晚上在小區遛彎聽(ting)到好幾個(ge)媽媽在交流育(yu)兒(er)經驗，其中有位媽媽說自己家(jia)的(de)寶(bao)寶(bao)最近特別喜(xi)歡吃零食，比如餅干、薯片(pian)、糖果等等。不(bu)管怎么制止都不(bu)管用(yong)，而且這些(xie)零食她自(zi)己(ji)嘗了(le)也(ye)不(bu)好吃(chi)，不(bu)知(zhi)道寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)為何這么喜歡吃(chi)，希望媽(ma)媽(ma)們能(neng)給(gei)出一些(xie)建議(yi)。這些(xie)媽(ma)媽(ma)聽到之后也(ye)紛紛表示自(zi)己(ji)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)也(ye)有這樣的(de)情況，不(bu)過(guo)解決的(de)辦法(fa)也(ye)就是(shi)八仙過(guo)海各顯神通了(le)。其實(shi)媽(ma)媽(ma)們都只怪寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)愛吃(chi)零食，但卻沒人(ren)真(zhen)的(de)了(le)解寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)為什么喜歡吃(chi)零食，俗(su)話說知(zhi)己(ji)知(zhi)彼(bi)，百(bai)戰不(bu)殆，想要徹底(di)改掉(diao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)零食的(de)習(xi)慣(guan)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)內心(xin)的(de)想法(fa)可(ke)不(bu)能(neng)錯過(guo)。

好奇

家長擔心寶寶會因為吃零食影響食欲，就會一再制止寶寶吃零食，而(er)這反(fan)而(er)是引起了(le)寶寶的(de)好奇心，從經驗而(er)言家里越(yue)是管(guan)的(de)嚴，孩(hai)子就越(yue)喜歡吃零食(shi)。相反(fan)那些民主的(de)家庭，尤其(qi)是親(qin)子關系好的(de)，寶寶反(fan)而(er)不會過多的(de)去(qu)留(liu)戀零食(shi)。

飽腹

寶(bao)寶(bao)正處(chu)于長(chang)身(shen)的(de)時(shi)候(hou)，雖然(ran)每頓都(dou)吃的(de)飽飽的(de)，但是新陳代謝(xie)迅(xun)速(su)寶(bao)寶(bao)很快就消(xiao)化了，因此在正餐(can)之間適量吃一些零食，可以保證(zheng)寶(bao)寶(bao)不用餓肚子。

交朋友

家長有(you)自(zi)己(ji)交(jiao)友(you)的方式(shi)，當然寶(bao)寶(bao)也有(you)自(zi)己(ji)獨特的方式(shi)，就是(shi)通過分(fen)(fen)享零(ling)食結交(jiao)朋友(you)。如何你發現寶(bao)寶(bao)偷偷將零(ling)食帶到學(xue)校，不要生(sheng)氣他并不是(shi)貪吃，而(er)是(shi)想和朋友(you)一起分(fen)(fen)享喜悅(yue)。

其實零(ling)食(shi)和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)并不是(shi)天敵，相反(fan)外出的(de)時(shi)候它還是(shi)必不可少(shao)(shao)的(de)飽腹食(shi)品。最重要(yao)(yao)的(de)時(shi)候家長要(yao)(yao)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)具備分辨并抵制“垃(la)圾(ji)食(shi)品”的(de)能力(li)，媽媽可以在(zai)家中準備一些健康(kang)的(de)零(ling)食(shi)，而且家長要(yao)(yao)以身作則不吃或者少(shao)(shao)吃零(ling)食(shi)。