有胃(wei)病日常飲(yin)食需要(yao)清淡些(xie)，如小米(mi)粥(zhou)(zhou)，玉米(mi)粥(zhou)(zhou)，山藥(yao)粥(zhou)(zhou)，糯米(mi)麥粥(zhou)(zhou)，牛肉(rou)粥(zhou)(zhou)，羊肉(rou)粥(zhou)(zhou)，山藥(yao)百(bai)合大(da)棗粥(zhou)(zhou)，可以選擇(ze)早晚喝(he)碗(wan)粥(zhou)(zhou)。

對胃有(you)(you)好處的菜：有(you)(you)胃病切忌不能吃太飽，最好一天(tian)份六頓吃，每次吃一天(tian)的六分(fen)之一，要多喝(he)熱水。

有胃病的(de)(de)人(ren)所吃(chi)的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)一(yi)定要煮的(de)(de)更(geng)爛更(geng)軟 ，吃(chi)精細的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)，有胃病的(de)(de)吸收會不好(hao)，多(duo)吃(chi)些豆制品，吃(chi)飯時候要細嚼慢咽(yan)，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應避免(mian)食(shi)用(yong)，容易刺激胃，性寒(han)生冷的(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)也要忌如：螃(pang)蟹等海鮮，貪吃(chi)胃病也就別想好(hao)了。

蔬菜(cai)可以(yi)(yi)吃些：西(xi)蘭花，蘑菇(gu) ：白蘿(luo)卜（熟），韭菜(cai)，藕(ou)（熟），茼蒿，土豆，胡蘿(luo)卜，芋(yu)頭，芹菜(cai)，蒜(suan)(suan)苔，青(qing)蒜(suan)(suan)，洋蔥，，香(xiang)椿頭，香(xiang)菜(cai)，南瓜，筍，這些食(shi)物性(xing)溫和(he)可以(yi)(yi)多吃，但記住一定要做熟透(tou)，利(li)于胃(wei)的吸收。

魚類；可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧魚，羊肉 牛肉。

水果(guo)(guo)類(lei)；木瓜，橘子，火龍(long)果(guo)(guo)，蘋果(guo)(guo)，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍(long)眼冬天吃的話最好用熱水捂一下，閑麻(ma)煩就不要吃了。