小孩學空手道的適宜年齡

男孩子一般建議4歲以上，有些培訓學校招收3歲以上，大概就是3-5歲就可以開始學習空手道了，不(bu)過小(xiao)的孩子(zi)大多(duo)(duo)數(shu)沒有什么定型，還是需要家長(chang)多(duo)(duo)多(duo)(duo)堅持(chi)，鼓(gu)勵。

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孩子練習空手道的好處

1.強身健體

空手(shou)道(dao)的(de)動(dong)作(zuo)簡單易學，而且動(dong)作(zuo)中有各種(zhong)拳(quan)法，踢腿、手(shou)臂(bei)的(de)上格、下(xia)截、拉伸等(deng)動(dong)作(zuo)，可以(yi)有效增(zeng)強孩(hai)子(zi)(zi)的(de)肌(ji)肉(rou)和力量，而且孩(hai)子(zi)(zi)的(de)肌(ji)腱、韌帶、肌(ji)肉(rou)彈性得以(yi)提(ti)高，能夠(gou)有效促進孩(hai)子(zi)(zi)的(de)生(sheng)長發育，增(zeng)強孩(hai)子(zi)(zi)的(de)體力和柔韌性。

2.益智

只要經過合(he)理科學的(de)(de)(de)空(kong)手道訓練，就可(ke)以給大(da)腦帶(dai)來良(liang)好的(de)(de)(de)刺激。在練習空(kong)手道的(de)(de)(de)過程中，并不僅僅是(shi)骨骼肌肉(rou)的(de)(de)(de)收縮，孩子的(de)(de)(de)空(kong)間感(gan)知、經驗(yan)、類型(xing)識別等(deng)右腦功能也(ye)能夠(gou)(gou)得到綜合(he)發揮(hui)，非(fei)常有(you)利于孩子的(de)(de)(de)空(kong)間轉(zhuan)換(huan)、形(xing)(xing)體(ti)感(gan)知等(deng)右腦功能的(de)(de)(de)發展，能夠(gou)(gou)有(you)效(xiao)提高孩子的(de)(de)(de)形(xing)(xing)象思維(wei)和創造力(li)。

3.知禮

空(kong)手道注(zhu)重禮(li)(li)(li)節，在(zai)強身健(jian)體(ti)提高人體(ti)機能(neng)的(de)同時也提高了練(lian)習(xi)(xi)者的(de)精神(shen)心智道德的(de)綜(zong)合素質(zhi)。空(kong)手道推崇“禮(li)(li)(li)始禮(li)(li)(li)終”的(de)尚武(wu)精神(shen)，講究未曾學藝先(xian)(xian)學禮(li)(li)(li)，未曾習(xi)(xi)武(wu)先(xian)(xian)習(xi)(xi)德。在(zai)空(kong)手道的(de)訓練(lian)中，孩子能(neng)夠理解“禮(li)(li)(li)”的(de)含(han)義，而且知道怎(zen)樣去表現“禮(li)(li)(li)”。

怎么選擇空手道培訓學校

1.看硬件設施是否齊全

一家(jia)好(hao)的空手(shou)道(dao)培(pei)訓機構必(bi)須得有好(hao)的訓練場地(di)，在(zai)硬(ying)件設(she)施上必(bi)須過關，場地(di)要足夠(gou)大，安全防護設(she)施要齊全，因為如果連學員(yuan)的安全都(dou)不能保(bao)證的話，那(nei)就不用提什么鍛煉(lian)身(shen)體了。

2.看細節方面是否整潔

記(ji)得有這(zhe)么一(yi)個(ge)定律(lv)：判(pan)斷一(yi)個(ge)企業的(de)(de)好壞，其中(zhong)一(yi)條重(zhong)要(yao)的(de)(de)的(de)(de)標準(zhun)就(jiu)是看(kan)看(kan)他們的(de)(de)衛(wei)生間是否(fou)足夠清潔。所以，在(zai)看(kan)了培訓機構的(de)(de)硬(ying)件設(she)施之(zhi)后，我們還要(yao)注重(zhong)一(yi)下培訓機構的(de)(de)細節——衛(wei)生條件。

3.看人文情懷是否到位

通過與校長或(huo)者(zhe)教練的對(dui)話(hua)與接觸，學員能夠直(zhi)觀的感受到(dao)這個培訓(xun)機構的員工整體素質。

4.看師承血脈是否純正

好(hao)(hao)教(jiao)練是(shi)一張(zhang)名(ming)片。正規(gui)空(kong)(kong)手(shou)道培訓(xun)機構會有完善(shan)的(de)教(jiao)練培訓(xun)體(ti)系，同時還會告訴大家空(kong)(kong)手(shou)道培訓(xun)機構的(de)流派和師(shi)承圖(tu)譜等等，好(hao)(hao)的(de)空(kong)(kong)手(shou)道教(jiao)練，更(geng)多教(jiao)育(yu)學員(yuan)如何尊(zun)師(shi)重(zhong)道，如何面(mian)對輸贏，如何參悟一切，而(er)不(bu)是(shi)一味的(de)追(zhui)求(qiu)武(wu)學造詣。

5.看場學校資質是否標準

現在很多空手道培訓機構都是不太正規的(de)，沒有(you)教育(yu)局體(ti)育(yu)局的(de)認證，沒有(you)考(kao)級資質(zhi)，在(zai)選擇空手道(dao)培訓機(ji)構的(de)時候(hou)要(yao)考(kao)察(cha)相關的(de)辦學資質(zhi)。

同時，現(xian)在培訓機構都會有自己的網(wang)站以(yi)及(ji)宣傳等方(fang)式，周圍人的評(ping)價(jia)等等，口碑如何，信譽如何，這些都是(shi)可以(yi)打聽到(dao)的。

6.看課程體系是否完善

正規的(de)空(kong)手道培訓(xun)機構有專業的(de)教學內容大綱(gang)、循序(xu)漸進的(de)課程體(ti)系和(he)專門的(de)教學研發團隊(dui)并(bing)針對空(kong)手道教學不斷升級(ji)改造課程。

專職教(jiao)練(lian)會根據學員的(de)訓練(lian)情況(kuang)隨時跟蹤和反饋，讓學員有條不紊的(de)進步和成長，教(jiao)練(lian)會經常與(yu)成年學員或者小學員的(de)家長溝通(tong)的(de)訓練(lian)情況(kuang)，存在(zai)的(de)不足之處，制訂改進目標。

7.看學員精神狀態是否飽滿

注意觀察培(pei)訓(xun)機(ji)構學(xue)員(yuan)(yuan)精神狀(zhuang)態(tai)是(shi)否開(kai)心(xin)和自(zi)信，也是(shi)能夠(gou)反應(ying)出一個培(pei)訓(xun)機(ji)構是(shi)否優秀(xiu)的(de)條件(jian)之(zhi)一，因(yin)為學(xue)員(yuan)(yuan)作為主體，他們的(de)感(gan)覺往(wang)往(wang)是(shi)最(zui)直接的(de)。一家優秀(xiu)的(de)培(pei)訓(xun)機(ji)構，不僅(jin)能夠(gou)傳授學(xue)員(yuan)(yuan)武道精神，同時也要(yao)用這種精神讓自(zi)己(ji)的(de)得到開(kai)心(xin)和自(zi)信。