服用(yong)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)粉后可能(neng)引起“瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)”：瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)是中(zhong)醫名(ming)詞，也被稱為好轉反應(ying)(ying)(ying)(ying)或(huo)排毒反應(ying)(ying)(ying)(ying)。依個人(ren)體質及(ji)病癥而有(you)所不同，如(ru)(ru)過敏性體質或(huo)化(hua)學(xue)藥(yao)品(pin)過分(fen)攝取者，較(jiao)(jiao)易(yi)呈現“瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)”，可能(neng)會出現口干(gan)、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象，也可能(neng)有(you)腹(fu)瀉、腹(fu)痛、頭暈、排泄(xie)物增加的現象，如(ru)(ru)產(chan)生上述癥狀時，請不要憂慮，這不是副作(zuo)用(yong)，過一(yi)段時間，會自然消失或(huo)減輕。十人(ren)中(zhong)有(you)二(er)、三人(ren)會出現瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)，絕大多數(shu)人(ren)只有(you)輕微感覺(jue)，少數(shu)人(ren)感覺(jue)明顯。有(you)瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)的人(ren)較(jiao)(jiao)容(rong)易(yi)感覺(jue)靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)孢子(zi)粉的效果(guo)，病體也較(jiao)(jiao)容(rong)易(yi)恢復，而靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)產(chan)品(pin)中(zhong)的靈(ling)(ling)芝(zhi)(zhi)三萜含量越高或(huo)服用(yong)劑量越大，瞑眩反應(ying)(ying)(ying)(ying)就會越明顯。

靈(ling)芝(zhi)孢子(zi)粉(fen)在扶正固本(ben)、祛(qu)邪(xie)解(jie)毒、保(bao)肝護(hu)肝、增強免疫等方面有(you)重要(yao)作用。隨著人工栽培技術的(de)(de)普(pu)及，市面上的(de)(de)靈(ling)芝(zhi)孢子(zi)粉(fen)產(chan)品(pin)也越來越多，價格差(cha)距也大，普(pu)通消(xiao)費者如何(he)能辨別(bie)和挑選到上等的(de)(de)靈(ling)芝(zhi)孢子(zi)粉(fen)呢?國家(jia)(jia)級名(ming)中醫、國家(jia)(jia)食品(pin)藥品(pin)評審專家(jia)(jia)湯(tang)金(jin)土說，鑒別(bie)靈(ling)芝(zhi)孢子(zi)粉(fen)的(de)(de)品(pin)質好壞，有(you)三個簡單(dan)的(de)(de)小竅門：

靈(ling)芝破(po)(po)壁孢子(zi)(zi)(zi)(zi)粉中的還原糖和多肽較不破(po)(po)壁孢子(zi)(zi)(zi)(zi)粉易于提取，而(er)已得到的有(you)效物質含(han)量明顯提高;更為重(zhong)要(yao)的是，破(po)(po)壁孢子(zi)(zi)(zi)(zi)粉醇(chun)提液(ye)比不破(po)(po)壁孢子(zi)(zi)(zi)(zi)粉具有(you)更強的體外毒殺癌細胞(bao)的活性。那么，靈(ling)芝破(po)(po)壁孢子(zi)(zi)(zi)(zi)粉禁忌有(you)哪些？什么人不適宜吃？