空氣炸鍋怎么炸速凍油(you)條

方法一

1、購買的(de)半(ban)成品(pin)油條解(jie)凍(dong)，注(zhu)意油條要充分(fen)解(jie)凍(dong)，可(ke)以在頭天(tian)(tian)晚上臨睡(shui)前從冰箱(xiang)取(qu)出(chu)來解(jie)凍(dong)，第二天(tian)(tian)早上用剛(gang)剛(gang)好。

2、取5根半成品油條，三口之(zhi)家足矣，配(pei)上(shang)牛奶或者(zhe)煮點(dian)小米粥。

3、用刷(shua)子(zi)薄薄的刷(shua)層(ceng)油(you)，其實不刷(shua)也(ye)可(ke)以，半成品油(you)條(tiao)本身也(ye)含油(you)，刷(shua)上油(you)外(wai)層(ceng)更酥脆(cui)。

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4、空氣炸(zha)鍋200度預熱5分鐘，碼(ma)入空氣炸(zha)鍋。

5、200度炸(zha)6到10分鐘，中間注意翻動(dong)一次，確保(bao)油條(tiao)的(de)四(si)周(zhou)受(shou)熱均勻，因(yin)為空氣(qi)炸(zha)鍋(guo)的(de)品牌不同(tong)，溫度也有差異，請根(gen)據自己的(de)空氣(qi)炸(zha)鍋(guo)設置溫度。

6、炸(zha)好的(de)油條，如果(guo)喜歡更酥(su)脆(cui)的(de)可以(yi)多炸(zha)1-2分鐘。

7、出爐，簡單(dan)又快手，好吃又健康。

烹飪技巧

1、速凍油條要充分解凍再炸(zha)，如果用油(you)炸(zha)，炸(zha)制時間不宜過長，才能保持油(you)條的(de)松(song)軟(ruan)。

2、速(su)凍油條和(he)自(zi)己做的(de)油條比較，口感還是略(lve)有遜色，所(suo)以有時間還是自(zi)己動手做吧。

3、為了家人和自己(ji)的身體健康(kang)，油炸(zha)食品還是(shi)要盡量少吃(chi)。

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1、冰箱取出冰凍油條。

2、空氣炸鍋預熱160度。

3、油條兩面刷少許(xu)油。

4、預熱(re)(re)五分鐘后把油條放(fang)入預熱(re)(re)好的炸鍋里。

5、五(wu)分鐘后取出油條翻面。

6、再(zai)烤五分鐘，出爐。