紅糖(tang)糍(ci)粑是用紅糖(tang)、糯米(mi)、黃(huang)豆(dou)粉制(zhi)作的(de)一道川渝地區傳統(tong)的(de)小(xiao)吃(chi)。紅糖(tang)營養豐富,釋放熱量快,營養吸率高,除(chu)含(han)蔗糖(tang)以外,還含(han)有少量的(de)鐵、鈣、胡(hu)蘿(luo)卜素等物(wu)質(zhi)。
主料:糯米粉200g、紅(hong)糖15g。
輔料:溫水(shui)80ml、食用油300ml、糖桂花2小勺。
步驟:
1. 準備好糯米粉(fen)。
2. 里面加(jia)入(ru)溫水,揉成光滑的面團。蓋上保鮮(xian)膜靜置十分鐘。
3. 揉成小(xiao)球,在按扁(bian)。
4. 鍋中油(you)燒熱后放(fang)入糍粑(ba)炸至(zhi)金黃色即可。撈出控油(you)。
5. 另起一個鍋,里面倒入一碗水,放入紅糖,燒(shao)開。
6. 在把炸好的(de)糍粑(ba)放進去。
7. 待(dai)紅糖水(shui)收干即可。
8. 裝盤,吃的時候(hou)撒(sa)上糖(tang)桂花(hua)味道會更好(hao)。