【金(jin)(jin)盞(zhan)花茶(cha)(cha)】金(jin)(jin)盞(zhan)花茶(cha)(cha)的(de)功效(xiao)與作用(yong) 金(jin)(jin)盞(zhan)花茶(cha)(cha)搭(da)配(pei)方法

金盞花茶的功效與作用

藥用

金(jin)盞花(hua)含礦物質磷和(he)(he)維生素C等(deng)，主(zhu)要(yao)利用(yong)部分是花(hua)瓣。飲(yin)用(yong)金(jin)盞花(hua)茶，能發汗(han)、利尿、清(qing)濕熱。而它(ta)(ta)的(de)(de)花(hua)還(huan)能制成沙(sha)拉，或用(yong)于(yu)烹調以增加色香味。金(jin)盞花(hua)也是功效(xiao)強大的(de)(de)藥(yao)草，以治療(liao)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)疾病及創傷為主(zhu)，外(wai)用(yong)具有消(xiao)炎、殺菌抗霉、收斂(lian)、防潰爛(lan)的(de)(de)效(xiao)果(guo)，并減輕(qing)曬傷、燒(shao)燙傷等(deng)。平時用(yong)來蒸臉、藥(yao)草浴或手足(zu)浴，可促(cu)進(jin)肌膚(fu)的(de)(de)清(qing)潔柔軟。感冒時飲(yin)用(yong)金(jin)盞花(hua)茶，有助(zhu)于(yu)退燒(shao)，而且(qie)清(qing)涼降(jiang)火氣。它(ta)(ta)還(huan)具有鎮痙(jing)攣(luan)、促(cu)進(jin)消(xiao)化的(de)(de)功效(xiao)，對(dui)消(xiao)化系統潰瘍(yang)的(de)(de)患者極適合；此(ci)外(wai)，還(huan)能促(cu)進(jin)血(xue)液循環，緩(huan)和(he)(he)酒(jiu)精中毒，故也有益補肝(gan)的(de)(de)功效(xiao)。

沖品

金盞花茶是以一大匙的干燥花瓣沖泡而成，燜約10分鐘即可，金黃色的茶映襯著漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調。

金盞花茶搭配方法

制作方法

可以根據其原料的不(bu)同(tong)而制作不(bu)同(tong)的金盞花茶，具體制作方法如下(xia)：

金盞花陽光茶

金盞花的花型有如小太陽一般，而黃色的茶湯又像亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神掃除睡意，玫瑰果提供一天所需要的維生素C，使人精力充沛。

材料：

干(gan)(gan)燥(zao)金盞(zhan)花(hua)1大(da)匙 干(gan)(gan)燥(zao)馬鞭草1小(xiao)匙 玫瑰果(guo)1小(xiao)匙 熱開水(shui)500毫升

過程

干燥金盞花用熱開水沖泡(pao)(pao)一下，浸泡(pao)(pao)約30秒取出

將金盞花(hua)與馬鞭(bian)草和玫瑰(gui)果一(yi)起放入壺(hu)中，沖(chong)入500毫(hao)升熱開水，浸泡3分(fen)鐘即可(ke)

金盞花消暑茶

金盞花(hua)茶除了(le)可以(yi)消熱(re)解暑之外(wai)，還(huan)有養(yang)肝明目、消炎養(yang)顏的功效(xiao)，夏季飲用(yong)不僅清(qing)涼去熱(re)還(huan)能喝出好皮(pi)膚(fu)。如(ru)果(guo)不習(xi)慣(guan)花(hua)朵本(ben)身(shen)的味(wei)道(dao)，可依個(ge)人口(kou)味(wei)加入(ru)進行調味(wei)。

材料

干燥金盞(zhan)花3～5克 綠茶1茶匙 熱開水適量

過程

將干燥金盞花(hua)用(yong)熱開水(shui)沖一下，浸泡(pao)30秒后洗凈

將(jiang)金盞花與綠茶(cha)一起放(fang)入(ru)壺中，加(jia)入(ru)熱開水浸泡約3分鐘即(ji)可飲用

金盞花薄荷茶

薄(bo)荷與金(jin)盞花搭配，能提神下火(huo)，穩定情緒，最適合熬夜后的早上(shang)飲用(yong)。如果手邊沒有新鮮薄(bo)荷，可以用(yong)干燥薄(bo)荷1小(xiao)匙代(dai)替。

材料

干燥(zao)金盞花1匙 新鮮(xian)薄荷5枝 熱開(kai)水500毫升(sheng)

過程

將干燥金盞花用熱水沖一下，再浸泡30秒后(hou)洗凈

將金盞(zhan)花和薄荷一(yi)起(qi)放(fang)入壺中，加入500毫升熱開水，浸泡30秒即可

健康功效

1、發汗利尿、清濕(shi)熱、降火氣。

2、緩(huan)解(jie)失(shi)眠、神(shen)經衰弱和焦慮等癥。能保護(hu)視力、養護(hu)腸機能、養肝明目(mu)、養顏美容、解(jie)毒消(xiao)炎。

3、消炎(yan)殺菌、促進血液循環(huan)、止(zhi)痛、促進傷口愈合(he)，緩解經痛；有(you)助治療胃(wei)痛及胃(wei)潰瘍。

4、保護消化系統(tong)，增強肝(gan)臟(zang)功(gong)能。刺激膽汁(zhi)分(fen)泌，分(fen)解脂肪，建(jian)議女性不妨多飲。

5、在(zai)重感冒時飲用可利(li)尿、退燒。

6、有收斂、防潰爛、減輕曬傷、燒燙傷等功(gong)效(xiao)。用(yong)來蒸臉(lian)、藥(yao)草(cao)浴或手(shou)足浴，可促進肌膚的清潔柔軟(ruan)。