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沙袋行業簡介

一、沙袋里面裝什么東西比較好

如果是(shi)新手，建議建議沙子用(yong)單(dan)獨的(de)袋子裝，放在沙包的(de)中(zhong)間位置其(qi)他(ta)位置放些鋸末，碎布，舊(jiu)衣服效(xiao)果會(hui)比較(jiao)好，等對沙包完全熟悉(xi)了可(ke)以漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)增加沙子的(de)重量最(zui)后換至全沙沙包。

如(ru)果是(shi)(shi)(shi)拳擊(ji)(ji)老手(shou)，技術已經到(dao)位，已經做到(dao)勁力(li)(li)(li)(li)(li)順達(da)、勁力(li)(li)(li)(li)(li)充足、力(li)(li)(li)(li)(li)點準確，那么可(ke)以(yi)(yi)直接采用全(quan)沙沙包。拳擊(ji)(ji)沙包本身(shen)是(shi)(shi)(shi)為(wei)了鍛煉練習者的(de)(de)抗擊(ji)(ji)打(da)能力(li)(li)(li)(li)(li)以(yi)(yi)及自身(shen)的(de)(de)爆發(fa)力(li)(li)(li)(li)(li)，同時(shi)也要(yao)量力(li)(li)(li)(li)(li)而行避免(mian)受(shou)傷。沙袋不(bu)是(shi)(shi)(shi)全(quan)部是(shi)(shi)(shi)沙子，或是(shi)(shi)(shi)粗沙，那樣(yang)會傷手(shou)的(de)(de)，所以(yi)(yi)，可(ke)以(yi)(yi)要(yao)按(an)60%的(de)(de)沙子，加上40%的(de)(de)木鋸(ju)末(mo)，或者是(shi)(shi)(shi)70%的(de)(de)沙子加上30%的(de)(de)木鋸(ju)末(mo)，比例(li)按(an)照個人情況調整。

二、拳擊沙袋買什么樣的好

1、樣式選擇

沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)一般分為兩(liang)種，一種是吊式(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，一種是立式(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，立式(shi)(shi)(shi)(shi)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)俗稱不倒翁沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)。如(ru)果你(ni)只是想練練拳，鍛煉鍛煉身體，可(ke)以考慮選擇立式(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)，如(ru)果你(ni)想成為專業的(de)(de)，那么建議可(ke)以選擇吊式(shi)(shi)(shi)(shi)，當然、你(ni)也(ye)可(ke)以根據自己的(de)(de)喜好與需要(yao)來選擇。吊式(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)沙(sha)(sha)(sha)袋(dai)非常結實耐用，但安裝起來較(jiao)為麻(ma)煩，需要(yao)用螺絲固定(ding)繩索(suo)，立式(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)比(bi)較(jiao)方便，可(ke)隨意移動(dong)安放，但價(jia)格(ge)相對貴些。

2、大小選擇

如若只是想(xiang)練練拳(quan)(quan)(quan)，練習(xi)些防(fang)身的(de)技巧，鍛(duan)煉一(yi)下身體啊，那么(me)80cm——120cm都是可(ke)以的(de)，如果你是想(xiang)成為專業的(de)，或是重點(dian)在練習(xi)拳(quan)(quan)(quan)擊、泰拳(quan)(quan)(quan)、散(san)打、什么(me)的(de)，可(ke)以選擇160cm或以上大型的(de)沙(sha)袋。

3、強硬選擇

如果你(ni)還是個新手(shou)，強硬(ying)度可(ke)以選擇相對(dui)軟一(yi)點的(de)(de)，避(bi)免出(chu)拳(quan)(quan)太用力了傷(shang)到的(de)(de)骨頭，那就不太好了，待熟練之后(hou)(hou)，承受能力強了之后(hou)(hou)，可(ke)以選擇硬(ying)度較硬(ying)的(de)(de)，可(ke)以鍛煉鍛煉你(ni)拳(quan)(quan)頭的(de)(de)硬(ying)度。

三、拳擊沙袋是立式的好還是掛式的好

首(shou)選吊式沙(sha)袋(dai)，如果(guo)實在沒有(you)地方吊，就(jiu)選擇立(li)式的(de)。吊式沙(sha)袋(dai)有(you)加重型的(de)，晃(huang)動(dong)幅(fu)(fu)度極小，適(shi)(shi)合練習猛打(da)。立(li)式的(de)普遍輕，受重擊晃(huang)動(dong)幅(fu)(fu)度幅(fu)(fu)度過大，不(bu)適(shi)(shi)合重拳(quan)重腿連續進攻(gong)。真(zhen)正(zheng)專業散打(da)的(de)，基(ji)本上都是(shi)吊式的(de)，立(li)式的(de)極少。

假如條(tiao)件允許，還是用吊式為(wei)好，不管是直拳擺(bai)拳勾(gou)拳，還是劈掌掖掌塌掌，都可(ke)以將

身法(fa)(fa)步(bu)(bu)伐(fa)靈(ling)活(huo)的用上(shang)，無論是身體的流(liu)動穿越，模(mo)擬實戰的技(ji)戰術閃躲(duo)，都比較好。立式的不(bu)利于步(bu)(bu)法(fa)(fa)身法(fa)(fa)的訓(xun)練。

一般健身房用的大多是十大沙袋品牌(pai)的(de)吊(diao)(diao)式沙(sha)袋(dai)。吊(diao)(diao)式沙(sha)袋(dai)一(yi)般用粗繩或(huo)者(zhe)鋼鏈，除非承重(zhong)問題(ti)否(fou)則(ze)很難斷(duan)(duan)的(de)，就算斷(duan)(duan)了也(ye)能重(zhong)新更換。立式的(de)下面(mian)底座支撐(cheng)沙(sha)袋(dai)中間的(de)連接部位是一(yi)個彈性(xing)橡膠(jiao)桿(gan)子，一(yi)者(zhe)是橡膠(jiao)對溫(wen)度等(deng)方(fang)面(mian)比較敏感容易老化變脆，二(er)者(zhe)是你(ni)擊打沙(sha)袋(dai)的(de)時候(hou)，沙(sha)袋(dai)受(shou)力下面(mian)的(de)桿(gan)子也(ye)會跟(gen)著彎曲然(ran)后還(huan)原直立狀態，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之(zhi)就容易壞了。