瘦身精(jing)油

減肥原理

利用精油非常細小的(de)活性分(fen)子精準迅速的(de)進入身體，參與(yu)全身的(de)血液循環(huan)和淋巴循環(huan)，加快脂肪代謝和毒素的(de)排(pai)導(dao)。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體(ti)(ti)內毒素，有利(li)尿作用(yong)，排出身體(ti)(ti)多余水分，促進腎(shen)臟(zang)和肝臟(zang)活(huo)動，增(zeng)加人體(ti)(ti)免疫力，刺激淋巴循環。

2、玫瑰油

調整女性(xing)內分(fen)泌(mi)，緩(huan)解痛經，美容護(hu)膚，淡化(hua)斑點，促進黑(hei)色素分(fen)解，改(gai)善皮膚干燥，恢復皮膚彈性(xing)。

3、當歸油

強健淋(lin)巴系(xi)統，排出病后積(ji)聚(ju)在(zai)體(ti)內的堵塞，刺激皮膚出汗，排出體(ti)內多余(yu)的水分和(he)毒素，消除水腫。

4、柏樹油

調理全(quan)身水分平衡，緩解(jie)流鼻(bi)涕癥(zheng)狀。可(ke)舒(shu)解(jie)憤怒的情緒及內心緊張(zhang)壓(ya)力，調理油性膚質，促結疤，抗壓(ya)力。

5、茴香油

對(dui)進食過多有很好的排毒解毒作用。還(huan)能解昆蟲叮(ding)咬和蛇毒。

6、黑胡椒油

緩解腸(chang)(chang)(chang)胃不好導致的便(bian)秘，增強腸(chang)(chang)(chang)胃功能，恢復腸(chang)(chang)(chang)道(dao)活力(li)，促進大腸(chang)(chang)(chang)蠕動。

7、柚子油

提(ti)神醒腦、促進(jin)淋巴循環、控(kong)制身體水(shui)分(fen)平衡(heng)，減少體內多余水(shui)分(fen)，利尿，消水(shui)腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦(shou)身(shen)霜(shuang)

減肥原理

可(ke)可(ke)精粹、辣椒素、熏衣草、天竺(zhu)葵(kui)等成分有利于促進(jin)排水、消(xiao)腫，通過(guo)促進(jin)淋巴排毒和(he)排汗，從(cong)而改(gai)善水腫型肥(fei)胖(pang)。含有的咖啡(fei)因等成分能(neng)有效消(xiao)除(chu)橘皮，此外咖啡(fei)因、銀杏(xing)和(he)七葉樹中提取的精華能(neng)加速(su)脂肪新(xin)陳代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

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瘦身凝露

主要成分

一般(ban)是(shi)咖(ka)啡因，天然辣椒精(jing)油、常春(chun)藤、海藻精(jing)華、磷(lin)脂(zhi)囊等成分。

減肥原理

脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酶抑制劑通(tong)過皮膚表(biao)面(mian)深層滲透皮下脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)組(zu)織，促使脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)細胞產生運動，燃燒多(duo)余脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)，快速(su)分解多(duo)余脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)酸(suan)并排出體外(wai)，阻止脂(zhi)(zhi)肪(fang)(fang)再生和贅(zhui)肉囤積。

使用方法

清(qing)潔身體后，在需(xu)要減肥的部位涂抹按摩。

優點

純天然草本植(zhi)物成分(fen)，綠色安(an)全，且具(ju)有保健功(gong)效。外用定向減肥(fei)技術，想瘦哪(na)(na)就瘦哪(na)(na)，細致修身。排除(chu)水分(fen)，緊致、滋(zi)潤肌膚，消除(chu)肥(fei)胖(pang)紋。

缺點

國(guo)外熱賣，國(guo)內(nei)上市不(bu)(bu)久，還未(wei)有(you)明(ming)示的使(shi)用(yong)報告(gao)。大(da)面積減肥涂抹(mo)與(yu)按摩不(bu)(bu)太方(fang)便，只(zhi)適合局部減肥，不(bu)(bu)適合全身。

瘦身貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是(shi)有瘦身貼(tie)士，可(ke)連續貼(tie)敷24小時，最好是(shi)當天晚(wan)上沖(chong)(chong)完涼后(hou)，把肚臍擦干水分，取出貼(tie)劑直接(jie)貼(tie)敷即(ji)可(ke)。貼(tie)后(hou)可(ke)用手指把藥(yao)膏部分向肚臍內壓一壓，使(shi)有效成分能接(jie)觸到肚臍，第二天沖(chong)(chong)涼前取下即(ji)可(ke)，第三天飯后(hou)取下，這樣交替使(shi)用效果更好更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐浴露(lu)

主要成分

天然潔凈(jing)配方、植物纖體(ti)素、活(huo)性因子等。

減肥原理

促進血液(ye)循(xun)環(huan)和新陳代(dai)謝，調節全身肥胖脂肪細胞，經常(chang)使用可除去身體多余脂肪，在輕松的沐浴(yu)中重塑(su)苗條身材(cai)。

使用方法

洗澡時涂抹全身，清(qing)潔(jie)肌膚。

優點

使用方便，舒服(fu)，干凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減(jian)肥(fei)>>】

保鮮膜減肥

減肥原理

所謂的(de)(de)保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，是利用保(bao)鮮(xian)膜較低的(de)(de)透氣性，密(mi)閉發汗(han)，使身(shen)體(ti)(ti)局(ju)部(bu)地區熱量急劇增加，促(cu)進(jin)排汗(han)從而(er)達(da)到排水去水腫的(de)(de)目的(de)(de)。用保(bao)鮮(xian)膜包裹著身(shen)體(ti)(ti)想瘦(shou)(shou)的(de)(de)部(bu)位其(qi)實(shi)是對減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)有一定(ding)的(de)(de)作用的(de)(de)，但是要注意的(de)(de)是，我(wo)們需(xu)要借助一些其(qi)他的(de)(de)東西，比如瘦(shou)(shou)身(shen)精油等產(chan)品。保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法并不(bu)是健康的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，如果真(zhen)想徹底實(shi)現減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)，最好還是放棄這(zhe)種不(bu)健康的(de)(de)貽害無窮的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法，保(bao)鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)法并不(bu)值得提(ti)倡(chang)。減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)不(bu)減(jian)(jian)(jian)健康，才(cai)是真(zhen)正的(de)(de)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)王道(dao)。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運動要謹(jin)慎，運動時用保(bao)鮮膜(mo)包裹住(zhu)身體讓(rang)汗液不能正(zheng)常揮發，很容(rong)易產(chan)生其(qi)他的(de)副作用，比如皮膚過敏、細(xi)菌感染等，還有可(ke)能造成(cheng)皮膚中暑，可(ke)能反(fan)而得(de)不償失(shi)。

2、長時(shi)(shi)間用(yong)保(bao)鮮(xian)膜包裹身(shen)體，會(hui)使皮膚無法散熱(re)而使汗(han)液積存(cun)在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。所以，一次(ci)使用(yong)保(bao)鮮(xian)膜時(shi)(shi)間不宜(yi)太長，1小時(shi)(shi)左(zuo)右(you)為宜(yi)。并(bing)且使用(yong)完之后要及(ji)時(shi)(shi)洗去汗(han)漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減肥腰帶真(zhen)能減肥嗎

減(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)是(shi)沒有(you)任何的(de)(de)減(jian)肥(fei)功效的(de)(de)。不過有(you)部分人覺(jue)得會有(you)一定(ding)的(de)(de)減(jian)肥(fei)效果，其實這(zhe)主要的(de)(de)原因(yin)是(shi)減(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)主要是(shi)靠震動來(lai)帶(dai)(dai)(dai)動身體局部的(de)(de)脂肪(fang)來(lai)被(bei)動完成運動，可(ke)以達到的(de)(de)瘦(shou)身目的(de)(de)是(shi)比較有(you)限的(de)(de)，而且若是(shi)單(dan)單(dan)只通過這(zhe)種(zhong)方式來(lai)進行的(de)(de)話，嚴格(ge)上(shang)(shang)來(lai)說是(shi)沒有(you)用的(de)(de)。減(jian)肥(fei)腰帶(dai)(dai)(dai)根本就算不上(shang)(shang)是(shi)運動，更(geng)不用說可(ke)以消(xiao)耗(hao)脂肪(fang)了。

如果是(shi)(shi)長期(qi)使用減肥腰帶還(huan)(huan)(huan)可能(neng)會(hui)導致(zhi)腸(chang)(chang)胃的(de)功(gong)(gong)能(neng)出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊(wen)亂(luan)的(de)狀況，嚴重還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)震壞臟胃。主要是(shi)(shi)由于(yu)減肥腰帶是(shi)(shi)利用振動(dong)(dong)(dong)加紅外線來(lai)進行被動(dong)(dong)(dong)運(yun)動(dong)(dong)(dong)，并(bing)不(bu)是(shi)(shi)自己(ji)用力，而這樣的(de)被動(dong)(dong)(dong)必須在腹部進行強烈的(de)振動(dong)(dong)(dong)，時間(jian)一長就會(hui)引起腸(chang)(chang)胃的(de)功(gong)(gong)能(neng)出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊(wen)亂(luan)的(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)(huan)(huan)容易還(huan)(huan)(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)便秘(mi)，內分(fen)泌失調的(de)現(xian)(xian)象。如果出(chu)(chu)現(xian)(xian)不(bu)良的(de)癥(zheng)狀之后(hou)還(huan)(huan)(huan)是(shi)(shi)沒有立(li)刻(ke)停止(zhi)，還(huan)(huan)(huan)會(hui)造(zao)成腹部的(de)皮(pi)膚出(chu)(chu)現(xian)(xian)紅腫等不(bu)良的(de)反(fan)應。

健康的(de)(de)減(jian)肥方法，主要(yao)就是飲(yin)食上注意不要(yao)吃(chi)任何熱量高的(de)(de)食物，多吃(chi)一(yi)(yi)些清(qing)淡的(de)(de)蔬菜和(he)水果，控(kong)制(zhi)好飲(yin)食的(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)熱量，然后加強運動鍛煉(lian)的(de)(de)強度和(he)運動鍛煉(lian)的(de)(de)時間，才(cai)能夠達(da)到一(yi)(yi)定的(de)(de)減(jian)肥效(xiao)果。