什么時候開始給寶寶喂食？

孩子五(wu)、六(liu)個月后，乳齒開始(shi)逐(zhu)漸長(chang)出，咀嚼、消(xiao)化能力加(jia)強(qiang)，此時(shi)單靠母乳或奶粉已(yi)滿(man)足不了寶寶生長(chang)所需的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)份(fen)。媽(ma)媽(ma)在(zai)哺育(yu)寶寶時(shi)應(ying)循序(xu)漸進地(di)添(tian)加(jia)食(shi)物(wu)種(zhong)類，如適當增加(jia)谷類、豆類、肉(rou)、蛋、魚類、新鮮蔬菜(cai)和瓜果(guo)類等(deng)食(shi)物(wu)，以(yi)保證(zheng)寶寶營(ying)養(yang)均衡(heng)的(de)健康(kang)成(cheng)長(chang)，但由于寶寶牙齒及吞咽能力尚未發育(yu)完全(quan)，制作輔食(shi)時(shi)應(ying)做(zuo)成(cheng)粥(zhou)狀，主要(yao)以(yi)流(liu)(liu)質(zhi)和半流(liu)(liu)質(zhi)為(wei)主。

適合嬰兒的食物

1.4～5個月齡：添加食物包括(kuo)米糊(hu)、粥(zhou)、水果(guo)汁、菜汁、蛋黃(huang)、魚泥、豆腐及動物血等。

2.6～9個月(yue)齡：添加餅干、面條、水(shui)果(guo)泥(ni)、菜泥(ni)、全蛋(dan)、肝泥(ni)、和肉(rou)糜等(deng)容(rong)易(yi)消化的食物。

3.10～12個月齡：添加稠粥(zhou)、爛飯、面包(bao)、饅頭、碎(sui)菜及肉末等食物。

4.固(gu)體食物添加順序應該是：谷(gu)類、蔬菜(cai)、水果、魚肉類。嬰兒喜愛(ai)甜(tian)食，先(xian)加水果就會拒絕蔬菜(cai)，斷奶(nai)(nai)時應補(bu)充(chong)其他奶(nai)(nai)制品，如(ru)紐貝滋(zi)嬰兒配方奶(nai)(nai)粉(fen)等，滿足嬰兒營養需(xu)要。

嬰兒營養原則

1.由于維生(sheng)(sheng)素(su)(su)D不能通過乳腺進入乳汁，所以母乳喂養兒(er)應在出(chu)生(sheng)(sheng)2周后補(bu)充維生(sheng)(sheng)素(su)(su)D或多曬太陽，以預防佝僂病。長(chang)期過量(liang)攝(she)(she)入維生(sheng)(sheng)素(su)(su)D會引起(qi)中(zhong)毒反應，因此推薦(jian)攝(she)(she)入量(liang)為(wei)每(mei)天(tian)10毫(hao)克。

2.嬰(ying)兒體內(nei)儲存鐵(tie)(tie)隨發育逐漸消耗，母(mu)乳鐵(tie)(tie)含量較低，鐵(tie)(tie)強化嬰(ying)兒谷物(wu)可作為(wei)第一個斷(duan)奶食品，也可以進食加入乳鐵(tie)(tie)蛋(dan)白的(de)紐(niu)貝滋配(pei)方奶粉，以預防缺鐵(tie)(tie)性貧(pin)血。

3.鑒于嬰兒對蛋白質、鈣(gai)的需要(yao)，配方奶應作(zuo)為母乳外能量、蛋白質、鈣(gai)及其他營(ying)養素補充物(wu)。

4.斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多，最好原(yuan)汁原(yuan)味，減少嬰兒(er)腎(shen)臟負擔(dan)。

5.嬰幼兒(er)(er)專用礦泉水是指天然礦泉水作為源水，運(yun)用生(sheng)物離子(zi)能量(liang)(liang)催化(hua)、離子(zi)重組(zu)及光波技術，使自(zi)(zi)然水體保(bao)(bao)持原有(you)小(xiao)分(fen)子(zi)團結構。這種水體富含(han)鐵、錳、鉻等礦物質和微量(liang)(liang)營養(yang)素；具有(you)快速調整(zheng)和增(zeng)加機(ji)體腦細胞的水容量(liang)(liang)、促進生(sheng)長發(fa)育(yu)信(xin)息的傳導(dao)傳遞和運(yun)載、提(ti)高機(ji)體對營養(yang)吸收(shou)、轉(zhuan)化(hua)的生(sheng)物利(li)用率(lv)；提(ti)高機(ji)體對能量(liang)(liang)轉(zhuan)化(hua)的生(sheng)物利(li)用率(lv)和嬰兒(er)(er)生(sheng)長發(fa)育(yu)的新陳代謝效率(lv)，保(bao)(bao)障嬰兒(er)(er)生(sheng)長發(fa)育(yu)遺傳生(sheng)命信(xin)息的健(jian)(jian)康(kang)健(jian)(jian)全，保(bao)(bao)障大腦和骨(gu)胳(ge)的健(jian)(jian)康(kang)生(sheng)長發(fa)育(yu)，以及提(ti)高嬰兒(er)(er)自(zi)(zi)身(shen)免疫力和對疾病的抵抗力，能確保(bao)(bao)嬰兒(er)(er)健(jian)(jian)康(kang)成長。

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