1、宜空腹服用
蜂(feng)膠最好(hao)是空(kong)腹服用(yong)(yong),這(zhe)樣吸(xi)收的效果會更好(hao)。建議一(yi)天早(zao)(zao)晚兩次會多次,早(zao)(zao)上(shang)在早(zao)(zao)餐前半個小時(shi)服用(yong)(yong),晚上(shang)在飯后一(yi)至兩個小時(shi)服用(yong)(yong)。
2、膠囊和萃(cui)取液(ye)各有吃法
一(yi)(yi)般情況(kuang)下,膠(jiao)(jiao)(jiao)囊有(you)兩種狀態,一(yi)(yi)種是蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)囊,一(yi)(yi)種是蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)萃(cui)(cui)取液。蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)囊可(ke)直(zhi)接用溫(wen)水(shui)吞服(fu)即可(ke)。而(er)蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)萃(cui)(cui)取液的(de)話,可(ke)直(zhi)接將蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)液滴(di)在(zai)溫(wen)水(shui)里(li),或者滴(di)在(zai)牛奶里(li)。小編(bian)建議(yi)將蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)滴(di)在(zai)牛奶里(li)服(fu)用,因(yin)(yin)為這樣就不(bu)(bu)容易粘壁,而(er)且味道(dao)也不(bu)(bu)會難喝。還(huan)有(you)一(yi)(yi)點要注(zhu)意,蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)液一(yi)(yi)次不(bu)(bu)能滴(di)太多(duo),根據你的(de)牛奶量來,小編(bian)自己開(kai)始服(fu)用的(de)蜂(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)的(de)時候,就因(yin)(yin)為一(yi)(yi)次滴(di)太多(duo),量有(you)點兒過。所(suo)以一(yi)(yi)定要適量哦(e)~
3、和西藥隔開吃
從醫學的(de)角度來(lai)說(shuo),蜂膠如果和西(xi)(xi)藥(yao)直接一起(qi)服用的(de)話,會影響(xiang)蜂膠的(de)效果。所以(yi),盡量不要把蜂膠和西(xi)(xi)藥(yao)放(fang)一起(qi)吃,可(ke)隔開半個小時以(yi)上。
4、最好不(bu)要和茶水一(yi)起服用
吃藥時一般不(bu)能用(yong)茶(cha)水送服(fu),是因為有(you)些藥中的(de)(de)有(you)效成(cheng)分容易(yi)與茶(cha)中的(de)(de)單寧酸(suan)等物質起反應(ying),有(you)些藥含有(you)咖啡因,若用(yong)茶(cha)水沖服(fu),會使(shi)咖啡因的(de)(de)作用(yong)過強。而蜂膠(jiao)和茶(cha)水一起服(fu)用(yong)沒有(you)什么太大的(de)(de)影(ying)響,但是茶(cha)水的(de)(de)色、香、味會受到(dao)影(ying)響,同時蜂膠(jiao)易(yi)粘在杯(bei)壁上,造(zao)成(cheng)浪費。
蜂膠(jiao)服用時間以空腹為(wei)(wei)佳,對糖尿病患者(zhe),飯(fan)前半小時服用為(wei)(wei)好,服用蜂膠(jiao)用溫(wen)水(shui)送服,使用蜂膠(jiao)從極少量開(kai)始緩慢增(zeng)加劑量到正常量,盡量減少過敏現象(xiang)的發生(sheng)。
每次(ci)2-4粒,每天早晚(wan)各(ge)服(fu)(fu)用一次(ci),早上空(kong)腹服(fu)(fu)用效果最佳,晚(wan)上睡前1小時(shi)服(fu)(fu)用,幫助睡眠(mian)。溫水送服(fu)(fu)。
建議如果服食(shi)請先在嘴里含一(yi)口(kou)水,在將蜂膠直接(jie)滴入(ru)口(kou)中和口(kou)里的水充分混(hun)合,這樣可以(yi)達到最佳效果。
一(yi)(yi)般(ban)來說早晚空腹(fu)時各吃一(yi)(yi)次吸收(shou)的(de)效果(guo)會更好些,不過因為(wei)蜂膠對胃有(you)一(yi)(yi)定的(de)刺激作用,所以胃部有(you)病癥的(de)朋(peng)友(you)建(jian)議飯后吃。而胃功能健康的(de)朋(peng)友(you)則建(jian)議飯前空腹(fu)吃會更好。
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