1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是(shi)綠(lv)色蔬菜。
2、注意保暖
脖子一般都是暴露在外，很(hen)容(rong)易受(shou)涼，出門要穿(chuan)高領的衣(yi)服(fu)或者是系上一條圍(wei)巾，保護(hu)喉部(bu)不再(zai)受(shou)風寒。
3、適度用嗓
咽喉發炎的(de)時候，往往會(hui)有水腫，如果還要繼(ji)續(xu)說話(hua)，對聲帶(dai)的(de)影響(xiang)會(hui)很大(da)，咽喉容(rong)易充血。所以能(neng)不(bu)開口盡量就不(bu)要說話(hua)，要輕輕說話(hua)，千(qian)萬不(bu)要大(da)喊大(da)叫。
4、多喝水
多喝溫開水，有助(zhu)于(yu)緩(huan)解(jie)嗓(sang)子(zi)干癢的癥狀，促進新陳代謝(xie)，讓病毒細菌加(jia)速排出體外。如果感覺(jue)又(you)上(shang)火，可以喝點野菊米茶，清涼敗火的效(xiao)果很好。
5、服用藥物
可以服用青霉(mei)素(su)類的抗(kang)菌素(su)如(ru)阿莫西林，也可以吃頭(tou)孢類、大(da)環內(nei)脂類如(ru)乙酰螺旋霉(mei)素(su)。
6、含服喉片
像西瓜霜潤喉片(pian)、清涼喉片(pian)等(deng)可(ke)以讓嗓子感覺舒服一些，適(shi)量(liang)地(di)可(ke)以服用一些，但是并(bing)沒有太大的(de)治療作用。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(dui)嗓子的(de)刺激作用(yong)也是很大的(de)。不吸煙(yan)的(de)人也要(yao)少接觸吸煙(yan)人群，二(er)手煙(yan)對(dui)人的(de)危害更大。
1、喝雞蛋花(hua)湯；
2、用中藥泡(pao)水(shui)喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類(lei)藥物或打針；
5、霧化治療。
可選用清咽(yan)利(li)喉類中成藥(yao)含(han)片，如健民(min)咽(yan)喉片，主要(yao)由玄(xuan)參、麥冬(dong)、桔梗、蟬蛻(tui)、訶子、胖大海、板(ban)藍根、甘草、薄荷等13味純中藥(yao)組成，養陰生津，解毒瀉(xie)火(huo)，可增加(jia)唾液(ye)分泌(mi)，具有(you)抗(kang)炎(yan)(yan)抑菌的作用。同時戒煙酒，多喝白開(kai)水(shui)，適當發(fa)汗，忌辛辣，宜清淡易消化飲食。如果伴有(you)發(fa)熱或血常規(gui)白細(xi)胞增高，可同時口服消炎(yan)(yan)藥(yao)抗(kang)炎(yan)(yan)治療。如久治不愈，建(jian)議去呼吸科(ke)就診(zhen)，進行(xing)肺(fei)CT等檢(jian)查，排除肺(fei)部(bu)疾(ji)病。
1、喝雞蛋花湯；
2、用中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素(su)類藥物或打(da)針；
5、霧化治療。
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