1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。
2、注意保暖
脖子一般都是暴露在外，很(hen)容易受涼(liang)，出(chu)門(men)要穿高領的衣(yi)服或者是系上(shang)一條圍巾，保護喉部不再受風(feng)寒。
3、適度用嗓
咽喉發炎的時候，往往會有(you)水腫，如果還要繼續說(shuo)話，對(dui)聲(sheng)帶的影(ying)響(xiang)會很大(da)，咽喉容易充(chong)血(xue)。所(suo)以(yi)能不(bu)開口盡量就不(bu)要說(shuo)話，要輕輕說(shuo)話，千萬不(bu)要大(da)喊大(da)叫。
4、多喝水
多(duo)喝溫開(kai)水，有助于緩解嗓(sang)子干癢的癥狀，促(cu)進新陳代謝，讓病毒細菌加速排出體外。如果感覺又(you)上火，可以喝點野菊米茶，清涼敗火的效果很好。
5、服用藥物
可以服用青霉素(su)(su)類(lei)的抗菌素(su)(su)如阿莫西林，也(ye)可以吃(chi)頭孢(bao)類(lei)、大環(huan)內脂類(lei)如乙酰螺旋霉素(su)(su)。
6、含服喉片
像西(xi)瓜霜潤(run)喉(hou)片、清涼喉(hou)片等可以讓嗓子(zi)感覺舒(shu)服一些(xie)，適量地可以服用一些(xie)，但是并沒有太大的(de)治療作(zuo)用。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓子的(de)(de)刺(ci)激作用(yong)也是很大(da)的(de)(de)。不吸煙(yan)的(de)(de)人也要少(shao)接觸吸煙(yan)人群(qun)，二(er)手煙(yan)對人的(de)(de)危害更大(da)。
1、喝雞(ji)蛋花湯；
2、用中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類藥物或打針；
5、霧化治療。
可(ke)選用清咽利喉(hou)類中成藥(yao)含(han)片，如(ru)健民咽喉(hou)片，主要由玄參、麥冬、桔(jie)梗、蟬蛻、訶子、胖大海、板藍(lan)根、甘(gan)草、薄荷等(deng)13味純中藥(yao)組成，養(yang)陰(yin)生津，解毒瀉火，可(ke)增(zeng)加唾液分泌(mi)，具有(you)抗(kang)炎抑菌的(de)作用。同時戒煙(yan)酒，多(duo)喝白開水，適當發汗，忌辛(xin)辣，宜清淡易消化(hua)飲食(shi)。如(ru)果伴有(you)發熱或血常規白細胞增(zeng)高，可(ke)同時口服(fu)消炎藥(yao)抗(kang)炎治療。如(ru)久(jiu)治不愈，建議(yi)去呼吸科就診，進行肺CT等(deng)檢查，排除肺部疾病。
1、喝雞蛋花(hua)湯；
2、用中藥(yao)泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類藥物或打針；
5、霧化治療。
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