豆奶是大豆經研磨后,萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品,含多種維生素和礦物質,有較高營養價值。口感香濃醇和,滑而不膩,常飲有益,是一種健康營養的豆奶飲品。市場上出售的豆奶,品種多,牌子也多。那么哪個牌子的豆奶好?小編向您推薦豆奶十大品牌。
豆(dou)奶中(zhong)(zhong)的蛋白(bai)質屬(shu)于植物(wu)蛋白(bai),能(neng)提供人體無法自己(ji)合(he)成、必(bi)須從飲食中(zhong)(zhong)吸收的9種氨(an)基酸;豆(dou)奶不僅(jin)不含(han)(han)膽固醇,大豆(dou)蛋白(bai)還(huan)能(neng)提高脂肪的燃燒率,促使(shi)過(guo)剩的膽固醇排泄出去(qu),使(shi)血(xue)液中(zhong)(zhong)膽固醇含(han)(han)量(liang)保(bao)持在(zai)低水平,從而柔軟血(xue)管,穩定血(xue)壓;豆(dou)奶中(zhong)(zhong)飽和(he)脂肪酸含(han)(han)量(liang)也比較低。此外(wai),豆(dou)奶含(han)(han)有較多的微量(liang)元素鎂,還(huan)含(han)(han)有維生素B1、B2等...進入豆奶知識講堂>>