1、要適當忌口
吃飯的時候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類的食物像油條、薯片都先暫時告別一下。多吃蔬菜，尤其是(shi)綠色蔬菜。
2、注意保暖
脖子(zi)一般(ban)都是(shi)暴露在外，很(hen)容(rong)易受(shou)涼(liang)，出門要穿高領(ling)的衣(yi)服或者是(shi)系上一條(tiao)圍巾，保護(hu)喉部(bu)不再(zai)受(shou)風(feng)寒(han)。
3、適度用嗓
咽喉(hou)發炎的時候(hou)，往往會有(you)水腫，如(ru)果(guo)還(huan)要(yao)繼(ji)續說話(hua)，對(dui)聲帶的影(ying)響(xiang)會很大(da)，咽喉(hou)容易充(chong)血。所(suo)以能(neng)不(bu)開口盡量就不(bu)要(yao)說話(hua)，要(yao)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)說話(hua)，千(qian)萬不(bu)要(yao)大(da)喊大(da)叫。
4、多喝水
多喝溫開(kai)水，有助(zhu)于緩解嗓子(zi)干癢的癥狀，促進新(xin)陳代謝，讓病毒細菌加速排出體外(wai)。如果感覺又上(shang)火，可以(yi)喝點野菊米茶，清涼敗火的效果很好。
5、服用藥物
可以服用青霉(mei)素類(lei)的抗菌素如阿莫西林，也(ye)可以吃頭(tou)孢類(lei)、大環內脂類(lei)如乙(yi)酰螺旋霉(mei)素。
6、含服喉片
像(xiang)西瓜霜潤喉片、清涼喉片等(deng)可以讓嗓子感覺舒服(fu)一(yi)些(xie)，適量地可以服(fu)用(yong)一(yi)些(xie)，但是并(bing)沒有太大的治療(liao)作用(yong)。
7、戒煙限酒
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(dui)嗓子的刺激作用也是很大(da)的。不(bu)吸煙的人也要少接觸吸煙人群，二手煙對(dui)人的危害更大(da)。
1、喝雞蛋花湯；
2、用中(zhong)藥泡水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類藥物或(huo)打針；
5、霧化治療。
可選用清(qing)咽(yan)利喉類中成(cheng)藥(yao)(yao)含片(pian)，如健民咽(yan)喉片(pian)，主要由玄參、麥冬、桔(jie)梗、蟬(chan)蛻、訶子、胖大海、板藍根、甘(gan)草、薄荷等13味(wei)純(chun)中藥(yao)(yao)組成(cheng)，養陰生津(jin)，解(jie)毒瀉火(huo)，可增加唾液分泌，具有抗(kang)炎(yan)抑菌的作用。同(tong)時戒(jie)煙酒，多喝白開水(shui)，適當發汗，忌辛辣，宜清(qing)淡易消化飲(yin)食。如果伴有發熱或(huo)血常規(gui)白細胞(bao)增高(gao)，可同(tong)時口服消炎(yan)藥(yao)(yao)抗(kang)炎(yan)治療。如久治不愈，建議去呼吸(xi)科就(jiu)診，進(jin)行肺(fei)CT等檢(jian)查，排除(chu)肺(fei)部(bu)疾病。
1、喝(he)雞蛋花(hua)湯；
2、用中(zhong)藥泡(pao)水喝；
3、吃含化片；
4、吃抗生素類(lei)藥(yao)物或打針；
5、霧化治療。
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