服(fu)用(yong)靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉后可(ke)能(neng)(neng)引起(qi)“瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)”：瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)是中(zhong)醫名詞，也(ye)被稱為好轉反(fan)應(ying)(ying)或(huo)(huo)(huo)排毒反(fan)應(ying)(ying)。依(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)體(ti)質(zhi)(zhi)及(ji)病癥而(er)有(you)(you)所不同，如(ru)過敏性體(ti)質(zhi)(zhi)或(huo)(huo)(huo)化學(xue)藥品過分攝取者，較易呈現“瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)”，可(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)出(chu)現口干、口腔潰(kui)瘍、蕁(qian)麻疹等現象，也(ye)可(ke)能(neng)(neng)有(you)(you)腹瀉、腹痛、頭暈、排泄(xie)物增加的(de)現象，如(ru)產(chan)生上述癥狀時，請不要憂慮，這不是副作用(yong)，過一段時間，會(hui)(hui)自然消失或(huo)(huo)(huo)減(jian)輕(qing)。十(shi)人(ren)(ren)(ren)中(zhong)有(you)(you)二、三(san)(san)人(ren)(ren)(ren)會(hui)(hui)出(chu)現瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)，絕大(da)多數人(ren)(ren)(ren)只有(you)(you)輕(qing)微感(gan)覺(jue)(jue)，少數人(ren)(ren)(ren)感(gan)覺(jue)(jue)明顯。有(you)(you)瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)的(de)人(ren)(ren)(ren)較容易感(gan)覺(jue)(jue)靈(ling)(ling)芝孢子(zi)粉的(de)效果，病體(ti)也(ye)較容易恢復，而(er)靈(ling)(ling)芝產(chan)品中(zhong)的(de)靈(ling)(ling)芝三(san)(san)萜含量越(yue)(yue)高或(huo)(huo)(huo)服(fu)用(yong)劑量越(yue)(yue)大(da)，瞑(ming)眩反(fan)應(ying)(ying)就會(hui)(hui)越(yue)(yue)明顯。

靈芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)在扶正固本、祛(qu)邪解毒、保肝(gan)護肝(gan)、增強免疫等(deng)(deng)方面有重要(yao)作用(yong)。隨著人工栽培技(ji)術的(de)(de)普及(ji)，市面上(shang)的(de)(de)靈芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)產(chan)品也越來越多(duo)，價(jia)格差距也大，普通消費者如何(he)能(neng)辨(bian)別和挑選到(dao)上(shang)等(deng)(deng)的(de)(de)靈芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)呢?國家(jia)(jia)級名(ming)中醫(yi)、國家(jia)(jia)食品藥品評(ping)審專家(jia)(jia)湯(tang)金土說，鑒(jian)別靈芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉(fen)的(de)(de)品質好壞，有三個簡單(dan)的(de)(de)小竅門(men)：

靈(ling)(ling)芝破(po)壁(bi)(bi)(bi)孢(bao)(bao)子粉(fen)(fen)中的(de)還原(yuan)糖和(he)多肽較不破(po)壁(bi)(bi)(bi)孢(bao)(bao)子粉(fen)(fen)易(yi)于提(ti)(ti)取，而已得到的(de)有效物質(zhi)含量明顯(xian)提(ti)(ti)高(gao);更為重(zhong)要的(de)是，破(po)壁(bi)(bi)(bi)孢(bao)(bao)子粉(fen)(fen)醇提(ti)(ti)液比不破(po)壁(bi)(bi)(bi)孢(bao)(bao)子粉(fen)(fen)具有更強的(de)體外毒殺癌細胞的(de)活(huo)性。那么(me)，靈(ling)(ling)芝破(po)壁(bi)(bi)(bi)孢(bao)(bao)子粉(fen)(fen)禁忌(ji)有哪些(xie)？什(shen)么(me)人不適宜(yi)吃？