【幸福(fu)(fu)清單(dan)】以(yi)下30條小(xiao)事 讓(rang)你(ni)的(de)生(sheng)活(huo)簡(jian)單(dan)而幸福(fu)(fu)

我(wo)們都心懷渴望，有所需亦有所求(qiu)。我(wo)們生活中所有的追求(qiu)歸根結底都是在(zai)尋求(qiu)幸福。這是關鍵所在(zai)，但仍然有許多人并(bing)不(bu)明了。

其實，追(zhui)求幸(xing)福(fu)源(yuan)于(yu)我們所(suo)做(zuo)的決定和選擇。幸(xing)福(fu)的秘訣(jue)在于(yu)用心體會生活中的點滴小(xiao)事，而不在于(yu)大而空洞的行為上。

歸(gui)根(gen)到底，幸福從來都不在于(yu)目的(de)地，而在于(yu)沿途的(de)風景。

每(mei)走一(yi)步你都會發現生活(huo)賜(si)予你的驚喜樂趣。

下面是能讓(rang)你(ni)更幸福的30件小事清單。

1、常懷感(gan)恩之(zhi)(zhi)心(xin)。生活不在于抱怨無(wu)所得，而在于感(gan)激(ji)于當下(xia)擁有(you)。找到一種表達感(gan)激(ji)之(zhi)(zhi)情(qing)的方(fang)式。

2、追求適合你的職業。確實(shi)要干一些生(sheng)活中能把工作和(he)樂(le)趣(qu)相結合的事情(qing)。

3、不要苛求完美。人無完人。

4、學會(hui)容忍他人。正(zheng)如你無(wu)法完美，你身(shen)邊(bian)的人亦(yi)如此。

5、不要拿自已與他人比較(jiao)。努力做最好版本的自己。

6、用微笑(xiao)迎接每一(yi)天。

7、心(xin)存夢想，常懷(huai)希望。畢(bi)竟憂慮無(wu)所(suo)得無(wu)所(suo)成。

8、恕己亦學會恕人。

9、暫(zan)時不(bu)使用(yong)社交媒體，學會自我獨處。

10、冥想。

11、向有(you)需要的人(ren)伸出(chu)援手。這并不(bu)局(ju)限于解囊相助也可是時間(jian)和(he)精力。

12、你總(zong)會不可(ke)避免的(de)犯錯(cuo)。永遠不要對自己太嚴苛。

13、傾聽或參與(yu)有(you)趣且需要思考的激(ji)烈討論(lun)。

14、保持(chi)理智。不是(shi)每個人都會接受你的觀點和信念。

15、別想在(zai)每一場爭(zheng)論中取(qu)勝。

16、設定目標，它們可以是長期目標或是短期目標。只要是能讓(rang)自己(ji)向往(wang)使之(zhi)實現。

17、鍛煉身體，保持健(jian)康。身體是成(cheng)功的(de)載體。

18、用同一姿態慶祝所得(de)，接納所失。

19、避免使用消極(ji)語言，如“我(wo)不(bu)(bu)會”“我(wo)不(bu)(bu)行”“不(bu)(bu)可能”。保持積(ji)極(ji)的(de)心態，要明白這(zhe)個世界存在著無數不(bu)(bu)可思(si)議(yi)的(de)機會。

20、寫(xie)點東(dong)西，比如感謝便(bian)條或(huo)是未來的計劃(hua)。

21、遠離吸(xi)毒人群。

22敢于冒險。學會擁抱恐懼，勇敢面對挑戰(zhan)。

23、對于(yu)無法控制的事(shi)情(qing)要(yao)學會(hui)放手(shou)。生活(huo)往往不(bu)會(hui)按照我們的意(yi)志去(qu)改(gai)變。因此(ci)只需要(yao)珍(zhen)惜你(ni)所擁有的，放棄一些你(ni)無能(neng)為力(li)的事(shi)情(qing)。

24、了(le)解自(zi)(zi)己(ji)的(de)長處和短處。最(zui)終你(ni)會發現自(zi)(zi)己(ji)可以做成如此多的(de)事情。我(wo)們要(yao)了(le)解什么是最(zui)適合自(zi)(zi)己(ji)的(de)，不要(yao)把自(zi)(zi)己(ji)逼到違背自(zi)(zi)我(wo)價值(zhi)和意志的(de)邊緣。

25、接受改變。事物(wu)不(bu)會一成(cheng)不(bu)變，你要(yao)(yao)學(xue)會適應和變通。時間有其自我(wo)恢復、自我(wo)發(fa)展，自我(wo)改革的(de)(de)特定(ding)方(fang)式。所有的(de)(de)事都會成(cheng)為(wei)過(guo)去。成(cheng)為(wei)“改變”的(de)(de)主人，不(bu)要(yao)(yao)被其奴役。

26、別(bie)再抱(bao)怨和找借口。學著主動(dong)承(cheng)擔責任，盡你所能營造更好的局面。

27、正確飲食，保持睡眠(mian)充裕。雖然有人會告(gao)訴你，少(shao)睡可以完成(cheng)更(geng)多工(gong)作，更(geng)快(kuai)達到目標，但是你要(yao)明白，健(jian)康對(dui)你的成(cheng)功來(lai)說更(geng)加重要(yao)。

28、劃(hua)分優先順序(xu)。你(ni)(ni)不可能同時(shi)做好(hao)好(hao)幾件事(shi)。為你(ni)(ni)的(de)目標(biao)劃(hua)分優先順序(xu)，先做對(dui)你(ni)(ni)來(lai)說最重要(yao)的(de)事(shi)。

29、不要讓自(zi)己一直處于忙碌中(zhong)。注重效率，享受當(dang)下的時光。

30、外(wai)出旅行(xing)，收獲全新經歷(li)。誰知(zhi)道另(ling)一條(tiao)路上(shang)有什么在等著你呢(ni)。