【石斛(hu)泡(pao)水】石斛(hu)泡(pao)茶的功效 三種石斛(hu)煮(zhu)水的做(zuo)法推薦

石斛泡茶的功效

石斛對(dui)于身體的(de)(de)滋補效(xiao)果非常的(de)(de)多，泡水(shui)喝之(zhi)(zhi)(zhi)后你會發現身體的(de)(de)體質(zhi)正在(zai)不斷的(de)(de)增(zeng)強，并(bing)且減少了(le)患(huan)有疾(ji)病的(de)(de)可(ke)能(neng)，除此之(zhi)(zhi)(zhi)外，人(ren)體也會越來越年(nian)輕，這是(shi)因為石(shi)斛在(zai)進入(ru)身體之(zhi)(zhi)(zhi)后能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)修復神經系(xi)統(tong)(tong)、血管以及代謝系(xi)統(tong)(tong)等等方(fang)面的(de)(de)病變可(ke)能(neng)。另外，日常如果身體出現了(le)手腳麻木或者(zhe)是(shi)乏(fa)力的(de)(de)情況，將石(shi)斛泡水(shui)喝也能(neng)夠很好的(de)(de)緩解。具體的(de)(de)石(shi)斛泡水(shui)喝的(de)(de)功(gong)效(xiao)如下(xia)：

第一：增強身體免疫力

石(shi)(shi)斛(hu)具(ju)(ju)有(you)很好(hao)(hao)的(de)滋陰養血的(de)效果，這是因為石(shi)(shi)斛(hu)中含有(you)種類(lei)非(fei)常豐富的(de)多糖類(lei)物質(zhi)，所以在(zai)進入身(shen)體之后能(neng)(neng)增(zeng)強免(mian)疫力(li)。現代(dai)醫學還研究發現，石(shi)(shi)斛(hu)具(ju)(ju)有(you)提高應(ying)激能(neng)(neng)力(li)的(de)效果，對(dui)于疲勞還有(you)缺(que)氧的(de)情況具(ju)(ju)有(you)很好(hao)(hao)的(de)調(diao)節作用。

第二：補益脾胃

石(shi)斛(hu)(hu)是一(yi)種(zhong)(zhong)生活中常(chang)見的(de)(de)(de)(de)(de)養胃(wei)食物，在(zai)我國(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)諸多(duo)中醫名著(zhu)中對于石(shi)斛(hu)(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)這個藥(yao)效(xiao)都(dou)有(you)(you)(you)著(zhu)非常(chang)詳細(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)記載。在(zai)我國(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)古代(dai)，將石(shi)斛(hu)(hu)稱之(zhi)為腸(chang)(chang)胃(wei)藥(yao)，也作為一(yi)種(zhong)(zhong)治療上腹脹痛等(deng)腸(chang)(chang)胃(wei)疾病的(de)(de)(de)(de)(de)常(chang)用(yong)藥(yao)。現代(dai)醫學(xue)研究發(fa)現，食物對于脾(pi)胃(wei)病中常(chang)見的(de)(de)(de)(de)(de)幽門(men)螺(luo)桿菌具有(you)(you)(you)很好的(de)(de)(de)(de)(de)抑(yi)制作用(yong)，而這種(zhong)(zhong)細(xi)菌是導致(zhi)脾(pi)胃(wei)疾病最常(chang)見的(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)之(zhi)一(yi)。所(suo)以(yi)說，日常(chang)堅持(chi)將石(shi)斛(hu)(hu)泡水(shui)喝服(fu)用(yong)，能夠有(you)(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)治療多(duo)種(zhong)(zhong)胃(wei)腸(chang)(chang)道疾病，例如萎(wei)縮(suo)性胃(wei)炎、十二(er)指腸(chang)(chang)潰瘍等(deng)。

第三：保護肝膽

老中醫告訴(su)我(wo)們(men)，石斛(hu)具有利膽(dan)作(zuo)用，服用之后具有很(hen)好的滋養肝陰(yin)的效果，所以(yi)石斛(hu)也是一(yi)種常見的治療肝膽(dan)方面疾病的中藥材。日(ri)常生活中，將石斛(hu)泡水(shui)喝能夠很(hen)好的治療膽(dan)囊炎、肝炎以(yi)及膽(dan)結石這類型的肝膽(dan)疾病。

第四：抵抗風濕

在一些濕冷環境中生活的人群更加容易患有風濕，并且人(ren)到(dao)中年之后(hou)身體的(de)(de)各項機(ji)能就(jiu)開始(shi)衰退，而(er)陰津(jin)也在不(bu)斷的(de)(de)減(jian)少，這就(jiu)導致筋骨(gu)的(de)(de)功能也開始(shi)衰退。石斛能夠很好(hao)的(de)(de)起到(dao)自養陰液以及強壯筋骨(gu)的(de)(de)效(xiao)果，對于(yu)風濕具(ju)有很好(hao)的(de)(de)抵抗以及治(zhi)療效(xiao)果。

第五：降低血糖血脂

石(shi)(shi)斛具(ju)有很(hen)好(hao)的(de)養陰以及潤(run)燥的(de)效(xiao)果，所(suo)以自古以來石(shi)(shi)斛都(dou)是一(yi)種治療糖尿(niao)病的(de)靈藥。科學(xue)家在臨床進行(xing)的(de)實驗發(fa)現，石(shi)(shi)斛在進入身(shen)體之后(hou)能夠很(hen)好(hao)的(de)增強(qiang)身(shen)體中(zhong)胰島素的(de)活性，同時血糖的(de)水(shui)平(ping)也(ye)會降低，令體內的(de)血液恢復正常。所(suo)以說(shuo)，日常將石(shi)(shi)斛泡水(shui)喝能夠有效(xiao)的(de)促進體內的(de)血液循環，同時擴張血管以及降低膽固醇，促進身(shen)體健康。

第六：防治腫瘤

科學家(jia)通過實驗發現，石(shi)斛(hu)(hu)對于一(yi)些癌(ai)癥或(huo)者(zhe)是(shi)惡性腫瘤(liu)中(zhong)所(suo)含有(you)的(de)(de)某(mou)些細胞具有(you)滅(mie)殺作用(yong)，抵抗(kang)腫瘤(liu)的(de)(de)活性，特(te)別(bie)是(shi)對肺癌(ai)、卵巢癌(ai)以及(ji)白血病等(deng)等(deng)。如(ru)果是(shi)腫瘤(liu)患者(zhe)，通過石(shi)斛(hu)(hu)來輔(fu)助治療，能夠很好的(de)(de)改善身(shen)體的(de)(de)狀況，并且(qie)減少化(hua)療對于身(shen)體所(suo)產生(sheng)的(de)(de)副作用(yong)，提高身(shen)體免疫力。

第七：保護視力

石(shi)斛還具(ju)有(you)很好(hao)(hao)的(de)保(bao)護視力以及雙眼的(de)作用(yong)，如果是已經患(huan)有(you)老年(nian)白內障以及少兒視力問(wen)題的(de)人群，每(mei)天將石(shi)斛泡水(shui)喝，對于(yu)眼睛(jing)具(ju)有(you)很好(hao)(hao)的(de)保(bao)護作用(yong)，還能(neng)夠提高(gao)視力。

第八：美容養顏

我國(guo)中醫名著之(zhi)(zhi)中將石斛(hu)認為(wei)是一(yi)種(zhong)具有很好的(de)(de)延(yan)年(nian)(nian)益壽以(yi)及美(mei)容養顏的(de)(de)中藥(yao)材(cai)，這是因為(wei)石斛(hu)中含有多種(zhong)人(ren)體所需(xu)要(yao)的(de)(de)微量元(yuan)素，服用之(zhi)(zhi)后(hou)能(neng)夠延(yan)長人(ren)體的(de)(de)健康壽命。除此之(zhi)(zhi)外，隨(sui)著年(nian)(nian)齡(ling)的(de)(de)不斷增(zeng)加，體內(nei)的(de)(de)陰(yin)液(ye)也(ye)在不斷的(de)(de)減少，這就導致(zhi)皮(pi)膚(fu)(fu)出現老(lao)化、長皺紋以(yi)及變黑(hei)的(de)(de)情況。而石斛(hu)中所含有的(de)(de)一(yi)種(zhong)粘液(ye)質，能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)提高皮(pi)膚(fu)(fu)所需(xu)要(yao)的(de)(de)營養物質，起到美(mei)容的(de)(de)效(xiao)果。

三種石斛煮水的做法推薦

1，石斛麥冬茶：

石(shi)斛、麥(mai)冬(dong)、谷芽各10g。沸(fei)水浸(jin)泡，代茶飲。本方以(yi)石(shi)斛、麥(mai)冬(dong)養(yang)陰(yin)清(qing)熱(re)、益(yi)胃(wei)生津，谷芽消(xiao)食(shi)和中(zhong)。用于(yu)陰(yin)虛胃(wei)熱(re)，嘔逆少食(shi)，咽干口渴，舌光(guang)少苔。

2，石斛蔗漿飲：

石(shi)斛30g，甘蔗500g。石(shi)斛煎水取汁；甘蔗去皮(pi)，切碎略(lve)搗，絞(jiao)取汁液。兩(liang)汁混合。頻頻飲用(yong)。

本方以石斛養陰(yin)清(qing)熱、益胃生津，甘(gan)蔗清(qing)熱除煩、生津止渴(ke)。用(yong)于(yu)熱傷津液，煩熱口渴(ke)，舌紅少苔。

3，石斛杞菊湯：

石(shi)斛(hu)、枸杞(qi)子(zi)、女貞子(zi)各15g，菊花10g。煎湯飲(yin)。本方(fang)以石(shi)斛(hu)、菊花養陰(yin)清(qing)熱、明目(mu)，枸杞(qi)子(zi)、女貞子(zi)補養肝腎。用于肝腎陰(yin)虛，目(mu)昏眼花，視(shi)力減退(tui)。石(shi)斛(hu)煮(zhu)水的(de)功效具有很好(hao)的(de)保(bao)健養生功效，石(shi)斛(hu)煮(zhu)水你可(ke)以嘗試(shi)喝一(yi)點(dian)哦。