豆奶是大豆經研磨后,萃取性狀良好的呈乳白色至淡黃色的乳狀液體制品,含多種維生素和礦物質,有較高營養價值。口感香濃醇和,滑而不膩,常飲有益,是一種健康營養的豆奶飲品。市場上出售的豆奶,品種多,牌子也多。那么哪個牌子的豆奶好?小編向您推薦豆奶十大品牌。
豆(dou)奶(nai)(nai)中的(de)蛋(dan)白質屬于植物(wu)蛋(dan)白,能(neng)提(ti)供人(ren)體(ti)無法自己合成、必(bi)須(xu)從飲(yin)食(shi)中吸收的(de)9種氨基酸(suan);豆(dou)奶(nai)(nai)不(bu)僅不(bu)含(han)膽(dan)固(gu)醇,大豆(dou)蛋(dan)白還能(neng)提(ti)高脂肪的(de)燃燒率,促使過剩(sheng)的(de)膽(dan)固(gu)醇排泄出去,使血(xue)液(ye)中膽(dan)固(gu)醇含(han)量(liang)保(bao)持(chi)在(zai)低水平,從而柔軟血(xue)管,穩定血(xue)壓;豆(dou)奶(nai)(nai)中飽和(he)脂肪酸(suan)含(han)量(liang)也比較低。此外,豆(dou)奶(nai)(nai)含(han)有(you)較多的(de)微量(liang)元素(su)鎂,還含(han)有(you)維生素(su)B1、B2等...進入豆奶知識講堂>>