晚上在小區遛彎聽到好幾個媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)在交流育兒經驗，其(qi)中(zhong)有位媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)說自己家的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最(zui)近特別喜歡吃零食，比如餅干、薯(shu)片、糖(tang)果等(deng)等(deng)。不(bu)(bu)管怎么制止都不(bu)(bu)管用，而且這些(xie)零食(shi)她(ta)自(zi)己嘗了(le)也不(bu)(bu)好吃(chi)(chi)，不(bu)(bu)知道寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為(wei)何這么喜歡(huan)吃(chi)(chi)，希望媽(ma)媽(ma)們能給出一些(xie)建議。這些(xie)媽(ma)媽(ma)聽到之后也紛(fen)紛(fen)表(biao)示自(zi)己的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)也有這樣的情況，不(bu)(bu)過(guo)解(jie)(jie)決的辦法(fa)(fa)也就(jiu)是八仙過(guo)海各顯神通了(le)。其實媽(ma)媽(ma)們都只怪寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愛吃(chi)(chi)零食(shi)，但卻沒人(ren)真(zhen)的了(le)解(jie)(jie)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為(wei)什(shen)么喜歡(huan)吃(chi)(chi)零食(shi)，俗話說(shuo)知己知彼(bi)，百戰不(bu)(bu)殆，想(xiang)要徹底改(gai)掉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)(chi)零食(shi)的習慣，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)內心的想(xiang)法(fa)(fa)可不(bu)(bu)能錯(cuo)過(guo)。

好奇

家長擔心寶寶會因為吃零食影響食欲，就會一再制止寶寶吃零食，而(er)(er)這反(fan)而(er)(er)是引起了寶寶的(de)好奇心，從經驗而(er)(er)言家里越(yue)(yue)是管的(de)嚴，孩(hai)子就越(yue)(yue)喜歡吃零(ling)食。相反(fan)那些民主的(de)家庭，尤其是親(qin)子關系好的(de)，寶寶反(fan)而(er)(er)不會過(guo)多的(de)去(qu)留戀零(ling)食。

飽腹

寶寶正處(chu)于長身的時候，雖(sui)然(ran)每(mei)頓都(dou)吃(chi)的飽(bao)飽(bao)的，但是新(xin)陳代謝(xie)迅速寶寶很(hen)快(kuai)就消化了，因(yin)此在正餐(can)之(zhi)間適量吃(chi)一些零食，可以(yi)保證寶寶不用餓肚子。

交朋友

家(jia)長(chang)有自己(ji)交友的方式(shi)，當然寶(bao)寶(bao)也有自己(ji)獨特的方式(shi)，就是(shi)通過分享(xiang)零(ling)食結交朋(peng)友。如何你發現(xian)寶(bao)寶(bao)偷偷將(jiang)零(ling)食帶到(dao)學校，不要生(sheng)氣他并不是(shi)貪吃(chi)，而是(shi)想和朋(peng)友一起分享(xiang)喜悅。

其實零食和寶(bao)寶(bao)并(bing)不是(shi)天敵(di)，相反外出的(de)(de)時候(hou)它還是(shi)必不可少(shao)的(de)(de)飽腹食品。最重要的(de)(de)時候(hou)家(jia)長要讓寶(bao)寶(bao)具備分辨(bian)并(bing)抵制“垃圾食品”的(de)(de)能力(li)，媽媽可以在家(jia)中準備一(yi)些(xie)健康的(de)(de)零食，而且家(jia)長要以身作則不吃(chi)或者少(shao)吃(chi)零食。