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月經量少是怎么回事?月經量少該怎么調理?吃什么好?

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摘要:月經量少,月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量亦者,一般認為經量少于30毫升。月經量少怎么回事?多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。治療月經量少應先明確病癥原因,對癥施治。

月經量少是怎么回事

如屬口服避孕藥或(huo)肌(ji)注避孕針。應停藥,月經過少的(de)(de)診斷,一(yi)般(ban)是指連續(xu)發生二次以(yi)上(shang)。如一(yi)貫(guan)正常(chang)的(de)(de),突然過少者,應注意是否(fou)受孕早期的(de)(de)先兆流產,或(huo)異位妊娠所表現(xian)的(de)(de)少量陰道出血,必須進(jin)一(yi)步做有(you)關檢查以(yi)鑒別。

為減肥過度節食。出于各(ge)種(zhong)原因,許多(duo)女(nv)性(xing)對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女(nv)性(xing)月經與體重和體內脂肪含量關系極(ji)大,特別是已經出現經期問題的女(nv)性(xing)應停(ting)止減(jian)肥,加強營養,恢復(fu)健(jian)康。

作息無度內分泌失調。快節奏的(de)生(sheng)活,高強(qiang)度(du)的(de)工作,如(ru)果再(zai)碰(peng)到每個月都不舒服的(de)那幾天,估計許多女性都會抓狂(kuang),如(ru)果此時(shi)還不注意保持良好(hao)的(de)作息規律、放松心(xin)情,就(jiu)很可能造(zao)成月經過少。

常生悶氣心理抑郁。女性朋友(you)受到了委屈千萬別(bie)憋著(zhu),從(cong)中醫的(de)角度(du)來看,憋悶很容易造成肝郁(yu)氣滯,從(cong)而使經量減少(shao)。此(ci)外,過度(du)的(de)精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少(shao)。

人工流產。人工(gong)流產(chan)(chan)后(hou)(hou)卵巢一般可在22天內恢復排卵功(gong)能,1個月左右月經來潮(chao)。但有少數(shu)女(nv)性在人工(gong)流產(chan)(chan)后(hou)(hou)出現經期延(yan)長(chang)(chang)、周期長(chang)(chang)短不一、閉經等,一般在2—3個月后(hou)(hou)恢復正常。

卵巢功能衰退。卵(luan)巢的(de)功能(neng)直接影響(xiang)著女性的(de)月經(jing),月經(jing)后期,月經(jing)量少(shao),現代醫(yi)學大多認(ren)為與卵(luan)泡發育不良或(huo)無排(pai)卵(luan)有關(guan),因(yin)此(ci),促排(pai)卵(luan)、強健(jian)卵(luan)巢功能(neng)是治療月經(jing)過少(shao)的(de)主要環節。

胸部的病變。許多(duo)女(nv)性會出(chu)現經前乳房脹痛(tong)(tong)但月經量少的情況(kuang),對此(ci)可千(qian)萬別輕視,因為出(chu)現乳房脹痛(tong)(tong)等癥狀,可能是(shi)肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈(mo),從而(er)達(da)到(dao)整體(ti)調經的作用。

月經量少的危害

1、月經(jing)量少給女性(xing)的身體(ti)健康造成了很多的危害,主要有子宮(gong)內膜移位,宮(gong)頸炎,月經(jing)性(xing)關(guan)節炎,月經(jing)性(xing)皮疹(zhen),月經(jing)性(xing)牙痛,月經(jing)性(xing)哮喘等。

2、還會引發女(nv)性(xing)(xing)的(de)暗瘡,影響(xiang)女(nv)性(xing)(xing)面部的(de)美(mei)觀(guan),而(er)且這些色斑不是(shi)單單的(de)用化(hua)妝品就能解決的(de),假如不及(ji)早診治,不但(dan)影響(xiang)美(mei)容,而(er)且還會影響(xiang)身體健康。

3、月經量少會引發女(nv)性的頭(tou)痛,嚴重的還(huan)會造成(cheng)女(nv)性不孕的現象(xiang)發生,所(suo)以女(nv)性朋(peng)友一(yi)定要重視起來,不可大意。

4、如果是婦科疾病造成(cheng)的月經量少還(huan)會(hui)影響女(nv)性(xing)的生育能(neng)力(li)。

月經量少診斷要點

1、月經周(zhou)期(qi)基本正常,經量明顯減少,甚至(zhi)點滴即(ji)凈為本病的(de)診斷要(yao)點,常與月經后期(qi)并見(jian)。

2、有些藥(yao)物可引起(qi)月經(jing)過少,如(ru)避孕藥(yao)、治(zhi)療精神病(bing)藥(yao)、抗腫瘤(liu)藥(yao)、治(zhi)療子(zi)宮內膜異(yi)位癥類藥(yao)物(如(ru)他莫昔芬、丹哪唑、內美通等(deng)),此外雷(lei)公藤片、溴隱(yin)亭等(deng)藥(yao)也會(hui)引起(qi)月經(jing)減少,臨診時應詳細詢問有關病(bing)史。

3、多次人工流產(chan)(chan)手(shou)(shou)術(shu)或手(shou)(shou)術(shu)粗暴,損傷子宮(gong)基底層內膜或宮(gong)腔黏連,都會引起月經(jing)過少,故(gu)也需詢問人流手(shou)(shou)術(shu)情況(kuang)。產(chan)(chan)后大出(chu)血有時(shi)先表(biao)現月經(jing)過少,繼而閉經(jing)。

4、無(wu)排卵型(xing)功血單純(chun)月(yue)經(jing)(jing)過少的情(qing)況比較少見,有時是無(wu)排卵閉(bi)(bi)經(jing)(jing)的先兆。多(duo)囊卵巢(chao)綜合征也(ye)可見月(yue)經(jing)(jing)過少,常伴月(yue)經(jing)(jing)后期,體重增加,繼而(er)閉(bi)(bi)經(jing)(jing)。卵巢(chao)早衰者也(ye)是先表(biao)現(xian)月(yue)經(jing)(jing)過少,繼而(er)閉(bi)(bi)經(jing)(jing)。

5、月經(jing)過少伴月經(jing)后(hou)期者首先應排除流產或(huo)宮外孕,尿、血妊娠(shen)試驗和B超都可予以鑒別。

月經量少臨床檢查

月(yue)(yue)經血量過少一般會抽血檢查,檢查促卵(luan)泡(pao)素(su)(su)(su)、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)(ti)(ti)生(sheng)成素(su)(su)(su)、雌激素(su)(su)(su)、催乳素(su)(su)(su)、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)(ti)(ti)酮,來確定是(shi)(shi)(shi)卵(luan)巢(chao)還是(shi)(shi)(shi)腦垂體(ti)(ti)(ti)(ti)的激素(su)(su)(su)出(chu)問(wen)題(ti)。其(qi)次量基礎體(ti)(ti)(ti)(ti)溫制圖(tu),以觀察(cha)是(shi)(shi)(shi)否有排卵(luan),或(huo)是(shi)(shi)(shi)否出(chu)現黃(huang)(huang)體(ti)(ti)(ti)(ti)酮不足(zu)的情(qing)形。還可超音(yin)波檢查,偵測子宮(gong)內膜(mo)厚度(du)及(ji)是(shi)(shi)(shi)否排卵(luan)。如(ru)(ru)果是(shi)(shi)(shi)因子宮(gong)粘連造成子宮(gong)頸堵塞引起,可用子宮(gong)鏡分開后置入(ru)避(bi)孕(yun)器,再用激素(su)(su)(su)治療(liao)3個月(yue)(yue)。假如(ru)(ru)是(shi)(shi)(shi)黃(huang)(huang)體(ti)(ti)(ti)(ti)酮不足(zu),可以補(bu)充(chong)黃(huang)(huang)體(ti)(ti)(ti)(ti)酮或(huo)使(shi)用卵(luan)巢(chao)治療(liao)。放松心情(qing),減少生(sheng)活上的壓(ya)力也有助(zhu)于月(yue)(yue)經正(zheng)常。

中醫辨證治療月經量少

中醫辨證

1 、辨(bian)證立足 腎虛血虧

對于(yu)月經(jing)后(hou)期,月經(jing)量少,傳統理(li)論認為(wei)辨(bian)證當(dang)分虛(xu)實(shi),虛(xu)有(you)腎虛(xu),血虛(xu),陰虛(xu),陽虛(xu)。實(shi)有(you)寒凝,氣阻,痰凝。長期的臨床經(jing)驗余認為(wei)月經(jing)后(hou)期,月經(jing)量少雖有(you)虛(xu)實(shi)之分,但(dan)以虛(xu)為(wei)主,腎虛(xu)血虧,沖(chong)任不調是其主要(yao)病機。

2 、治(zhi)療調腎(shen)益精(jing)治(zhi)其本

養血益氣(qi)培其源。針(zhen)對上述病機辨證,余依據“調腎乃調經(jing)之(zhi)本”,“血是月經(jing)的(de)(de)物(wu)質基礎”,“氣(qi)是血脈運行的(de)(de)動力(li)”擬訂調腎益精,溫潤添經(jing),養血益氣(qi)為(wei)主的(de)(de)治療方法,以(yi)調經(jing)基本方加減組方。

3 、融會貫通,排卵還當祛痰除濕,活血通絡(luo)

月經后期(qi),月經量少,現代醫學多(duo)認(ren)為(wei)與卵(luan)泡發育不良或(huo)無排卵(luan)有關,因此,促(cu)(cu)排卵(luan)是調經治療的主(zhu)要環節,治療除以理腎益精,養血益氣為(wei)基礎(chu)方外(wai),余(yu)認(ren)為(wei)還(huan)應(ying)根(gen)據(ju)患者體質因素加減(jian)用(yong)(yong)藥(yao),融(rong)會(hui)貫(guan)通(tong)(tong)(tong),辨(bian)證使(shi)用(yong)(yong)通(tong)(tong)(tong)絡(luo)(luo)之(zhi)品以促(cu)(cu)排卵(luan),若形(xing)體肥(fei)胖多(duo)痰(tan)(tan),或(huo)多(duo)毛(mao),當(dang)合化痰(tan)(tan)藥(yao)加減(jian)以祛痰(tan)(tan)除濕通(tong)(tong)(tong)絡(luo)(luo);痰(tan)(tan)濕化熱或(huo)外(wai)感濕熱之(zhi)邪,當(dang)適當(dang)加清熱除濕通(tong)(tong)(tong)絡(luo)(luo)之(zhi)品;若素性(xing)抑郁(yu)易怒,則加疏肝通(tong)(tong)(tong)絡(luo)(luo)之(zhi)品;對(dui)于(yu)活血通(tong)(tong)(tong)絡(luo)(luo)之(zhi)品可(ke)用(yong)(yong)于(yu)月經中期(qi)或(huo)貫(guan)穿始(shi)終。

分型治療

1、血虛(xu)治法:養血和營調經。

方藥:黨(dang)參(can)12克(ke)(ke)(ke) 黃(huang)芪12克(ke)(ke)(ke) 茯苓12克(ke)(ke)(ke) 炒白術10克(ke)(ke)(ke) 大白芍12克(ke)(ke)(ke) 當歸9克(ke)(ke)(ke) 川(chuan)芎6克(ke)(ke)(ke) 熟地12克(ke)(ke)(ke) 仙靈脾9克(ke)(ke)(ke) 山茱(zhu)萸(yu)9克(ke)(ke)(ke) 雞血(xue)藤12克(ke)(ke)(ke)加減(jian):脾虛(xu)食少者,加砂仁3克(ke)(ke)(ke)(后下)、陳皮6克(ke)(ke)(ke);經期者,宜加紅花6克(ke)(ke)(ke)、川(chuan)牛膝9克(ke)(ke)(ke)、路路通10克(ke)(ke)(ke);四肢不暖者,加桂枝(zhi)6克(ke)(ke)(ke);下腹隱冷(leng)者,加文(wen)葉9克(ke)(ke)(ke)、烏藥9克(ke)(ke)(ke)。

2、腎虛治(zhi)法:補腎養血(xue)調(diao)經。

方藥:菟絲(si)子(zi)12克(ke) 杜仲10克(ke) 枸杞(qi)子(zi)12克(ke) 山茱萸9克(ke) 當(dang)歸9克(ke) 熟地10克(ke) 淮山藥12克(ke)白茯苓(ling)10克(ke) 巴戟天10克(ke) 仙(xian)靈脾10克(ke) 補骨(gu)脂9克(ke)加(jia)(jia)減:經期(qi)加(jia)(jia)莪(e)術(shu)12克(ke)、香(xiang)附(fu)9克(ke);畏寒肢冷者(zhe)加(jia)(jia)桂枝6克(ke)、熟附(fu)片9克(ke)、烏藥9克(ke)。

3、血瘀(yu)治(zhi)法:活血化瘀(yu)調經。

方藥:桃仁9克(ke) 紅花(hua)6克(ke) 當(dang)歸10克(ke) 川(chuan)芎6克(ke)赤芍9克(ke) 生地9克(ke) 香(xiang)附9克(ke) 失笑散(san)9克(ke)(包煎(jian))烏藥(yao)9克(ke) 澤蘭(lan)葉(xie)12克(ke) 京三棱9克(ke)加減:瘀(yu)久化熱者加丹皮9克(ke)、炒(chao)山桅10克(ke);腹(fu)脹者加枳(zhi)殼9克(ke)、木香(xiang)9克(ke);經(jing)少不(bu)暢(chang)腹(fu)痛者加桂枝6克(ke)、莪(e)術(shu)12克(ke)、王不(bu)留行(xing)籽9克(ke);氣滯(zhi)血瘀(yu)者加木香(xiang)9克(ke)、小茴(hui)香(xiang)6克(ke)。

4、痰濕治法臊濕豁(huo)痰通絡(luo)。

方藥;白茯苓12克(ke)(ke)(ke)(ke) 法半夏(xia)10克(ke)(ke)(ke)(ke) 陳皮6克(ke)(ke)(ke)(ke) 炙(zhi)甘(gan)草3克(ke)(ke)(ke)(ke) 蒼術9克(ke)(ke)(ke)(ke) 香(xiang)附9克(ke)(ke)(ke)(ke) 膽南星10克(ke)(ke)(ke)(ke) 枳殼(ke)9克(ke)(ke)(ke)(ke) 六神曲9克(ke)(ke)(ke)(ke) 丹參(can)12克(ke)(ke)(ke)(ke)加減:經期(qi)者(zhe),加沒(mei)藥9克(ke)(ke)(ke)(ke)、路路通(tong)10克(ke)(ke)(ke)(ke)、益母草15克(ke)(ke)(ke)(ke),去甘(gan)草;苔白膩,院問者(zhe),去甘(gan)草,加木香(xiang)9克(ke)(ke)(ke)(ke)、砂仁3克(ke)(ke)(ke)(ke)(后下);腎虛者(zhe),加鎖陽10克(ke)(ke)(ke)(ke)、熟附片9克(ke)(ke)(ke)(ke),或紫石英15克(ke)(ke)(ke)(ke)。

5、宮寒型

這種體(ti)質常發生于愛吃(chi)(chi)冰冷食(shi)物的女性(xing)。月(yue)(yue)經較易延后,經量較少或(huo)顏(yan)色較暗(an),有(you)些(xie)在月(yue)(yue)經來前或(huo)來潮時(shi)小腹冷痛,劇烈時(shi)甚至臉色發青,四肢(zhi)冰冷,熱敷則疼(teng)痛可稍微減輕。診察時(shi),常可發現(xian)舌(she)質顏(yan)色較淡(dan),舌(she)苔(tai)白,脈沈緊。治宜溫經散寒,并(bing)應(ying)忌吃(chi)(chi)生冷的食(shi)品。

用(yong)生(sheng)姜15克,艾葉(xie)10克。水1碗煎至半碗去渣(zha),雞(ji)蛋1個去殼攪拌(ban),放入湯(tang)內煮熟服(fu)食,每(mei)日1--2次(艾葉(xie)用(yong)量(liang)不宜太多(duo),每(mei)次60克即可,若食用(yong)太多(duo)會有惡心,嘔(ou)吐的(de)副作(zuo)用(yong))。

6、肝郁型

月(yue)經(jing)周期較不(bu)規則,月(yue)經(jing)來(lai)潮前(qian)易(yi)(yi)多愁善感,煩躁易(yi)(yi)怒或(huo)(huo)情(qing)緒不(bu)穩定(ding),乳房易(yi)(yi)脹痛。舌邊暗,苔薄白或(huo)(huo)薄黃,脈弦(xian)。常見于經(jing)前(qian)緊張癥候群。治療宜疏肝解郁。

取鯊魚1片洗凈。香附拍破,與姜絲(si)鋪在魚肉上,抹鹽,入蒸(zheng)鍋(guo)隔水蒸(zheng)約40分鐘(體內燥(zao)熱(re)者不宜(yi)食(shi)用(yong))。

其它療法

1、耳穴埋藏 取(qu)腎、子宮、內分泌區(qu),以油菜籽(zi)、磁(ci)石,耳針埋穴,每日自按3次,每次3分鐘。

2、體(ti)針 腎(shen)虛:三陰交、腎(shen)俞、血海穴,均(jun)補法;

血(xue)虛:足(zu)三(san)里(li)、脾俞、肝俞穴,均(jun)(jun)補法;痰阻:合谷、外關、豐(feng)隆穴,均(jun)(jun)瀉(xie)法;血(xue)瘀:血(xue)海(hai)、中極、地機(ji)穴,均(jun)(jun)瀉(xie)法。

月(yue)經(jing)量少吃什么好(hao)

月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理:

1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者(zhe)。

2、益(yi)母草60克、紅棗(zao)30克、雞蛋(dan)(dan)10只,共煮,喝湯,吃紅棗(zao)與(yu)雞蛋(dan)(dan)(服量以舒(shu)服為度)。用于(yu)精(jing)血(xue)不足挾瘀者。

3、黃芪30克(ke)、黃精15克(ke)、山茱萸12克(ke)、巴戟天(tian)12克(ke)、當歸9克(ke),上藥研末(mo),煉(lian)蜜(mi)為丸,每(mei)日2~3次(ci),每(mei)次(ci)3克(ke),吞服。用(yong)于精血(xue)虧虛者(zhe)。

4、雞蛋2個、益母草(cao)30克,將(jiang)雞蛋洗凈,同(tong)益母草(cao)加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

5、當歸、生姜各10克(ke),羊肉片100克(ke),加水同煮,熟(shu)后加鹽,飲湯(tang)食肉。

生活中注意事項

1、充足的睡眠。有(you)道是:"女(nv)子以(yi)(yi)血(xue)為本,以(yi)(yi)肝為先天",養肝血(xue)對(dui)女(nv)人來說至關(guan)重要。肝血(xue)不足,月經量容(rong)易變(bian)少(shao),皮膚容(rong)易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女(nv)性都想知道吃什么最養肝血(xue),其實最養肝血(xue)的不是食物,而是睡眠(mian)。最遲也要在晚上11點以(yi)(yi)前(qian)入睡,才能使肝血(xue)得到滋養。

2、調(diao)(diao)整心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)。調(diao)(diao)整好自己(ji)的(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)。有些時(shi)候,心(xin)(xin)(xin)理上(shang)的(de)壓(ya)力會(hui)(hui)導致月(yue)經(jing)異(yi)常(chang)。精神上(shang)受挫折、壓(ya)力大等(deng)負面情緒,均(jun)會(hui)(hui)造成月(yue)經(jing)異(yi)常(chang),所以女性朋友必需調(diao)(diao)整好自己(ji)的(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai),保持良好的(de)心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)非常(chang)必要(yao)。

3、多(duo)吃(chi)含(han)有(you)鐵(tie)和滋補(bu)性(xing)的食(shi)物。多(duo)吃(chi)含(han)有(you)鐵(tie)和滋補(bu)性(xing)的食(shi)物。補(bu)充足夠的鐵(tie)質,以免發生缺(que)鐵(tie)性(xing)貧血。多(duo)吃(chi)烏(wu)骨雞、羊(yang)肉、魚子(zi)、青(qing)蝦、對蝦、豬羊(yang)腎(shen)臟、淡菜、黑豆(dou)、海參、胡桃仁等(deng)滋補(bu)性(xing)的食(shi)物。

4、不要太勞(lao)累(lei)。月(yue)經來最(zui)好不要讓自己(ji)太勞(lao)累(lei)了。身(shen)體(ti)過度(du)勞(lao)累(lei),會影響(xiang)身(shen)體(ti)器(qi)官的功能(neng),同時會影響(xiang)新陳(chen)代(dai)謝。女(nv)性(xing)朋友月(yue)經期間(jian),最(zui)好保持(chi)休閑的生(sheng)活,放松身(shen)心上(shang)的勞(lao)累(lei)。

5、作(zuo)內(nei)分(fen)泌(mi)激素(su)檢查(cha)時(shi)必須停(ting)服合(he)內(nei)分(fen)泌(mi)激素(su)藥物3個(ge)月(yue)(yue),至少1個(ge)月(yue)(yue)以上。在分(fen)析報(bao)告時(shi)應問清末(mo)次月(yue)(yue)經(jing)日期(qi)(qi)及(ji)抽血(xue)日期(qi)(qi),然后按其抽血(xue)處于(yu)月(yue)(yue)經(jing)哪一期(qi)(qi),對照該期(qi)(qi)的(de)正(zheng)常參考值進行分(fen)析。

6、對(dui)多囊卵巢(chao)綜合征或(huo)卵巢(chao)早衰等(deng)病表現月經過(guo)少要予以重視,如(ru)果(guo)單純中藥治療效果(guo)不佳時,可采用中西藥同(tong)時治療。

7、月(yue)經(jing)過少(shao)伴月(yue)經(jing)后(hou)期者要(yao)與流產或(huo)宮外孕(yun)鑒別,不可疏忽,以(yi)免耽誤病情。

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多次流產,現在月經過少,淋漓不凈,多次檢查沒什么病,現在有子宮發炎,請問適合吃鹿胎膏嗎
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