1、宜空腹服用

蜂膠最(zui)好(hao)(hao)是空腹服用，這樣(yang)吸收的效(xiao)果會更好(hao)(hao)。建議(yi)一(yi)天早(zao)晚(wan)兩次會多次，早(zao)上(shang)在早(zao)餐前(qian)半個(ge)小(xiao)時(shi)服用，晚(wan)上(shang)在飯后一(yi)至(zhi)兩個(ge)小(xiao)時(shi)服用。

2、膠囊和萃取液各(ge)有吃法

一般情況下(xia)，膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)囊有兩(liang)種狀態，一種是(shi)蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)囊，一種是(shi)蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)萃取液。蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)囊可(ke)直(zhi)接(jie)用(yong)溫(wen)水(shui)(shui)吞服即可(ke)。而蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)萃取液的話，可(ke)直(zhi)接(jie)將蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)液滴在(zai)溫(wen)水(shui)(shui)里，或者(zhe)滴在(zai)牛(niu)奶(nai)里。小(xiao)(xiao)編建議將蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)滴在(zai)牛(niu)奶(nai)里服用(yong)，因(yin)為(wei)這(zhe)樣就不容(rong)易粘壁，而且味道也不會難喝。還有一點(dian)要注意(yi)，蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)液一次(ci)不能滴太多(duo)，根據(ju)你的牛(niu)奶(nai)量(liang)(liang)來，小(xiao)(xiao)編自己(ji)開始服用(yong)的蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的時候，就因(yin)為(wei)一次(ci)滴太多(duo)，量(liang)(liang)有點(dian)兒過。所以一定要適量(liang)(liang)哦~

3、和西藥隔開吃

從醫學的(de)角度來說，蜂(feng)膠如果和(he)西(xi)藥直接一(yi)起服用的(de)話，會(hui)影(ying)響(xiang)蜂(feng)膠的(de)效果。所以(yi)，盡量不要把蜂(feng)膠和(he)西(xi)藥放一(yi)起吃，可(ke)隔開半個小時以(yi)上。

4、最(zui)好不(bu)要和茶水一起(qi)服(fu)用

吃藥(yao)(yao)時一(yi)(yi)般不(bu)能用茶(cha)(cha)(cha)水(shui)送服，是因(yin)(yin)為有(you)(you)些藥(yao)(yao)中的(de)有(you)(you)效(xiao)成分容易與茶(cha)(cha)(cha)中的(de)單(dan)寧酸等物(wu)質(zhi)起(qi)反應，有(you)(you)些藥(yao)(yao)含有(you)(you)咖(ka)啡因(yin)(yin)，若用茶(cha)(cha)(cha)水(shui)沖(chong)服，會(hui)使咖(ka)啡因(yin)(yin)的(de)作(zuo)用過強。而蜂(feng)膠(jiao)和(he)茶(cha)(cha)(cha)水(shui)一(yi)(yi)起(qi)服用沒有(you)(you)什么太大的(de)影響，但是茶(cha)(cha)(cha)水(shui)的(de)色、香(xiang)、味會(hui)受到影響，同時蜂(feng)膠(jiao)易粘在(zai)杯壁上，造成浪費。