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轉經是西(xi)藏以及川、滇、青、甘藏區(qu)的藏傳(chuan)佛教的一種宗教活(huo)動，即(ji)圍(wei)繞(rao)著某一特定路線行(xing)走、祈禱。

概況

藏佛(fo)教(jiao)信徒認為(wei)拉薩是(shi)(shi)(shi)世界(jie)的(de)中心(xin)，拉薩則以釋迦牟尼佛(fo)為(wei)核心(xin)進行轉(zhuan)經活動。轉(zhuan)經一(yi)圈為(wei)圓滿，沿佛(fo)殿四(si)周(zhou)的(de)轉(zhuan)經甬道一(yi)圈為(wei)“囊廓”，是(shi)(shi)(shi)內圈；繞大(da)昭寺一(yi)圈為(wei)“帕廓”，是(shi)(shi)(shi)中圈；繞大(da)昭寺、藥王山、布達拉宮、小(xiao)昭寺一(yi)圈為(wei)“林廓”，是(shi)(shi)(shi)外圈。大(da)昭寺實(shi)際(ji)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)佛(fo)教(jiao)關(guan)于(yu)宇宙的(de)理想模式——壇城（曼陀羅）這(zhe)一(yi)密(mi)宗義理立體而真實(shi)的(de)再現。

方法技巧

轉經方法

轉經和轉塔(ta)可以從(cong)左(zuo)向右，從(cong)右向左(zuo)。順(shun)時針方(fang)向轉動，也(ye)叫做右旋，用(yong)符號表示就是(shi)(shi)(shi)卍（雍(yong)仲(zhong)萬字(zi)）；藏區原(yuan)始佛(fo)教雍(yong)仲(zhong)本(ben)教（苯波教）也(ye)有(you)幾(ji)乎完全相(xiang)同的轉經儀式。我們(men)現代藏族(zu)(zu)(zu)同胞(bao)許許多多的習俗和生活方(fang)式，也(ye)都(dou)是(shi)(shi)(shi)古(gu)象雄時代所留傳下來的。比如藏族(zu)(zu)(zu)同胞(bao)的婚(hun)喪嫁(jia)娶、天文(wen)歷算(suan)、醫學(xue)文(wen)學(xue)、歌舞繪畫、出行(xing)選宅(zhai)、則選吉日、驅災除邪、卜算(suan)占卦等等在某(mou)種程度上也(ye)仍沿(yan)襲著(zhu)本(ben)教的傳統(tong)。藏族(zu)(zu)(zu)同胞(bao)還有(you)許多獨(du)特(te)的祈福(fu)方(fang)式：比如轉神(shen)山、拜神(shen)湖、撒風馬旗、懸(xuan)掛(gua)五彩(cai)經幡、刻石頭經文(wen)、放置瑪尼堆(dui)（本(ben)教傳統(tong)是(shi)(shi)(shi)刻有(you)光明八字(zi)真(zhen)言(yan)：“嗡嘛智牟耶(ye)薩林德”的石堆(dui)）、打卦、供奉朵瑪盤(pan)、酥油花甚至使用(yong)轉經筒等等，這些都(dou)是(shi)(shi)(shi)本(ben)教的遺俗。

轉經路線

全(quan)拉(la)薩(sa)的(de)(de)轉(zhuan)經線(xian)路有三條：第(di)一(yi)條在大昭(zhao)寺中(zhong)環(huan)繞主(zhu)殿(dian)覺(jue)康一(yi)周(zhou)，長約500米，是(shi)(shi)內環(huan)線(xian)；第(di)二(er)條是(shi)(shi)八角街，環(huan)繞大昭(zhao)寺一(yi)周(zhou)，全(quan)長約1000米，是(shi)(shi)中(zhong)環(huan)線(xian)，藏語(yu)"八廓"即為中(zhong)環(huan)的(de)(de)意思；第(di)三條是(shi)(shi)林廓路，繞拉(la)薩(sa)老城區一(yi)周(zhou)，全(quan)長5000米，是(shi)(shi)外環(huan)線(xian)，藏語(yu)"林廓"即外環(huan)的(de)(de)意思。在拉(la)薩(sa)的(de)(de)薩(sa)嘎(ga)達(da)瓦節期間(jian)，林廓轉(zhuan)經最為壯觀。從(cong)薩(sa)嘎(ga)達(da)瓦的(de)(de)第(di)一(yi)天開始，林廓路上(shang)就出現了成群結隊的(de)(de)轉(zhuan)經人流。