【石斛(hu)泡水(shui)】石斛(hu)泡茶的功效 三種石斛(hu)煮水(shui)的做(zuo)法(fa)推薦

石斛泡茶的功效

石斛對于身體(ti)(ti)的(de)滋補效果非常的(de)多，泡水喝(he)(he)之后(hou)你(ni)會發現身體(ti)(ti)的(de)體(ti)(ti)質正在不斷的(de)增強，并且減少了患有(you)疾病的(de)可能，除此之外，人體(ti)(ti)也會越來越年輕(qing)，這(zhe)是因為(wei)石(shi)斛(hu)在進入身體(ti)(ti)之后(hou)能夠(gou)有(you)效的(de)修復神(shen)經系統(tong)、血管以及代謝系統(tong)等等方面的(de)病變可能。另外，日(ri)常如(ru)(ru)果身體(ti)(ti)出(chu)現了手腳麻(ma)木或(huo)者是乏力的(de)情況，將(jiang)石(shi)斛(hu)泡水喝(he)(he)也能夠(gou)很好的(de)緩解。具體(ti)(ti)的(de)石(shi)斛(hu)泡水喝(he)(he)的(de)功效如(ru)(ru)下：

第一：增強身體免疫力

石(shi)(shi)斛(hu)具有(you)很(hen)好的(de)滋(zi)陰(yin)養血(xue)的(de)效果，這是因(yin)為(wei)石(shi)(shi)斛(hu)中含有(you)種類非(fei)常豐富(fu)的(de)多糖類物質，所以在進入身體之后能(neng)增(zeng)強免疫力(li)。現(xian)代醫學還研究發現(xian)，石(shi)(shi)斛(hu)具有(you)提高應激能(neng)力(li)的(de)效果，對于疲勞還有(you)缺(que)氧的(de)情況(kuang)具有(you)很(hen)好的(de)調節(jie)作用。

第二：補益脾胃

石(shi)斛是一種(zhong)生(sheng)活中常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)養胃食物(wu)(wu)，在我國的(de)(de)諸多中醫名(ming)著(zhu)中對(dui)于(yu)石(shi)斛的(de)(de)這個藥效都有(you)著(zhu)非(fei)常(chang)(chang)詳細(xi)的(de)(de)記(ji)載。在我國的(de)(de)古(gu)代，將石(shi)斛稱之為腸(chang)胃藥，也作為一種(zhong)治(zhi)療(liao)上(shang)腹(fu)脹痛(tong)等腸(chang)胃疾(ji)病(bing)的(de)(de)常(chang)(chang)用(yong)(yong)藥。現代醫學研究發現，食物(wu)(wu)對(dui)于(yu)脾胃病(bing)中常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)幽門(men)螺桿菌(jun)具(ju)有(you)很好(hao)的(de)(de)抑制作用(yong)(yong)，而這種(zhong)細(xi)菌(jun)是導致(zhi)脾胃疾(ji)病(bing)最(zui)常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)原因之一。所(suo)以說，日常(chang)(chang)堅持將石(shi)斛泡水喝服用(yong)(yong)，能(neng)夠有(you)效的(de)(de)治(zhi)療(liao)多種(zhong)胃腸(chang)道(dao)疾(ji)病(bing)，例如萎縮(suo)性胃炎、十二指(zhi)腸(chang)潰瘍等。

第三：保護肝膽

老中醫告訴我(wo)們，石(shi)斛(hu)(hu)具(ju)(ju)有利(li)膽(dan)(dan)(dan)作用，服用之后(hou)具(ju)(ju)有很好的(de)滋養肝(gan)陰的(de)效果，所以(yi)石(shi)斛(hu)(hu)也是(shi)一種常見的(de)治療肝(gan)膽(dan)(dan)(dan)方面疾病的(de)中藥材。日(ri)常生活中，將石(shi)斛(hu)(hu)泡(pao)水喝能夠很好的(de)治療膽(dan)(dan)(dan)囊炎、肝(gan)炎以(yi)及膽(dan)(dan)(dan)結石(shi)這類型的(de)肝(gan)膽(dan)(dan)(dan)疾病。

第四：抵抗風濕

在一些濕冷環境中生活的人群更加容易患有風濕，并且人(ren)到中(zhong)年之后(hou)身(shen)體的(de)各項機(ji)能就開始衰退(tui)，而陰津(jin)也在不斷的(de)減少，這就導致(zhi)筋(jin)(jin)骨(gu)的(de)功能也開始衰退(tui)。石斛能夠(gou)很(hen)好的(de)起到自(zi)養陰液以(yi)及強壯筋(jin)(jin)骨(gu)的(de)效(xiao)果(guo)，對于風(feng)濕具有很(hen)好的(de)抵(di)抗以(yi)及治療效(xiao)果(guo)。

第五：降低血糖血脂

石(shi)(shi)斛具(ju)有很(hen)好的(de)(de)養陰(yin)以(yi)及(ji)(ji)潤燥的(de)(de)效果，所(suo)以(yi)自古以(yi)來石(shi)(shi)斛都是一種治療糖尿病(bing)的(de)(de)靈藥。科學家在(zai)臨床(chuang)進行的(de)(de)實驗發現，石(shi)(shi)斛在(zai)進入身體之后能夠很(hen)好的(de)(de)增(zeng)強(qiang)身體中胰島素(su)的(de)(de)活性，同(tong)時(shi)血糖的(de)(de)水(shui)平也會(hui)降低(di)，令體內的(de)(de)血液恢復正常(chang)。所(suo)以(yi)說，日常(chang)將石(shi)(shi)斛泡(pao)水(shui)喝(he)能夠有效的(de)(de)促進體內的(de)(de)血液循(xun)環，同(tong)時(shi)擴張血管以(yi)及(ji)(ji)降低(di)膽(dan)固(gu)醇，促進身體健康(kang)。

第六：防治腫瘤

科學家通過(guo)(guo)實驗發現，石斛對于一些癌(ai)癥或者(zhe)是惡性(xing)腫(zhong)瘤中(zhong)所含有的(de)(de)(de)某些細胞具(ju)有滅(mie)殺(sha)作用(yong)，抵抗腫(zhong)瘤的(de)(de)(de)活性(xing)，特別是對肺癌(ai)、卵巢癌(ai)以及白血病等等。如果(guo)是腫(zhong)瘤患者(zhe)，通過(guo)(guo)石斛來輔助治療，能夠很好(hao)的(de)(de)(de)改(gai)善身體(ti)的(de)(de)(de)狀(zhuang)況，并(bing)且減(jian)少化療對于身體(ti)所產(chan)生(sheng)的(de)(de)(de)副作用(yong)，提高身體(ti)免疫力(li)。

第七：保護視力

石斛還具(ju)有(you)很(hen)好的(de)保護視力以及雙眼(yan)的(de)作(zuo)用，如果是已經患有(you)老(lao)年(nian)白內障以及少兒視力問題的(de)人群，每天將石斛泡(pao)水喝(he)，對于眼(yan)睛具(ju)有(you)很(hen)好的(de)保護作(zuo)用，還能夠提高(gao)視力。

第八：美容養顏

我國(guo)中(zhong)醫名著之(zhi)中(zhong)將石(shi)(shi)斛認(ren)為(wei)是一(yi)種(zhong)具有很好的(de)(de)(de)延年益壽(shou)以及美容(rong)養(yang)顏的(de)(de)(de)中(zhong)藥(yao)材(cai)，這是因為(wei)石(shi)(shi)斛中(zhong)含有多種(zhong)人體(ti)所需要的(de)(de)(de)微量元素，服用之(zhi)后能(neng)夠(gou)延長人體(ti)的(de)(de)(de)健(jian)康壽(shou)命。除此之(zhi)外，隨著年齡(ling)的(de)(de)(de)不斷(duan)增加，體(ti)內的(de)(de)(de)陰(yin)液也(ye)在不斷(duan)的(de)(de)(de)減少，這就(jiu)導致(zhi)皮(pi)膚(fu)出(chu)現(xian)老化、長皺紋以及變黑的(de)(de)(de)情況。而石(shi)(shi)斛中(zhong)所含有的(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)粘液質(zhi)，能(neng)夠(gou)有效的(de)(de)(de)提(ti)高皮(pi)膚(fu)所需要的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)物質(zhi)，起到美容(rong)的(de)(de)(de)效果。

三種石斛煮水的做法推薦

1，石斛麥冬茶：

石斛、麥(mai)(mai)冬、谷芽(ya)各10g。沸水浸泡，代(dai)茶飲。本方以石斛、麥(mai)(mai)冬養陰清熱、益胃生津，谷芽(ya)消食(shi)和中(zhong)。用于(yu)陰虛(xu)胃熱，嘔逆少(shao)食(shi)，咽干口渴，舌(she)光(guang)少(shao)苔。

2，石斛蔗漿飲：

石斛(hu)30g，甘蔗(zhe)500g。石斛(hu)煎水取汁(zhi)；甘蔗(zhe)去皮，切碎略搗，絞取汁(zhi)液。兩汁(zhi)混合。頻頻飲用。

本(ben)方以石斛養(yang)陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩(fan)、生津止渴。用于熱傷津液，煩(fan)熱口渴，舌紅少苔(tai)。

3，石斛杞菊湯：

石(shi)斛(hu)、枸杞(qi)子(zi)(zi)、女貞(zhen)子(zi)(zi)各15g，菊(ju)花(hua)10g。煎湯飲。本方以(yi)石(shi)斛(hu)、菊(ju)花(hua)養陰清熱、明目，枸杞(qi)子(zi)(zi)、女貞(zhen)子(zi)(zi)補養肝(gan)腎。用于肝(gan)腎陰虛，目昏眼花(hua)，視力減(jian)退。石(shi)斛(hu)煮水的(de)功效(xiao)具有(you)很(hen)好的(de)保(bao)健(jian)養生功效(xiao)，石(shi)斛(hu)煮水你(ni)可以(yi)嘗試(shi)喝一點哦。