晚上在小區(qu)遛(liu)彎(wan)聽到好幾個(ge)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在交流育兒經驗，其中有位媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)說自(zi)己家(jia)的寶寶最近特別喜歡吃零食，比如(ru)餅干、薯(shu)片、糖果(guo)等(deng)等(deng)。不(bu)管(guan)怎(zen)么制止都(dou)不(bu)管(guan)用，而且(qie)這些(xie)零(ling)食她自(zi)己嘗(chang)了也不(bu)好吃(chi)，不(bu)知(zhi)道寶(bao)寶(bao)為何這么喜(xi)(xi)歡吃(chi)，希(xi)望(wang)媽(ma)媽(ma)們能給出一些(xie)建議。這些(xie)媽(ma)媽(ma)聽(ting)到之后也紛紛表示自(zi)己的寶(bao)寶(bao)也有這樣的情(qing)況，不(bu)過(guo)解(jie)決的辦(ban)法也就(jiu)是八仙過(guo)海各(ge)顯神通了。其實(shi)媽(ma)媽(ma)們都(dou)只怪寶(bao)寶(bao)愛吃(chi)零(ling)食，但(dan)卻(que)沒人(ren)真的了解(jie)寶(bao)寶(bao)為什么喜(xi)(xi)歡吃(chi)零(ling)食，俗(su)話說知(zhi)己知(zhi)彼，百(bai)戰不(bu)殆(dai)，想(xiang)要徹底改掉寶(bao)寶(bao)吃(chi)零(ling)食的習慣，寶(bao)寶(bao)內心的想(xiang)法可不(bu)能錯過(guo)。

好奇

家長擔心寶寶會因為吃零食影響食欲，就會一再制止寶寶吃零食，而(er)這(zhe)反而(er)是(shi)引起(qi)了(le)寶(bao)寶(bao)的好奇心，從經驗而(er)言家里越(yue)是(shi)管的嚴，孩(hai)子就(jiu)越(yue)喜(xi)歡吃零食(shi)。相(xiang)反那(nei)些民主的家庭，尤(you)其是(shi)親子關系好的，寶(bao)寶(bao)反而(er)不會過多的去留戀零食(shi)。

飽腹

寶(bao)寶(bao)正(zheng)處于長身的時候，雖然每(mei)頓都(dou)吃(chi)的飽(bao)(bao)飽(bao)(bao)的，但是新陳(chen)代謝迅速寶(bao)寶(bao)很快(kuai)就消(xiao)化了，因此(ci)在正(zheng)餐(can)之(zhi)間適量吃(chi)一些零食，可以保證寶(bao)寶(bao)不用(yong)餓(e)肚子。

交朋友

家長有自己(ji)交友(you)(you)的方式，當然寶寶也(ye)有自己(ji)獨特的方式，就(jiu)是通過(guo)分享零食結(jie)交朋友(you)(you)。如何(he)你(ni)發現(xian)寶寶偷偷將(jiang)零食帶到學校，不(bu)要生氣他并(bing)不(bu)是貪吃，而(er)是想和朋友(you)(you)一(yi)起分享喜悅。

其實零(ling)食(shi)(shi)和寶(bao)寶(bao)并(bing)不是天敵，相反外出的時候它還是必不可(ke)少(shao)的飽腹食(shi)(shi)品(pin)。最重要(yao)的時候家長要(yao)讓寶(bao)寶(bao)具備分辨并(bing)抵制“垃圾食(shi)(shi)品(pin)”的能(neng)力，媽媽可(ke)以在(zai)家中準備一些健康(kang)的零(ling)食(shi)(shi)，而且家長要(yao)以身作則不吃或(huo)者少(shao)吃零(ling)食(shi)(shi)。