有(you)胃病日常飲食需要清(qing)淡些(xie)，如小(xiao)米(mi)粥，玉(yu)米(mi)粥，山藥粥，糯米(mi)麥粥，牛肉(rou)粥，羊肉(rou)粥，山藥百(bai)合大棗粥，可以(yi)選擇(ze)早晚喝碗粥。
對胃有好處的菜：有胃病(bing)切(qie)忌不能吃(chi)太飽，最好一天(tian)份(fen)六頓(dun)吃(chi)，每次吃(chi)一天(tian)的六分之一，要(yao)多(duo)喝熱水。
有胃病的人所吃(chi)(chi)的食(shi)物(wu)一定要(yao)煮的更爛更軟 ，吃(chi)(chi)精細(xi)的食(shi)物(wu)，有胃病的吸收會(hui)不(bu)好，多吃(chi)(chi)些豆制品，吃(chi)(chi)飯時候要(yao)細(xi)嚼(jiao)慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等(deng)，應避免食(shi)用，容易刺激(ji)胃，性寒生(sheng)冷的食(shi)物(wu)也要(yao)忌如：螃蟹(xie)等(deng)海(hai)鮮，貪(tan)吃(chi)(chi)胃病也就別想好了(le)。
蔬菜(cai)可以吃些：西(xi)蘭花，蘑菇 ：白(bai)蘿卜（熟(shu)），韭菜(cai)，藕（熟(shu)），茼(tong)蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜(cai)，蒜(suan)苔，青蒜(suan)，洋蔥(cong)，，香椿頭，香菜(cai)，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住(zhu)一定要做熟(shu)透，利于胃的吸收(shou)。
魚類；可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧(chang)魚，羊肉 牛(niu)肉。
水果(guo)類；木瓜，橘(ju)子，火龍果(guo)，蘋果(guo)，鮮(xian)荔(li)枝，櫻桃，鮮(xian)龍眼冬天(tian)吃的(de)話最好用熱水捂一下，閑(xian)麻煩就不要吃了(le)。
平時(shi)的(de)食(shi)物(wu)本(ben)身要容易消化：清淡的(de)、不(bu)油膩(ni)的(de)、纖維素少的(de)、軟一點的(de)。如(ru)水果、青菜、豆腐(fu)、綠豆粥(zhou)、鮮(xian)奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的(de)補充，在(zai)保證身體足(zu)(zu)夠熱量(liang)攝入的(de)同時，減少胃的(de)工(gong)作量(liang)。多吃(chi)些高(gao)蛋白食物及高(gao)維生素食物，保證機(ji)體內(nei)各(ge)種營養素的(de)充足(zu)(zu)，防止貧血和營養不良(liang)，如瘦肉、雞(ji)、魚、肝(gan)腎等(deng)內(nei)臟以及綠葉蔬(shu)菜、番茄、茄子、紅棗等(deng)。
飲(yin)食(shi)宜軟，溫(wen)、暖、烹調宜用蒸、煮、熬、燴(hui)、少吃堅硬，粗糙的食(shi)物，進食(shi)時(shi)不(bu)急不(bu)躁(zao)，使(shi)食(shi)物在(zai)口腔中(zhong)充(chong)分咀嚼，與(yu)唾液充(chong)分混合后慢(man)慢(man)咽(yan)下，這(zhe)樣(yang)有利于消化和病后的修復，要(yao)注意(yi)四季飲(yin)食(shi)溫(wen)度的調節，脾胃虛寒者尤(you)應(ying)禁食(shi)生冷食(shi)物。
1、銀耳(er)紅棗粥：適用于(yu)脾胃虛(xu)弱導致的(de)胃痛患者。
2、蓮子粥：適(shi)用于脾胃(wei)虛弱者(zhe)食用。
3、三仙(xian)炆(wen)排(pai)骨：適(shi)合食(shi)飽后胃脹胃痛，噯氣夾(jia)有食(shi)物味道及大(da)便味臭者。
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