1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。
2、注意保暖
脖子(zi)一般都(dou)是暴露在外，很容易受涼(liang)，出門要穿高領的衣(yi)服或者是系上一條圍巾，保(bao)護喉部不再受風寒。
3、適度用嗓
咽喉(hou)發炎的(de)時候，往(wang)往(wang)會有水腫，如果(guo)還要(yao)繼續(xu)說話，對(dui)聲(sheng)帶(dai)的(de)影(ying)響(xiang)會很大，咽喉(hou)容易充(chong)血。所以能不(bu)(bu)(bu)開口盡量就不(bu)(bu)(bu)要(yao)說話，要(yao)輕(qing)輕(qing)說話，千萬不(bu)(bu)(bu)要(yao)大喊(han)大叫。
4、多喝水
多喝溫開水，有助于(yu)緩解嗓(sang)子(zi)干癢(yang)的(de)癥狀，促進新陳(chen)代謝，讓病毒細菌加速(su)排出體外。如果感覺又上(shang)火，可以喝點野菊米茶(cha)，清涼敗火的(de)效果很好(hao)。
5、服用藥物
可(ke)以服用青霉素(su)類的抗(kang)菌素(su)如阿莫(mo)西林，也可(ke)以吃頭孢類、大環內(nei)脂類如乙(yi)酰螺旋霉素(su)。
6、含服喉片
像西瓜(gua)霜潤喉(hou)(hou)片、清涼喉(hou)(hou)片等可以讓嗓子感覺舒服一些，適量地可以服用一些，但是(shi)并(bing)沒有太大的治(zhi)療作用。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對嗓子的(de)(de)刺(ci)激作用(yong)也是很大的(de)(de)。不吸煙的(de)(de)人(ren)也要(yao)少接(jie)觸吸煙人(ren)群(qun)，二(er)手煙對人(ren)的(de)(de)危(wei)害更大。
1、喝雞蛋花湯；
2、用中藥泡水喝(he)；
3、吃含化片；
4、吃抗(kang)生素類藥物或打(da)針；
5、霧化治療。
可選(xuan)用清咽利(li)喉類(lei)中成藥(yao)含片，如(ru)健民(min)咽喉片，主要由玄參、麥(mai)冬、桔梗、蟬蛻、訶子(zi)、胖大海、板藍(lan)根、甘(gan)草、薄荷等13味純中藥(yao)組成，養陰生津，解毒(du)瀉火，可增加唾液分泌(mi)，具(ju)有抗炎(yan)(yan)抑菌的作用。同時(shi)戒(jie)煙酒(jiu)，多喝白開水，適(shi)當(dang)發(fa)汗，忌辛辣，宜(yi)清淡易消(xiao)化飲食。如(ru)果伴有發(fa)熱(re)或血常規白細胞增高(gao)，可同時(shi)口(kou)服消(xiao)炎(yan)(yan)藥(yao)抗炎(yan)(yan)治療。如(ru)久(jiu)治不愈，建議(yi)去呼吸科就診，進行肺CT等檢查，排除肺部疾病。
1、喝雞(ji)蛋花湯(tang)；
2、用(yong)中藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類(lei)藥物或(huo)打針；
5、霧化治療。
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