一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的(de)成(cheng)分，花(hua)朵還有去除雀斑的(de)功效。

2、清熱解毒

蒲公(gong)英(ying)泡水能夠緩解口(kou)干舌燥(zao)的癥狀，對于治療熱(re)毒癥、目赤腫痛、化膿(nong)性疾病以及清肝熱(re)有較(jiao)好療效。泡上一(yi)杯(bei)茶，加入蒲公(gong)英(ying)，味道甘甜濕(shi)潤，清新怡人。

3、抗菌

蒲公(gong)英煎劑對(dui)金(jin)黃色葡萄球(qiu)菌有(you)顯著的抑制作用，其水浸劑對(dui)多種(zhong)皮膚真(zhen)菌有(you)抑制作用。蒲公(gong)英對(dui)流行病毒(du)、埃可(ke)病毒(du)也有(you)抑制作用。

4、抗腫瘤

蒲公(gong)英具有抗(kang)腫瘤(liu)的(de)作用，對肺(fei)癌、胃癌、食(shi)道癌、乳腺(xian)癌、淋(lin)巴(ba)腺(xian)癌等都有治療效果。

5、利尿

對于身(shen)體經常有(you)水腫現象的人來(lai)說，不妨經常吃點(dian)蒲公英(ying)。這是因為現代(dai)(dai)研(yan)究表(biao)明(ming)蒲公英(ying)有(you)利尿作用(yong)，能夠加快身(shen)體水分的代(dai)(dai)謝(xie)速(su)度，從(cong)而(er)有(you)助(zhu)于緩(huan)解(jie)水腫的情況。正因為如此，蒲公英(ying)又有(you)“尿床(chuang)草(cao)”的美譽。

6、消癰散結

治療熱(re)毒(du)壅結(jie)于肌肉所致的癰腫瘡毒(du)，高熱(re)不退。對(dui)乳癰有良效，能解(jie)毒(du)散結(jie)通乳，可內(nei)服或外敷，常(chang)配金銀花(hua)等同用。另外還可配大(da)黃、丹皮治療腸(chang)癰。

7、其他

對于(yu)感冒傷風、慢性胃炎、便(bian)秘(mi)、跌(die)打損傷、皮炎等也有(you)一(yi)定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥蒲公英(ying)75克、水1000毫升。

做法：

1、將蒲公英(ying)洗(xi)凈，放入鍋(guo)中，加水淹過(guo)蒲公英(ying)。

2、大火煮(zhu)沸后蓋上(shang)鍋蓋，小(xiao)火熬煮(zhu)一小(xiao)時。

3、濾除茶(cha)渣，待涼后即可(ke)飲用。

性味功能：甘，微苦，寒。清熱解毒(du)，消腫散結(jie)。

主治：上呼吸道感(gan)染，眼結膜炎(yan)，流行(xing)性(xing)腮(sai)腺(xian)炎(yan)，乳腺(xian)炎(yan)，乳癰腫痛，胃(wei)炎(yan)，痢疾，肝炎(yan)，膽襄炎(yan)，急性(xing)闌尾炎(yan)，泌尿系感(gan)染，盆(pen)腔(qiang)炎(yan)，癰癤疔(ding)瘡(chuang)，咽炎(yan)，急性(xing)扁桃體炎(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮(xian)的蒲公(gong)英(ying)(ying)泡(pao)水，在一般情況之下應該(gai)選(xuan)擇50-60克，沖(chong)水量(liang)大約在500毫(hao)升(sheng)(sheng)左右。如果說(shuo)是曬干(gan)的蒲公(gong)英(ying)(ying)一次所放(fang)的蒲公(gong)英(ying)(ying)數量(liang)大約在9-15克就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)，所沖(chong)水量(liang)也是500毫(hao)升(sheng)(sheng)。當然我們也可(ke)以(yi)根據自身的情況來(lai)適(shi)當調解蒲公(gong)英(ying)(ying)的克數和次數，并不(bu)是說(shuo)絕對的，首先我們應該(gai)保(bao)證身體的健康，然后再(zai)去考(kao)慮病情的緩解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)公英(ying)(ying)泡水不可以(yi)天天喝，因為蒲(pu)公英(ying)(ying)具有清熱解(jie)毒的(de)(de)功效，而且蒲(pu)公英(ying)(ying)也屬(shu)于寒性食(shi)物，如果經常(chang)食(shi)用的(de)(de)話會(hui)損傷我們(men)的(de)(de)身體，尤其是(shi)我們(men)的(de)(de)脾胃就會(hui)導致出(chu)現腹瀉的(de)(de)癥狀(zhuang)，最正確的(de)(de)次數(shu)大約在(zai)一周3~4次左右(you)，或許(xu)就能夠(gou)給(gei)你帶來很(hen)大的(de)(de)幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效：玫瑰花有美(mei)容駐(zhu)顏功效，蒲公英可以(yi)去火消(xiao)炎，一起(qi)食用既去火消(xiao)炎又(you)美(mei)容養顏。

材(cai)料：蒲公(gong)英10g、玫(mei)瑰花10g。

做法：將蒲(pu)公英和玫(mei)瑰花洗凈后(hou)放入杯(bei)中，沖入沸水，加(jia)蓋(gai)燜泡15分鐘，即可代茶(cha)飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效：蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中(zhong)草藥，搭配(pei)在一起泡水喝有清熱解毒，消炎散結的功效。

材料：蒲公(gong)英，魚腥草各10克(ke)(ke)，玉米須(xu)5克(ke)(ke)，冰糖適(shi)量(liang)。

做(zuo)法：將蒲公英，魚腥草(cao)和玉米須(xu)洗干凈放(fang)入(ru)砂(sha)鍋(guo)，中加1000毫升水，開(kai)大火(huo)煨30分鐘后，關火(huo)，放(fang)入(ru)冰糖，濾取(qu)渣滓之后當(dang)茶飲(yin)。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲(pu)公(gong)英微苦(ku)，性寒；甘(gan)草味甘(gan)，性平。將蒲(pu)公(gong)英和甘(gan)草放在一起泡水(shui)喝能清熱解毒、補脾益氣、滋(zi)潤腸道、對上(shang)火引起的咽喉腫痛(tong)、口(kou)干口(kou)渴有(you)一定的緩解作(zuo)用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法(fa)：將蒲公英和(he)(he)甘草一起煎湯，再用(yong)此湯來沖泡(pao)綠茶，待水(shui)溫降至60°C左右，放入蜂蜜調味即可飲用(yong)。也可以將蒲公英和(he)(he)甘草用(yong)沸水(shui)浸泡(pao)30秒之后，放入杯中用(yong)500毫升沸水(shui)沖泡(pao)飲用(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲(pu)公英味(wei)苦、性(xing)(xing)寒；甜(tian)菊(ju)葉味(wei)甘、性(xing)(xing)寒，性(xing)(xing)質來(lai)說并無沖(chong)突。二(er)者合飲可用于治療急性(xing)(xing)乳腺(xian)炎，痤瘡，扁(bian)桃體(ti)炎，腮腺(xian)炎，急性(xing)(xing)咽喉炎，急性(xing)(xing)器官炎，急性(xing)(xing)結(jie)膜炎，尿路(lu)感(gan)染癥。

材料(liao)：蒲(pu)公英，甜(tian)菊葉。

做法：取蒲公(gong)英，甜菊葉各15克，洗凈后(hou)放入杯中，沖入沸水，加蓋燜泡(pao)15分鐘，即(ji)可代(dai)茶(cha)飲(yin)用。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治(zhi)熱(re)(re)病傷津，心煩口渴，咽(yan)干咳(ke)嗽等(deng)癥，次方(fang)可(ke)清熱(re)(re)消(xiao)炎，生(sheng)津止渴，保(bao)(bao)養咽(yan)喉，緩(huan)解陰(yin)虛(xu)內熱(re)(re)引起的咽(yan)喉腫痛(tong)，干渴，熱(re)(re)咳(ke)等(deng)癥，事宜(yi)熱(re)(re)性體質(zhi)，易上火者日常保(bao)(bao)健。

材(cai)料：蒲公英、麥冬、甘(gan)草。

做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草(cao)各(ge)6克，將(jiang)三者洗凈(jing)，一起加水煎煮后(hou)濾渣(zha)取汁飲用。