服(fu)用(yong)靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉后可能(neng)(neng)引起“瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)”：瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)是中醫(yi)名(ming)詞，也被稱為好轉反(fan)(fan)應(ying)(ying)或排(pai)毒反(fan)(fan)應(ying)(ying)。依(yi)個人(ren)(ren)體質及病(bing)癥(zheng)而有所不(bu)(bu)同(tong)，如(ru)過(guo)(guo)敏(min)性體質或化學藥品過(guo)(guo)分攝(she)取(qu)者，較(jiao)易(yi)呈現(xian)“瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)”，可能(neng)(neng)會出現(xian)口(kou)干、口(kou)腔潰瘍、蕁麻疹等現(xian)象，也可能(neng)(neng)有腹(fu)瀉、腹(fu)痛、頭暈、排(pai)泄物增加的(de)現(xian)象，如(ru)產生上述癥(zheng)狀時(shi)，請(qing)不(bu)(bu)要憂慮，這不(bu)(bu)是副作(zuo)用(yong)，過(guo)(guo)一段時(shi)間，會自然消失或減輕。十人(ren)(ren)中有二、三人(ren)(ren)會出現(xian)瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)，絕(jue)大(da)多數(shu)人(ren)(ren)只有輕微感覺，少數(shu)人(ren)(ren)感覺明(ming)(ming)顯(xian)。有瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)的(de)人(ren)(ren)較(jiao)容(rong)易(yi)感覺靈(ling)(ling)芝(zhi)孢子(zi)(zi)粉的(de)效果，病(bing)體也較(jiao)容(rong)易(yi)恢復，而靈(ling)(ling)芝(zhi)產品中的(de)靈(ling)(ling)芝(zhi)三萜含量越(yue)高或服(fu)用(yong)劑量越(yue)大(da)，瞑眩(xuan)(xuan)(xuan)反(fan)(fan)應(ying)(ying)就會越(yue)明(ming)(ming)顯(xian)。

靈(ling)(ling)芝孢(bao)子(zi)粉在扶正固本、祛邪解(jie)毒、保肝護肝、增(zeng)強免疫等方面有(you)重要作用。隨著人(ren)工(gong)栽培技(ji)術(shu)的(de)普(pu)及，市面上的(de)靈(ling)(ling)芝孢(bao)子(zi)粉產品(pin)也越來越多(duo)，價(jia)格(ge)差距(ju)也大(da)，普(pu)通消費者(zhe)如何能辨(bian)別(bie)和(he)挑選到上等的(de)靈(ling)(ling)芝孢(bao)子(zi)粉呢?國(guo)家(jia)級名中醫(yi)、國(guo)家(jia)食品(pin)藥品(pin)評審專家(jia)湯金土說，鑒(jian)別(bie)靈(ling)(ling)芝孢(bao)子(zi)粉的(de)品(pin)質好(hao)壞，有(you)三個簡單的(de)小竅門：

靈(ling)芝(zhi)破(po)壁(bi)(bi)孢子(zi)粉(fen)中的(de)還原糖和多肽(tai)較(jiao)不破(po)壁(bi)(bi)孢子(zi)粉(fen)易于提(ti)取，而已(yi)得到的(de)有(you)效物質(zhi)含量明顯(xian)提(ti)高;更為重(zhong)要的(de)是，破(po)壁(bi)(bi)孢子(zi)粉(fen)醇(chun)提(ti)液比不破(po)壁(bi)(bi)孢子(zi)粉(fen)具有(you)更強的(de)體外毒殺癌細胞的(de)活性。那么，靈(ling)芝(zhi)破(po)壁(bi)(bi)孢子(zi)粉(fen)禁忌有(you)哪些(xie)？什(shen)么人不適(shi)宜吃？