一、束縛帶產后多久可以使用

產(chan)后(hou)媽媽是(shi)(shi)不宜過早(zao)使用(yong)(yong)收腹帶(dai)的(de)。那(nei)么收腹帶(dai)什么時候用(yong)(yong)最好(hao)？一般如果是(shi)(shi)婦產(chan)科的(de)收腹帶(dai)，順產(chan)的(de)產(chan)婦，過上3天就(jiu)可(ke)以使用(yong)(yong)；如果是(shi)(shi)剖宮產(chan)的(de)產(chan)婦，等到(dao)(dao)手術后(hou)半(ban)個月，讓剖宮產(chan)的(de)切口得到(dao)(dao)充分的(de)恢(hui)(hui)復，恢(hui)(hui)復好(hao)之后(hou)，在用(yong)(yong)收腹帶(dai)。一般可(ke)能半(ban)年(nian)之內使用(yong)(yong)的(de)效果比較好(hao)，如果超過半(ban)年(nian)，可(ke)能恢(hui)(hui)復的(de)就(jiu)比較差(cha)。

二、收腹帶的正確使用方法

1、準(zhun)備2條紗布腹帶，不穿衣褲；靠近臀部(bu)。

2、仰臥(wo)平(ping)躺下，屈膝(xi)，腳(jiao)底(di)平(ping)放在(zai)床上，大腿盡(jin)量垂直(zhi)于(yu)腹部平(ping)躺，將(jiang)臀部抬高(gao)。

3、雙手(shou)放至(zhi)下(xia)腹(fu)(fu)部(bu)，手(shou)心(xin)朝下(xia)，向前往心(xin)臟處推、按(an)摩，使(shi)腹(fu)(fu)部(bu)凹下(xia)，提升(sheng)內(nei)臟的位置。

4、拿起腹(fu)帶從髖部恥骨處(chu)開始纏(chan)繞(rao)(rao)，前5~7圈重點在(zai)下腹(fu)部重復纏(chan)繞(rao)(rao)，每繞(rao)(rao)一(yi)圈半(ban)要斜(xie)折(zhe)一(yi)次（斜(xie)折(zhe)就是將腹(fu)帶正面轉成反面，斜(xie)者在(zai)兩側)可以更好(hao)的固定。

5、接著(zhu)每圈(quan)挪高(gao)大(da)約2厘(li)米，由(you)下往(wang)上環(huan)繞直(zhi)到蓋過肚(du)臍(qi)，再(zai)用(yong)回(hui)形針固(gu)定。

6、拆下(xia)時邊拆邊將腹帶卷成(cheng)圓筒(tong)狀，方(fang)便下(xia)次使用。

三、收腹帶什么牌子好用

現在市面上收腹帶的產品紛繁蕪雜，讓人眼花繚亂，不知從何下手。收腹帶買哪種好？建議大家購買產后收腹帶十大品牌。除了品牌(pai)外，收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)選購(gou)一(yi)般還需(xu)要(yao)看收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)材質面(mian)料(liao)、規格尺寸(cun)、做工(gong)質量、和魔術貼、軟骨、輔助帶(dai)(dai)(dai)(dai)等(deng)細節(jie)，那么收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)什么樣(yang)的(de)好用(yong)？收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)基本上只要(yao)能確實固定傷口、收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的(de)種類、附加功(gong)能等(deng)，這些(xie)都(dou)沒有太大區別，我們在選購(gou)收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)時，需(xu)要(yao)重點(dian)關注收(shou)(shou)腹(fu)(fu)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的(de)長度，因為可(ke)能會影(ying)響效(xiao)果、使用(yong)便利性。

四、收腹帶瘦腰有用嗎

收(shou)腹束腰帶是通過外在的壓力將松散的贅肉收(shou)緊(jin)來塑造腰部曲線，它能更(geng)快(kuai)的幫助我們縮小腰腹部維(wei)度，不過使用束腰帶瘦腰一定(ding)得注意好時(shi)間和度，欲速則不達。

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