【石斛泡水】石斛泡茶的功效 三種石斛煮(zhu)水的做法推(tui)薦

石斛泡茶的功效

石斛對于身(shen)體(ti)的(de)(de)滋補效果(guo)非常(chang)的(de)(de)多，泡水喝(he)之(zhi)后你會發現(xian)身(shen)體(ti)的(de)(de)體(ti)質正在(zai)不斷(duan)的(de)(de)增強，并且減少了患(huan)有疾病的(de)(de)可能(neng)，除此之(zhi)外(wai)，人體(ti)也(ye)會越來越年(nian)輕，這是因為石斛(hu)在(zai)進入身(shen)體(ti)之(zhi)后能(neng)夠有效的(de)(de)修復(fu)神經(jing)系統(tong)、血管以及代謝系統(tong)等(deng)等(deng)方面的(de)(de)病變可能(neng)。另外(wai)，日常(chang)如(ru)果(guo)身(shen)體(ti)出現(xian)了手腳麻木(mu)或者是乏力(li)的(de)(de)情況，將石斛(hu)泡水喝(he)也(ye)能(neng)夠很好的(de)(de)緩(huan)解。具體(ti)的(de)(de)石斛(hu)泡水喝(he)的(de)(de)功效如(ru)下：

第一：增強身體免疫力

石斛具(ju)(ju)有(you)很好(hao)的(de)滋陰養血的(de)效(xiao)果，這是因為(wei)石斛中含有(you)種(zhong)類(lei)非常豐富的(de)多糖類(lei)物質(zhi)，所以在進入身體之(zhi)后能(neng)增強免(mian)疫力。現代醫學還(huan)研究發現，石斛具(ju)(ju)有(you)提高應(ying)激能(neng)力的(de)效(xiao)果，對于疲(pi)勞(lao)還(huan)有(you)缺氧的(de)情況具(ju)(ju)有(you)很好(hao)的(de)調節(jie)作用。

第二：補益脾胃

石(shi)(shi)斛(hu)是一(yi)種(zhong)生(sheng)活中(zhong)(zhong)常(chang)(chang)見的養胃(wei)食(shi)物，在(zai)我國(guo)(guo)的諸多中(zhong)(zhong)醫名著中(zhong)(zhong)對于(yu)(yu)石(shi)(shi)斛(hu)的這個藥效都有著非常(chang)(chang)詳細的記載(zai)。在(zai)我國(guo)(guo)的古代，將(jiang)石(shi)(shi)斛(hu)稱之(zhi)(zhi)為腸(chang)(chang)胃(wei)藥，也作(zuo)為一(yi)種(zhong)治(zhi)療(liao)上腹脹痛等腸(chang)(chang)胃(wei)疾病(bing)的常(chang)(chang)用藥。現代醫學研究發現，食(shi)物對于(yu)(yu)脾(pi)(pi)胃(wei)病(bing)中(zhong)(zhong)常(chang)(chang)見的幽門螺(luo)桿(gan)菌具(ju)有很好的抑制作(zuo)用，而這種(zhong)細菌是導致脾(pi)(pi)胃(wei)疾病(bing)最常(chang)(chang)見的原因之(zhi)(zhi)一(yi)。所以說，日常(chang)(chang)堅持將(jiang)石(shi)(shi)斛(hu)泡水(shui)喝(he)服(fu)用，能夠有效的治(zhi)療(liao)多種(zhong)胃(wei)腸(chang)(chang)道疾病(bing)，例如萎縮性胃(wei)炎、十(shi)二(er)指(zhi)腸(chang)(chang)潰(kui)瘍等。

第三：保護肝膽

老中醫(yi)告訴我們，石(shi)(shi)(shi)(shi)斛具有利膽作(zuo)用，服用之后(hou)具有很好的滋養肝(gan)陰的效果，所以石(shi)(shi)(shi)(shi)斛也是一種(zhong)常(chang)見的治療(liao)肝(gan)膽方(fang)面疾病的中藥材。日常(chang)生(sheng)活中，將石(shi)(shi)(shi)(shi)斛泡水(shui)喝能夠很好的治療(liao)膽囊炎、肝(gan)炎以及膽結石(shi)(shi)(shi)(shi)這類(lei)型的肝(gan)膽疾病。

第四：抵抗風濕

在一些濕冷環境中生活的人群更加容易患有風濕，并且人到中年之后身體的各項(xiang)機能就(jiu)開(kai)始(shi)衰(shuai)退，而陰津也(ye)在不斷的減少，這就(jiu)導致(zhi)筋骨(gu)的功(gong)能也(ye)開(kai)始(shi)衰(shuai)退。石斛能夠很好的起到自(zi)養(yang)陰液以(yi)及(ji)強壯(zhuang)筋骨(gu)的效(xiao)果(guo)，對于(yu)風濕具有很好的抵抗以(yi)及(ji)治療(liao)效(xiao)果(guo)。

第五：降低血糖血脂

石(shi)(shi)斛(hu)具有很(hen)好的(de)養(yang)陰以(yi)及潤燥的(de)效(xiao)果，所(suo)(suo)以(yi)自古以(yi)來(lai)石(shi)(shi)斛(hu)都是一種(zhong)治療糖尿病的(de)靈藥。科學家(jia)在臨(lin)床進行的(de)實(shi)驗發(fa)現，石(shi)(shi)斛(hu)在進入身體(ti)(ti)之(zhi)后能(neng)夠很(hen)好的(de)增強身體(ti)(ti)中(zhong)胰島素的(de)活性，同時(shi)血(xue)糖的(de)水(shui)平也會降低，令體(ti)(ti)內的(de)血(xue)液恢復正常(chang)。所(suo)(suo)以(yi)說(shuo)，日(ri)常(chang)將石(shi)(shi)斛(hu)泡(pao)水(shui)喝能(neng)夠有效(xiao)的(de)促進體(ti)(ti)內的(de)血(xue)液循(xun)環，同時(shi)擴張血(xue)管以(yi)及降低膽固醇，促進身體(ti)(ti)健康。

第六：防治腫瘤

科(ke)學家(jia)通過實驗發現，石斛對(dui)于一些(xie)癌癥或(huo)者(zhe)是惡性腫瘤中所含有(you)的(de)(de)某(mou)些(xie)細胞具有(you)滅殺作用，抵抗腫瘤的(de)(de)活性，特(te)別是對(dui)肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者(zhe)，通過石斛來輔(fu)助(zhu)治療，能(neng)夠很好的(de)(de)改善身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)狀(zhuang)況，并且(qie)減少化(hua)療對(dui)于身(shen)(shen)體(ti)所產生的(de)(de)副作用，提高身(shen)(shen)體(ti)免疫力。

第七：保護視力

石(shi)斛還(huan)具有很好的保護(hu)視力(li)以(yi)及雙眼(yan)的作用，如(ru)果是(shi)已經患(huan)有老年白內障(zhang)以(yi)及少兒視力(li)問題的人群(qun)，每天(tian)將石(shi)斛泡水喝，對于眼(yan)睛具有很好的保護(hu)作用，還(huan)能夠提(ti)高視力(li)。

第八：美容養顏

我國中(zhong)醫名著之(zhi)中(zhong)將石斛認為是一種(zhong)具有(you)(you)很好的(de)(de)(de)(de)(de)延年益壽以(yi)(yi)及美容養(yang)顏的(de)(de)(de)(de)(de)中(zhong)藥材，這(zhe)(zhe)是因為石斛中(zhong)含有(you)(you)多種(zhong)人體所(suo)(suo)需要的(de)(de)(de)(de)(de)微量元素，服用之(zhi)后能(neng)(neng)夠延長人體的(de)(de)(de)(de)(de)健康壽命。除此之(zhi)外，隨著年齡的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)斷(duan)增加，體內的(de)(de)(de)(de)(de)陰液(ye)也在(zai)不(bu)斷(duan)的(de)(de)(de)(de)(de)減少，這(zhe)(zhe)就(jiu)導致(zhi)皮(pi)(pi)膚出現老化(hua)、長皺紋以(yi)(yi)及變黑的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)。而石斛中(zhong)所(suo)(suo)含有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)粘(zhan)液(ye)質，能(neng)(neng)夠有(you)(you)效的(de)(de)(de)(de)(de)提高皮(pi)(pi)膚所(suo)(suo)需要的(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)物(wu)質，起到美容的(de)(de)(de)(de)(de)效果。

三種石斛煮水的做法推薦

1，石斛麥冬茶：

石(shi)(shi)斛、麥冬(dong)、谷(gu)芽(ya)各10g。沸(fei)水浸泡，代茶飲。本方以石(shi)(shi)斛、麥冬(dong)養(yang)陰清熱、益胃生(sheng)津，谷(gu)芽(ya)消食(shi)和中。用于陰虛(xu)胃熱，嘔逆少食(shi)，咽干口渴(ke)，舌光少苔。

2，石斛蔗漿飲：

石斛30g，甘蔗500g。石斛煎(jian)水取汁；甘蔗去皮(pi)，切碎略(lve)搗(dao)，絞取汁液。兩汁混合。頻(pin)頻(pin)飲用(yong)。

本方以(yi)石(shi)斛(hu)養陰清(qing)熱(re)、益胃生津(jin)，甘蔗清(qing)熱(re)除煩、生津(jin)止渴。用于熱(re)傷津(jin)液，煩熱(re)口渴，舌紅(hong)少苔(tai)。

3，石斛杞菊湯：

石斛(hu)、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲(yin)。本方以石斛(hu)、菊花養陰清熱、明(ming)目，枸杞子、女貞子補(bu)養肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退(tui)。石斛(hu)煮(zhu)水的(de)功效(xiao)具有很好的(de)保健養生功效(xiao)，石斛(hu)煮(zhu)水你可以嘗(chang)試喝一點(dian)哦。