造成頭皮屑多的(de)原因類型(xing)是(shi)什(shen)么主(zhu)要分為兩大類：
一是(shi)頭(tou)皮(pi)干裂(lie)造(zao)成的，這類頭(tou)皮(pi)屑往往發生在一般是(shi)北方(fang)地區風沙嚴重的地方(fang)的朋(peng)友身(shen)上;
二是由(you)于(yu)真菌引發的頭皮屑(xie)，多數頭皮屑(xie)是由(you)于(yu)這(zhe)個原因導致的。
具體來講可以分為以下幾(ji)點：
1、因為頭(tou)皮角質(zhi)細胞的(de)異常增生，造成(cheng)頭(tou)皮屑的(de)產(chan)生。
2、頭皮(pi)分泌過(guo)多的皮(pi)脂，與塵埃(ai)等物(wu)混雜(za)在一起，久而久之(zhi)，干掉后就形(xing)成了(le)頭皮(pi)屑(xie)。
3、新(xin)陳代(dai)謝旺盛者和(he)腦力勞動者更容易(yi)產生(sheng)頭(tou)皮(pi)屑。
4、體內缺乏(fa)維生素B也會(hui)導(dao)致頭皮(pi)屑多。
5、此外(wai)，一些外(wai)在因素如氣(qi)候變化、常食刺(ci)激性(xing)食物、睡(shui)眠不足(zu)、過(guo)(guo)量飲酒、精神(shen)壓力過(guo)(guo)大、體內荷(he)爾蒙分(fen)泌失調(diao)、人體內血液循環(huan)不暢等原(yuan)因都會(hui)造成頭皮屑(xie)過(guo)(guo)多(duo)。
頭皮(pi)(pi)(pi)屑的產生是(shi)(shi)一般的皮(pi)(pi)(pi)膚污垢，也(ye)就是(shi)(shi)表皮(pi)(pi)(pi)的角質(zhi)層不(bu)斷的剝落面產生的，也(ye)是(shi)(shi)新陳代謝(xie)的結果。
頭皮屑過多(duo)應(ying)避免吃(chi)煎炸(zha)，油(you)膩，辣，酒精及咖啡因等食(shi)物，戒食(shi)過甜食(shi)品。因為(wei)頭(tou)發屬堿性，甜品(pin)屬酸性，會影響(xiang)體(ti)內的(de)酸堿平衡，加(jia)速頭(tou)皮的(de)產生。勿將(jiang)洗發水直接倒在頭(tou)上。必要時可加(jia)用內服藥物(wu)進行輔助(zhu)治(zhi)療，如維生素B6，甲狀腺(xian)素片。用(yong)中藥菊(ju)花和桃葉(xie)各適量煎湯洗頭也有療(liao)效。
有(you)可能是感(gan)染真(zhen)菌或者是油脂分泌太多與頭皮死細胞粘附在(zai)一起(qi)，建議可以用復方(fang)酮康(kang)唑(zuo)發用洗劑避免接觸眼睛和其(qi)他黏膜(mo)（如口、鼻等）。用藥部位如有(you)燒灼感(gan)、紅腫等情(qing)況(kuang)應停藥，并將局部藥物洗凈，必要(yao)時向醫師咨(zi)詢。
頭(tou)皮屑多(duo)與飲食習慣(guan)不佳(jia)、嗜酒、內分泌(mi)失調、缺乏維生素，或者頭(tou)皮局部受化妝品、染發劑(ji)等刺激有一(yi)定關系。生活中應(ying)注(zhu)意保持(chi)充足的(de)睡眠，愉快的(de)心情(qing)，多(duo)參加體(ti)育運(yun)動;調整飲食，平時可多吃一些含堿性多的的食物。
知識問答文章(zhang)內(nei)容的(de)經驗(yan)方(fang)法(fa)(fa)源于程(cheng)序(xu)系統(tong)索(suo)引或(huo)網民分享提(ti)供，僅供您參考使用，不(bu)代表(biao)本網站的(de)研究觀點，證明(ming)有效，請注意甄(zhen)別內(nei)容來源的(de)真實性和(he)權威性，對于用戶(hu)言論及其它源網站的(de)內(nei)容引發(fa)的(de)全(quan)部(bu)責任(ren)，由用戶(hu)自行承擔(dan)，網站不(bu)承擔(dan)法(fa)(fa)律責任(ren)。
歐萊雅
施華蔻
威娜
卡詩
沙宣
絲蘊
TIGI
資生堂
塞巴斯汀
杰士派
