患者應該多吃些符合葉酸的食物，主要包括新鮮的水果、綠葉蔬菜、動(dong)物食品或者(zhe)是豆制品，如青(qing)菜(cai)、菠菜(cai)、西紅柿、小白菜(cai)、小蘿卜(bu)、獼猴(hou)桃、魚、牛(niu)肉(rou)、黃豆、草(cao)莓、雞肉(rou)等(deng)等(deng)，對(dui)(dui)于患(huan)者(zhe)來說(shuo)都是比較有好(hao)處的(de)，對(dui)(dui)癲癇病(bing)的(de)治療有幫助。
患(huan)者(zhe)(zhe)還應該(gai)多(duo)吃一(yi)些富含(han)維生(sheng)(sheng)素的食(shi)物也是比較好的。維生(sheng)(sheng)素K可以(yi)促進血(xue)液凝固，讓(rang)患(huan)者(zhe)(zhe)及時的補充物質防止出血(xue)。海藻、菠菜(cai)(cai)、油菜(cai)(cai)和綠葉蔬菜(cai)(cai)等(deng)(deng)都含(han)有較高的維生(sheng)(sheng)素，魚、豌豆、牛(niu)肝、也含(han)有。抗癲(dian)癇病的藥物使用，也很(hen)容(rong)易(yi)卻(que)反維生(sheng)(sheng)素D，素養(yang)患(huan)者(zhe)(zhe)應該(gai)多(duo)吃些富含(han)這樣的食(shi)物，包括蛋黃、牛(niu)奶、肝臟(zang)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
多(duo)吃(chi)些富(fu)含(han)鈣(gai)的(de)(de)食物也是(shi)非常重(zhong)要的(de)(de)，患者應該及(ji)時的(de)(de)補充鈣(gai)，以便更(geng)好的(de)(de)控制癲癇病(bing)的(de)(de)發作。含(han)鈣(gai)的(de)(de)食物，主要有蔬菜(cai)水果、豆(dou)制品、，還要就(jiu)是(shi)油菜(cai)、黑木耳、菠菜(cai)、蘋果、檸檬、黃豆(dou)、豆(dou)腐、白(bai)蘿卜(bu)、肌肉等等，我(wo)們大家(jia)千萬(wan)不要小看這些食物給癲癇病(bing)帶來的(de)(de)益處。
一、多(duo)吃酸性食(shi)物有利于抑制發(fa)(fa)作多(duo)吃些酸性食(shi)物，如花生(sheng)、核桃、豬肉、魚、蝦等(deng)，能抑制發(fa)(fa)作，保(bao)證維(wei)生(sheng)素B的(de)供應，有利于神經遞質的(de)合成(cheng)。
二(er)、患(huan)癲癇病多(duo)與錳元(yuan)素有關，可(ke)適當補充(chong)癲癇患(huan)者多(duo)與血中缺少維生素錳有密切的關系，黃豆、小麥、扁豆等(deng)富(fu)含錳元(yuan)素可(ke)適當多(duo)吃(chi)，另可(ke)適當多(duo)吃(chi)豆芽(ya)，水煮雞(ji)蛋等(deng)。
三、多(duo)吃高蛋白(bai)和磷(lin)脂(zhi)食(shi)品有助于恢(hui)復腦功能富含高蛋白(bai)質和磷(lin)脂(zhi)的食(shi)品，有助于腦功能的恢(hui)復和減少發(fa)作(zuo)次數，如食(shi)用豆類(lei)、新鮮蔬菜、水果、乳制品這些 。
癲(dian)癇患(huan)者飲食(shi)盡可能做到食(shi)品(pin)多樣(yang)化，建議多吃富有(you)營養、易于(yu)消化的(de)食(shi)物,如面食(shi)、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yu)、牛奶(nai)等,尤其應(ying)多食(shi)用豆類、新(xin)鮮蔬菜、水果、乳制品(pin)，這些(xie)含高蛋白(bai)質(zhi)和含磷(lin)脂(zhi)豐富的(de)食(shi)品(pin)，有(you)助于(yu)腦(nao)功(gong)能的(de)恢復和減少(shao)發作(zuo)次數(shu)。
在合(he)理飲食(shi)(shi)外(wai)，注意補充上述物質，并多(duo)食(shi)(shi)蔬菜水果。米糠、麥麩含(han)有維生(sheng)素b6，所(suo)以應多(duo)食(shi)(shi)粗糧。魚、蝦(xia)、蛋、奶中含(han)有豐富的維生(sheng)素d，并能促進鈣質吸收，綠色蔬菜含(han)有豐富的葉酸、維生(sheng)素k，所(suo)以癲(dian)癇(xian)病人不能偏食(shi)(shi)、挑食(shi)(shi)，必須全面均衡營(ying)養，合(he)理飲食(shi)(shi)。
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