瘦身(shen)精油(you)

減肥原理

利用精油非常細小的(de)活性分子(zi)精準迅速的(de)進入身(shen)(shen)體，參與全身(shen)(shen)的(de)血液(ye)循環和(he)淋(lin)巴(ba)循環，加快脂(zhi)肪代謝和(he)毒素的(de)排導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體內毒素(su)，有(you)利尿(niao)作用(yong)，排出身體多余(yu)水分，促進腎臟(zang)和肝臟(zang)活動，增加(jia)人體免疫力，刺激淋(lin)巴循(xun)環。

2、玫瑰油

調(diao)整女性內分(fen)泌，緩(huan)解痛經，美容護膚，淡化(hua)斑(ban)點(dian)，促進黑(hei)色素分(fen)解，改善皮(pi)膚干燥，恢(hui)復(fu)皮(pi)膚彈性。

3、當歸油

強健(jian)淋(lin)巴系統，排(pai)出病后積(ji)聚在體內(nei)的(de)堵塞，刺激皮膚(fu)出汗，排(pai)出體內(nei)多(duo)余的(de)水(shui)(shui)分和毒素，消除水(shui)(shui)腫。

4、柏樹油

調理(li)全身水分平衡，緩解流鼻涕癥狀。可舒解憤怒的情(qing)緒(xu)及內心緊張(zhang)壓力，調理(li)油性膚質，促(cu)結(jie)疤，抗壓力。

5、茴香油

對進食過多有很好的排毒(du)(du)解毒(du)(du)作用。還能(neng)解昆蟲叮咬和蛇毒(du)(du)。

6、黑胡椒油

緩解(jie)腸(chang)胃(wei)不好導致的便秘，增強(qiang)腸(chang)胃(wei)功能，恢復腸(chang)道活力，促進大(da)腸(chang)蠕動(dong)。

7、柚子油

提(ti)神醒腦、促進(jin)淋巴循環、控制身體水(shui)分平衡(heng)，減少體內(nei)多余(yu)水(shui)分，利尿，消水(shui)腫(zhong)。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦(shou)身霜

減肥原理

可(ke)可(ke)精粹、辣(la)椒(jiao)素(su)、熏衣(yi)草、天竺葵(kui)等成(cheng)分有利于促進(jin)(jin)排(pai)(pai)水、消腫(zhong)，通過促進(jin)(jin)淋(lin)巴排(pai)(pai)毒和排(pai)(pai)汗，從而改善(shan)水腫(zhong)型(xing)肥胖(pang)。含有的咖(ka)啡因等成(cheng)分能(neng)(neng)有效(xiao)消除橘皮，此外咖(ka)啡因、銀杏和七葉(xie)樹中提(ti)取(qu)的精華能(neng)(neng)加速脂肪(fang)新陳(chen)代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

瘦身凝露

主要成分

一般(ban)是咖啡因(yin)，天然辣椒精(jing)油、常春(chun)藤、海藻精(jing)華、磷脂囊等成分。

減肥原理

脂(zhi)肪(fang)酶(mei)抑(yi)制劑通過(guo)皮(pi)膚表面深層滲透皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)組織，促使脂(zhi)肪(fang)細胞產生運(yun)動，燃燒多余(yu)脂(zhi)肪(fang)，快(kuai)速分(fen)解(jie)多余(yu)脂(zhi)肪(fang)酸并(bing)排出體外，阻(zu)止(zhi)脂(zhi)肪(fang)再生和(he)贅肉囤(dun)積。

使用方法

清潔(jie)身體后，在需要(yao)減肥的部(bu)位(wei)涂抹按摩。

優點

純(chun)天然草本植物成分，綠色安全，且具有保健功效。外用(yong)定向減肥技(ji)術(shu)，想瘦(shou)(shou)哪就瘦(shou)(shou)哪，細致(zhi)修身(shen)。排(pai)除(chu)水分，緊致(zhi)、滋潤肌(ji)膚，消除(chu)肥胖紋。

缺點

國外(wai)熱賣，國內上市不(bu)久，還未有明示的(de)使用報(bao)告。大(da)面積(ji)減肥涂抹與按(an)摩不(bu)太方便，只適合局部減肥，不(bu)適合全身。

瘦身貼

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先是有瘦身貼士，可連(lian)續(xu)貼敷24小時，最(zui)好是當天(tian)晚上沖完(wan)涼后，把肚臍擦(ca)干水(shui)分(fen)，取出(chu)貼劑直(zhi)接貼敷即可。貼后可用(yong)手(shou)指把藥膏(gao)部分(fen)向肚臍內壓一(yi)壓，使有效成分(fen)能接觸到肚臍，第二(er)天(tian)沖涼前(qian)取下即可，第三天(tian)飯后取下，這(zhe)樣(yang)交替使用(yong)效果更好更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐浴露(lu)

主要成分

天然潔凈配方、植物(wu)纖體素、活性因子等。

減肥原理

促進血液循(xun)環和新(xin)陳代謝，調節全(quan)身(shen)肥(fei)胖脂肪(fang)細胞，經常(chang)使用(yong)可除去身(shen)體多余脂肪(fang)，在(zai)輕松的沐浴(yu)中(zhong)重(zhong)塑苗條身(shen)材。

使用方法

洗澡時涂抹全身(shen)，清潔肌膚。

優點

使用方便，舒服，干凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽減肥>>】

保鮮膜(mo)減肥

減肥原理

所謂的保鮮(xian)(xian)(xian)膜(mo)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)法，是(shi)(shi)(shi)利用保鮮(xian)(xian)(xian)膜(mo)較低(di)的透氣(qi)性，密閉發(fa)汗，使(shi)身體(ti)局部地區熱量急劇(ju)增(zeng)加，促進排汗從(cong)而達到排水去水腫的目(mu)的。用保鮮(xian)(xian)(xian)膜(mo)包裹著身體(ti)想(xiang)瘦的部位其(qi)實是(shi)(shi)(shi)對減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)有(you)一定的作用的，但是(shi)(shi)(shi)要注意的是(shi)(shi)(shi)，我們需要借助一些其(qi)他的東西，比如(ru)瘦身精油等(deng)產品。保鮮(xian)(xian)(xian)膜(mo)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)法并(bing)不是(shi)(shi)(shi)健(jian)康(kang)的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)法，如(ru)果真(zhen)想(xiang)徹底實現減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)，最好還是(shi)(shi)(shi)放棄這種(zhong)不健(jian)康(kang)的貽害無窮的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)法，保鮮(xian)(xian)(xian)膜(mo)減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)法并(bing)不值得提倡。減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)不減(jian)(jian)(jian)健(jian)康(kang)，才是(shi)(shi)(shi)真(zhen)正的減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)王道。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運(yun)(yun)動要(yao)謹慎，運(yun)(yun)動時用保鮮膜包裹(guo)住身體讓汗液(ye)不(bu)能正常揮發，很(hen)容(rong)易產生其他的副作用，比如皮膚過敏、細(xi)菌感(gan)染等，還有(you)可能造成(cheng)皮膚中暑，可能反(fan)而得(de)不(bu)償(chang)失。

2、長(chang)時(shi)間(jian)用(yong)保鮮膜(mo)包裹身體，會使(shi)皮(pi)膚無法散熱而使(shi)汗液(ye)積存在局部，容易引起濕(shi)疹、毛(mao)囊炎等(deng)皮(pi)膚病(bing)。所以，一次使(shi)用(yong)保鮮膜(mo)時(shi)間(jian)不(bu)宜太長(chang)，1小時(shi)左右為宜。并且使(shi)用(yong)完之(zhi)后(hou)要(yao)及時(shi)洗去汗漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減(jian)肥(fei)腰(yao)帶真能減(jian)肥(fei)嗎(ma)

減肥(fei)腰(yao)(yao)帶是(shi)沒(mei)有任何的(de)減肥(fei)功效的(de)。不過有部分人覺得會有一定(ding)的(de)減肥(fei)效果，其(qi)實(shi)這主(zhu)要的(de)原因是(shi)減肥(fei)腰(yao)(yao)帶主(zhu)要是(shi)靠震動(dong)(dong)來(lai)帶動(dong)(dong)身體局部的(de)脂(zhi)肪(fang)來(lai)被動(dong)(dong)完成運動(dong)(dong)，可以達(da)到的(de)瘦(shou)身目的(de)是(shi)比較有限的(de)，而且若是(shi)單(dan)單(dan)只通過這種方式來(lai)進行(xing)的(de)話，嚴格上(shang)來(lai)說是(shi)沒(mei)有用(yong)的(de)。減肥(fei)腰(yao)(yao)帶根本就算不上(shang)是(shi)運動(dong)(dong)，更(geng)不用(yong)說可以消耗脂(zhi)肪(fang)了。

如(ru)果(guo)是(shi)長(chang)期使用減肥腰帶(dai)還(huan)可能會(hui)(hui)導致(zhi)腸(chang)胃的(de)功(gong)(gong)能出(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)，嚴重還(huan)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)(xian)震(zhen)壞臟胃。主要(yao)是(shi)由(you)于減肥腰帶(dai)是(shi)利用振(zhen)動(dong)加紅外(wai)線(xian)來(lai)進(jin)行(xing)被(bei)動(dong)運動(dong)，并不(bu)是(shi)自(zi)己用力，而(er)這樣(yang)的(de)被(bei)動(dong)必須在腹部進(jin)行(xing)強烈的(de)振(zhen)動(dong)，時間(jian)一長(chang)就會(hui)(hui)引(yin)起腸(chang)胃的(de)功(gong)(gong)能出(chu)現(xian)(xian)紊亂(luan)的(de)現(xian)(xian)象，且還(huan)容(rong)易還(huan)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)(xian)便(bian)秘，內分泌(mi)失(shi)調的(de)現(xian)(xian)象。如(ru)果(guo)出(chu)現(xian)(xian)不(bu)良的(de)癥狀(zhuang)(zhuang)之后還(huan)是(shi)沒有立刻停止(zhi)，還(huan)會(hui)(hui)造成腹部的(de)皮膚出(chu)現(xian)(xian)紅腫等不(bu)良的(de)反應(ying)。

健康的(de)減肥方法(fa)，主(zhu)要(yao)就(jiu)是飲食上注意不要(yao)吃(chi)任何(he)熱量(liang)高的(de)食物(wu)，多(duo)吃(chi)一(yi)(yi)些清淡的(de)蔬菜和水果，控制(zhi)好飲食的(de)一(yi)(yi)種熱量(liang)，然后加強運動(dong)(dong)鍛煉(lian)的(de)強度和運動(dong)(dong)鍛煉(lian)的(de)時間，才能夠達到一(yi)(yi)定的(de)減肥效(xiao)果。