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月經量少是怎么回事?月經量少該怎么調理?吃什么好?

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摘要:月經量少,月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量亦者,一般認為經量少于30毫升。月經量少怎么回事?多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。治療月經量少應先明確病癥原因,對癥施治。

月經量少是怎么回事

如屬口服避孕藥或(huo)肌注避孕針。應(ying)停(ting)藥,月經過少(shao)(shao)的(de)診(zhen)斷(duan),一般(ban)是指連續發生二次以(yi)上。如一貫正常的(de),突(tu)然過少(shao)(shao)者,應(ying)注意是否(fou)受孕早期的(de)先兆流產,或(huo)異位妊娠(shen)所表現的(de)少(shao)(shao)量(liang)陰道(dao)出血,必須進(jin)一步做有(you)關(guan)檢查(cha)以(yi)鑒別。

為減肥過度節食。出于各種(zhong)原因,許多女(nv)性(xing)對自己身材的(de)要求達(da)到了(le)苛(ke)刻的(de)地步,女(nv)性(xing)月經與(yu)體(ti)重和體(ti)內脂(zhi)肪含量關系極大,特(te)別(bie)是已經出現經期問題(ti)的(de)女(nv)性(xing)應(ying)停止減肥(fei),加強營養,恢復健康。

作息無度內分泌失調。快節奏的(de)(de)生(sheng)活,高強度的(de)(de)工作(zuo),如(ru)(ru)果再(zai)碰到(dao)每個月(yue)都不舒服的(de)(de)那幾天,估計(ji)許(xu)多女性都會(hui)抓(zhua)狂,如(ru)(ru)果此(ci)時(shi)還不注(zhu)意保持良好(hao)的(de)(de)作(zuo)息規律、放松(song)心(xin)情,就很可(ke)能造成(cheng)月(yue)經過少。

常生悶氣心理抑郁。女(nv)性朋友受到(dao)了委屈(qu)千(qian)萬別憋著(zhu),從(cong)中醫(yi)的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從(cong)而使(shi)經(jing)量減少。此外,過(guo)(guo)度的精神刺(ci)激、緊張(zhang)和心理創傷(shang)也會造成月經(jing)過(guo)(guo)少。

人工流產。人(ren)工流(liu)產后卵(luan)巢(chao)一(yi)般可在22天(tian)內恢復(fu)排卵(luan)功能,1個月(yue)左(zuo)右月(yue)經(jing)來潮(chao)。但有少(shao)數女性在人(ren)工流(liu)產后出現經(jing)期(qi)延長(chang)、周期(qi)長(chang)短(duan)不一(yi)、閉經(jing)等,一(yi)般在2—3個月(yue)后恢復(fu)正常。

卵巢功能衰退。卵(luan)巢的功能直(zhi)接影(ying)響(xiang)著(zhu)女性的月(yue)經,月(yue)經后(hou)期,月(yue)經量(liang)少,現(xian)代醫學大多認為與(yu)卵(luan)泡發育不良或無(wu)排卵(luan)有關,因此,促排卵(luan)、強(qiang)健卵(luan)巢功能是治(zhi)療月(yue)經過少的主要環節。

胸部的病變。許(xu)多女性會出現(xian)經前乳房脹痛但月(yue)經量少的(de)情況,對此(ci)可(ke)千(qian)萬別輕視,因為出現(xian)乳房脹痛等癥狀,可(ke)能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的(de)作(zuo)用。

月經量少的危害

1、月(yue)經(jing)(jing)量少給女(nv)性(xing)(xing)的身(shen)體健康造成了很多的危害,主要(yao)有(you)子宮內膜移(yi)位,宮頸炎(yan),月(yue)經(jing)(jing)性(xing)(xing)關節炎(yan),月(yue)經(jing)(jing)性(xing)(xing)皮疹,月(yue)經(jing)(jing)性(xing)(xing)牙痛,月(yue)經(jing)(jing)性(xing)(xing)哮喘等。

2、還會引發女(nv)性的(de)暗(an)瘡,影響女(nv)性面部(bu)的(de)美(mei)觀(guan),而且(qie)這(zhe)些色斑(ban)不(bu)是單單的(de)用化妝品就能(neng)解決的(de),假如不(bu)及早診治,不(bu)但影響美(mei)容,而且(qie)還會影響身體(ti)健康。

3、月經(jing)量少會引發(fa)(fa)女(nv)(nv)性的(de)頭痛,嚴重(zhong)的(de)還(huan)會造成女(nv)(nv)性不孕的(de)現象發(fa)(fa)生,所以女(nv)(nv)性朋友(you)一定要重(zhong)視起來,不可大意。

4、如果是(shi)婦科疾(ji)病造(zao)成的月(yue)經量少(shao)還會影響女性(xing)的生育能力。

月經量少診斷要點

1、月經周期(qi)基本正(zheng)常(chang),經量明顯(xian)減少,甚至點滴即凈(jing)為本病的診斷要(yao)點,常(chang)與月經后期(qi)并見。

2、有些藥(yao)(yao)物可引起月經過少(shao),如避孕(yun)藥(yao)(yao)、治(zhi)療(liao)精神病藥(yao)(yao)、抗腫瘤(liu)藥(yao)(yao)、治(zhi)療(liao)子宮內(nei)膜異位癥類藥(yao)(yao)物(如他莫昔(xi)芬、丹哪唑、內(nei)美通等),此(ci)外雷公藤片、溴(xiu)隱亭等藥(yao)(yao)也(ye)會引起月經減少(shao),臨診時應詳細(xi)詢問(wen)有關(guan)病史。

3、多次人工流產手術或手術粗暴,損傷子宮(gong)基(ji)底層內膜或宮(gong)腔黏連(lian),都會引起(qi)月經過少(shao),故也需詢(xun)問(wen)人流手術情況。產后(hou)大出(chu)血有時(shi)先表(biao)現(xian)月經過少(shao),繼而閉經。

4、無(wu)排卵(luan)型功血(xue)單(dan)純(chun)月(yue)經過少(shao)的情況比較少(shao)見,有時是(shi)無(wu)排卵(luan)閉經的先兆。多囊卵(luan)巢綜合征也可見月(yue)經過少(shao),常伴月(yue)經后期,體重增加,繼而閉經。卵(luan)巢早衰者也是(shi)先表(biao)現月(yue)經過少(shao),繼而閉經。

5、月(yue)經(jing)過少伴月(yue)經(jing)后期者首(shou)先應排除流(liu)產(chan)或(huo)宮外(wai)孕,尿、血(xue)妊娠試驗和B超都可(ke)予(yu)以鑒別。

月經量少臨床檢查

月(yue)經血量過少一般會抽(chou)血檢查,檢查促卵(luan)泡素(su)(su)、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)生(sheng)(sheng)成素(su)(su)、雌激(ji)素(su)(su)、催(cui)乳素(su)(su)、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮,來確定是(shi)(shi)卵(luan)巢還(huan)(huan)是(shi)(shi)腦垂體(ti)(ti)的激(ji)素(su)(su)出問題。其次量基礎(chu)體(ti)(ti)溫制圖,以觀察是(shi)(shi)否有排卵(luan),或(huo)是(shi)(shi)否出現黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮不足的情(qing)形(xing)。還(huan)(huan)可超音波檢查,偵測子(zi)(zi)宮(gong)內膜(mo)厚度及是(shi)(shi)否排卵(luan)。如(ru)果是(shi)(shi)因子(zi)(zi)宮(gong)粘連造成子(zi)(zi)宮(gong)頸堵塞引起,可用(yong)子(zi)(zi)宮(gong)鏡分(fen)開后置入避孕器,再用(yong)激(ji)素(su)(su)治(zhi)療3個(ge)月(yue)。假如(ru)是(shi)(shi)黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮不足,可以補充黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮或(huo)使用(yong)卵(luan)巢治(zhi)療。放松心情(qing),減少生(sheng)(sheng)活上的壓力也有助(zhu)于月(yue)經正(zheng)常。

中醫辨證治療月經量少

中醫辨證

1 、辨證(zheng)立(li)足 腎虛血虧(kui)

對于月經后期,月經量少(shao),傳統理論認(ren)為辨證當分虛(xu)(xu)實(shi),虛(xu)(xu)有(you)腎虛(xu)(xu),血虛(xu)(xu),陰虛(xu)(xu),陽虛(xu)(xu)。實(shi)有(you)寒凝,氣阻,痰凝。長期的臨床經驗余(yu)認(ren)為月經后期,月經量少(shao)雖(sui)有(you)虛(xu)(xu)實(shi)之分,但以虛(xu)(xu)為主,腎虛(xu)(xu)血虧(kui),沖任不(bu)調是其主要病機。

2 、治(zhi)療調腎(shen)益精治(zhi)其本

養血(xue)益(yi)(yi)氣(qi)培其源(yuan)。針對上述病機辨證,余依(yi)據(ju)“調(diao)腎乃調(diao)經(jing)之本(ben)”,“血(xue)是(shi)月經(jing)的(de)物質基礎”,“氣(qi)是(shi)血(xue)脈(mo)運行(xing)的(de)動(dong)力(li)”擬訂(ding)調(diao)腎益(yi)(yi)精,溫潤(run)添經(jing),養血(xue)益(yi)(yi)氣(qi)為(wei)主(zhu)的(de)治療方(fang)法(fa),以調(diao)經(jing)基本(ben)方(fang)加減(jian)組方(fang)。

3 、融會貫通,排卵還(huan)當祛痰除(chu)濕,活血(xue)通絡

月經(jing)后期,月經(jing)量少(shao),現(xian)代醫學多(duo)認(ren)為與(yu)卵(luan)泡發育不良(liang)或無排卵(luan)有關,因(yin)此,促排卵(luan)是調經(jing)治(zhi)療的主要環節,治(zhi)療除(chu)(chu)以理腎(shen)益精,養(yang)血益氣(qi)為基礎方外,余認(ren)為還應根據患者體質因(yin)素(su)加(jia)減(jian)(jian)用(yong)藥(yao),融會貫通(tong),辨證使用(yong)通(tong)絡之品(pin)以促排卵(luan),若(ruo)形體肥胖多(duo)痰(tan),或多(duo)毛,當(dang)合化(hua)痰(tan)藥(yao)加(jia)減(jian)(jian)以祛痰(tan)除(chu)(chu)濕通(tong)絡;痰(tan)濕化(hua)熱或外感濕熱之邪,當(dang)適當(dang)加(jia)清(qing)熱除(chu)(chu)濕通(tong)絡之品(pin);若(ruo)素(su)性抑(yi)郁易怒,則加(jia)疏肝通(tong)絡之品(pin);對(dui)于(yu)活血通(tong)絡之品(pin)可用(yong)于(yu)月經(jing)中期或貫穿始終(zhong)。

分型治療

1、血(xue)虛(xu)治法:養血(xue)和營(ying)調經。

方藥:黨參12克(ke)(ke)(ke)(ke) 黃芪12克(ke)(ke)(ke)(ke) 茯苓12克(ke)(ke)(ke)(ke) 炒白術10克(ke)(ke)(ke)(ke) 大白芍(shao)12克(ke)(ke)(ke)(ke) 當歸9克(ke)(ke)(ke)(ke) 川芎(xiong)6克(ke)(ke)(ke)(ke) 熟(shu)地(di)12克(ke)(ke)(ke)(ke) 仙靈脾9克(ke)(ke)(ke)(ke) 山(shan)茱萸9克(ke)(ke)(ke)(ke) 雞血藤12克(ke)(ke)(ke)(ke)加(jia)減:脾虛(xu)食少者(zhe),加(jia)砂仁3克(ke)(ke)(ke)(ke)(后(hou)下(xia))、陳皮(pi)6克(ke)(ke)(ke)(ke);經期(qi)者(zhe),宜加(jia)紅花(hua)6克(ke)(ke)(ke)(ke)、川牛膝(xi)9克(ke)(ke)(ke)(ke)、路路通10克(ke)(ke)(ke)(ke);四肢不暖(nuan)者(zhe),加(jia)桂枝(zhi)6克(ke)(ke)(ke)(ke);下(xia)腹(fu)隱(yin)冷者(zhe),加(jia)文葉9克(ke)(ke)(ke)(ke)、烏藥(yao)9克(ke)(ke)(ke)(ke)。

2、腎虛(xu)治法:補腎養(yang)血調經(jing)。

方藥:菟(tu)絲(si)子12克(ke)(ke)(ke)(ke) 杜仲10克(ke)(ke)(ke)(ke) 枸杞子12克(ke)(ke)(ke)(ke) 山(shan)(shan)茱萸9克(ke)(ke)(ke)(ke) 當歸(gui)9克(ke)(ke)(ke)(ke) 熟地10克(ke)(ke)(ke)(ke) 淮山(shan)(shan)藥12克(ke)(ke)(ke)(ke)白茯苓10克(ke)(ke)(ke)(ke) 巴戟天10克(ke)(ke)(ke)(ke) 仙靈(ling)脾10克(ke)(ke)(ke)(ke) 補骨脂(zhi)9克(ke)(ke)(ke)(ke)加減:經期(qi)加莪(e)術12克(ke)(ke)(ke)(ke)、香附9克(ke)(ke)(ke)(ke);畏寒肢冷者加桂(gui)枝(zhi)6克(ke)(ke)(ke)(ke)、熟附片9克(ke)(ke)(ke)(ke)、烏藥9克(ke)(ke)(ke)(ke)。

3、血瘀治法:活血化瘀調經。

方藥:桃仁9克(ke)(ke)(ke)(ke) 紅花6克(ke)(ke)(ke)(ke) 當歸(gui)10克(ke)(ke)(ke)(ke) 川芎(xiong)6克(ke)(ke)(ke)(ke)赤芍9克(ke)(ke)(ke)(ke) 生(sheng)地9克(ke)(ke)(ke)(ke) 香(xiang)附9克(ke)(ke)(ke)(ke) 失笑散9克(ke)(ke)(ke)(ke)(包煎)烏藥(yao)9克(ke)(ke)(ke)(ke) 澤蘭葉12克(ke)(ke)(ke)(ke) 京(jing)三棱9克(ke)(ke)(ke)(ke)加減:瘀(yu)久化(hua)熱者加丹皮9克(ke)(ke)(ke)(ke)、炒山桅(wei)10克(ke)(ke)(ke)(ke);腹(fu)脹者加枳殼9克(ke)(ke)(ke)(ke)、木(mu)香(xiang)9克(ke)(ke)(ke)(ke);經少不暢(chang)腹(fu)痛者加桂枝6克(ke)(ke)(ke)(ke)、莪(e)術12克(ke)(ke)(ke)(ke)、王不留行籽9克(ke)(ke)(ke)(ke);氣滯血瘀(yu)者加木(mu)香(xiang)9克(ke)(ke)(ke)(ke)、小茴香(xiang)6克(ke)(ke)(ke)(ke)。

4、痰(tan)(tan)濕(shi)治(zhi)法(fa)臊濕(shi)豁痰(tan)(tan)通絡。

方藥;白茯苓12克(ke)(ke)(ke) 法半夏(xia)10克(ke)(ke)(ke) 陳皮6克(ke)(ke)(ke) 炙甘草3克(ke)(ke)(ke) 蒼(cang)術(shu)9克(ke)(ke)(ke) 香(xiang)(xiang)附(fu)9克(ke)(ke)(ke) 膽南星(xing)10克(ke)(ke)(ke) 枳殼9克(ke)(ke)(ke) 六神曲9克(ke)(ke)(ke) 丹(dan)參12克(ke)(ke)(ke)加減:經(jing)期(qi)者(zhe),加沒藥9克(ke)(ke)(ke)、路(lu)(lu)路(lu)(lu)通10克(ke)(ke)(ke)、益(yi)母草15克(ke)(ke)(ke),去甘草;苔白膩,院(yuan)問者(zhe),去甘草,加木香(xiang)(xiang)9克(ke)(ke)(ke)、砂仁3克(ke)(ke)(ke)(后(hou)下);腎虛者(zhe),加鎖陽10克(ke)(ke)(ke)、熟(shu)附(fu)片(pian)9克(ke)(ke)(ke),或紫石英15克(ke)(ke)(ke)。

5、宮寒型

這種體質(zhi)常發生于愛吃(chi)冰冷(leng)食物的女(nv)性(xing)。月經較易延后(hou),經量較少或顏色(se)較暗(an),有些在(zai)月經來(lai)前或來(lai)潮時(shi)小腹冷(leng)痛,劇烈時(shi)甚至臉(lian)色(se)發青,四肢冰冷(leng),熱敷(fu)則疼痛可稍(shao)微減(jian)輕。診察時(shi),常可發現(xian)舌(she)質(zhi)顏色(se)較淡,舌(she)苔白,脈沈緊。治宜溫經散寒,并(bing)應(ying)忌吃(chi)生冷(leng)的食品。

用生姜15克,艾葉(xie)10克。水1碗煎至半碗去渣(zha),雞(ji)蛋1個去殼攪拌,放入湯內煮熟服食(shi),每日1--2次(ci)(艾葉(xie)用量(liang)不宜(yi)太多(duo)(duo),每次(ci)60克即可,若食(shi)用太多(duo)(duo)會有(you)惡心,嘔吐的副(fu)作用)。

6、肝郁型

月經周期(qi)較不規(gui)則,月經來潮前易多愁善(shan)感,煩躁易怒或(huo)情(qing)緒不穩定,乳(ru)房易脹痛(tong)。舌邊暗,苔(tai)薄白(bai)或(huo)薄黃,脈弦。常見于經前緊張癥候群。治療宜(yi)疏肝解(jie)郁。

取鯊魚1片洗凈。香(xiang)附拍(pai)破,與姜絲鋪在魚肉上(shang),抹鹽(yan),入(ru)蒸(zheng)鍋隔水蒸(zheng)約40分鐘(體內燥熱(re)者不宜(yi)食用)。

其它療法

1、耳穴埋(mai)(mai)藏 取腎、子(zi)宮(gong)、內分泌(mi)區,以油(you)菜籽、磁石(shi),耳針埋(mai)(mai)穴,每(mei)日自按3次,每(mei)次3分鐘。

2、體(ti)針 腎(shen)虛:三(san)陰(yin)交、腎(shen)俞、血海穴,均補(bu)法;

血(xue)虛:足三(san)里、脾俞、肝俞穴,均(jun)(jun)補(bu)法;痰阻:合谷、外關、豐隆(long)穴,均(jun)(jun)瀉法;血(xue)瘀:血(xue)海、中極(ji)、地機穴,均(jun)(jun)瀉法。

月經量少吃(chi)什么(me)好

月經量少的女性可通過以下幾中食物療法來進行調理:

1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天(tian)服,每(mei)天(tian)服2次,每(mei)次50ml。用(yong)于(yu)血瘀者。

2、益母草60克、紅棗(zao)30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗(zao)與(yu)雞蛋(服(fu)量以舒(shu)服(fu)為度)。用于精血不足挾瘀者。

3、黃芪(qi)30克(ke)、黃精15克(ke)、山(shan)茱萸(yu)12克(ke)、巴戟(ji)天12克(ke)、當歸(gui)9克(ke),上藥研末,煉蜜為(wei)丸,每(mei)日2~3次,每(mei)次3克(ke),吞服。用于精血虧(kui)虛者。

4、雞蛋(dan)2個(ge)、益(yi)母(mu)草(cao)(cao)30克,將雞蛋(dan)洗凈,同益(yi)母(mu)草(cao)(cao)加水共燉,蛋(dan)熟后去(qu)殼再煮20分鐘,吃蛋(dan)飲湯。

5、當歸、生姜各10克,羊肉(rou)(rou)片100克,加水(shui)同煮(zhu),熟后加鹽,飲湯食肉(rou)(rou)。

生活中注意事項

1、充足的睡眠。有道是(shi):"女(nv)子以(yi)血(xue)(xue)為本,以(yi)肝(gan)為先天(tian)",養(yang)(yang)肝(gan)血(xue)(xue)對女(nv)人來(lai)說至關重(zhong)要。肝(gan)血(xue)(xue)不足(zu),月(yue)經量容(rong)易變(bian)少,皮膚容(rong)易粗糙(cao)、發暗、長斑、長痘痘。很多女(nv)性都(dou)想(xiang)知道吃什(shen)么最養(yang)(yang)肝(gan)血(xue)(xue),其實最養(yang)(yang)肝(gan)血(xue)(xue)的(de)不是(shi)食物,而(er)是(shi)睡眠。最遲也要在晚上(shang)11點以(yi)前入睡,才(cai)能使肝(gan)血(xue)(xue)得到滋養(yang)(yang)。

2、調整(zheng)心態。調整(zheng)好自己的(de)心態。有些時候,心理(li)上(shang)的(de)壓(ya)力會導致月(yue)經異常。精神上(shang)受挫折、壓(ya)力大等負面情緒,均會造(zao)成(cheng)月(yue)經異常,所以女性朋(peng)友必需調整(zheng)好自己的(de)心態,保(bao)持(chi)良好的(de)心態非(fei)常必要。

3、多吃(chi)含有鐵(tie)和(he)滋補(bu)性的(de)食物(wu)。多吃(chi)含有鐵(tie)和(he)滋補(bu)性的(de)食物(wu)。補(bu)充足夠的(de)鐵(tie)質,以免發(fa)生缺鐵(tie)性貧血(xue)。多吃(chi)烏骨雞、羊肉、魚子(zi)、青蝦、對(dui)蝦、豬羊腎臟、淡(dan)菜(cai)、黑豆、海參、胡桃(tao)仁等滋補(bu)性的(de)食物(wu)。

4、不(bu)要太(tai)勞(lao)累(lei)。月(yue)(yue)經來最好(hao)(hao)不(bu)要讓自己太(tai)勞(lao)累(lei)了。身體過度(du)勞(lao)累(lei),會(hui)影響身體器官的(de)功能,同時會(hui)影響新(xin)陳代謝。女性朋友月(yue)(yue)經期(qi)間,最好(hao)(hao)保持(chi)休閑的(de)生(sheng)活(huo),放松身心上的(de)勞(lao)累(lei)。

5、作內(nei)分(fen)泌激(ji)素檢(jian)查時必須停服合內(nei)分(fen)泌激(ji)素藥物3個月(yue)(yue),至少1個月(yue)(yue)以(yi)上。在分(fen)析報告時應問清末次月(yue)(yue)經日(ri)期(qi)(qi)及抽血日(ri)期(qi)(qi),然(ran)后按其抽血處于月(yue)(yue)經哪一(yi)期(qi)(qi),對照該期(qi)(qi)的正常(chang)參考值(zhi)進行分(fen)析。

6、對多(duo)囊(nang)卵巢(chao)綜(zong)合征(zheng)或卵巢(chao)早衰等(deng)病表現月經過少要予以重視(shi),如果單純中藥治療效果不佳時(shi),可采用(yong)中西藥同(tong)時(shi)治療。

7、月經(jing)過少伴月經(jing)后期(qi)者要與(yu)流產或(huo)宮(gong)外孕鑒別,不可(ke)疏忽,以免(mian)耽(dan)誤(wu)病(bing)情。

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多次流產,現在月經過少,淋漓不凈,多次檢查沒什么病,現在有子宮發炎,請問適合吃鹿胎膏嗎
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