一、束縛帶產后多久可以使用

產(chan)(chan)后(hou)(hou)媽媽是不宜過(guo)早(zao)使用(yong)收(shou)(shou)腹(fu)帶(dai)的(de)(de)(de)(de)。那么收(shou)(shou)腹(fu)帶(dai)什么時候(hou)用(yong)最(zui)好？一般如(ru)果(guo)(guo)是婦產(chan)(chan)科的(de)(de)(de)(de)收(shou)(shou)腹(fu)帶(dai)，順產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)婦，過(guo)上(shang)3天就可以使用(yong)；如(ru)果(guo)(guo)是剖(pou)宮產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)產(chan)(chan)婦，等到(dao)(dao)手(shou)術后(hou)(hou)半個(ge)月(yue)，讓(rang)剖(pou)宮產(chan)(chan)的(de)(de)(de)(de)切口得到(dao)(dao)充分的(de)(de)(de)(de)恢(hui)復(fu)，恢(hui)復(fu)好之(zhi)后(hou)(hou)，在用(yong)收(shou)(shou)腹(fu)帶(dai)。一般可能(neng)(neng)半年(nian)之(zhi)內使用(yong)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)(guo)比較好，如(ru)果(guo)(guo)超(chao)過(guo)半年(nian)，可能(neng)(neng)恢(hui)復(fu)的(de)(de)(de)(de)就比較差。

二、收腹帶的正確使用方法

1、準(zhun)備2條紗(sha)布腹帶(dai)，不穿(chuan)衣褲；靠近臀部。

2、仰(yang)臥(wo)平(ping)(ping)躺(tang)下(xia)，屈膝，腳(jiao)底(di)平(ping)(ping)放在床上，大腿盡量垂直于腹部(bu)平(ping)(ping)躺(tang)，將(jiang)臀部(bu)抬高。

3、雙(shuang)手(shou)放至(zhi)下(xia)(xia)腹部(bu)，手(shou)心朝下(xia)(xia)，向前(qian)往心臟處推、按摩，使腹部(bu)凹下(xia)(xia)，提升內(nei)臟的位置。

4、拿起腹(fu)帶(dai)從髖部恥骨處開(kai)始纏繞(rao)，前5~7圈(quan)重點在下腹(fu)部重復纏繞(rao)，每繞(rao)一(yi)圈(quan)半(ban)要斜折一(yi)次（斜折就是將(jiang)腹(fu)帶(dai)正面轉成反面，斜者在兩側(ce))可(ke)以更(geng)好的固定。

5、接(jie)著每圈挪高大約2厘(li)米，由下往上環繞直到蓋過肚(du)臍(qi)，再用回形針固(gu)定。

6、拆下時邊(bian)(bian)拆邊(bian)(bian)將腹帶卷成圓筒狀，方便(bian)下次使用。

三、收腹帶什么牌子好用

現在市面上收腹帶的產品紛繁蕪雜，讓人眼花繚亂，不知從何下手。收腹帶買哪種好？建議大家購買產后收腹帶十大品牌。除(chu)了(le)品牌外(wai)，收(shou)腹(fu)帶(dai)選購(gou)(gou)一(yi)般還需要看收(shou)腹(fu)帶(dai)材質面(mian)料、規格尺(chi)寸(cun)、做工(gong)質量、和魔(mo)術貼、軟骨(gu)、輔助帶(dai)等(deng)細節，那(nei)么(me)收(shou)腹(fu)帶(dai)什么(me)樣(yang)的(de)好用？收(shou)腹(fu)帶(dai)基本上只要能(neng)確實固定傷口(kou)、收(shou)腹(fu)帶(dai)的(de)種類、附加功能(neng)等(deng)，這些都(dou)沒有太大區(qu)別，我們在選購(gou)(gou)收(shou)腹(fu)帶(dai)時，需要重點關注(zhu)收(shou)腹(fu)帶(dai)的(de)長度(du)，因為可能(neng)會影響(xiang)效果、使用便利(li)性。

四、收腹帶瘦腰有用嗎

收腹(fu)束腰帶是通過(guo)外在的(de)壓力將(jiang)松散的(de)贅肉收緊來(lai)塑造腰部曲線，它能更快的(de)幫助我們縮小腰腹(fu)部維(wei)度，不(bu)過(guo)使用(yong)束腰帶瘦腰一定得注意(yi)好時間和度，欲(yu)速則不(bu)達。

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