【茶飲料的功效】喝茶飲料有(you)什么(me)好(hao)處 茶飲料的功效與作用

該圖片由注冊用戶"中華小當家"提供，版權聲明反饋

茶飲料的功效與作用

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺死病原菌。此外，一般茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。敦煌羅布麻茶有安神、提高免疫，活化血液，延年益壽的功效，這對健康人體來說是需要的。茶飲料還可(ke)以凈化水(shui)質(zhi)，減(jian)少放(fang)射性物(wu)質(zhi)對人體的(de)(de)傷害。因此，在(zai)當前自然環境污染嚴重(zhong)的(de)(de)情況下，特別(bie)是在(zai)城市居住的(de)(de)人們，更應經常喝點茶。

飲茶的好處很多，概括起來有15條：

1、一般茶能使人精神振奮，增(zeng)強思維和(he)記憶能力(li)。羅布(bu)麻茶則可以(yi)安(an)神，松(song)弛神經和(he)提高免疫。

2、茶(cha)能(neng)消除疲勞，促進(jin)新陳代謝，并有(you)維持心臟、血(xue)管(guan)、胃腸等正常機能(neng)的作用；羅布麻茶(cha)可以強(qiang)心抗郁、通便利尿。

3、飲茶對預防(fang)齲齒有(you)很大(da)好處。據英國的一次調查表(biao)明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

4、茶葉含有(you)(you)不少對(dui)人體有(you)(you)益的(de)微(wei)量(liang)元素，羅布麻茶的(de)微(wei)量(liang)元素補充正(zheng)好就是(shi)預防人體缺(que)鈣和缺(que)素癥。

5、茶(cha)葉有抑(yi)制惡性(xing)腫瘤的(de)作用，飲(yin)茶(cha)能明顯(xian)地抑(yi)制癌細胞的(de)生長。

6、飲茶能抑制細(xi)胞衰(shuai)老(lao)，使人延年益壽(shou)。茶葉的抗老(lao)化作(zuo)用(yong)是維(wei)生素E的18倍以上(shang)。

7、飲茶有延緩和防(fang)止血管內膜(mo)脂質斑塊形成，防(fang)止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

8、飲茶(cha)(cha)能興(xing)奮中樞神經，增強(qiang)運動能力，羅布麻茶(cha)(cha)可(ke)以安神助眠。

9、茶飲料有良好的減(jian)肥和美容效(xiao)果(guo)，特別是(shi)烏(wu)龍茶對(dui)此效(xiao)果(guo)尤為明顯。

10、飲茶可以(yi)預防(fang)老(lao)年性白內障(zhang)。

11、茶葉所含鞣酸能殺滅(mie)多種細(xi)菌，故(gu)能防治口腔炎、咽喉(hou)炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

12、飲茶能(neng)保護(hu)人(ren)的造血機能(neng)。茶葉中(zhong)含有防輻(fu)射(she)物質，邊(bian)看(kan)電(dian)視(shi)(shi)邊(bian)喝茶，能(neng)減少電(dian)視(shi)(shi)輻(fu)射(she)的危害，并能(neng)保護(hu)視(shi)(shi)力。

13、飲茶能(neng)維持血液(ye)的正常酸堿(jian)(jian)平衡。茶葉含咖啡堿(jian)(jian)、茶堿(jian)(jian)、可(ke)可(ke)堿(jian)(jian)、黃嘌(piao)呤(ling)等生(sheng)物(wu)(wu)堿(jian)(jian)物(wu)(wu)質，是一(yi)種優(you)良的堿(jian)(jian)性(xing)飲料。茶水(shui)能(neng)在提(ti)內迅(xun)速被吸(xi)收和氧化，產(chan)生(sheng)濃度較高(gao)的堿(jian)(jian)性(xing)代謝產(chan)物(wu)(wu)，從而能(neng)及時中(zhong)和血液(ye)中(zhong)的酸性(xing)代謝產(chan)物(wu)(wu)。

14、防暑降(jiang)溫。飲熱茶9分鐘后(hou)，皮膚(fu)溫度(du)下降(jiang)1-2攝氏度(du)，使人感(gan)到涼爽(shuang)和干燥，而(er)飲冷飲后(hou)皮膚(fu)溫度(du)下降(jiang)不明顯，尤(you)其羅布麻茶可(ke)以清涼瀉火，固氣潤肺(fei)。

15、解酒護肝。羅布麻茶的功效(xiao)尤其明顯。