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孩子注意力不集中怎么辦?培養專注力的訓練方法

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摘要:注意力不集中,常指注意力障礙。兒童注意不集中,對學齡期的孩子影響巨大,不及時進行改善或治療,將耽誤孩子學習文化知識的黃金時間,影響將來升學和就業,影響孩子一生。下面本文就為大家介紹一下注意力不集中的形成原因、表現、危害以及處理方法,一起來看看吧。

注意力不集中的表現有哪些

1、容易分心:不能(neng)專心做一件(jian)事,注意力很難(nan)集中,做事常有始無終。

2、學習困難(nan):上課不(bu)專(zhuan)心(xin)聽講,易走神,學習成績(ji)不(bu)穩(wen)定(ding),健忘(wang)、厭學,作業(ye)、考試中經常因馬虎大意而出錯。

3、活動過多:在任何場合下都(dou)無(wu)法安靜,手腳不停或不斷插嘴、干(gan)擾(rao)家長(chang)的活動,平時走路急促,經(jing)常無(wu)目的亂闖亂跑,不聽勸阻。

4、沖動(dong)任性(xing):情緒不(bu)穩(wen)定,易變化,常常不(bu)假思索就(jiu)得出結論,行為不(bu)顧(gu)忌后果。

5、自控(kong)力差:不(bu)遵守規章秩序(xu),不(bu)聽老(lao)師、家(jia)長的指示,做事亂無(wu)章法,隨隨便便,一切(qie)聽之(zhi)任之(zhi),不(bu)能與(yu)別人很(hen)好合作,容(rong)易與(yu)他人發生沖突。

注意力不集中的原因

1、孩(hai)子(zi)身心特(te)點決定(ding)的。在孩(hai)子(zi)成長(chang)發育過程中,由于神經系(xi)統發育不(bu)(bu)完善,自控能力較(jiao)低,環境的各種(zhong)刺激就容易導致(zhi)他興(xing)奮,加上(shang)孩(hai)子(zi)能量較(jiao)多,渾身有使不(bu)(bu)完的勁,就會表現出(chu)上(shang)課時坐不(bu)(bu)住(zhu),愛說話、愛動(dong)。孩(hai)子(zi)這種(zhong)對一些新鮮事(shi)物特(te)別感興(xing)趣,喜歡圍觀觸摸,這也是孩(hai)子(zi)愛探究的表現。

2、環境的轉(zhuan)變(bian)。孩(hai)(hai)子園(yuan)的教育(yu)是(shi)以游(you)戲為主,在玩的過(guo)(guo)程(cheng)中汲取各(ge)類知(zhi)識,相(xiang)對(dui)較隨意(yi)較松弛;而到了小學以后,教育(yu)是(shi)以學為主并強調紀律,相(xiang)對(dui)較嚴格。一(yi)年級(ji)是(shi)孩(hai)(hai)子從孩(hai)(hai)子園(yuan)到小學的過(guo)(guo)度,需要一(yi)定(ding)的適應時間。通(tong)常6歲(sui)孩(hai)(hai)子的注意(yi)力能保持15-20分鐘。

3、學習內容(rong)的難(nan)度與孩(hai)子(zi)(zi)不符(fu)。如果課堂上老師講(jiang)的內容(rong),對孩(hai)子(zi)(zi)來說(shuo)太難(nan)或(huo)者太簡單,孩(hai)子(zi)(zi)也會很容(rong)易分散注(zhu)意力,做一些與上課無(wu)關的事情。

4、吸引(yin)注(zhu)(zhu)意力。有(you)的(de)孩子也會(hui)(hui)為了吸引(yin)老師(shi)和同(tong)學的(de)注(zhu)(zhu)意,也會(hui)(hui)表現出好動、愛說(shuo)話。有(you)一些孩子對被關(guan)注(zhu)(zhu)的(de)需求非常強烈,而(er)老師(shi)的(de)關(guan)注(zhu)(zhu)會(hui)(hui)分配(pei)給全體(ti)孩子,他會(hui)(hui)感覺到自己(ji)不被矚目。所(suo)以,他會(hui)(hui)用獲得批(pi)評的(de)方式引(yin)起大家的(de)關(guan)注(zhu)(zhu)。

5、討(tao)厭(yan)老(lao)師。有的孩(hai)子因為受到老(lao)師批評,逆反心理導致(zhi)孩(hai)子討(tao)厭(yan)老(lao)師,進(jin)而(er)通過(guo)上(shang)課開小差,甚至是搗亂(luan)來表達(da)心中對老(lao)師的不滿(man)情緒。

6、多(duo)(duo)動癥(zheng)(zheng)或注(zhu)意力缺失。如果孩子已經(jing)超過(guo)3歲,在做任何事(包括他最感(gan)興趣的事情)的時候都不能(neng)超過(guo)5分(fen)鐘的話,家長要考(kao)慮孩子是不是屬于(yu)多(duo)(duo)動癥(zheng)(zheng)或注(zhu)意力缺失方面的問題。注(zhu)意力缺失是最常(chang)見的多(duo)(duo)動癥(zheng)(zheng)的表現,多(duo)(duo)動癥(zheng)(zheng)的孩子會做事不專注(zhu),容易沖(chong)動,做事情有始無終,需要向專業機構進行咨詢和尋求幫助。

孩子注意力不集中的危害

人際關系緊張

1、與(yu)同學朋(peng)友難以共享物品或(huo)依(yi)順序等(deng)待(dai),容易與(yu)他人(ren)產(chan)生沖突或(huo)打架,出現暴(bao)力傾向,難以與(yu)同學形成正常(chang)的朋(peng)友關系。

2、不(bu)聽從爸爸媽媽或老(lao)師的話,通常反復(fu)使家長經(jing)歷挫折與憤怒。

3、輕易打(da)斷別人談話,不加思索的(de)響應;或是無(wu)法按照社(she)會要求控制自己的(de)行為。

4、容易錯誤理解、輕視或疏忽(hu)別人(ren)傳遞訊息的真實含義,致使人(ren)緣不佳。

5、很容易被眾多新(xin)鮮的刺(ci)激(ji)所吸引,抗誘惑和(he)干擾(rao)的能力差(cha),他(ta)們往往無(wu)法遵守(shou)規范和(he)指令,難以適應集體生活和(he)社會。

6、人際關系(xi)的(de)惡化(hua)往(wang)往(wang)會影響(xiang)到孩(hai)子的(de)情緒健(jian)康(kang)和人格健(jian)康(kang),處理(li)不當,甚(shen)至產生嚴重的(de)心(xin)理(li)問題。

學校紀律難約束

1、因缺(que)乏自我抑制(沖動(dong))能力,各種行(xing)為問題會逐漸增加,語言(yan)和行(xing)為有(you)沖動(dong)性,部分兒童具有(you)高攻(gong)擊性。

2、當受到壓力(li)時,會更無法掌控抑制能力(li),過動行為更加嚴重。

3、無法(fa)同時記住數個指(zhi)令(ling),思路(lu)呈跳躍式,常出現做錯或(huo)漏掉等情(qing)況。

4、上(shang)(shang)課時小(xiao)動作多,如玩(wan)鉛筆,玩(wan)橡皮,摳這摳那,玩(wan)課本撕書等,易導致課堂(tang)上(shang)(shang)違規、違紀等情(qing)形,有曠課,逃學的傾向(xiang)。

學習成績差

1、注意(yi)力(li)集中時間比(bi)其他孩(hai)子短,而且容易分心散漫(man)。

2、回答不(bu)切實際的(de)答案(an),無(wu)法形(xing)容事情的(de)來龍去脈。

3、由于課(ke)業內容已(yi)提高至(zhi)相當的水(shui)平,無法(fa)跟上學習進(jin)度,成績逐漸下(xia)滑(hua)。

4、上課難以集中注意力,對授課內容(rong)一(yi)知(zhi)半解。作(zuo)業拖沓、學習(xi)(xi)時易走神、發呆(dai)、被無關事情(qing)吸(xi)引,導致學習(xi)(xi)費時、效(xiao)率低下。

5、即(ji)使考試前書念得(de)很熟(shu),考試時卻(que)會因分神而記不起來或寫錯等,嚴重影響學習和考試成績。

6、辦事時總是丟(diu)三落四,如經常忘記學習用品(pin)放在哪里,學習容易半途(tu)而(er)廢。

自理自立能力差

1、無法完成有結構性或有目標的活(huo)動,如家務(wu)、作(zuo)業等(deng)。

2、有(you)時(shi)在(zai)無特別(bie)原因的情況下,會(hui)有(you)非(fei)常憤怒(nu)的傾向。

3、自我整(zheng)理(li)、打(da)理(li)能力(li)差,常(chang)有(you)臟亂(luan)現(xian)象。

4、缺乏(fa)組織能力(li),無法作好(hao)整理、整頓的工(gong)作。

5、有些兒童肌肉運動技術發達正常,但在語言(yan)能力、畫圖、使用剪刀等(deng)要求協(xie)調性的(de)活動較落后(hou)。

6、持續睡(shui)眠(mian)問題(睡(shui)眠(mian)中時常醒來,不規則的睡(shui)眠(mian)習(xi)慣)。

7、因(yin)為注意力不集(ji)中,因(yin)盲目(mu)的玩耍(shua)方式或(huo)行(xing)為在運動和生活中容易受傷。

自信心不足

1、在過重的(de)學業(ye)要求與升學的(de)高壓力(li)下,注(zhu)意力(li)不足多動(dong)的(de)學生(sheng)很(hen)容易被(bei)定位為問(wen)題青少(shao)年,同時本(ben)人也因(yin)無法充分(fen)地(di)發揮本(ben)身的(de)能力(li),而失去對學業(ye)的(de)興趣。

2、由于自(zi)信(xin)心不夠(gou)強,常常會引(yin)起(qi)各種問題與行為,最后會感到(dao)被孤立;因長期地(di)環境不適應與經歷挫折,失去自(zi)信(xin)、感到(dao)自(zi)卑。

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、培養興趣

解決孩(hai)子上課走神,首要的(de)是想辦法培(pei)養孩(hai)子對學習(xi)的(de)興趣。一是讓孩(hai)子把(ba)學到(dao)的(de)東西及(ji)時(shi)應用到(dao)實際生(sheng)活中,讓孩(hai)子感覺知識(shi)是非(fei)常重要、非(fei)常有用和有意思的(de),通過知識(shi)的(de)運用過程激發(fa)孩(hai)子學習(xi)的(de)興趣。

2、培養孩子的自制力

家長在(zai)日常(chang)生活中(zhong),要(yao)有意(yi)識地培養孩子的自(zi)我控制(zhi)能力(li),使注(zhu)意(yi)力(li)服從(cong)于(yu)活動的目(mu)的和任(ren)務(wu)。可以通過讓孩子在(zai)一段時間內專(zhuan)心(xin)做(zuo)一件事(shi)入手(shou),如做(zuo)作(zuo)(zuo)業、繪畫、練琴、手(shou)工制(zhi)作(zuo)(zuo)等(deng)等(deng)來培養孩子的自(zi)制(zhi)力(li)。從(cong)開始的十分(fen)鐘(zhong),慢(man)慢(man)過渡到四十分(fen)鐘(zhong),也就是一節(jie)課。要(yao)循序漸進(jin),一次(ci)增(zeng)加五分(fen)鐘(zhong),心(xin)急吃不了熱豆腐(fu)。讓孩子在(zai)固定(ding)(ding)的時間和固定(ding)(ding)的地點,完成固定(ding)(ding)的任(ren)務(wu),以便形成一種心(xin)理活動的定(ding)(ding)向。

3、注意勞逸結合

學(xue)習(xi)是(shi)腦(nao)力勞動,大(da)腦(nao)要消耗(hao)大(da)量的氧。因此(ci),家(jia)長要合(he)理安排孩(hai)子的作息時(shi)間,控制看電視和玩電子游戲(xi)的時(shi)間,保證孩(hai)子充足的睡(shui)眠(mian),養(yang)成勞逸結(jie)合(he)的好習(xi)慣。這樣(yang),孩(hai)子才能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

孩子(zi)上(shang)課走(zou)神,請(qing)老(lao)(lao)(lao)師(shi)(shi)幫(bang)忙配合效果應該(gai)是最好的。家長要耐心(xin)和老(lao)(lao)(lao)師(shi)(shi)交(jiao)流、溝通,請(qing)老(lao)(lao)(lao)師(shi)(shi)幫(bang)忙,課堂上(shang)如(ru)發(fa)現孩子(zi)走(zou)神能及時提醒(xing),或有意識的安排孩子(zi)上(shang)黑(hei)板做題、回答老(lao)(lao)(lao)師(shi)(shi)的提問等具體任(ren)務,幫(bang)孩子(zi)盡快把(ba)心(xin)收回來。

5、專業指導

如果孩子是(shi)因為營養方面(mian)或心理因素導致的(de)(de)上課走(zou)神,家長就要請(qing)專業(ye)孩子教育的(de)(de)專家和(he)醫生,對(dui)孩子進(jin)(jin)行綜(zong)合考察、診(zhen)斷,然后再對(dui)孩子進(jin)(jin)行針對(dui)性的(de)(de)治療和(he)矯正。

如何給孩子進行注意力訓練

1、多給孩(hai)子(zi)念圖畫書和說話

家長(chang)必(bi)須(xu)注意在(zai)生(sheng)活中盡量多地對(dui)孩子(zi)講話,就象對(dui)家長(chang)一(yi)樣,用正(zheng)確且(qie)條理(li)清晰的語(yu)言(yan)對(dui)他(ta)(ta)們說話,使(shi)他(ta)(ta)們能(neng)夠由此產生(sheng)邏(luo)輯性的思維。除(chu)了對(dui)孩子(zi)說話,父(fu)母應多給(gei)他(ta)(ta)念圖畫書(shu)(shu)。要提高(gao)孩子(zi)的語(yu)言(yan)能(neng)力,培養他(ta)(ta)對(dui)文(wen)字(zi)的興(xing)趣,使(shi)他(ta)(ta)自發地產生(sheng)想讀書(shu)(shu)的興(xing)趣,念圖畫書(shu)(shu)使(shi)最好(hao)的。

2、單純的玩耍不利(li)于孩子(zi)的成長

因為(wei)嬰幼兒時期是大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)的(de)(de)第二把手(shou)個高峰(feng)期,如(ru)果外界給予(yu)發(fa)育(yu)中(zhong)的(de)(de)大(da)腦(nao)以(yi)各(ge)種刺激(ji),一方面可使大(da)腦(nao)的(de)(de)發(fa)育(yu)更快更好,另一方面大(da)腦(nao)優秀(xiu)的(de)(de)組織結構和功(gong)能又會反過來作為(wei)其智能發(fa)育(yu)的(de)(de)基(ji)礎(chu),表(biao)現為(wei)孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)高智能。如(ru)果孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)只(zhi)是單純的(de)(de)玩耍將會錯過大(da)腦(nao)發(fa)育(yu)的(de)(de)這個高峰(feng)時期,由(you)此導(dao)致孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)將來的(de)(de)智能打不到應有的(de)(de)程度。

3、重視家庭對(dui)孩(hai)子注意(yi)力的影響(xiang)

在家里,要(yao)注意創造良好(hao)的(de)學習,生活環(huan)境,避免分散孩子(zi)的(de)注意力(li)。家長無論(lun)是教孩子(zi)收(shou)拾(shi),放置物件,或是使(shi)用各種勞動工具,都要(yao)提出具體的(de)要(yao)求,并且給予具體的(de)指導(dao),使(shi)他做事有始有終(zhong),作出結果(guo)。

4、在游戲中培育孩(hai)子(zi)的注意(yi)力

游(you)戲是孩子(zi)們最喜愛的(de)(de)一(yi)種活動。游(you)戲不僅可(ke)以寓教于樂,還可(ke)以通過家長的(de)(de)參與,增(zeng)進(jin)親子(zi)關系。就培(pei)養孩子(zi)的(de)(de)注(zhu)意力而(er)言,游(you)戲也是一(yi)個(ge)很(hen)好的(de)(de)辦法。

有(you)規(gui)律(lv)的(de)生(sheng)活(huo):簡(jian)單而有(you)規(gui)律(lv)的(de)家(jia)庭生(sheng)活(huo)節奏,對孩(hai)子的(de)成(cheng)長非常有(you)好(hao)處。每天起床、吃(chi)飯、做游戲、睡覺、講故事的(de)時(shi)間(jian)都應該(gai)安排得(de)較(jiao)為固定。對于注意力不易集中的(de)孩(hai)子,尤其(qi)需(xu)要父(fu)母幫(bang)助(zhu)建立規(gui)律(lv)的(de)生(sheng)活(huo)。

5、營造安靜整潔的環(huan)境

安靜(jing)整潔的(de)環境能夠讓孩(hai)子(zi)少受外(wai)界干擾,更好地保持(chi)注(zhu)意。比如,家(jia)中物(wu)品(pin)的(de)擺(bai)放不雜亂,孩(hai)子(zi)的(de)用品(pin)和玩(wan)具(ju)收(shou)在(zai)固(gu)定的(de)位(wei)置,每(mei)次不給孩(hai)子(zi)過多(duo)的(de)玩(wan)具(ju),家(jia)長在(zai)家(jia)里不大(da)聲(sheng)說話和看電(dian)視等(deng)等(deng)。

6、限(xian)制孩子看電視和電子游戲

如(ru)果孩子(zi)習慣了充滿聲光影的刺激,就不容易靜下(xia)心來(lai)看書、思考和學習。所(suo)以,要限(xian)制孩子(zi)對電視和電子(zi)游戲的使用(yong)時(shi)間,平時(shi)盡量讓孩子(zi)多看書、多接觸大自(zi)然。

培養孩子注意力的游戲

1、玩撲克

可鍛煉注意力高(gao)度(du)集(ji)中和快速反應能力。取三張(zhang)不同的(de)(de)牌(pai)(去掉花(hua)牌(pai)),隨(sui)意排列于桌(zhuo)上,如從左到(dao)右依次是梅(mei)花(hua)2,黑桃(tao)3,方塊5、選取一張(zhang)要(yao)記(ji)住的(de)(de)牌(pai),如梅(mei)花(hua)2,讓她盯住這張(zhang)牌(pai),然(ran)后把三張(zhang)牌(pai)倒(dao)扣在桌(zhuo)上,由家長(chang)(chang)隨(sui)意更換三張(zhang)牌(pai)的(de)(de)位(wei)置(zhi)(zhi),然(ran)后,讓她報(bao)出(chu)梅(mei)花(hua)2在哪(na)兒。如她說猜對了,就勝,兩(liang)人輪換做游戲。隨(sui)著能力的(de)(de)提高(gao),家長(chang)(chang)可以增(zeng)加難度(du),如增(zeng)加牌(pai)的(de)(de)數量,變(bian)換牌(pai)的(de)(de)位(wei)置(zhi)(zhi)的(de)(de)次數和提高(gao)變(bian)換牌(pai)位(wei)置(zhi)(zhi)的(de)(de)速度(du)。

2、“開火車”

這(zhe)(zhe)種(zhong)游戲要(yao)三(san)人(ren)以上(shang)(shang)。以三(san)人(ren)為(wei)例:三(san)人(ren)圍坐一(yi)(yi)(yi)圈,每人(ren)報上(shang)(shang)一(yi)(yi)(yi)個(ge)站名,通過幾句對話(hua)來(lai)開(kai)動“火車(che)(che)”。如(ru),父當作北(bei)京站,母當作上(shang)(shang)海站,孩子(zi)當作廣州(zhou)站。父拍(pai)手(shou)(shou)喊(han):“北(bei)京的火車(che)(che)就(jiu)要(yao)開(kai)。”大家一(yi)(yi)(yi)齊(qi)拍(pai)手(shou)(shou)喊(han):“往哪開(kai)?”父拍(pai)手(shou)(shou)喊(han):“廣州(zhou)開(kai)”,于(yu)是,當廣州(zhou)站的兒子(zi)要(yao)馬(ma)上(shang)(shang)接(jie)口(kou):“廣州(zhou)的火車(che)(che)就(jiu)要(yao)開(kai)。”大家又齊(qi)拍(pai)手(shou)(shou)喊(han):“往哪開(kai)?”兒子(zi)拍(pai)手(shou)(shou)喊(han):“上(shang)(shang)海開(kai)”。這(zhe)(zhe)樣火車(che)(che)開(kai)到誰那(nei)兒,誰就(jiu)得(de)馬(ma)上(shang)(shang)接(jie)得(de)上(shang)(shang)口(kou)。“火車(che)(che)”開(kai)得(de)越快越好,中間不要(yao)有間歇。這(zhe)(zhe)種(zhong)游戲由于(yu)要(yao)做到口(kou)、耳(er)、心并用,因此能讓注意力(li)高(gao)度集中,同(tong)時(shi)也鍛煉了思維快速反應能力(li)。

3、頂乒乓球

注(zhu)意(yi)(yi)力(li)不(bu)(bu)容(rong)易(yi)集中往往是孩子(zi)抗(kang)干(gan)擾(rao)能(neng)力(li)較差。要(yao)保持注(zhu)意(yi)(yi)力(li)集中本不(bu)(bu)容(rong)易(yi),若(ruo)旁邊再有(you)人故(gu)意(yi)(yi)制造(zao)干(gan)擾(rao)源,進(jin)行(xing)人為干(gan)擾(rao),你會(hui)覺得更(geng)(geng)難以(yi)集中注(zhu)意(yi)(yi)。然(ran)而正因為有(you)干(gan)擾(rao),有(you)難度,才(cai)能(neng)在人為設置的(de)更(geng)(geng)困難更(geng)(geng)復雜的(de)情境中,訓(xun)練注(zhu)意(yi)(yi)力(li)的(de)高度集中。以(yi)和孩子(zi)頂乒乓球來說明:讓孩子(zi)把球放在球拍(pai)上,頂住(zhu)它不(bu)(bu)讓它掉下(xia)來,繞桌子(zi)行(xing)走一(yi)圈(quan)。大人在旁邊進(jin)行(xing)有(you)意(yi)(yi)搗(dao)亂,可以(yi)拍(pai)手跺腳,大喊大叫,可以(yi)故(gu)意(yi)(yi)用語言(yan)刺(ci)激:“掉了!就要(yao)掉了!”但不(bu)(bu)能(neng)碰及孩子(zi)的(de)身體。這樣,孩子(zi)為了不(bu)(bu)讓乒乓球掉下(xia)來,必須(xu)保持鎮定和注(zhu)意(yi)(yi)力(li)集中,等繞完一(yi)圈(quan)才(cai)算勝利。接下(xia)來可以(yi)互換(huan)角色玩。

4、指讀數字

畫一(yi)張(zhang)有(you)25個小(xiao)方(fang)格的(de)(de)表(biao)(biao)格,將1-25的(de)(de)數(shu)字(zi)順序打亂(luan),填在表(biao)(biao)格里面,然后以(yi)最(zui)快的(de)(de)速度從(cong)1數(shu)到(dao)25,要邊讀(du)邊指(zhi)出,一(yi)人(ren)指(zhi)讀(du)一(yi)人(ren)幫忙計時。這個心(xin)理學上的(de)(de)注意力訓(xun)練小(xiao)游戲(xi),曾有(you)研究表(biao)(biao)明:7-8歲兒童完成(cheng)(cheng)時間(jian)是30-50秒(miao)(miao)(miao),平均40-42秒(miao)(miao)(miao);正(zheng)常成(cheng)(cheng)年(nian)人(ren)看一(yi)張(zhang)圖表(biao)(biao)的(de)(de)時間(jian)大約是25-30秒(miao)(miao)(miao),有(you)些人(ren)可(ke)以(yi)縮短(duan)到(dao)十(shi)幾秒(miao)(miao)(miao)。可(ke)以(yi)多制做幾張(zhang)這樣的(de)(de)訓(xun)練表(biao)(biao),每天(tian)一(yi)練。

5、復述數字

大人(ren)一開始(shi)先報(bao)簡單的幾(ji)位數(shu)(shu),讓孩(hai)子(zi)(zi)復述,大人(ren)再不斷地增加一位數(shu)(shu),讓孩(hai)子(zi)(zi)復述。每次只增加一位數(shu)(shu)。比如,大人(ren)報(bao)“256”,孩(hai)子(zi)(zi)重(zhong)(zhong)復一遍,大人(ren)再報(bao)“2568”,孩(hai)子(zi)(zi)再重(zhong)(zhong)復,大人(ren)再報(bao)“25681”,孩(hai)子(zi)(zi)再重(zhong)(zhong)復,以此類推。孩(hai)子(zi)(zi)能記住的越長越好(hao),但(dan)也要看程度適可而止(zhi)。堅持每天一練(lian)。孩(hai)子(zi)(zi)在不斷復述當中,注意力(li)必須高度集中,從而即鍛(duan)煉了記憶(yi)力(li),又鍛(duan)煉了注意力(li)。

訓練孩子注意力的注意事項

1、剛開始(shi)訓練(lian)時,可能孩子并(bing)不合(he)作,這時切忌打罵是關鍵(jian),否則他們(men)會(hui)對訓練(lian)產生厭惡情緒,導致訓練(lian)無法深入進行(xing)。

2、訓(xun)練內容一定要圍繞著“玩”字(zi),切忌認字(zi)、寫字(zi)或課堂式教(jiao)育。

3、訓練的時間長短一(yi)定(ding)要(yao)根據(ju)孩(hai)子的年(nian)齡與特(te)征決定(ding),不要(yao)用家長的標(biao)準(zhun)去衡量與要(yao)求小孩(hai)子。

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