注意力不集中的表現有哪些

1、容易分心：不能專心做一件事，注(zhu)意力(li)很(hen)難集中，做事常有始無終(zhong)。

2、學習困難：上課不(bu)(bu)專心(xin)聽講，易走神，學習成績不(bu)(bu)穩(wen)定，健忘、厭學，作業、考試中經常因馬虎大意而出(chu)錯。

3、活動過多：在任何(he)場(chang)合(he)下都無法安靜，手腳不停或不斷插(cha)嘴、干擾家長的(de)活動，平時(shi)走路急促，經(jing)常無目的(de)亂(luan)闖亂(luan)跑，不聽勸阻。

4、沖(chong)動任性：情緒不(bu)穩定，易(yi)變化，常(chang)常(chang)不(bu)假思索就(jiu)得出結論，行為(wei)不(bu)顧忌后果(guo)。

5、自控力差：不(bu)遵守規章秩序，不(bu)聽老師(shi)、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一(yi)切聽之任之，不(bu)能與別人很(hen)好合作，容易與他人發生(sheng)沖突。

注意力不集中的原因

1、孩子身(shen)心特(te)點決定(ding)的(de)。在孩子成長發育過程中，由于神經系統(tong)發育不完(wan)善，自控能(neng)力較低，環境的(de)各種(zhong)刺激就容易導致他興奮，加上孩子能(neng)量較多，渾身(shen)有(you)使不完(wan)的(de)勁，就會表(biao)現出上課時坐不住(zhu)，愛(ai)說(shuo)話、愛(ai)動。孩子這(zhe)種(zhong)對一些新鮮(xian)事物特(te)別(bie)感興趣，喜歡圍觀(guan)觸(chu)摸，這(zhe)也是孩子愛(ai)探究的(de)表(biao)現。

2、環境(jing)的(de)轉變。孩子(zi)園的(de)教育(yu)是(shi)以(yi)游(you)戲為主，在玩的(de)過程中汲取各類知識，相對(dui)較隨意較松弛;而到了小學以(yi)后，教育(yu)是(shi)以(yi)學為主并強調紀律，相對(dui)較嚴格。一年(nian)級是(shi)孩子(zi)從(cong)孩子(zi)園到小學的(de)過度，需要一定(ding)的(de)適(shi)應時(shi)間。通常6歲孩子(zi)的(de)注(zhu)意力能保(bao)持15-20分鐘(zhong)。

3、學(xue)習內(nei)容的(de)(de)難(nan)(nan)度與(yu)孩子不(bu)符(fu)。如果課堂上老師講的(de)(de)內(nei)容，對孩子來說太難(nan)(nan)或(huo)者太簡單，孩子也會很(hen)容易分(fen)散注意(yi)力，做一(yi)些(xie)與(yu)上課無關(guan)的(de)(de)事(shi)情。

4、吸引(yin)注(zhu)(zhu)(zhu)意力。有的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)也會(hui)(hui)為了吸引(yin)老師和同學(xue)的(de)(de)注(zhu)(zhu)(zhu)意，也會(hui)(hui)表(biao)現出好動、愛說話。有一(yi)些孩(hai)(hai)子(zi)對被關(guan)(guan)注(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)需求(qiu)非常(chang)強烈，而老師的(de)(de)關(guan)(guan)注(zhu)(zhu)(zhu)會(hui)(hui)分(fen)配(pei)給(gei)全體孩(hai)(hai)子(zi)，他會(hui)(hui)感覺到自己不被矚目(mu)。所以，他會(hui)(hui)用獲得(de)批評(ping)的(de)(de)方式引(yin)起大家(jia)的(de)(de)關(guan)(guan)注(zhu)(zhu)(zhu)。

5、討(tao)厭(yan)(yan)老師(shi)。有(you)的孩子因為受(shou)到老師(shi)批(pi)評，逆反(fan)心(xin)理導致孩子討(tao)厭(yan)(yan)老師(shi)，進(jin)而通過上課開小(xiao)差(cha)，甚(shen)至是搗亂來表達(da)心(xin)中對老師(shi)的不滿(man)情緒。

6、多(duo)動(dong)(dong)(dong)(dong)癥(zheng)或注(zhu)(zhu)意力缺(que)失。如果孩(hai)(hai)子已經超(chao)(chao)過3歲，在做任何事(包括(kuo)他最感興趣的(de)事情)的(de)時(shi)候都不(bu)(bu)能超(chao)(chao)過5分(fen)鐘的(de)話，家(jia)長要考慮孩(hai)(hai)子是不(bu)(bu)是屬于多(duo)動(dong)(dong)(dong)(dong)癥(zheng)或注(zhu)(zhu)意力缺(que)失方面(mian)的(de)問題。注(zhu)(zhu)意力缺(que)失是最常見(jian)的(de)多(duo)動(dong)(dong)(dong)(dong)癥(zheng)的(de)表現，多(duo)動(dong)(dong)(dong)(dong)癥(zheng)的(de)孩(hai)(hai)子會做事不(bu)(bu)專(zhuan)注(zhu)(zhu)，容易沖動(dong)(dong)(dong)(dong)，做事情有始無(wu)終(zhong)，需要向專(zhuan)業機構(gou)進行咨詢(xun)和尋求幫助。

孩子注意力不集中的危害

人際關系緊張

1、與(yu)同(tong)學(xue)朋友(you)難(nan)以共(gong)享物品或依順序等待，容易(yi)與(yu)他人產生沖突或打(da)架(jia)，出(chu)現暴力傾向，難(nan)以與(yu)同(tong)學(xue)形(xing)成正常的朋友(you)關系。

2、不聽從爸爸媽媽或老師的話，通常(chang)反復使(shi)家長經歷挫折與憤(fen)怒。

3、輕易打斷別人(ren)談話，不加(jia)思索(suo)的響應(ying)；或是無(wu)法按照社會要求控制自己的行為(wei)。

4、容易(yi)錯誤理解、輕視或疏忽別人(ren)傳遞訊息的真實含義，致使(shi)人(ren)緣不佳。

5、很容易被眾多新鮮的刺激(ji)所(suo)吸引，抗誘惑和(he)干擾的能力(li)差(cha)，他們(men)往往無法遵守規范和(he)指令，難以適應集體生活和(he)社會。

6、人際關系的惡化往往會影響到孩子的情緒(xu)健(jian)康和人格健(jian)康，處(chu)理(li)不當(dang)，甚至產生嚴重的心理(li)問題。

學校紀律難約束

1、因(yin)缺乏自我抑(yi)制（沖動(dong)）能(neng)力(li)，各種行(xing)為問題(ti)會逐(zhu)漸增加(jia)，語言和(he)行(xing)為有沖動(dong)性(xing)，部分兒童具有高攻(gong)擊性(xing)。

2、當(dang)受到(dao)壓力(li)時，會更(geng)無法(fa)掌控抑(yi)制能力(li)，過動(dong)行(xing)為更(geng)加嚴重。

3、無法同時記(ji)住(zhu)數個指令，思路呈跳躍式(shi)，常出(chu)現做(zuo)錯(cuo)或漏掉等情況(kuang)。

4、上課(ke)時小動作多，如(ru)玩鉛筆，玩橡皮，摳(kou)這摳(kou)那，玩課(ke)本撕(si)書(shu)等，易導致課(ke)堂上違(wei)規、違(wei)紀(ji)等情形(xing)，有曠(kuang)課(ke)，逃(tao)學的傾向(xiang)。

學習成績差

1、注(zhu)意力集中時間比其(qi)他(ta)孩(hai)子(zi)短，而且容易(yi)分心散漫(man)。

2、回答不切實際的答案，無法形容事情的來龍(long)去(qu)脈。

3、由于課業(ye)內容已(yi)提高(gao)至(zhi)相(xiang)當的(de)水平，無(wu)法(fa)跟上(shang)學習(xi)進度，成績逐漸下滑。

4、上課難以集(ji)中注意力，對授課內(nei)容一知半解。作業拖沓、學(xue)習(xi)時(shi)易(yi)走神、發(fa)呆、被無關事情吸引，導致學(xue)習(xi)費(fei)時(shi)、效率低(di)下。

5、即使考試前書念得很熟，考試時卻會因分神而(er)記(ji)不起來或寫錯等，嚴重影響學習(xi)和(he)考試成績。

6、辦事時總是(shi)丟三落(luo)四(si)，如經常忘記學(xue)習用品放(fang)在哪里，學(xue)習容(rong)易半途而廢。

自理自立能力差

1、無法完成有結構性或有目標的活動，如家務(wu)、作業(ye)等。

2、有時在無特別原因的情況(kuang)下，會有非常憤(fen)怒的傾向。

3、自(zi)我(wo)整理、打理能力差，常(chang)有(you)臟亂(luan)現象(xiang)。

4、缺乏組(zu)織能力(li)，無法(fa)作好整(zheng)理(li)、整(zheng)頓的工作。

5、有些兒(er)童肌肉運動技術發達正(zheng)常，但(dan)在語言能力、畫圖、使用剪(jian)刀等要求協(xie)調性的活動較落后。

6、持續睡(shui)眠(mian)(mian)問題(ti)（睡(shui)眠(mian)(mian)中時常醒來(lai)，不規則的睡(shui)眠(mian)(mian)習慣）。

7、因為(wei)注意力不(bu)集中，因盲目的玩耍方式或(huo)行為(wei)在運動和生活中容易(yi)受傷。

自信心不足

1、在過(guo)重的(de)(de)(de)學業要(yao)求(qiu)與升學的(de)(de)(de)高(gao)壓力(li)下，注意力(li)不足多動的(de)(de)(de)學生很容易(yi)被定位為問題青少年，同時本人也(ye)因無法充分地發揮本身的(de)(de)(de)能力(li)，而失去(qu)對學業的(de)(de)(de)興趣。

2、由于自信(xin)心不夠強，常常會引起各種問題與行為，最后會感到(dao)被孤(gu)立(li)；因長(chang)期地環境不適(shi)應(ying)與經歷挫折(zhe)，失去自信(xin)、感到(dao)自卑。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、培養興趣

解決孩子(zi)(zi)(zi)上課走神，首要(yao)的(de)(de)是(shi)想辦法培養孩子(zi)(zi)(zi)對學習(xi)的(de)(de)興趣。一是(shi)讓(rang)孩子(zi)(zi)(zi)把學到(dao)的(de)(de)東西(xi)及時應(ying)用(yong)到(dao)實際生活中(zhong)，讓(rang)孩子(zi)(zi)(zi)感覺知識(shi)是(shi)非(fei)常重(zhong)要(yao)、非(fei)常有(you)用(yong)和有(you)意思的(de)(de)，通過(guo)知識(shi)的(de)(de)運用(yong)過(guo)程(cheng)激(ji)發(fa)孩子(zi)(zi)(zi)學習(xi)的(de)(de)興趣。

2、培(pei)養孩子的自制力

家長在(zai)日常生(sheng)活中，要有意識地培(pei)(pei)養孩(hai)子(zi)的(de)(de)自(zi)我(wo)控制(zhi)能力，使注(zhu)意力服從于活動的(de)(de)目的(de)(de)和(he)任(ren)務。可以通過(guo)讓孩(hai)子(zi)在(zai)一(yi)(yi)段時(shi)間內專心做(zuo)一(yi)(yi)件(jian)事入(ru)手(shou)，如做(zuo)作(zuo)(zuo)業、繪(hui)畫、練琴、手(shou)工制(zhi)作(zuo)(zuo)等(deng)等(deng)來培(pei)(pei)養孩(hai)子(zi)的(de)(de)自(zi)制(zhi)力。從開始的(de)(de)十(shi)分鐘，慢(man)慢(man)過(guo)渡到四十(shi)分鐘，也就是一(yi)(yi)節課(ke)。要循序漸進(jin)，一(yi)(yi)次增加五分鐘，心急吃不(bu)了熱豆腐。讓孩(hai)子(zi)在(zai)固定(ding)的(de)(de)時(shi)間和(he)固定(ding)的(de)(de)地點，完成(cheng)(cheng)固定(ding)的(de)(de)任(ren)務，以便形成(cheng)(cheng)一(yi)(yi)種心理活動的(de)(de)定(ding)向。

3、注意勞逸結(jie)合

學習是腦(nao)力勞動，大(da)腦(nao)要消(xiao)耗大(da)量的(de)氧。因此，家長(chang)要合理安(an)排孩(hai)子的(de)作(zuo)息時間(jian)，控制(zhi)看電(dian)(dian)視和玩電(dian)(dian)子游戲的(de)時間(jian)，保證孩(hai)子充足的(de)睡(shui)眠，養成(cheng)勞逸(yi)結(jie)合的(de)好習慣。這(zhe)樣(yang)，孩(hai)子才(cai)能有充足的(de)精(jing)力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子上(shang)(shang)課走神(shen)，請(qing)老師(shi)幫(bang)(bang)忙配合效果應(ying)該是最好(hao)的。家長要(yao)耐心和老師(shi)交(jiao)流(liu)、溝通，請(qing)老師(shi)幫(bang)(bang)忙，課堂(tang)上(shang)(shang)如發現(xian)孩子走神(shen)能及時提(ti)(ti)醒，或有意識的安排孩子上(shang)(shang)黑板做題、回答老師(shi)的提(ti)(ti)問等(deng)具體任務，幫(bang)(bang)孩子盡快把心收回來。

5、專業指導

如果孩(hai)子是因為營養方(fang)面或心理(li)因素導致(zhi)的上課走神(shen)，家長就要請(qing)專業孩(hai)子教(jiao)育的專家和醫生，對孩(hai)子進行綜(zong)合考察(cha)、診斷，然后再對孩(hai)子進行針對性的治療和矯(jiao)正。

如何給孩子進行注意力訓練

1、多給孩(hai)子念(nian)圖畫書和(he)說話

家(jia)長必須(xu)注意在(zai)生活中盡量(liang)多地對(dui)(dui)(dui)孩(hai)子講(jiang)話(hua)，就象對(dui)(dui)(dui)家(jia)長一樣，用正確且條(tiao)理清(qing)晰的(de)語言(yan)對(dui)(dui)(dui)他(ta)(ta)們說話(hua)，使他(ta)(ta)們能夠由此(ci)產生邏輯性的(de)思維(wei)。除(chu)了對(dui)(dui)(dui)孩(hai)子說話(hua)，父母應(ying)多給他(ta)(ta)念圖(tu)畫書。要提高孩(hai)子的(de)語言(yan)能力，培養他(ta)(ta)對(dui)(dui)(dui)文字的(de)興(xing)趣(qu)，使他(ta)(ta)自發地產生想讀書的(de)興(xing)趣(qu)，念圖(tu)畫書使最好(hao)的(de)。

2、單純的玩耍不利(li)于孩子的成長

因為(wei)嬰(ying)幼兒時期(qi)是大(da)腦發(fa)育的(de)第二把手個高(gao)峰(feng)(feng)期(qi)，如(ru)果外界(jie)給(gei)予(yu)發(fa)育中(zhong)的(de)大(da)腦以各(ge)種刺(ci)激，一(yi)方(fang)面可使(shi)大(da)腦的(de)發(fa)育更(geng)快(kuai)更(geng)好，另(ling)一(yi)方(fang)面大(da)腦優秀的(de)組(zu)織結構和功能又會反過(guo)來作為(wei)其(qi)智能發(fa)育的(de)基礎，表現為(wei)孩(hai)(hai)子的(de)高(gao)智能。如(ru)果孩(hai)(hai)子只(zhi)是單(dan)純(chun)的(de)玩(wan)耍將會錯過(guo)大(da)腦發(fa)育的(de)這個高(gao)峰(feng)(feng)時期(qi)，由此導致孩(hai)(hai)子將來的(de)智能打不(bu)到應有的(de)程度。

3、重視(shi)家(jia)庭對孩子注意力的影響(xiang)

在家里，要(yao)注意(yi)創(chuang)造良(liang)好的(de)學習，生(sheng)活(huo)環(huan)境，避免分(fen)散孩(hai)子(zi)的(de)注意(yi)力。家長無(wu)論(lun)是教孩(hai)子(zi)收拾(shi)，放置物件，或是使用各(ge)種勞動工(gong)具，都要(yao)提出具體的(de)要(yao)求，并且給(gei)予(yu)具體的(de)指導(dao)，使他做事有始有終，作出結(jie)果。

4、在游戲(xi)中培育孩子(zi)的注意力

游(you)戲(xi)是孩子(zi)們最喜愛的一種(zhong)活動。游(you)戲(xi)不僅可以(yi)寓教于(yu)樂(le)，還(huan)可以(yi)通過家長的參與，增(zeng)進親子(zi)關(guan)系(xi)。就培養(yang)孩子(zi)的注意力而(er)言，游(you)戲(xi)也是一個(ge)很好的辦法。

有(you)規律(lv)的(de)生活：簡單而有(you)規律(lv)的(de)家庭生活節奏，對孩子(zi)的(de)成長非常有(you)好處。每天(tian)起床、吃飯、做游(you)戲(xi)、睡覺(jue)、講故事的(de)時(shi)間都應(ying)該安排得較為(wei)固(gu)定(ding)。對于注意力不(bu)易集(ji)中的(de)孩子(zi)，尤其需要(yao)父母幫助建立規律(lv)的(de)生活。

5、營造(zao)安靜整潔的環境

安靜(jing)整潔的(de)環境能夠讓孩子少受(shou)外界干擾，更好地保持注(zhu)意(yi)。比如(ru)，家中物品的(de)擺放(fang)不(bu)雜亂，孩子的(de)用品和玩(wan)具(ju)(ju)收在固定(ding)的(de)位置，每次(ci)不(bu)給孩子過多的(de)玩(wan)具(ju)(ju)，家長(chang)在家里不(bu)大聲說話(hua)和看(kan)電(dian)視等等。

6、限制孩(hai)子看電(dian)視和(he)電(dian)子游戲(xi)

如(ru)果(guo)孩子(zi)(zi)習(xi)慣了充滿聲(sheng)光(guang)影的刺激，就不容(rong)易靜下心來(lai)看書、思考(kao)和學習(xi)。所以，要限制孩子(zi)(zi)對電視和電子(zi)(zi)游戲的使用時間，平時盡量讓孩子(zi)(zi)多(duo)看書、多(duo)接觸大自然。

培養孩子注意力的游戲

1、玩撲克

可鍛煉(lian)注意力高度(du)(du)集中和(he)快速反(fan)應(ying)能力。取三(san)張(zhang)不(bu)同的(de)(de)牌(pai)(去掉(diao)花(hua)牌(pai))，隨意排列于(yu)桌上(shang)，如從左到右(you)依(yi)次是(shi)梅(mei)花(hua)2，黑(hei)桃(tao)3，方塊5、選(xuan)取一張(zhang)要記住的(de)(de)牌(pai)，如梅(mei)花(hua)2，讓(rang)她(ta)(ta)盯住這張(zhang)牌(pai)，然后把(ba)三(san)張(zhang)牌(pai)倒扣在桌上(shang)，由家(jia)長隨意更換(huan)三(san)張(zhang)牌(pai)的(de)(de)位置，然后，讓(rang)她(ta)(ta)報(bao)出梅(mei)花(hua)2在哪兒。如她(ta)(ta)說猜對了，就勝(sheng)，兩人輪(lun)換(huan)做(zuo)游(you)戲。隨著能力的(de)(de)提高，家(jia)長可以增加難(nan)度(du)(du)，如增加牌(pai)的(de)(de)數量，變換(huan)牌(pai)的(de)(de)位置的(de)(de)次數和(he)提高變換(huan)牌(pai)位置的(de)(de)速度(du)(du)。

2、“開火車”

這種游(you)戲要三人(ren)以上。以三人(ren)為例(li)：三人(ren)圍坐一圈(quan)，每人(ren)報上一個站(zhan)(zhan)名(ming)，通過(guo)幾句(ju)對話來開(kai)動“火車”。如，父當(dang)作(zuo)北京(jing)(jing)站(zhan)(zhan)，母當(dang)作(zuo)上海站(zhan)(zhan)，孩(hai)子當(dang)作(zuo)廣(guang)州(zhou)站(zhan)(zhan)。父拍(pai)手(shou)喊：“北京(jing)(jing)的(de)火車就(jiu)要開(kai)。”大家(jia)一齊拍(pai)手(shou)喊：“往哪(na)開(kai)?”父拍(pai)手(shou)喊：“廣(guang)州(zhou)開(kai)”，于是，當(dang)廣(guang)州(zhou)站(zhan)(zhan)的(de)兒子要馬上接口：“廣(guang)州(zhou)的(de)火車就(jiu)要開(kai)。”大家(jia)又齊拍(pai)手(shou)喊：“往哪(na)開(kai)?”兒子拍(pai)手(shou)喊：“上海開(kai)”。這樣火車開(kai)到誰(shui)那兒，誰(shui)就(jiu)得(de)馬上接得(de)上口。“火車”開(kai)得(de)越快(kuai)越好(hao)，中間不要有間歇。這種游(you)戲由于要做到口、耳、心(xin)并用，因此(ci)能讓(rang)注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快(kuai)速反應能力。

3、頂乒乓球

注意力不容(rong)易(yi)集(ji)中(zhong)(zhong)往往是孩子(zi)抗干擾(rao)能力較差。要保持注意力集(ji)中(zhong)(zhong)本不容(rong)易(yi)，若旁邊(bian)再有(you)人(ren)故意制造干擾(rao)源(yuan)，進(jin)行(xing)人(ren)為(wei)干擾(rao)，你會覺得(de)更難以(yi)(yi)集(ji)中(zhong)(zhong)注意。然而正因為(wei)有(you)干擾(rao)，有(you)難度，才(cai)能在人(ren)為(wei)設置的(de)更困難更復(fu)雜的(de)情境(jing)中(zhong)(zhong)，訓練注意力的(de)高度集(ji)中(zhong)(zhong)。以(yi)(yi)和孩子(zi)頂(ding)乒乓球(qiu)來說(shuo)明：讓孩子(zi)把球(qiu)放(fang)在球(qiu)拍上，頂(ding)住(zhu)它不讓它掉下(xia)來，繞桌子(zi)行(xing)走一(yi)圈(quan)。大人(ren)在旁邊(bian)進(jin)行(xing)有(you)意搗(dao)亂，可(ke)以(yi)(yi)拍手跺(duo)腳，大喊大叫，可(ke)以(yi)(yi)故意用語言刺激：“掉了(le)!就要掉了(le)!”但不能碰及孩子(zi)的(de)身體。這樣，孩子(zi)為(wei)了(le)不讓乒乓球(qiu)掉下(xia)來，必須保持鎮定和注意力集(ji)中(zhong)(zhong)，等繞完一(yi)圈(quan)才(cai)算勝利。接下(xia)來可(ke)以(yi)(yi)互(hu)換(huan)角色玩。

4、指讀數字

畫一(yi)張有25個(ge)小方格的(de)表(biao)格，將(jiang)1-25的(de)數(shu)字順(shun)序(xu)打(da)亂，填在表(biao)格里(li)面(mian)，然后以最快(kuai)的(de)速度從(cong)1數(shu)到(dao)25，要邊(bian)讀(du)邊(bian)指出，一(yi)人指讀(du)一(yi)人幫忙計(ji)時。這個(ge)心(xin)理學上的(de)注意力訓(xun)練(lian)小游(you)戲，曾有研究表(biao)明：7-8歲兒(er)童(tong)完成(cheng)時間是(shi)30-50秒(miao)，平均40-42秒(miao);正常(chang)成(cheng)年人看一(yi)張圖表(biao)的(de)時間大約是(shi)25-30秒(miao)，有些人可以縮短到(dao)十幾秒(miao)。可以多(duo)制做幾張這樣的(de)訓(xun)練(lian)表(biao)，每天一(yi)練(lian)。

5、復述數字

大人一(yi)開始先報簡單的幾位(wei)數，讓(rang)孩子(zi)(zi)復(fu)述，大人再不(bu)斷(duan)地增(zeng)加一(yi)位(wei)數，讓(rang)孩子(zi)(zi)復(fu)述。每(mei)次只增(zeng)加一(yi)位(wei)數。比如，大人報“256”，孩子(zi)(zi)重復(fu)一(yi)遍，大人再報“2568”，孩子(zi)(zi)再重復(fu)，大人再報“25681”，孩子(zi)(zi)再重復(fu)，以此類推(tui)。孩子(zi)(zi)能記住的越(yue)長越(yue)好，但也要(yao)看(kan)程度適可而止。堅持每(mei)天(tian)一(yi)練。孩子(zi)(zi)在(zai)不(bu)斷(duan)復(fu)述當中，注意(yi)力(li)(li)必須高度集中，從而即鍛煉(lian)了(le)記憶力(li)(li)，又鍛煉(lian)了(le)注意(yi)力(li)(li)。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛(gang)開始(shi)訓(xun)練時，可能孩(hai)子并不(bu)合作，這時切忌打罵是(shi)關鍵，否則他(ta)們會對(dui)訓(xun)練產生厭惡情緒，導致訓(xun)練無法深入進行。

2、訓練內容一定要(yao)圍繞著(zhu)“玩”字(zi)，切(qie)忌認字(zi)、寫字(zi)或課堂(tang)式教育。

3、訓練(lian)的時(shi)間長(chang)短一定(ding)要(yao)根據孩(hai)(hai)子(zi)的年齡與特征決定(ding)，不要(yao)用家長(chang)的標準去衡量(liang)與要(yao)求小孩(hai)(hai)子(zi)。