預防過敏(min)兒(er)最(zui)好餵哺(bu)母(mu)乳(ru)(ru)，且(qie)最(zui)好持續到(dao)一(yi)歲(sui)(sui)甚至(zhi)一(yi)歲(sui)(sui)以(yi)上。 對高危險群嬰(ying)兒(er)，若母(mu)乳(ru)(ru)不足時(shi)，可用(yong)低敏(min)配(pei)方奶粉來(lai)補充(chong)。 餵母(mu)乳(ru)(ru)時(shi)，母(mu)親應禁食(shi)花生(sheng)，堅果(杏仁，胡桃(tao)等)，同時(shi)應避免食(shi)用(yong)蛋(dan)，牛(niu)奶，魚等。 高危險群嬰(ying)兒(er)，六個月以(yi)后，才開(kai)始(shi)(shi)食(shi)用(yong)固(gu)體食(shi)物，一(yi)歲(sui)(sui)以(yi)后才開(kai)始(shi)(shi)食(shi)用(yong)乳(ru)(ru)酪制品，兩歲(sui)(sui) 以(yi)后才開(kai)始(shi)(shi)吃蛋(dan)，三歲(sui)(sui)以(yi)后才開(kai)始(shi)(shi)食(shi)用(yong)花生(sheng)，核桃(tao)，以(yi)及魚類。

母(mu)親餵母(mu)乳且禁食(shi)(shi)上述(shu)食(shi)(shi)品時(shi)(shi)，應考慮(lv)補充礦(kuang)物質(zhi)（鈣）及維他命(ming)。 母(mu)親懷孕時(shi)(shi)，不(bu)需要限制容易引起過敏的(de)(de)食(shi)(shi)物，但可能需要避免(mian) 寶(bao)寶(bao)可能是(shi)(shi)對奶粉里的(de)(de)某種蛋白質(zhi)過敏，臉(lian)上起的(de)(de)應該是(shi)(shi)濕疹(zhen)，濕疹(zhen)是(shi)(shi)小兒(er)最常見(jian)的(de)(de)皮膚疾病。

你(ni)需要(yao)先了解一(yi)下(xia)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)形(xing)成的根(gen)源(yuan)。 濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)的根(gen)源(yuan)是(shi)胃腸(chang)(chang)道系(xi)(xi)統(tong)(tong)的不(bu)完(wan)善(shan)，某些過(guo)敏性體質的小兒吃(chi)進去(qu)的過(guo)敏原(yuan)易透過(guo)較薄的腸(chang)(chang)壁進入血液中，由于(yu)皮下(xia)毛細血管(guan)最豐富，所以(yi)濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)就立刻(ke)表現在皮膚上。治療濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)的根(gen)本不(bu)是(shi)要(yao)從數不(bu)清的物質中測試出過(guo)敏原(yuan)，去(qu)回避它，而(er)是(shi)要(yao)完(wan)善(shan)寶寶的胃腸(chang)(chang)道系(xi)(xi)統(tong)(tong)。且現在醫學上不(bu)提倡為了避免過(guo)敏，而(er)使寶寶得(de)不(bu)到應有的營養。因此平時可(ke)以(yi)吃(chi)一(yi)些媽咪愛或合生元(yuan)等有益菌，改善(shan)寶寶的胃腸(chang)(chang)道系(xi)(xi)統(tong)(tong)，等寶寶胃腸(chang)(chang)道系(xi)(xi)統(tong)(tong)趨于(yu)完(wan)善(shan)，濕(shi)疹(zhen)(zhen)(zhen)當會有所好(hao)轉(zhuan)。

需強(qiang)調指出的(de)(de)(de)(de)是，濕(shi)(shi)疹(zhen)是會反(fan)復(fu)發(fa)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)，用(yong)(yong)藥(yao)初期可(ke)能會有(you)所(suo)好(hao)轉，但過不久又(you)會復(fu)發(fa)，不建議(yi)長(chang)期用(yong)(yong)藥(yao)，否(fou)則會使皮(pi)(pi)(pi)膚形(xing)成激素依賴(lai)癥(zheng)。 得了濕(shi)(shi)疹(zhen)后(hou)，家(jia)長(chang)不要(yao)替(ti)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)亂涂成藥(yao)。除(chu)了帶寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)看(kan)醫生，使用(yong)(yong)藥(yao)物治療外(wai)(wai)，更需注(zhu)意(yi)(yi)以(yi)(yi)下護理皮(pi)(pi)(pi)炎的(de)(de)(de)(de)一(yi)般方法。 1、保(bao)持皮(pi)(pi)(pi)膚清(qing)潔干(gan)爽 給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)洗(xi)(xi)澡(zao)的(de)(de)(de)(de)時(shi)候，宜用(yong)(yong)溫水和不含堿性的(de)(de)(de)(de)沐浴(yu)劑來清(qing)潔寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)身(shen)體。患有(you)間擦疹(zhen)的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，要(yao)特別注(zhu)意(yi)(yi)清(qing)洗(xi)(xi)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)(de)皺褶間。洗(xi)(xi)澡(zao)時(shi)，沐浴(yu)劑必(bi)須沖(chong)凈。洗(xi)(xi)完后(hou)，抹(mo)干(gan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)上的(de)(de)(de)(de)水分，再涂上非油(you)性的(de)(de)(de)(de)潤膚膏(gao)，以(yi)(yi)免妨(fang)礙皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)(de)正常(chang)呼吸。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)頭發(fa)亦要(yao)每天(tian)清(qing)洗(xi)(xi)，若已經患上脂溢性皮(pi)(pi)(pi)炎，仔細清(qing)洗(xi)(xi)頭部便可(ke)除(chu)去(qu)瘡痂(jia)(jia)。如果瘡痂(jia)(jia)已變(bian)硬粘住(zhu)頭部，則可(ke)先在患處(chu)涂上橄欖油(you)，過一(yi)會再洗(xi)(xi)。 2、避免受外(wai)(wai)界刺激 家(jia)長(chang)要(yao)經常(chang)留意(yi)(yi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)周圍的(de)(de)(de)(de)冷(leng)熱溫度(du)及濕(shi)(shi)度(du)的(de)(de)(de)(de)變(bian)化。患接(jie)觸性皮(pi)(pi)(pi)炎的(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，尤其要(yao)避免皮(pi)(pi)(pi)膚暴露在冷(leng)風(feng)或強(qiang)烈(lie)日(ri)曬下。夏天(tian)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)運動流汗后(hou)，應仔細為(wei)他(ta)抹(mo)干(gan)汗水；天(tian)冷(leng)干(gan)燥(zao)時(shi)，應替(ti)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)搽上防過敏的(de)(de)(de)(de)非油(you)性潤膚霜。 除(chu)了注(zhu)意(yi)(yi)天(tian)氣變(bian)化外(wai)(wai)，家(jia)長(chang)不要(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)穿易刺激皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)(de)衣(yi)服，如羊毛(mao)、絲、尼龍等。 3、修(xiu)短(duan)指甲(jia) 若患上劇(ju)癢的(de)(de)(de)(de)異(yi)位性皮(pi)(pi)(pi)炎或接(jie)觸性皮(pi)(pi)(pi)炎，家(jia)長(chang)要(yao)經常(chang)修(xiu)短(duan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)指甲(jia)，減少抓傷的(de)(de)(de)(de)機會。 4、戒口(kou)除(chu)異(yi)位性皮(pi)(pi)(pi)炎外(wai)(wai)，其他(ta)濕(shi)(shi)疹(zhen)都無須戒口(kou)。

讓寶(bao)寶(bao)少吃動(dong)物蛋白質，如牛奶、蛋，必(bi)須在醫(yi)生或(huo)營(ying)養師的(de)監督下進行。在沒有明顯證據時(shi)，最(zui)好不(bu)要(yao)隨便禁食某類食品。不(bu)提倡為(wei)了避(bi)免過敏(min)，而使寶(bao)寶(bao)得不(bu)到(dao)應有的(de)營(ying)養。在戒口(kou)期間，一(yi)般性的(de)治療，如潤滑膏及(ji)藥膏，必(bi)須持續(xu)使用。

因為牛乳(ru)(ru)(ru)和人乳(ru)(ru)(ru)里的(de)(de)蛋白質種類不(bu)同，所(suo)以喝奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有過敏(min)(min)的(de)(de)情(qing)況(kuang)發生，建議(yi)最(zui)好(hao)用母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養！且最(zui)好(hao)持續到一(yi)(yi)歲甚至一(yi)(yi)歲以上。餵(wei)母乳(ru)(ru)(ru)時，母親應禁食花生，堅果(杏仁(ren)，胡桃等)，同時應避免(mian)食用蛋，牛奶(nai)(nai)，魚等。 寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)過敏(min)(min)情(qing)況(kuang)常會隨著(zhu)月齡(ling)增長(chang)而好(hao)轉。 若不(bu)能母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養，可用低(di)敏(min)(min)配方奶(nai)(nai)粉(fen)來補(bu)充。