瘦身精油(you)

減肥原理

利用精油非(fei)常細小的(de)(de)活性(xing)分子精準(zhun)迅(xun)速的(de)(de)進入身體，參與全身的(de)(de)血液循環和(he)淋巴循環，加快脂肪代謝和(he)毒素的(de)(de)排導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體內毒(du)素，有利(li)尿作用，排出(chu)身體多(duo)余水分(fen)，促進(jin)腎臟和肝臟活動，增加(jia)人體免疫力，刺激淋巴(ba)循環。

2、玫瑰油

調整女性內分(fen)泌(mi)，緩解(jie)痛經，美容護膚，淡化斑點，促進黑色素分(fen)解(jie)，改善(shan)皮膚干(gan)燥，恢復(fu)皮膚彈(dan)性。

3、當歸油

強(qiang)健(jian)淋巴系統，排出(chu)病后積聚在體內的堵(du)塞，刺激皮膚出(chu)汗(han)，排出(chu)體內多余的水分和毒素，消除水腫(zhong)。

4、柏樹油

調(diao)理(li)全(quan)身水分平衡，緩解(jie)流(liu)鼻(bi)涕癥狀。可舒解(jie)憤怒的情緒及內心(xin)緊張壓力，調(diao)理(li)油性膚質，促結疤，抗壓力。

5、茴香油

對進食過多有很(hen)好(hao)的排毒(du)解毒(du)作用(yong)。還能解昆蟲(chong)叮(ding)咬和蛇毒(du)。

6、黑胡椒油

緩解腸胃不好(hao)導致的便秘(mi)，增(zeng)強腸胃功能，恢復腸道(dao)活力，促進大(da)腸蠕(ru)動(dong)。

7、柚子油

提神醒腦、促進淋(lin)巴循環、控制身體水分平衡(heng)，減少體內多余水分，利尿，消水腫。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身(shen)霜

減肥原理

可可精粹、辣椒素(su)、熏(xun)衣草、天竺葵等成(cheng)分有利(li)于促(cu)進(jin)排(pai)水、消腫(zhong)，通過(guo)促(cu)進(jin)淋(lin)巴排(pai)毒和排(pai)汗，從(cong)而改善水腫(zhong)型肥胖(pang)。含(han)有的咖啡(fei)因等成(cheng)分能有效(xiao)消除橘皮(pi)，此外咖啡(fei)因、銀杏和七葉樹中提(ti)取的精華能加速脂肪新陳代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

瘦身凝露

主要成分

一般是(shi)咖(ka)啡因(yin)，天然辣椒精油、常春藤、海藻精華、磷脂囊(nang)等成(cheng)分。

減肥原理

脂肪(fang)(fang)酶抑制劑(ji)通過皮膚表面深層滲透(tou)皮下脂肪(fang)(fang)組織，促(cu)使脂肪(fang)(fang)細(xi)胞產生運動(dong)，燃燒多(duo)余脂肪(fang)(fang)，快速分解多(duo)余脂肪(fang)(fang)酸(suan)并排(pai)出體(ti)外，阻(zu)止脂肪(fang)(fang)再(zai)生和(he)贅肉(rou)囤(dun)積(ji)。

使用方法

清潔(jie)身體后(hou)，在需要減肥的部位涂抹按摩(mo)。

優點

純天(tian)然草(cao)本植物(wu)成分，綠(lv)色安全，且具有保健(jian)功效。外用定向減肥技術，想瘦哪(na)就瘦哪(na)，細致修身(shen)。排除水分，緊(jin)致、滋潤肌(ji)膚，消除肥胖紋(wen)。

缺點

國(guo)外熱賣，國(guo)內上(shang)市(shi)不久，還未有明示的使用(yong)報告。大面積減肥涂抹與按摩(mo)不太(tai)方便，只適合(he)局部(bu)減肥，不適合(he)全身。

瘦身(shen)貼(tie)

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是有瘦身貼(tie)士(shi)，可(ke)(ke)連續貼(tie)敷(fu)24小時，最好是當天(tian)(tian)晚上沖完涼后(hou)，把肚臍擦干(gan)水(shui)分(fen)，取出貼(tie)劑(ji)直接貼(tie)敷(fu)即可(ke)(ke)。貼(tie)后(hou)可(ke)(ke)用手指把藥(yao)膏部分(fen)向肚臍內壓一壓，使(shi)有效(xiao)成(cheng)分(fen)能接觸(chu)到肚臍，第(di)(di)二天(tian)(tian)沖涼前取下(xia)即可(ke)(ke)，第(di)(di)三天(tian)(tian)飯后(hou)取下(xia)，這樣交替使(shi)用效(xiao)果(guo)更好更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦(shou)身沐浴露(lu)

主要成分

天然(ran)潔凈(jing)配(pei)方、植(zhi)物纖體素、活性因(yin)子(zi)等(deng)。

減肥原理

促進血液循環和新陳代(dai)謝，調節全身肥胖脂肪細胞，經常使(shi)用可除去身體多余脂肪，在輕松的沐(mu)浴中重塑苗(miao)條身材。

使用方法

洗澡時涂抹全身，清潔肌膚。

優點

使用方便，舒服，干凈，無腹瀉(xie)。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減肥>>】

保(bao)鮮膜減肥

減肥原理

所謂的(de)(de)(de)保(bao)鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法，是(shi)(shi)利用(yong)保(bao)鮮(xian)膜(mo)較低的(de)(de)(de)透氣性，密閉發汗，使身(shen)體(ti)局(ju)部地區熱量急劇增加，促進排(pai)汗從而達到排(pai)水去(qu)水腫(zhong)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。用(yong)保(bao)鮮(xian)膜(mo)包裹著身(shen)體(ti)想瘦(shou)的(de)(de)(de)部位其實是(shi)(shi)對(dui)減(jian)肥(fei)(fei)有(you)一定的(de)(de)(de)作用(yong)的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)要注意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)，我們(men)需要借助(zhu)一些其他的(de)(de)(de)東西，比如(ru)瘦(shou)身(shen)精油等產(chan)品。保(bao)鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法并(bing)不是(shi)(shi)健(jian)康的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)法，如(ru)果真(zhen)想徹(che)底實現減(jian)肥(fei)(fei)，最好還(huan)是(shi)(shi)放棄這種不健(jian)康的(de)(de)(de)貽害無窮(qiong)的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)法，保(bao)鮮(xian)膜(mo)減(jian)肥(fei)(fei)法并(bing)不值得提倡。減(jian)肥(fei)(fei)不減(jian)健(jian)康，才是(shi)(shi)真(zhen)正的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)王道。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運(yun)動要謹慎，運(yun)動時用保鮮(xian)膜包(bao)裹住身體(ti)讓汗液(ye)不能正常揮發，很容易產(chan)生其他的(de)副作(zuo)用，比如(ru)皮膚過敏(min)、細菌感(gan)染等(deng)，還有可(ke)能造成皮膚中暑(shu)，可(ke)能反而得不償失。

2、長(chang)時間用(yong)保(bao)(bao)鮮膜包(bao)裹身(shen)體，會(hui)使(shi)皮膚(fu)無法散熱(re)而使(shi)汗液積(ji)存(cun)在局(ju)部，容易引起濕(shi)疹、毛囊炎(yan)等皮膚(fu)病(bing)。所以，一次使(shi)用(yong)保(bao)(bao)鮮膜時間不宜太長(chang)，1小時左右為宜。并且使(shi)用(yong)完(wan)之后要及時洗去汗漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減(jian)肥腰帶真(zhen)能減(jian)肥嗎

減(jian)肥(fei)腰(yao)(yao)帶(dai)是沒(mei)有(you)(you)(you)任何的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)功(gong)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)。不(bu)過有(you)(you)(you)部(bu)分人(ren)覺得會有(you)(you)(you)一定的(de)(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)效(xiao)果(guo)，其實這主要(yao)的(de)(de)(de)(de)原因是減(jian)肥(fei)腰(yao)(yao)帶(dai)主要(yao)是靠(kao)震動來帶(dai)動身體局(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)脂肪(fang)來被動完成運動，可以達(da)到的(de)(de)(de)(de)瘦身目的(de)(de)(de)(de)是比較有(you)(you)(you)限(xian)的(de)(de)(de)(de)，而且(qie)若是單單只通過這種(zhong)方式來進行的(de)(de)(de)(de)話(hua)，嚴格上來說(shuo)是沒(mei)有(you)(you)(you)用的(de)(de)(de)(de)。減(jian)肥(fei)腰(yao)(yao)帶(dai)根本就(jiu)算不(bu)上是運動，更不(bu)用說(shuo)可以消(xiao)耗脂肪(fang)了。

如(ru)果是(shi)(shi)長(chang)(chang)期使(shi)用減肥(fei)腰帶還(huan)可能會(hui)導致腸(chang)胃(wei)的(de)(de)(de)(de)功能出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)(zhuang)況，嚴重還(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)震壞(huai)臟(zang)胃(wei)。主要是(shi)(shi)由于減肥(fei)腰帶是(shi)(shi)利(li)用振動(dong)加紅外線來進行被(bei)動(dong)運動(dong)，并不是(shi)(shi)自己用力，而這樣的(de)(de)(de)(de)被(bei)動(dong)必須在腹(fu)部進行強(qiang)烈的(de)(de)(de)(de)振動(dong)，時(shi)間一長(chang)(chang)就會(hui)引起腸(chang)胃(wei)的(de)(de)(de)(de)功能出(chu)(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)容易還(huan)會(hui)出(chu)(chu)現(xian)(xian)便秘，內分(fen)泌失調的(de)(de)(de)(de)現(xian)(xian)象。如(ru)果出(chu)(chu)現(xian)(xian)不良(liang)的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang)之(zhi)后還(huan)是(shi)(shi)沒有立刻停止，還(huan)會(hui)造(zao)成腹(fu)部的(de)(de)(de)(de)皮膚出(chu)(chu)現(xian)(xian)紅腫等不良(liang)的(de)(de)(de)(de)反應。

健(jian)康的減(jian)肥方(fang)法，主(zhu)要就是飲食(shi)(shi)上注意不要吃(chi)任(ren)何熱量高的食(shi)(shi)物，多吃(chi)一(yi)些清淡的蔬菜和水果，控制好飲食(shi)(shi)的一(yi)種熱量，然后(hou)加(jia)強運(yun)動(dong)鍛(duan)煉的強度和運(yun)動(dong)鍛(duan)煉的時(shi)間，才(cai)能夠(gou)達到一(yi)定的減(jian)肥效果。