注意力不集中的表現有哪些

1、容易分心：不能(neng)專心做(zuo)(zuo)一件事(shi)，注意力很難集中，做(zuo)(zuo)事(shi)常(chang)有始無終。

2、學習困難：上(shang)課不專心聽(ting)講，易走神，學習成績不穩(wen)定，健忘(wang)、厭(yan)學，作(zuo)業、考試中經常因馬虎大意(yi)而出錯。

3、活動過多：在(zai)任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插(cha)嘴、干擾家長的活動，平時走路(lu)急促，經常無目的亂闖(chuang)亂跑，不聽勸(quan)阻。

4、沖動任性：情緒不(bu)穩定，易變化，常常不(bu)假思索就得出結論，行為不(bu)顧(gu)忌(ji)后果(guo)。

5、自控力差：不遵守規章秩序，不聽老師(shi)、家(jia)長的指示(shi)，做事亂無章法(fa)，隨隨便(bian)便(bian)，一切聽之任之，不能(neng)與別人(ren)很(hen)好(hao)合(he)作，容(rong)易與他人(ren)發(fa)生(sheng)沖(chong)突。

注意力不集中的原因

1、孩子(zi)身心(xin)特點決(jue)定的(de)。在孩子(zi)成長發育過(guo)程中，由(you)于(yu)神經系統發育不完善，自控能力(li)較(jiao)低(di)，環(huan)境的(de)各(ge)種刺激就(jiu)容易導(dao)致他興奮，加上(shang)孩子(zi)能量較(jiao)多，渾身有使(shi)不完的(de)勁，就(jiu)會表現出上(shang)課時坐不住，愛說(shuo)話、愛動。孩子(zi)這種對一些(xie)新鮮事物特別(bie)感(gan)興趣，喜歡(huan)圍觀觸摸，這也(ye)是孩子(zi)愛探(tan)究的(de)表現。

2、環境的(de)(de)轉變。孩(hai)(hai)子(zi)園(yuan)的(de)(de)教育(yu)是(shi)以(yi)游戲為(wei)主(zhu)，在玩(wan)的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)汲取(qu)各類(lei)知(zhi)識，相對較(jiao)隨(sui)意較(jiao)松弛;而到了(le)小學(xue)以(yi)后，教育(yu)是(shi)以(yi)學(xue)為(wei)主(zhu)并強調紀(ji)律，相對較(jiao)嚴格。一年級是(shi)孩(hai)(hai)子(zi)從孩(hai)(hai)子(zi)園(yuan)到小學(xue)的(de)(de)過度，需要一定的(de)(de)適(shi)應時間。通常6歲孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)注(zhu)意力(li)能保持15-20分鐘。

3、學(xue)習內容的(de)(de)難(nan)度與孩(hai)(hai)子(zi)不符。如果課堂上老師講的(de)(de)內容，對孩(hai)(hai)子(zi)來說太難(nan)或者太簡(jian)單，孩(hai)(hai)子(zi)也(ye)會很(hen)容易分散注意力，做一些與上課無關的(de)(de)事情。

4、吸引注(zhu)意力。有(you)的孩子(zi)(zi)也(ye)會(hui)(hui)為了吸引老師(shi)和同學的注(zhu)意，也(ye)會(hui)(hui)表現出好動、愛說話。有(you)一些孩子(zi)(zi)對被關(guan)注(zhu)的需(xu)求非常強烈(lie)，而老師(shi)的關(guan)注(zhu)會(hui)(hui)分配給全(quan)體孩子(zi)(zi)，他(ta)會(hui)(hui)感(gan)覺到自己不被矚目(mu)。所以，他(ta)會(hui)(hui)用獲得(de)批評的方(fang)式(shi)引起大家的關(guan)注(zhu)。

5、討厭老(lao)(lao)師。有的(de)孩子因為受到(dao)老(lao)(lao)師批評，逆反(fan)心理導致孩子討厭老(lao)(lao)師，進而通過上(shang)課開小差，甚至是(shi)搗亂來表達心中對老(lao)(lao)師的(de)不滿情緒。

6、多動(dong)癥或(huo)(huo)注意力缺(que)失(shi)。如果孩子已經(jing)超過3歲，在做任何事(包括他最(zui)感興趣(qu)的(de)事情)的(de)時(shi)候都不能(neng)超過5分鐘的(de)話，家長要考(kao)慮孩子是(shi)不是(shi)屬于(yu)多動(dong)癥或(huo)(huo)注意力缺(que)失(shi)方面(mian)的(de)問題。注意力缺(que)失(shi)是(shi)最(zui)常見(jian)的(de)多動(dong)癥的(de)表現，多動(dong)癥的(de)孩子會做事不專(zhuan)注，容易沖動(dong)，做事情有(you)始無終，需要向(xiang)專(zhuan)業機構進(jin)行咨詢和尋(xun)求(qiu)幫助(zhu)。

孩子注意力不集中的危害

人際關系緊張

1、與同學朋(peng)友(you)難以共(gong)享(xiang)物品或依順序等待，容(rong)易(yi)與他人(ren)產(chan)生沖突或打架，出現暴(bao)力傾向(xiang)，難以與同學形(xing)成正(zheng)常的朋(peng)友(you)關系。

2、不聽從(cong)爸(ba)爸(ba)媽媽或老師的話，通(tong)常反復使家長經歷(li)挫(cuo)折(zhe)與憤怒。

3、輕易(yi)打(da)斷(duan)別人談話，不加思索(suo)的響應；或是無法按照社(she)會要求控制自(zi)己的行為。

4、容易錯誤理解、輕視或(huo)疏忽別人(ren)傳(chuan)遞訊息的真實含(han)義，致使人(ren)緣不佳。

5、很容易被眾多新鮮的刺激所吸(xi)引，抗誘惑(huo)和(he)干擾的能力(li)差，他們往往無(wu)法遵(zun)守規范(fan)和(he)指令，難以適應集體生活和(he)社會。

6、人際關系的惡化往往會影響到孩子的情緒健康(kang)和人格健康(kang)，處理不當，甚至(zhi)產生嚴重的心(xin)理問題。

學校紀律難約束

1、因缺(que)乏自(zi)我(wo)抑制（沖動(dong)）能力(li)，各種行為(wei)問題會逐(zhu)漸增(zeng)加，語言和(he)行為(wei)有沖動(dong)性，部(bu)分兒(er)童具(ju)有高攻擊性。

2、當受到壓力時(shi)，會更無法掌控(kong)抑制(zhi)能力，過動行為更加嚴重。

3、無法(fa)同時記(ji)住數個指令(ling)，思路呈跳躍式，常(chang)出現做錯或漏掉(diao)等(deng)情況(kuang)。

4、上課(ke)時小(xiao)動作(zuo)多，如玩鉛筆(bi)，玩橡皮，摳這摳那，玩課(ke)本(ben)撕書等(deng)(deng)，易導致課(ke)堂(tang)上違規、違紀等(deng)(deng)情形，有(you)曠課(ke)，逃學(xue)的傾(qing)向(xiang)。

學習成績差

1、注意力集中時間比其(qi)他孩子短，而且(qie)容易分心散漫。

2、回答(da)不(bu)切實際(ji)的(de)答(da)案，無法形容(rong)事情的(de)來龍(long)去脈(mo)。

3、由(you)于課業內容已提高至相當的水平，無法跟(gen)上學習進(jin)度，成(cheng)績逐漸下滑。

4、上課難以集(ji)中注意力(li)，對授課內容一(yi)知半解。作業拖沓、學(xue)習時(shi)易走(zou)神、發呆、被無關(guan)事(shi)情吸(xi)引(yin)，導致學(xue)習費時(shi)、效率低下。

5、即使(shi)考(kao)試(shi)前書念得很熟，考(kao)試(shi)時卻會因分神而(er)記不起來(lai)或寫錯(cuo)等，嚴重影響(xiang)學習和考(kao)試(shi)成績。

6、辦事時(shi)總(zong)是丟三落(luo)四，如經常忘記學習用品放(fang)在(zai)哪里，學習容(rong)易(yi)半途而廢(fei)。

自理自立能力差

1、無法完成(cheng)有結(jie)構(gou)性或有目標的活動，如家務、作業等。

2、有時在無特別原因(yin)的情況下，會有非常憤怒的傾向。

3、自我整理、打(da)理能力差，常有臟亂現(xian)象。

4、缺乏組織能力，無法(fa)作(zuo)(zuo)好整理、整頓的(de)工作(zuo)(zuo)。

5、有些兒童肌(ji)肉運動技(ji)術發達(da)正常，但(dan)在語言能力、畫圖(tu)、使用剪(jian)刀等要求協調性的活動較落后(hou)。

6、持續睡(shui)(shui)眠問(wen)題（睡(shui)(shui)眠中時(shi)常醒來，不規(gui)則的睡(shui)(shui)眠習慣）。

7、因(yin)為(wei)注意(yi)力不集中，因(yin)盲目的玩耍方(fang)式或行(xing)為(wei)在運動和(he)生活中容(rong)易受傷。

自信心不足

1、在過(guo)重(zhong)的(de)學業(ye)要求(qiu)與升(sheng)學的(de)高壓力下，注意力不足多動的(de)學生很容易被定位為(wei)問題青少(shao)年(nian)，同時本人也因無(wu)法(fa)充分地發揮本身的(de)能力，而(er)失去對學業(ye)的(de)興趣。

2、由于(yu)自信心(xin)不夠強(qiang)，常常會(hui)引起各種(zhong)問(wen)題與行(xing)為，最后會(hui)感(gan)到被孤立；因(yin)長期地(di)環境不適應(ying)與經歷挫折(zhe)，失(shi)去自信、感(gan)到自卑。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、培養興趣

解決孩(hai)子上課(ke)走神，首(shou)要的(de)是(shi)想辦法培養孩(hai)子對(dui)學(xue)習的(de)興趣(qu)。一(yi)是(shi)讓孩(hai)子把學(xue)到的(de)東西及時應用(yong)到實際生活中，讓孩(hai)子感覺知識(shi)是(shi)非常重要、非常有用(yong)和(he)有意思(si)的(de)，通(tong)過知識(shi)的(de)運用(yong)過程激(ji)發(fa)孩(hai)子學(xue)習的(de)興趣(qu)。

2、培養孩(hai)子的自制力

家長在(zai)日常(chang)生活(huo)中，要(yao)有意(yi)識地(di)培養孩子的(de)(de)自我控制(zhi)能力(li)(li)，使注意(yi)力(li)(li)服從于活(huo)動的(de)(de)目的(de)(de)和任務(wu)。可以通過讓(rang)孩子在(zai)一(yi)段時(shi)間內(nei)專(zhuan)心(xin)做(zuo)一(yi)件事入(ru)手，如(ru)做(zuo)作業、繪畫(hua)、練琴、手工制(zhi)作等等來培養孩子的(de)(de)自制(zhi)力(li)(li)。從開始的(de)(de)十分鐘，慢(man)慢(man)過渡到四十分鐘，也就是一(yi)節課(ke)。要(yao)循序漸進，一(yi)次增加五分鐘，心(xin)急(ji)吃不(bu)了熱(re)豆(dou)腐。讓(rang)孩子在(zai)固(gu)定的(de)(de)時(shi)間和固(gu)定的(de)(de)地(di)點(dian)，完(wan)成固(gu)定的(de)(de)任務(wu)，以便形成一(yi)種(zhong)心(xin)理活(huo)動的(de)(de)定向。

3、注意勞逸(yi)結(jie)合

學習是腦力(li)勞(lao)動，大(da)腦要消耗大(da)量的(de)(de)(de)氧(yang)。因此，家長要合(he)理安(an)排孩子(zi)的(de)(de)(de)作息時間，控制看電視和(he)玩電子(zi)游(you)戲的(de)(de)(de)時間，保證孩子(zi)充(chong)足的(de)(de)(de)睡(shui)眠，養成勞(lao)逸結(jie)合(he)的(de)(de)(de)好習慣。這樣，孩子(zi)才能有充(chong)足的(de)(de)(de)精力(li)專(zhuan)心聽課。

4、和老師溝通

孩子上(shang)課(ke)走(zou)神，請老師(shi)幫(bang)忙(mang)配合效果應該是(shi)最好的(de)。家長(chang)要耐心(xin)和老師(shi)交流(liu)、溝通，請老師(shi)幫(bang)忙(mang)，課(ke)堂上(shang)如(ru)發現(xian)孩子走(zou)神能(neng)及時提醒，或有(you)意識的(de)安排孩子上(shang)黑板做題(ti)、回答(da)老師(shi)的(de)提問(wen)等具體任(ren)務(wu)，幫(bang)孩子盡快把心(xin)收回來。

5、專業指導

如果孩(hai)子是(shi)因(yin)為營養方面或心(xin)理因(yin)素導致的上課走神，家(jia)長就要請專(zhuan)業孩(hai)子教育(yu)的專(zhuan)家(jia)和(he)醫(yi)生，對(dui)孩(hai)子進行(xing)綜合考察、診斷，然后(hou)再對(dui)孩(hai)子進行(xing)針(zhen)對(dui)性(xing)的治療和(he)矯正(zheng)。

如何給孩子進行注意力訓練

1、多給(gei)孩子念圖畫(hua)書(shu)和說話

家(jia)長必須注意(yi)在生活中盡(jin)量多地(di)對(dui)(dui)孩(hai)子(zi)講(jiang)話(hua)(hua)，就象對(dui)(dui)家(jia)長一樣，用正確且(qie)條理清晰的(de)語言對(dui)(dui)他(ta)們說(shuo)(shuo)話(hua)(hua)，使他(ta)們能(neng)夠由此產生邏輯性的(de)思維。除了對(dui)(dui)孩(hai)子(zi)說(shuo)(shuo)話(hua)(hua)，父母(mu)應多給他(ta)念圖畫書(shu)。要提高孩(hai)子(zi)的(de)語言能(neng)力，培養他(ta)對(dui)(dui)文字(zi)的(de)興趣，使他(ta)自(zi)發地(di)產生想(xiang)讀書(shu)的(de)興趣，念圖畫書(shu)使最好的(de)。

2、單純(chun)的玩耍不利于孩子的成長

因為嬰幼兒(er)時期是(shi)大(da)腦(nao)(nao)(nao)發育(yu)的(de)(de)第二把(ba)手個高(gao)峰期，如果(guo)外界給(gei)予發育(yu)中的(de)(de)大(da)腦(nao)(nao)(nao)以(yi)各種刺(ci)激，一(yi)方面(mian)可(ke)使大(da)腦(nao)(nao)(nao)的(de)(de)發育(yu)更快更好，另一(yi)方面(mian)大(da)腦(nao)(nao)(nao)優(you)秀(xiu)的(de)(de)組(zu)織結(jie)構和功(gong)能(neng)又會(hui)反(fan)過來作為其智能(neng)發育(yu)的(de)(de)基礎，表現為孩子(zi)的(de)(de)高(gao)智能(neng)。如果(guo)孩子(zi)只是(shi)單純的(de)(de)玩耍(shua)將會(hui)錯過大(da)腦(nao)(nao)(nao)發育(yu)的(de)(de)這個高(gao)峰時期，由此導致(zhi)孩子(zi)將來的(de)(de)智能(neng)打(da)不(bu)到應有的(de)(de)程度。

3、重視(shi)家庭對孩子注意力的影響

在家(jia)里，要(yao)注(zhu)意創造良(liang)好的學習，生活環境，避免分(fen)散孩子的注(zhu)意力(li)。家(jia)長無(wu)論是(shi)教孩子收拾，放置物件(jian)，或是(shi)使用(yong)各種勞(lao)動工具(ju)，都要(yao)提(ti)出具(ju)體(ti)(ti)的要(yao)求，并且給(gei)予(yu)具(ju)體(ti)(ti)的指(zhi)導(dao)，使他做(zuo)事有始有終，作出結果。

4、在游戲中培育(yu)孩子(zi)的注意力

游戲是孩(hai)子(zi)們最喜愛的一(yi)(yi)種活動(dong)。游戲不僅可以寓教(jiao)于樂，還可以通(tong)過家長的參與，增進(jin)親子(zi)關系(xi)。就培養孩(hai)子(zi)的注意(yi)力而言，游戲也是一(yi)(yi)個很好的辦法。

有規律(lv)的(de)生活(huo)：簡單而有規律(lv)的(de)家庭生活(huo)節奏，對孩(hai)子的(de)成(cheng)長非常有好處(chu)。每天起床、吃飯、做游戲、睡(shui)覺、講故(gu)事的(de)時(shi)間都應該(gai)安(an)排得較(jiao)為固(gu)定。對于注意力不易集(ji)中的(de)孩(hai)子，尤其需要父母(mu)幫助建(jian)立規律(lv)的(de)生活(huo)。

5、營造安靜整潔的(de)環境

安靜整潔(jie)的環境能夠讓孩子(zi)少受外界干擾，更好(hao)地保持注意。比如，家(jia)(jia)(jia)中物(wu)品的擺放(fang)不雜亂(luan)，孩子(zi)的用品和玩具收(shou)在固定的位置，每次(ci)不給孩子(zi)過多的玩具，家(jia)(jia)(jia)長在家(jia)(jia)(jia)里不大聲說話和看電視等(deng)等(deng)。

6、限制孩子看電視(shi)和電子游(you)戲

如果孩(hai)子習(xi)慣了充滿聲(sheng)光影(ying)的刺激，就(jiu)不容(rong)易靜下心(xin)來看(kan)書、思考和學(xue)習(xi)。所以，要限(xian)制孩(hai)子對電(dian)視和電(dian)子游戲(xi)的使(shi)用時(shi)間(jian)，平時(shi)盡量讓孩(hai)子多(duo)看(kan)書、多(duo)接(jie)觸大自然。

培養孩子注意力的游戲

1、玩撲克

可鍛煉(lian)注意力(li)高度(du)集中和快速(su)反(fan)應能力(li)。取(qu)三(san)張(zhang)不同的(de)(de)牌(pai)(pai)(去(qu)掉花(hua)牌(pai)(pai))，隨(sui)(sui)意排列于(yu)桌上(shang)，如(ru)從左到右(you)依次是梅花(hua)2，黑桃3，方塊5、選取(qu)一(yi)張(zhang)要記住(zhu)的(de)(de)牌(pai)(pai)，如(ru)梅花(hua)2，讓(rang)她(ta)盯(ding)住(zhu)這張(zhang)牌(pai)(pai)，然后把三(san)張(zhang)牌(pai)(pai)倒扣在(zai)桌上(shang)，由家(jia)長隨(sui)(sui)意更(geng)換三(san)張(zhang)牌(pai)(pai)的(de)(de)位(wei)(wei)置(zhi)，然后，讓(rang)她(ta)報(bao)出梅花(hua)2在(zai)哪(na)兒。如(ru)她(ta)說猜對(dui)了，就勝，兩人輪換做(zuo)游戲。隨(sui)(sui)著能力(li)的(de)(de)提高，家(jia)長可以增(zeng)加(jia)難度(du)，如(ru)增(zeng)加(jia)牌(pai)(pai)的(de)(de)數(shu)量，變(bian)換牌(pai)(pai)的(de)(de)位(wei)(wei)置(zhi)的(de)(de)次數(shu)和提高變(bian)換牌(pai)(pai)位(wei)(wei)置(zhi)的(de)(de)速(su)度(du)。

2、“開火車”

這種游戲要(yao)三(san)人(ren)以上(shang)(shang)(shang)。以三(san)人(ren)為例：三(san)人(ren)圍坐一圈，每(mei)人(ren)報上(shang)(shang)(shang)一個(ge)站(zhan)名，通(tong)過幾句(ju)對話來開(kai)動“火車(che)”。如，父當(dang)(dang)作北京站(zhan)，母當(dang)(dang)作上(shang)(shang)(shang)海站(zhan)，孩子(zi)當(dang)(dang)作廣(guang)(guang)州站(zhan)。父拍手(shou)喊(han)：“北京的(de)火車(che)就要(yao)開(kai)。”大(da)家一齊拍手(shou)喊(han)：“往(wang)哪開(kai)?”父拍手(shou)喊(han)：“廣(guang)(guang)州開(kai)”，于是(shi)，當(dang)(dang)廣(guang)(guang)州站(zhan)的(de)兒(er)子(zi)要(yao)馬上(shang)(shang)(shang)接口：“廣(guang)(guang)州的(de)火車(che)就要(yao)開(kai)。”大(da)家又(you)齊拍手(shou)喊(han)：“往(wang)哪開(kai)?”兒(er)子(zi)拍手(shou)喊(han)：“上(shang)(shang)(shang)海開(kai)”。這樣火車(che)開(kai)到(dao)誰那兒(er)，誰就得(de)馬上(shang)(shang)(shang)接得(de)上(shang)(shang)(shang)口。“火車(che)”開(kai)得(de)越快越好(hao)，中(zhong)間不要(yao)有間歇。這種游戲由(you)于要(yao)做到(dao)口、耳(er)、心并用，因此能讓注意力高度(du)集(ji)中(zhong)，同(tong)時也鍛煉了思(si)維(wei)快速反應能力。

3、頂乒乓球

注意(yi)(yi)(yi)力(li)(li)不容(rong)易集(ji)(ji)(ji)中(zhong)(zhong)往(wang)往(wang)是孩子(zi)抗(kang)干(gan)(gan)擾(rao)(rao)能(neng)力(li)(li)較差(cha)。要(yao)保(bao)持注意(yi)(yi)(yi)力(li)(li)集(ji)(ji)(ji)中(zhong)(zhong)本(ben)不容(rong)易，若旁邊再(zai)有(you)(you)人故意(yi)(yi)(yi)制造干(gan)(gan)擾(rao)(rao)源，進行人為干(gan)(gan)擾(rao)(rao)，你(ni)會覺得更(geng)難(nan)(nan)以(yi)集(ji)(ji)(ji)中(zhong)(zhong)注意(yi)(yi)(yi)。然而正因為有(you)(you)干(gan)(gan)擾(rao)(rao)，有(you)(you)難(nan)(nan)度，才能(neng)在人為設置的(de)更(geng)困難(nan)(nan)更(geng)復(fu)雜(za)的(de)情境中(zhong)(zhong)，訓練注意(yi)(yi)(yi)力(li)(li)的(de)高度集(ji)(ji)(ji)中(zhong)(zhong)。以(yi)和孩子(zi)頂乒乓(pang)球來說明：讓孩子(zi)把球放在球拍上，頂住它(ta)不讓它(ta)掉(diao)下(xia)來，繞桌子(zi)行走一(yi)圈。大(da)人在旁邊進行有(you)(you)意(yi)(yi)(yi)搗(dao)亂(luan)，可(ke)以(yi)拍手跺(duo)腳，大(da)喊大(da)叫，可(ke)以(yi)故意(yi)(yi)(yi)用語(yu)言刺(ci)激：“掉(diao)了!就要(yao)掉(diao)了!”但(dan)不能(neng)碰及孩子(zi)的(de)身體。這樣，孩子(zi)為了不讓乒乓(pang)球掉(diao)下(xia)來，必(bi)須(xu)保(bao)持鎮(zhen)定和注意(yi)(yi)(yi)力(li)(li)集(ji)(ji)(ji)中(zhong)(zhong)，等繞完一(yi)圈才算(suan)勝利。接(jie)下(xia)來可(ke)以(yi)互(hu)換角色玩。

4、指讀數字

畫一(yi)(yi)張有(you)25個小方格(ge)的表(biao)格(ge)，將1-25的數(shu)字順序打亂，填在表(biao)格(ge)里面，然后以(yi)最(zui)快的速度從1數(shu)到25，要邊讀邊指(zhi)出，一(yi)(yi)人(ren)指(zhi)讀一(yi)(yi)人(ren)幫忙計時。這(zhe)(zhe)個心(xin)理學上的注(zhu)意力訓練(lian)小游(you)戲，曾有(you)研(yan)究表(biao)明：7-8歲兒童完成時間是(shi)30-50秒(miao)，平均40-42秒(miao);正(zheng)常成年人(ren)看一(yi)(yi)張圖表(biao)的時間大約是(shi)25-30秒(miao)，有(you)些人(ren)可以(yi)縮短到十幾(ji)秒(miao)。可以(yi)多制做幾(ji)張這(zhe)(zhe)樣的訓練(lian)表(biao)，每天一(yi)(yi)練(lian)。

5、復述數字

大人(ren)一(yi)開始先報簡單的幾位數(shu)，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)復(fu)述(shu)，大人(ren)再(zai)不(bu)斷地(di)增加一(yi)位數(shu)，讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)復(fu)述(shu)。每次只(zhi)增加一(yi)位數(shu)。比如，大人(ren)報“256”，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)重(zhong)復(fu)一(yi)遍，大人(ren)再(zai)報“2568”，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)再(zai)重(zhong)復(fu)，大人(ren)再(zai)報“25681”，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)再(zai)重(zhong)復(fu)，以此(ci)類推。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)能(neng)記(ji)住的越長越好(hao)，但也(ye)要看(kan)程(cheng)度適可而止。堅持每天(tian)一(yi)練(lian)。孩(hai)(hai)子(zi)(zi)在不(bu)斷復(fu)述(shu)當中，注(zhu)意(yi)力(li)必(bi)須高度集(ji)中，從而即鍛(duan)煉了記(ji)憶力(li)，又(you)鍛(duan)煉了注(zhu)意(yi)力(li)。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始訓練(lian)時(shi)，可能孩子(zi)并不合作(zuo)，這時(shi)切忌打罵是關鍵，否則(ze)他(ta)們會對訓練(lian)產(chan)生(sheng)厭惡情(qing)緒，導致訓練(lian)無法深入進行。

2、訓練內容一定要圍(wei)繞著(zhu)“玩(wan)”字，切(qie)忌認字、寫(xie)字或課堂式教育。

3、訓(xun)練的時間長短一(yi)定(ding)要根據孩(hai)子(zi)(zi)的年齡與(yu)特征決定(ding)，不要用家長的標準去衡量與(yu)要求小孩(hai)子(zi)(zi)。