一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉(xie)子中含有改善濕(shi)疹和舒緩(huan)皮膚炎的(de)成分(fen)，花朵還有去除雀斑(ban)的(de)功(gong)效。

2、清熱解毒

蒲(pu)公(gong)英泡水能(neng)夠緩解口干舌燥(zao)的癥(zheng)狀，對于治(zhi)療熱(re)毒癥(zheng)、目赤(chi)腫痛、化膿(nong)性疾病以及清肝(gan)熱(re)有較好療效。泡上(shang)一杯茶，加入蒲(pu)公(gong)英，味道甘甜濕潤，清新怡人(ren)。

3、抗菌

蒲公英(ying)煎劑對金黃色葡萄球菌(jun)有(you)顯著的抑(yi)制作(zuo)用(yong)，其水浸劑對多(duo)種皮膚真(zhen)菌(jun)有(you)抑(yi)制作(zuo)用(yong)。蒲公英(ying)對流(liu)行(xing)病毒(du)、埃可(ke)病毒(du)也有(you)抑(yi)制作(zuo)用(yong)。

4、抗腫瘤

蒲公英具有(you)抗腫瘤的作用，對(dui)肺(fei)癌(ai)、胃癌(ai)、食道(dao)癌(ai)、乳腺(xian)癌(ai)、淋巴腺(xian)癌(ai)等都(dou)有(you)治療效果。

5、利尿

對(dui)于(yu)身(shen)體經(jing)常有水腫現(xian)(xian)象的(de)人(ren)來說(shuo)，不妨經(jing)常吃點蒲(pu)公英。這是因(yin)為(wei)現(xian)(xian)代研究表(biao)明蒲(pu)公英有利尿作用，能(neng)夠加快身(shen)體水分(fen)的(de)代謝(xie)速(su)度，從而有助于(yu)緩(huan)解水腫的(de)情況。正因(yin)為(wei)如此，蒲(pu)公英又有“尿床草”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療(liao)熱毒壅結于(yu)肌肉(rou)所致的癰腫(zhong)瘡毒，高熱不退(tui)。對乳癰有良(liang)效，能解毒散結通(tong)乳，可(ke)內(nei)服或外敷，常(chang)配金銀花等同用。另外還(huan)可(ke)配大黃(huang)、丹皮(pi)治療(liao)腸癰。

7、其他

對于感(gan)冒(mao)傷風(feng)、慢性胃(wei)炎、便秘、跌(die)打損(sun)傷、皮炎等(deng)也有一定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥(zao)蒲(pu)公英75克、水1000毫升。

做法：

1、將(jiang)蒲公英(ying)洗凈，放(fang)入(ru)鍋中，加水(shui)淹過蒲公英(ying)。

2、大火煮(zhu)沸后蓋(gai)上鍋蓋(gai)，小火熬(ao)煮(zhu)一小時。

3、濾除茶渣，待涼(liang)后即可飲用。

性味功(gong)能：甘，微苦，寒(han)。清熱(re)解毒，消腫散結。

主治：上呼(hu)吸(xi)道感染(ran)，眼結膜(mo)炎(yan)(yan)(yan)，流行性腮腺炎(yan)(yan)(yan)，乳腺炎(yan)(yan)(yan)，乳癰(yong)腫痛，胃炎(yan)(yan)(yan)，痢疾，肝(gan)炎(yan)(yan)(yan)，膽襄炎(yan)(yan)(yan)，急性闌尾炎(yan)(yan)(yan)，泌尿系感染(ran)，盆腔炎(yan)(yan)(yan)，癰(yong)癤疔瘡，咽炎(yan)(yan)(yan)，急性扁桃(tao)體炎(yan)(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)泡水，在(zai)一(yi)般情(qing)況(kuang)(kuang)之(zhi)下應(ying)該選擇50-60克，沖水量大約在(zai)500毫(hao)(hao)升左右(you)。如果說是曬干(gan)的蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)一(yi)次所放的蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)數量大約在(zai)9-15克就可(ke)以(yi)了，所沖水量也是500毫(hao)(hao)升。當然我們也可(ke)以(yi)根(gen)據(ju)自身的情(qing)況(kuang)(kuang)來適當調(diao)解(jie)蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)的克數和次數，并不是說絕(jue)對的，首先我們應(ying)該保證身體的健(jian)康，然后再(zai)去考慮病情(qing)的緩解(jie)。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲公(gong)英(ying)泡水不可以天天喝，因為蒲公(gong)英(ying)具(ju)有(you)清熱解毒的(de)(de)功效，而(er)且蒲公(gong)英(ying)也屬于寒性食(shi)物，如(ru)果(guo)經常食(shi)用的(de)(de)話會(hui)損傷我(wo)們(men)(men)的(de)(de)身體，尤其是我(wo)們(men)(men)的(de)(de)脾胃就會(hui)導致出現腹(fu)瀉(xie)的(de)(de)癥狀，最(zui)正確的(de)(de)次數大(da)約在一周(zhou)3~4次左(zuo)右，或許就能夠給你(ni)帶來很大(da)的(de)(de)幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效(xiao)：玫瑰花有美(mei)容(rong)駐顏功效(xiao)，蒲公英(ying)可以去(qu)火(huo)消炎，一起食(shi)用既去(qu)火(huo)消炎又(you)美(mei)容(rong)養顏。

材料：蒲(pu)公英10g、玫瑰花10g。

做法(fa)：將蒲公英和玫瑰花洗(xi)凈后放入(ru)杯(bei)中，沖入(ru)沸水，加蓋(gai)燜(men)泡(pao)15分鐘，即(ji)可代茶飲(yin)用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效：蒲(pu)公英(ying)和魚腥草(cao)(cao)都是(shi)清(qing)熱解(jie)毒的(de)中(zhong)草(cao)(cao)藥，搭(da)配在一起(qi)泡水(shui)喝有清(qing)熱解(jie)毒，消(xiao)炎(yan)散(san)結(jie)的(de)功效。

材(cai)料：蒲公(gong)英(ying)，魚腥草各10克，玉(yu)米須5克，冰糖(tang)適量。

做(zuo)法：將蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放入砂(sha)鍋，中加(jia)1000毫升水，開大(da)火煨30分鐘(zhong)后，關火，放入冰糖，濾取(qu)渣滓之后當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲(pu)公英(ying)微(wei)苦，性寒；甘草(cao)味甘，性平。將蒲(pu)公英(ying)和甘草(cao)放在一(yi)起泡(pao)水(shui)喝(he)能清熱(re)解(jie)(jie)毒、補脾益氣、滋(zi)潤腸道、對上火引起的(de)咽喉腫痛、口(kou)干口(kou)渴有一(yi)定(ding)的(de)緩解(jie)(jie)作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法(fa)：將蒲(pu)公英和甘草(cao)一起煎湯(tang)，再用(yong)(yong)此湯(tang)來沖泡綠茶，待水溫降至(zhi)60°C左右，放入(ru)蜂蜜調味即可飲(yin)用(yong)(yong)。也可以將蒲(pu)公英和甘草(cao)用(yong)(yong)沸水浸泡30秒之后(hou)，放入(ru)杯中用(yong)(yong)500毫升沸水沖泡飲(yin)用(yong)(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味苦、性(xing)寒；甜菊(ju)葉味甘、性(xing)寒，性(xing)質來(lai)說并無(wu)沖突。二者合飲可用(yong)于治療急(ji)(ji)性(xing)乳(ru)腺(xian)炎(yan)(yan)，痤瘡，扁桃體炎(yan)(yan)，腮腺(xian)炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)咽(yan)喉炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)器(qi)官炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)結膜炎(yan)(yan)，尿路感(gan)染癥。

材料：蒲公英，甜菊葉。

做法：取蒲公英，甜(tian)菊葉各15克，洗凈后放入杯中，沖入沸水，加蓋(gai)燜泡(pao)15分鐘，即(ji)可代茶(cha)飲用(yong)。

5、蒲公英麥冬茶

功(gong)效：主治熱(re)病傷津(jin)，心煩口渴(ke)，咽(yan)干咳嗽等癥(zheng)，次方(fang)可清熱(re)消炎，生津(jin)止渴(ke)，保養咽(yan)喉，緩(huan)解陰虛內熱(re)引(yin)起的咽(yan)喉腫痛，干渴(ke)，熱(re)咳等癥(zheng)，事宜熱(re)性體(ti)質(zhi)，易(yi)上火者日常保健。

材(cai)料：蒲公英(ying)、麥冬、甘(gan)草(cao)。

做法：取(qu)蒲公英(ying)10克(ke)，麥冬，甘草各(ge)6克(ke)，將三者洗凈(jing)，一(yi)起加水煎煮后濾渣取(qu)汁飲(yin)用。