一、多吃(chi)酸(suan)性食物(wu)有利(li)于抑制(zhi)發作多吃(chi)些酸(suan)性食物(wu)，如(ru)花生、核桃、豬肉、魚、蝦等，能抑制(zhi)發作，保(bao)證(zheng)維(wei)生素B的(de)供應，有利(li)于神經(jing)遞質的(de)合成。

二、患癲癇病多與錳元素有關(guan)，可(ke)適當(dang)補充癲癇患者多與血(xue)中缺少維生素錳有密切(qie)的關(guan)系，黃豆、小麥、扁豆等富含錳元素可(ke)適當(dang)多吃，另可(ke)適當(dang)多吃豆芽(ya)，水煮雞蛋(dan)等。

三、多吃高蛋白和(he)(he)磷脂(zhi)食品(pin)(pin)有助于恢復(fu)腦(nao)功能(neng)富(fu)含(han)高蛋白質和(he)(he)磷脂(zhi)的食品(pin)(pin)，有助于腦(nao)功能(neng)的恢復(fu)和(he)(he)減少發作(zuo)次數，如食用豆類、新鮮蔬(shu)菜、水果、乳制(zhi)品(pin)(pin)這(zhe)些 。

癲癇患者飲食盡可(ke)能做到食品多(duo)(duo)樣(yang)化，建議(yi)多(duo)(duo)吃富有(you)營養、易于消化的(de)食物,如面食、豆類(lei)(lei)、瘦肉(rou)、雞蛋(dan)、魚(yu)、牛奶等,尤其(qi)應多(duo)(duo)食用豆類(lei)(lei)、新(xin)鮮蔬(shu)菜、水(shui)果、乳(ru)制品，這(zhe)些含(han)高蛋(dan)白質和(he)含(han)磷脂豐富的(de)食品，有(you)助于腦(nao)功能的(de)恢復和(he)減少發作次數(shu)。

在合理(li)飲食(shi)(shi)外，注意(yi)補充上述物質，并多食(shi)(shi)蔬菜(cai)水(shui)果。米糠、麥麩(fu)含有維生素b6，所(suo)(suo)以(yi)(yi)應多食(shi)(shi)粗糧。魚、蝦、蛋、奶(nai)中含有豐富的(de)維生素d，并能促進鈣質吸(xi)收，綠色蔬菜(cai)含有豐富的(de)葉酸(suan)、維生素k，所(suo)(suo)以(yi)(yi)癲癇病(bing)人不能偏食(shi)(shi)、挑食(shi)(shi)，必須全面均衡營養，合理(li)飲食(shi)(shi)。