一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎(yan)的(de)成分，花朵還有去除雀斑的(de)功效。

2、清熱解毒

蒲(pu)公英(ying)(ying)泡水能夠緩解(jie)口干舌燥的癥狀，對(dui)于治療(liao)熱毒癥、目赤腫痛(tong)、化膿(nong)性疾病以及(ji)清肝熱有較好療(liao)效。泡上一杯茶，加入蒲(pu)公英(ying)(ying)，味道甘甜濕潤，清新怡人(ren)。

3、抗菌

蒲(pu)公英(ying)煎劑(ji)對金(jin)黃(huang)色葡萄(tao)球菌有(you)(you)顯(xian)著的抑制作(zuo)用，其水(shui)浸劑(ji)對多(duo)種皮膚(fu)真(zhen)菌有(you)(you)抑制作(zuo)用。蒲(pu)公英(ying)對流行病毒(du)(du)、埃可病毒(du)(du)也有(you)(you)抑制作(zuo)用。

4、抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用(yong)，對肺(fei)癌、胃(wei)癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治療效(xiao)果。

5、利尿

對于(yu)身體經(jing)常有(you)水(shui)(shui)腫(zhong)現(xian)象(xiang)的(de)人來說(shuo)，不妨經(jing)常吃點蒲(pu)公(gong)英。這是因為(wei)現(xian)代研究表明蒲(pu)公(gong)英有(you)利尿作用，能(neng)夠(gou)加快身體水(shui)(shui)分的(de)代謝速度，從(cong)而有(you)助于(yu)緩(huan)解水(shui)(shui)腫(zhong)的(de)情(qing)況(kuang)。正因為(wei)如此，蒲(pu)公(gong)英又有(you)“尿床草(cao)”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療熱毒(du)(du)壅結(jie)于(yu)肌肉所(suo)致(zhi)的癰腫瘡(chuang)毒(du)(du)，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒(du)(du)散結(jie)通乳，可內服或外(wai)敷(fu)，常配(pei)金(jin)銀花(hua)等(deng)同用。另外(wai)還可配(pei)大(da)黃、丹皮治療腸癰。

7、其他

對于感冒傷風、慢性胃炎(yan)、便秘、跌打損傷、皮炎(yan)等也有一定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材(cai)料：干燥蒲公(gong)英(ying)75克、水1000毫(hao)升。

做法：

1、將蒲公(gong)英洗凈(jing)，放入鍋中，加水(shui)淹過(guo)蒲公(gong)英。

2、大火煮沸后(hou)蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。

3、濾除(chu)茶渣，待(dai)涼(liang)后即(ji)可飲用。

性味(wei)功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。

主治(zhi)：上呼吸道感染(ran)，眼(yan)結膜炎(yan)(yan)，流(liu)行性(xing)腮腺炎(yan)(yan)，乳(ru)腺炎(yan)(yan)，乳(ru)癰(yong)腫痛，胃炎(yan)(yan)，痢疾，肝炎(yan)(yan)，膽襄炎(yan)(yan)，急性(xing)闌尾(wei)炎(yan)(yan)，泌尿系感染(ran)，盆腔炎(yan)(yan)，癰(yong)癤疔瘡，咽炎(yan)(yan)，急性(xing)扁(bian)桃(tao)體炎(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)(de)(de)蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英泡水(shui)，在一般情況(kuang)(kuang)之下應該(gai)選擇50-60克，沖水(shui)量大約在500毫升左右。如果說是(shi)曬干的(de)(de)(de)蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英一次所放(fang)的(de)(de)(de)蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英數(shu)量大約在9-15克就可(ke)(ke)以了，所沖水(shui)量也是(shi)500毫升。當然(ran)(ran)我(wo)們(men)也可(ke)(ke)以根據自身(shen)的(de)(de)(de)情況(kuang)(kuang)來適(shi)當調解(jie)蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英的(de)(de)(de)克數(shu)和次數(shu)，并(bing)不(bu)是(shi)說絕對的(de)(de)(de)，首先我(wo)們(men)應該(gai)保證身(shen)體的(de)(de)(de)健康，然(ran)(ran)后再去考(kao)慮病情的(de)(de)(de)緩解(jie)。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)公英泡水不可以天(tian)天(tian)喝，因為蒲(pu)公英具有(you)清熱(re)解毒的(de)(de)(de)(de)功效，而且(qie)蒲(pu)公英也屬于寒性食物，如果(guo)經常(chang)食用(yong)的(de)(de)(de)(de)話會損傷我們(men)的(de)(de)(de)(de)身體，尤其(qi)是我們(men)的(de)(de)(de)(de)脾胃就會導致出現腹瀉(xie)的(de)(de)(de)(de)癥狀，最(zui)正確的(de)(de)(de)(de)次數大(da)約在一周3~4次左右，或(huo)許(xu)就能夠給你(ni)帶來很大(da)的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效(xiao)：玫瑰花(hua)有美容駐顏(yan)功效(xiao)，蒲(pu)公英可以去火消炎(yan)，一起(qi)食用既去火消炎(yan)又(you)美容養顏(yan)。

材料：蒲公英(ying)10g、玫瑰花10g。

做法：將蒲(pu)公英(ying)和(he)玫瑰花洗凈后放入(ru)杯中(zhong)，沖入(ru)沸水，加蓋(gai)燜泡15分鐘，即(ji)可(ke)代茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效(xiao)：蒲公英和魚腥草(cao)都是清(qing)熱(re)解(jie)毒的中草(cao)藥，搭配在(zai)一起泡(pao)水喝(he)有(you)清(qing)熱(re)解(jie)毒，消炎(yan)散(san)結的功效(xiao)。

材料：蒲公英，魚腥草各(ge)10克，玉米須5克，冰糖適量。

做法：將(jiang)蒲公英，魚(yu)腥(xing)草(cao)和玉(yu)米須洗(xi)干凈(jing)放入砂鍋，中加(jia)1000毫升水(shui)，開大火煨30分鐘(zhong)后，關火，放入冰(bing)糖(tang)，濾(lv)取渣滓之后當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲公(gong)英微苦，性(xing)寒；甘(gan)草味甘(gan)，性(xing)平。將蒲公(gong)英和甘(gan)草放(fang)在(zai)一(yi)起(qi)(qi)泡(pao)水喝(he)能清熱(re)解(jie)毒、補脾益氣、滋潤(run)腸(chang)道、對(dui)上火引起(qi)(qi)的咽喉腫痛(tong)、口干口渴有一(yi)定的緩解(jie)作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將蒲公英(ying)和(he)甘草一起煎湯(tang)，再用此湯(tang)來(lai)沖泡綠茶，待水(shui)(shui)溫降至(zhi)60°C左右，放入蜂(feng)蜜調味即可飲用。也可以(yi)將蒲公英(ying)和(he)甘草用沸水(shui)(shui)浸(jin)泡30秒(miao)之后，放入杯中用500毫(hao)升沸水(shui)(shui)沖泡飲用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功(gong)效：蒲(pu)公英味苦(ku)、性(xing)(xing)寒；甜菊(ju)葉味甘、性(xing)(xing)寒，性(xing)(xing)質來說并無沖突(tu)。二者合飲可用于治(zhi)療急(ji)性(xing)(xing)乳腺(xian)炎(yan)，痤瘡，扁桃(tao)體(ti)炎(yan)，腮腺(xian)炎(yan)，急(ji)性(xing)(xing)咽喉炎(yan)，急(ji)性(xing)(xing)器官炎(yan)，急(ji)性(xing)(xing)結膜炎(yan)，尿路感(gan)染癥。

材料：蒲公英(ying)，甜菊葉(xie)。

做法：取(qu)蒲(pu)公英，甜菊葉各15克(ke)，洗凈后放(fang)入杯中，沖入沸(fei)水，加蓋燜泡15分鐘，即可(ke)代(dai)茶飲(yin)用。

5、蒲公英麥冬茶

功(gong)效：主治(zhi)熱(re)病傷(shang)津(jin)，心煩口(kou)渴，咽(yan)干咳嗽(sou)等癥，次方可(ke)清熱(re)消炎(yan)，生(sheng)津(jin)止渴，保養(yang)咽(yan)喉(hou)，緩解陰虛內熱(re)引起的咽(yan)喉(hou)腫痛，干渴，熱(re)咳等癥，事(shi)宜熱(re)性體質，易(yi)上火者日(ri)常保健。

材料：蒲公英、麥冬、甘(gan)草(cao)。

做法：取蒲(pu)公英10克，麥(mai)冬，甘草各6克，將三者洗凈，一起加(jia)水煎(jian)煮后濾渣取汁飲(yin)用。