ni)的(de)驚(jing)喜樂趣。

下面是能讓你更(geng)幸福(fu)的30件(jian)小事清單(dan)。

1、常懷感恩之心(xin)。生活不在(zai)(zai)于抱(bao)怨無所得(de)，而(er)在(zai)(zai)于感激(ji)于當下擁有。找到一(yi)種(zhong)表達感激(ji)之情的方式(shi)。

2、追求適合你的(de)職業。確實要干(gan)一些生(sheng)活(huo)中能把工作和(he)樂趣相結合的(de)事情。

3、不要苛求完美。人(ren)無完人(ren)。

4、學會容忍(ren)他人(ren)。正如你無法完美(mei)，你身邊的人(ren)亦如此。

5、不要拿自已與他人比較。努(nu)力做最(zui)好版本的自己。

6、用微笑(xiao)迎接每一天(tian)。

7、心存夢想，常懷希望。畢(bi)竟憂慮無所得無所成。

8、恕己亦學會(hui)恕人。

9、暫(zan)時不使用社交媒體，學會自(zi)我獨處。

10、冥(ming)想。

11、向有需(xu)要的人伸出援手。這并(bing)不局(ju)限于解囊相助也可是時間和精力。

12、你總(zong)會不(bu)可避免(mian)的犯錯(cuo)。永遠不(bu)要對自己太嚴苛。

13、傾聽或參與有趣且需要思考的激烈(lie)討論(lun)。

14、保(bao)持理(li)智。不是每個(ge)人都會接受(shou)你的觀(guan)點和信念。

15、別想在每(mei)一場(chang)爭論中取勝(sheng)。

16、設定目(mu)標，它(ta)們可以是長期(qi)目(mu)標或是短期(qi)目(mu)標。只(zhi)要是能(neng)讓自己向往使之(zhi)實(shi)現。

17、鍛煉身體(ti)，保(bao)持健康。身體(ti)是成功的(de)載體(ti)。

18、用同一姿態慶祝所(suo)得，接納(na)所(suo)失。

19、避免(mian)使用消極語言(yan)，如“我(wo)不(bu)會(hui)”“我(wo)不(bu)行”“不(bu)可能”。保持積極的心態，要明白這個(ge)世界存在著無(wu)數不(bu)可思議的機會(hui)。

20、寫點東西，比如感(gan)謝便條或(huo)是未(wei)來的計劃(hua)。

21、遠離吸毒人群(qun)。

22敢于冒(mao)險。學(xue)會擁(yong)抱(bao)恐懼(ju)，勇敢面對挑(tiao)戰。

23、對于(yu)無(wu)法控制的(de)事情要(yao)學會放手。生活往往不(bu)會按照(zhao)我們(men)的(de)意志(zhi)去改變。因此只(zhi)需要(yao)珍惜你(ni)所(suo)擁有的(de)，放棄一些你(ni)無(wu)能為力的(de)事情。

24、了(le)解自(zi)(zi)己(ji)的長(chang)處(chu)和短處(chu)。最終(zhong)你會發現自(zi)(zi)己(ji)可以做成如此多的事情。我們要了(le)解什么是最適(shi)合自(zi)(zi)己(ji)的，不要把自(zi)(zi)己(ji)逼到違背自(zi)(zi)我價值和意志的邊緣。

25、接受改變(bian)。事(shi)物(wu)不會(hui)(hui)一成(cheng)不變(bian)，你要(yao)學會(hui)(hui)適應和變(bian)通。時間(jian)有(you)其(qi)自我(wo)恢復、自我(wo)發展，自我(wo)改革的特定方(fang)式。所有(you)的事(shi)都會(hui)(hui)成(cheng)為過去。成(cheng)為“改變(bian)”的主人，不要(yao)被其(qi)奴役。

26、別再抱(bao)怨和找借(jie)口(kou)。學(xue)著(zhu)主動(dong)承擔責(ze)任(ren)，盡(jin)你所能營造更好的局面。

27、正確飲食，保持睡眠(mian)充裕(yu)。雖然有人會告訴(su)你(ni)，少睡可以完成(cheng)更(geng)多工作，更(geng)快達到(dao)目標，但是(shi)你(ni)要明白，健康對你(ni)的成(cheng)功(gong)來說(shuo)更(geng)加(jia)重要。

28、劃分優先順(shun)序(xu)。你(ni)不(bu)可能(neng)同時做好好幾件事。為你(ni)的目標劃分優先順(shun)序(xu)，先做對你(ni)來說最重要的事。

29、不要讓自己(ji)一直處于忙(mang)碌中。注重(zhong)效率，享受當下(xia)的時光。

30、外出旅行，收獲全新(xin)經歷。誰知道另一條路(lu)上有什么在等著你(ni)呢(ni)。