靈芝，眾(zhong)所周知，傳說中的仙草(cao)，它性(xing)溫,味淡(dan),具有安(an)神養精(jing),滋補(bu)強壯,止咳平喘的功效，自古以來(lai)就被人們所推崇。然而，即使是“仙草(cao)”，也有與之相克而不能其同(tong)服的食(shi)物的。那么(me)，在吃(chi)靈(ling)芝的同(tong)時，不能和什么(me)同(tong)吃(chi)呢?

總的(de)來說(shuo)，靈芝不(bu)能與含(han)重金屬(shu)的(de)食物(wu)同(tong)吃(chi)，不(bu)能與辛辣(la)酸的(de)食物(wu)同(tong)吃(chi)，不(bu)能與西藥類如抗生素同(tong)吃(chi)等。

1、因為靈芝含(han)有少量蛋(dan)白質和微量元素(su)等，不宜與含(han)鉛等重金屬元素(su)額食物同吃(chi)，如松花蛋(dan)等。

2、一般來說，屬氣虛(xu)體(ti)質的人群不可長(chang)期服(fu)用(yong)靈(ling)芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和(he)靈(ling)芝精(jing)粉(fen)1G，蟲(chong)草粉(fen)0.5G，靈(ling)芝孢子粉(fen)2G按比(bi)例服(fu)用(yong)，每日三次

3、靈芝(zhi)屬于溫(wen)補(bu)型適合保健用和(he)輔助治療，最好(hao)和(he)食物(wu)分(fen)開時(shi)間食用，特別(bie)是和(he)抗(kang)生(sheng)素等(deng)西(xi)藥并用時(shi)，最好(hao)間隔1個小時(shi)。

4、另外(wai)靈芝服用(yong)時應注意兩(liang)點：

（1）內服(fu)研末或浸酒，每次(ci)(ci)(ci)2～3克。現代多改為片(pian)劑(ji)，每次(ci)(ci)(ci)3～4粒，每日3次(ci)(ci)(ci)，或用(yong)針劑(ji)，肌(ji)肉注(zhu)射(she)，每日1～2次(ci)(ci)(ci)。忌超量，因實驗表明：大量則發生副(fu)作用(yong)，能使動(dong)物致死。

（2）久服(fu)。若治病一般須(xu)1個月以上;若預防(fang)衰老，延年益壽，則應(ying)連服(fu)3個月以上，停藥3個月，再服(fu)的間歇服(fu)藥法，效果(guo)才(cai)佳。