預防過(guo)敏(min)兒(er)(er)最好餵哺母乳(ru)，且最好持續(xu)到一(yi)歲(sui)(sui)(sui)甚至一(yi)歲(sui)(sui)(sui)以(yi)(yi)上。 對高(gao)危險(xian)群嬰兒(er)(er)，若(ruo)母乳(ru)不足時(shi)，可用(yong)(yong)(yong)低敏(min)配方奶粉來補充。 餵母乳(ru)時(shi)，母親應(ying)禁食(shi)(shi)(shi)花生(sheng)，堅果(杏仁，胡桃等)，同時(shi)應(ying)避(bi)免食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)蛋，牛奶，魚等。 高(gao)危險(xian)群嬰兒(er)(er)，六個月以(yi)(yi)后，才開始(shi)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)固體食(shi)(shi)(shi)物，一(yi)歲(sui)(sui)(sui)以(yi)(yi)后才開始(shi)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)乳(ru)酪(lao)制品，兩歲(sui)(sui)(sui) 以(yi)(yi)后才開始(shi)吃蛋，三(san)歲(sui)(sui)(sui)以(yi)(yi)后才開始(shi)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)花生(sheng)，核桃，以(yi)(yi)及魚類。

母(mu)親(qin)餵母(mu)乳(ru)且禁食(shi)上(shang)述(shu)食(shi)品時，應考慮補充(chong)礦物質（鈣(gai)）及維(wei)他命(ming)。 母(mu)親(qin)懷孕時，不需要限制(zhi)容易引(yin)起(qi)過敏的食(shi)物，但可能需要避免(mian) 寶寶可能是(shi)對奶粉(fen)里的某種蛋白質過敏，臉上(shang)起(qi)的應該(gai)是(shi)濕疹(zhen)，濕疹(zhen)是(shi)小兒最常見的皮膚疾病。

你需要先了(le)解一(yi)下濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)形成(cheng)的(de)(de)(de)根源(yuan)。 濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)的(de)(de)(de)根源(yuan)是(shi)胃(wei)腸道(dao)系統(tong)(tong)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)完(wan)善(shan)(shan)，某些(xie)過敏(min)性體(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)小兒吃進去(qu)的(de)(de)(de)過敏(min)原易(yi)透過較(jiao)薄的(de)(de)(de)腸壁進入血液中(zhong)，由于皮下毛細(xi)血管最豐富(fu)，所以(yi)濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)就立刻表現在(zai)皮膚上。治療(liao)濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)的(de)(de)(de)根本不(bu)(bu)是(shi)要從(cong)數不(bu)(bu)清的(de)(de)(de)物質(zhi)中(zhong)測試出過敏(min)原，去(qu)回(hui)避它，而是(shi)要完(wan)善(shan)(shan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)胃(wei)腸道(dao)系統(tong)(tong)。且(qie)現在(zai)醫學上不(bu)(bu)提倡(chang)為了(le)避免過敏(min)，而使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)得不(bu)(bu)到應有(you)(you)的(de)(de)(de)營養。因此(ci)平時可以(yi)吃一(yi)些(xie)媽咪愛或合生元等有(you)(you)益菌，改善(shan)(shan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)胃(wei)腸道(dao)系統(tong)(tong)，等寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)胃(wei)腸道(dao)系統(tong)(tong)趨于完(wan)善(shan)(shan)，濕(shi)(shi)(shi)疹(zhen)當會有(you)(you)所好(hao)轉(zhuan)。

需(xu)強調指出(chu)的(de)(de)(de)(de)是，濕(shi)疹(zhen)(zhen)是會(hui)反復發作的(de)(de)(de)(de)，用(yong)藥(yao)初(chu)期(qi)可(ke)能會(hui)有所好轉，但過(guo)不(bu)久又會(hui)復發，不(bu)建議長(chang)期(qi)用(yong)藥(yao)，否則會(hui)使皮(pi)膚(fu)形成(cheng)激素依賴癥。 得了濕(shi)疹(zhen)(zhen)后(hou)，家(jia)長(chang)不(bu)要(yao)(yao)替寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)亂涂成(cheng)藥(yao)。除(chu)了帶(dai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)看(kan)醫(yi)生，使用(yong)藥(yao)物治療外(wai)，更(geng)需(xu)注(zhu)意(yi)以(yi)下護理皮(pi)炎的(de)(de)(de)(de)一般方(fang)法。 1、保(bao)持皮(pi)膚(fu)清(qing)潔干(gan)(gan)(gan)爽 給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)洗(xi)(xi)(xi)澡的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，宜用(yong)溫水(shui)(shui)和不(bu)含堿性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)沐(mu)浴劑來清(qing)潔寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體(ti)。患有間(jian)擦疹(zhen)(zhen)的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，要(yao)(yao)特別注(zhu)意(yi)清(qing)洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)皺褶間(jian)。洗(xi)(xi)(xi)澡時，沐(mu)浴劑必須沖(chong)凈。洗(xi)(xi)(xi)完后(hou)，抹干(gan)(gan)(gan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分，再涂上(shang)(shang)非油性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)潤(run)膚(fu)膏，以(yi)免妨礙皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)正常呼吸。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)頭(tou)發亦要(yao)(yao)每天清(qing)洗(xi)(xi)(xi)，若已經(jing)(jing)患上(shang)(shang)脂(zhi)溢性(xing)(xing)皮(pi)炎，仔細清(qing)洗(xi)(xi)(xi)頭(tou)部便可(ke)除(chu)去(qu)瘡痂。如果瘡痂已變(bian)硬(ying)粘住頭(tou)部，則可(ke)先(xian)在患處(chu)涂上(shang)(shang)橄欖(lan)油，過(guo)一會(hui)再洗(xi)(xi)(xi)。 2、避免受外(wai)界(jie)刺激 家(jia)長(chang)要(yao)(yao)經(jing)(jing)常留意(yi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)周圍(wei)的(de)(de)(de)(de)冷熱(re)溫度及(ji)濕(shi)度的(de)(de)(de)(de)變(bian)化(hua)。患接(jie)觸(chu)性(xing)(xing)皮(pi)炎的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，尤其要(yao)(yao)避免皮(pi)膚(fu)暴露在冷風或(huo)強烈日曬下。夏(xia)天，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)運動流汗后(hou)，應仔細為他抹干(gan)(gan)(gan)汗水(shui)(shui)；天冷干(gan)(gan)(gan)燥時，應替寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)搽上(shang)(shang)防過(guo)敏的(de)(de)(de)(de)非油性(xing)(xing)潤(run)膚(fu)霜。 除(chu)了注(zhu)意(yi)天氣變(bian)化(hua)外(wai)，家(jia)長(chang)不(bu)要(yao)(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)穿易刺激皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)衣服，如羊毛(mao)、絲、尼(ni)龍等(deng)。 3、修(xiu)短(duan)指甲 若患上(shang)(shang)劇(ju)癢的(de)(de)(de)(de)異(yi)位性(xing)(xing)皮(pi)炎或(huo)接(jie)觸(chu)性(xing)(xing)皮(pi)炎，家(jia)長(chang)要(yao)(yao)經(jing)(jing)常修(xiu)短(duan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)指甲，減(jian)少抓傷的(de)(de)(de)(de)機會(hui)。 4、戒口除(chu)異(yi)位性(xing)(xing)皮(pi)炎外(wai)，其他濕(shi)疹(zhen)(zhen)都無須戒口。

讓寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須在醫生(sheng)或營養(yang)師的監督下進行。在沒有明(ming)顯證據(ju)時，最(zui)好不(bu)要隨便禁食(shi)某類食(shi)品。不(bu)提(ti)倡(chang)為了避免過(guo)敏(min)，而(er)使(shi)(shi)寶寶得(de)不(bu)到(dao)應有的營養(yang)。在戒口(kou)期間，一般性的治療(liao)，如潤滑膏(gao)及藥膏(gao)，必須持(chi)續使(shi)(shi)用。

因為牛乳(ru)(ru)和人乳(ru)(ru)里的(de)(de)蛋白質種(zhong)類不同(tong)，所以(yi)喝奶粉的(de)(de)寶寶有過敏的(de)(de)情況發(fa)生(sheng)，建議最(zui)(zui)好(hao)用(yong)(yong)母乳(ru)(ru)喂養(yang)(yang)！且最(zui)(zui)好(hao)持續到(dao)一歲甚至一歲以(yi)上。餵母乳(ru)(ru)時，母親應(ying)禁食花生(sheng)，堅果(杏仁，胡(hu)桃等)，同(tong)時應(ying)避免(mian)食用(yong)(yong)蛋，牛奶，魚等。 寶寶的(de)(de)過敏情況常會隨著(zhu)月齡增長而(er)好(hao)轉。 若不能母乳(ru)(ru)喂養(yang)(yang)，可用(yong)(yong)低敏配方奶粉來補充(chong)。