一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含(han)有改善濕疹(zhen)和舒緩皮膚炎(yan)的成(cheng)分，花朵還有去(qu)除雀斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英(ying)泡(pao)水能夠緩解口(kou)干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目(mu)赤腫痛、化膿性疾病(bing)以及清(qing)肝熱有較好療效。泡(pao)上(shang)一杯茶(cha)，加入(ru)蒲公英(ying)，味道(dao)甘(gan)甜(tian)濕潤，清(qing)新怡人(ren)。

3、抗菌

蒲(pu)公(gong)英(ying)煎劑對金黃色葡(pu)萄球(qiu)菌有顯著的抑(yi)(yi)制(zhi)作用，其(qi)水浸劑對多種(zhong)皮膚(fu)真(zhen)菌有抑(yi)(yi)制(zhi)作用。蒲(pu)公(gong)英(ying)對流行病毒、埃可病毒也有抑(yi)(yi)制(zhi)作用。

4、抗腫瘤

蒲(pu)公英具(ju)有(you)抗(kang)腫瘤的作用，對肺(fei)癌(ai)(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)(ai)、食道(dao)癌(ai)(ai)(ai)、乳腺癌(ai)(ai)(ai)、淋巴(ba)腺癌(ai)(ai)(ai)等都有(you)治療(liao)效果。

5、利尿

對于(yu)身(shen)(shen)體(ti)經常(chang)有水腫現(xian)象的(de)人來說，不(bu)妨經常(chang)吃點蒲公英。這是因為現(xian)代研究表(biao)明蒲公英有利尿作用，能(neng)夠加(jia)快(kuai)身(shen)(shen)體(ti)水分的(de)代謝(xie)速度，從而有助于(yu)緩解(jie)水腫的(de)情況。正因為如此，蒲公英又有“尿床草(cao)”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療(liao)(liao)熱毒(du)(du)壅結于(yu)肌肉所致(zhi)的癰(yong)腫瘡毒(du)(du)，高熱不退。對(dui)乳(ru)癰(yong)有(you)良效，能解毒(du)(du)散結通(tong)乳(ru)，可內服或外敷，常配金(jin)銀花等同用(yong)。另(ling)外還(huan)可配大黃(huang)、丹皮治療(liao)(liao)腸癰(yong)。

7、其他

對于感冒傷風、慢性(xing)胃炎、便秘、跌打損傷、皮(pi)炎等也有(you)一定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥蒲公英(ying)75克、水1000毫升。

做法：

1、將蒲公英洗凈(jing)，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2、大火煮沸后蓋(gai)上(shang)鍋蓋(gai)，小(xiao)火熬煮一小(xiao)時。

3、濾(lv)除(chu)茶渣，待涼(liang)后(hou)即可(ke)飲用。

性(xing)味功(gong)能：甘(gan)，微苦，寒。清熱解毒(du)，消腫散結。

主治：上呼吸(xi)道(dao)感染，眼結膜炎，流行性(xing)(xing)腮腺(xian)炎，乳(ru)腺(xian)炎，乳(ru)癰腫痛(tong)，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性(xing)(xing)闌尾炎，泌尿系感染，盆(pen)腔(qiang)炎，癰癤(jie)疔瘡(chuang)，咽炎，急性(xing)(xing)扁桃體(ti)炎。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)(de)(de)(de)(de)蒲(pu)公英泡水，在一般情(qing)(qing)(qing)況之下(xia)應(ying)該選(xuan)擇(ze)50-60克(ke)，沖(chong)水量(liang)大(da)約在500毫升(sheng)左右。如果說是曬干(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)蒲(pu)公英一次(ci)所放的(de)(de)(de)(de)(de)蒲(pu)公英數(shu)量(liang)大(da)約在9-15克(ke)就可(ke)以(yi)(yi)了，所沖(chong)水量(liang)也是500毫升(sheng)。當然我們(men)也可(ke)以(yi)(yi)根據自身的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)(qing)況來適當調解(jie)(jie)蒲(pu)公英的(de)(de)(de)(de)(de)克(ke)數(shu)和次(ci)數(shu)，并不(bu)是說絕對的(de)(de)(de)(de)(de)，首(shou)先(xian)我們(men)應(ying)該保證身體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)健康，然后再(zai)去考(kao)慮病情(qing)(qing)(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)緩解(jie)(jie)。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)公(gong)英(ying)泡水不(bu)可(ke)以天天喝，因為蒲(pu)公(gong)英(ying)具有清熱解毒的(de)(de)(de)功效，而(er)且(qie)蒲(pu)公(gong)英(ying)也屬于寒性食物，如果(guo)經常食用的(de)(de)(de)話會損(sun)傷我(wo)們的(de)(de)(de)身體(ti)，尤其是我(wo)們的(de)(de)(de)脾胃就會導致(zhi)出現腹瀉的(de)(de)(de)癥狀，最正確(que)的(de)(de)(de)次數大(da)約(yue)在一周3~4次左(zuo)右，或許就能夠給你帶來很大(da)的(de)(de)(de)幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效(xiao)：玫(mei)瑰花有美容駐顏功效(xiao)，蒲公英可以(yi)去火(huo)消(xiao)炎(yan)，一(yi)起(qi)食(shi)用既去火(huo)消(xiao)炎(yan)又美容養顏。

材(cai)料：蒲公英10g、玫瑰(gui)花10g。

做(zuo)法：將蒲公(gong)英和玫瑰花洗凈后放入(ru)杯中(zhong)，沖入(ru)沸水(shui)，加蓋(gai)燜泡15分(fen)鐘，即(ji)可代茶飲用(yong)。

2、蒲公英魚腥草茶

功效(xiao)：蒲公英和魚腥草都是清(qing)熱解毒的(de)中草藥(yao)，搭配在一起泡水喝(he)有(you)清(qing)熱解毒，消炎散結的(de)功效(xiao)。

材料：蒲公英，魚腥(xing)草各10克(ke)，玉米須5克(ke)，冰糖適(shi)量。

做法：將(jiang)蒲公英，魚(yu)腥草和玉米須洗干凈放入砂鍋，中加(jia)1000毫升水，開大火(huo)煨(wei)30分鐘后，關火(huo)，放入冰糖(tang)，濾取渣滓之后當茶(cha)飲。

3、蒲公英甘草茶

功效(xiao)：蒲公英(ying)微苦，性寒；甘草味(wei)甘，性平。將蒲公英(ying)和甘草放在一起泡水喝(he)能(neng)清熱解(jie)毒、補脾益氣(qi)、滋潤腸道、對(dui)上火(huo)引起的(de)咽喉腫痛、口干口渴有(you)一定的(de)緩解(jie)作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將(jiang)蒲公英和甘草(cao)一起(qi)煎湯，再用(yong)此湯來沖泡(pao)綠茶，待水溫降至60°C左(zuo)右，放入蜂蜜調味(wei)即可(ke)飲(yin)用(yong)。也(ye)可(ke)以將(jiang)蒲公英和甘草(cao)用(yong)沸水浸(jin)泡(pao)30秒之(zhi)后，放入杯中用(yong)500毫(hao)升沸水沖泡(pao)飲(yin)用(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味(wei)苦、性寒(han)(han)；甜菊葉味(wei)甘、性寒(han)(han)，性質來說并無沖突(tu)。二者(zhe)合飲可用(yong)于治療急性乳腺炎(yan)，痤瘡，扁桃體(ti)炎(yan)，腮腺炎(yan)，急性咽喉炎(yan)，急性器官炎(yan)，急性結膜炎(yan)，尿路感(gan)染癥。

材料：蒲公英，甜(tian)菊葉(xie)。

做法：取蒲公英，甜菊葉(xie)各15克，洗凈后放入杯中，沖(chong)入沸(fei)水，加(jia)蓋燜(men)泡15分鐘(zhong)，即可代茶飲(yin)用(yong)。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治熱(re)病(bing)傷津(jin)，心(xin)煩(fan)口渴(ke)，咽(yan)干咳嗽(sou)等癥(zheng)，次(ci)方可(ke)清熱(re)消炎，生(sheng)津(jin)止渴(ke)，保養咽(yan)喉，緩(huan)解陰(yin)虛內熱(re)引起的咽(yan)喉腫痛，干渴(ke)，熱(re)咳等癥(zheng)，事宜熱(re)性體質，易上(shang)火者日常保健。

材料：蒲(pu)公英、麥冬、甘(gan)草(cao)。

做(zuo)法：取蒲公英10克(ke)，麥冬，甘草各6克(ke)，將(jiang)三者洗(xi)凈，一起加水煎煮(zhu)后濾渣取汁飲用。