一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍的培訓(xun)練習(xi)從(cong)4歲(sui)就(jiu)可(ke)以開始。而對有志于(yu)讓(rang)孩子從(cong)事(shi)這一運動(dong)專業的孩子來說，6-8歲(sui)這個學習(xi)黃(huang)金(jin)時段一定不要錯過。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從小(xiao)培養孩子吃(chi)苦耐(nai)勞、耐(nai)性、韌性，不輕言放(fang)棄的精(jing)神(shen)。

2、增強孩(hai)子受挫性，不害(hai)怕(pa)失敗，心(xin)理素質不斷(duan)提高，變得更勇敢、堅(jian)強。

3、養成(cheng)果斷行事的習慣，孩子變得善于觀察，應變能力不斷提高。

4、擊(ji)劍是項(xiang)斗智斗勇，在(zai)變(bian)化(hua)中取(qu)勝的運動(dong)，要求練習者要有主動(dong)思考、主動(dong)學習的能力(li)。一般學擊(ji)劍的孩子學習能力(li)都(dou)特別強。

5、擊劍(jian)需要(yao)獨立(li)完(wan)成所(suo)有動作與對手搏斗，競爭意(yi)識是取(qu)勝(sheng)的不可或缺因(yin)素。

6、擊劍是種最早源于歐洲紳(shen)士(shi)的一種運動，十(shi)分注(zhu)重比(bi)賽禮(li)儀，培(pei)養練習(xi)(xi)者尊(zun)重對手(shou)、尊(zun)重他(ta)人的習(xi)(xi)慣(guan)。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有較(jiao)好的師資力量，別誤人子(zi)弟(di)。

3、從教人(ren)員要有(you)較高的師德(de)，萬(wan)萬(wan)不可只(zhi)認錢(qian)。

4、有較好的教(jiao)育場所(suo)，便于學(xue)習、訓練和休息。

5、要配備醫(yi)務室(shi)，有取(qu)得醫(yi)師(shi)(shi)資格證的醫(yi)師(shi)(shi)執(zhi)業，以(yi)防(fang)不測(ce)。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學習擊劍(jian)最重(zhong)要(yao)的一個(ge)原則就是(shi)系(xi)統性(xing)。正確(que)、科學、合理(li)地(di)安排學習訓練計劃才能夠較好(hao)地(di)掌握(wo)擊劍(jian)的技術，切(qie)不(bu)要(yao)貪(tan)多、圖快，否則欲速(su)則不(bu)達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括擊(ji)劍(jian)頭盔(kui)(護面鋼制)、比(bi)賽服、手套、比(bi)賽襪、比(bi)賽劍(jian)。

3、量力而行每一個動作

擊(ji)劍是斗智斗勇的(de)體育活動。請勿玩兒命劈刺(ci)對(dui)手，以(yi)(yi)防(fang)給對(dui)手或自(zi)己造成不必要的(de)傷害。點到為止，以(yi)(yi)輕、巧、靈取(qu)勝于(yu)敵。在擊(ji)劍過(guo)程中，千(qian)萬要量力而行。以(yi)(yi)防(fang)腳踝、膝部、大腿肌(ji)肉等(deng)部位(wei)扭傷拉傷。熱身時，動作幅(fu)度要由(you)小(xiao)到大，頻率不能過(guo)快，在疲(pi)勞情況下不宜進行。