啞鈴(ling)是(shi)舉重和健身(shen)練習的一種輔助器(qi)材。 比杠(gang)鈴小。可(ke)訓練單一肌肉，也可(ke)作為一種肌肉復合(he)動作訓練。因而(er)受到廣大健(jian)身愛(ai)好(hao)者(zhe)青(qing)睞。選一款好(hao)的啞鈴無疑會提升健(jian)身的效果，那么(me)，啞鈴什么(me)牌子好(hao)？杠(gang)鈴什么(me)牌子好(hao)？啞鈴品牌哪些地區分布的最多？哪里產的啞鈴比較好？獲得大品牌、著名商標、省市名牌等榮譽的啞鈴品牌有哪些？為了給消費者們提供真實的啞鈴市場情(qing)況以及準確的行業品牌信息，以下是CNPP提供數據(ju)支持，網站(zhan)為(wei)您統計的啞鈴十大品牌榜單及相關品牌推薦，供您(nin)參考。
品(pin)(pin)牌(pai)榮(rong)譽、品(pin)(pin)牌(pai)獎項(xiang)是企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)無(wu)形的(de)資產。現(xian)代企(qi)業(ye)(ye)(ye)競爭日益(yi)強烈，而(er)(er)品(pin)(pin)牌(pai)榮(rong)譽和獎項(xiang)可以讓企(qi)業(ye)(ye)(ye)脫穎而(er)(er)出。啞(ya)(ya)鈴著名(ming)商標是指具有(you)較高市(shi)場聲譽和商業(ye)(ye)(ye)價值，為相關公眾(zhong)所熟知，并依(yi)法被認定的(de)注冊商標，對選(xuan)知名(ming)度(du)高的(de)啞(ya)(ya)鈴有(you)一(yi)點的(de)參考作用。啞(ya)(ya)鈴省(sheng)級(ji)名(ming)牌(pai)是指實物質量達到省(sheng)內同類產品(pin)(pin)先進水平、在省(sheng)內同類產品(pin)(pin)中處于領先地位、市(shi)場占有(you)率和知名(ming)度(du)居行業(ye)(ye)(ye)前列(lie)、用戶(hu)滿意程度(du)高等，是具有(you)較強啞(ya)(ya)鈴市(shi)場競爭力的(de)產品(pin)(pin)。
| 品牌 | 品牌歷史/創立時間 | 企業名稱 |
| 泰山體育TaiShan | 泰山體育產業集團有限公司 | |
| 力諾 | 定州市力諾先鋒體育器材有限公司 | |
| 春合CCH | 1922年 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 春合體育CCH | 1922年 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| ELEIKO | 1957年 | 北京力德升創貿易有限公司 |
| 紅雙喜DHS | 1959年 | 上海紅雙喜股份有限公司 |
| 軍霞JX | 1973年 | 江蘇康力源體育科技股份有限公司 |
| Decathlon迪卡儂 | 1976年 | 迪卡儂(上海)體育用品有限公司 |
| 恒達集團Hengda | 1979年 | 河北恒達健身文化用品集團有限公司 |
| 張孔ZKC | 1983年 | 河北張孔杠鈴制造有限公司 |
| 金陵體育 | 1985年 | 江蘇金陵體育器材股份有限公司 |
| 英克萊INCALCU | 1985年 | 山東英克萊健身器械科技有限公司 |
| 山西力士LUX | 1985年 | 山西力士機械鑄造有限公司 |
| 岱宇DYACO | 1990年 | 岱宇(上海)商貿有限公司 |
| 楚霸 | 1990年 | 宿遷楚霸體育器械有限公司 |
| 品牌 | 注冊資本/企業規模 | 企業名稱 |
| Decathlon迪卡儂 | 104250.00萬元 | 迪卡儂(上海)體育用品有限公司 |
| 舒華 | 41149.90萬元 | 舒華體育股份有限公司 |
| 泰山體育TaiShan | 16000.00萬元 | 泰山體育產業集團有限公司 |
| 金陵體育 | 12874.68萬元 | 江蘇金陵體育器材股份有限公司 |
| 紅雙喜DHS | 11200.00萬元 | 上海紅雙喜股份有限公司 |
| 鐵人IRONMAN | 6018.00萬元 | 南通鐵人運動用品有限公司 |
| 中大體育CSZD | 5000.00萬元 | 中大體育產業集團股份有限公司 |
| 軍霞JX | 5000.00萬元 | 江蘇康力源體育科技股份有限公司 |
| 春合體育CCH | 3579.00萬元 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 春合CCH | 3579.00萬元 | 天津市春合體育用品有限公司 |
| 恒達集團Hengda | 3000.00萬元 | 河北恒達健身文化用品集團有限公司 |
| 普力愛PROIRON | 3000.00萬元 | 山西新和實業有限公司 |
| 華亮 | 2580.00萬元 | 南通華亮健身器材有限公司 |
| 力動Rido | 2000.00萬元 | 廣州力動健康科技有限公司 |
| Move it | 1150.00萬元 | 廣州市迅茄軟件科技有限公司 |
一般來(lai)說(shuo)，根據(ju)身(shen)高和體重(zhong)來(lai)進行(xing)選購。如(ru)(ru)果你不知道該如(ru)(ru)何(he)選擇，可以參考以下的(de)原(yuan)則，這是(shi)根據(ju)國(guo)人常規體質和運動強(qiang)度來(lai)制(zhi)定的(de)，同時考慮到以后啞(ya)鈴(ling)健(jian)身(shen)強(qiang)度增加(jia)的(de)階(jie)段。
身高1.60米以下體重60公(gong)斤內-25公(gong)斤組合
身(shen)高1.70米以下體重70公斤(jin)內(nei)-30公(gong)斤組合
身(shen)高1.80米以下體重80公斤(jin)內-35公斤組(zu)合
身高1.90米以下體重95公斤內(nei)-45公(gong)斤(jin)組(zu)合
如果你的啞(ya)鈴健(jian)身目的是增肌則每天做相關啞(ya)鈴動作8RM-10RM 5-6組
如果你的啞(ya)鈴健身目的是塑身則每天做相關啞(ya)鈴動(dong)作15RM-20RM 5-6組（此處組數僅供參(can)考(kao)）（RM：ReDemoMaxi-mum最多重復次數，一定重量的啞鈴(ling)最多能完成幾次動作稱(cheng)為幾RM，RM通常需(xu)要反復(fu)測試來獲得。比如30KG的啞(ya)鈴(ling)(ling)，做(zuo)上斜啞(ya)鈴(ling)(ling)臥推最多能完成8次動(dong)作，那么就叫做(zuo)30KG的上斜(xie)啞鈴臥(wo)推為8RM。）
以上品(pin)牌(pai)(pai)數(shu)據基于(yu)(yu)CNPP數(shu)據體系進(jin)行統計(ji)分析(xi)，如品(pin)牌(pai)(pai)未出現可能是(shi)系統未收(shou)錄(lu)。品(pin)牌(pai)(pai)等級是(shi)由(you)CN10/CNPP品(pin)牌(pai)(pai)數(shu)據研(yan)究(jiu)部門通過資料收(shou)集(ji)整理，并基于(yu)(yu)大數(shu)據統計(ji)及(ji)人(ren)為根據市場和參(can)數(shu)條件變化分析(xi)研(yan)究(jiu)而(er)得(de)(de)出，是(shi)大數(shu)據、云計(ji)算、數(shu)據統計(ji)真實客觀呈現的結果。不(bu)是(shi)認定認證，不(bu)是(shi)競價(jia)排名，不(bu)是(shi)表(biao)彰評(ping)選，不(bu)是(shi)評(ping)價(jia)評(ping)比，企業可免費自主(zhu)申(shen)請(qing)申(shen)報或(huo)由(you)CN10/CNPP品(pin)牌(pai)(pai)數(shu)據研(yan)究(jiu)部門收(shou)錄(lu)而(er)得(de)(de)，排序不(bu)分先后，僅提供(gong)給(gei)您做參(can)考。
舒華
迪卡儂
鐵人
岱宇
泰山體育
金陵體育
軍霞
普力愛
