靈芝，眾所周知，傳說(shuo)中的(de)仙草，它(ta)性(xing)溫,味淡,具(ju)有安神養精,滋補強壯,止咳平(ping)喘的(de)功效，自古(gu)以(yi)來(lai)就被(bei)人(ren)們所推(tui)崇(chong)。然而，即使(shi)是(shi)“仙草”，也有與之相克而不(bu)能(neng)(neng)其同服的(de)食(shi)物的(de)。那么，在吃靈芝(zhi)的(de)同時，不(bu)能(neng)(neng)和什么同吃呢?

總的(de)來說，靈芝不能(neng)與含(han)重金屬的(de)食(shi)物(wu)同吃，不能(neng)與辛辣酸的(de)食(shi)物(wu)同吃，不能(neng)與西藥類如(ru)抗(kang)生素同吃等。

1、因(yin)為(wei)靈芝(zhi)含(han)有少(shao)量蛋白質和微量元素等(deng)，不宜與含(han)鉛(qian)等(deng)重金(jin)屬元素額食物同吃(chi)，如松花蛋等(deng)。

2、一般來說(shuo)，屬氣虛體(ti)質的人群不可長期(qi)服(fu)用靈芝，而且(qie)要忌(ji)辛、辣、酸。最好可以和靈芝精(jing)粉1G，蟲(chong)草(cao)粉0.5G，靈芝孢(bao)子粉2G按比例(li)服(fu)用，每日三次

3、靈芝屬于溫補(bu)型適合保健用(yong)和(he)輔助治療，最(zui)好和(he)食物分開時(shi)間食用(yong)，特別是和(he)抗生素等西藥并用(yong)時(shi)，最(zui)好間隔1個小時(shi)。

4、另外靈芝服用時應注(zhu)意(yi)兩點(dian)：

（1）內服(fu)研末或(huo)浸酒(jiu)，每(mei)(mei)次(ci)2～3克。現代多改為片劑，每(mei)(mei)次(ci)3～4粒，每(mei)(mei)日3次(ci)，或(huo)用針劑，肌肉注射，每(mei)(mei)日1～2次(ci)。忌超量(liang)，因實(shi)驗表(biao)明：大(da)量(liang)則發生副作(zuo)用，能使動物致(zhi)死。

（2）久(jiu)服(fu)(fu)。若治病一(yi)般須1個月以(yi)上;若預防衰(shuai)老(lao)，延年益壽(shou)，則應連服(fu)(fu)3個月以(yi)上，停藥(yao)3個月，再服(fu)(fu)的間歇(xie)服(fu)(fu)藥(yao)法，效果(guo)才佳。