一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊(ji)劍的培訓(xun)練習從4歲就可以開(kai)始。而對有志(zhi)于讓孩子從事這一(yi)運動專(zhuan)業的孩子來(lai)說，6-8歲這個學習黃(huang)金(jin)時段一(yi)定不要錯過。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從小培養孩子吃苦耐(nai)勞、耐(nai)性(xing)、韌性(xing)，不(bu)輕言放(fang)棄(qi)的(de)精(jing)神。

2、增強孩子受(shou)挫(cuo)性，不害怕失敗(bai)，心理素質(zhi)不斷提高(gao)，變得(de)更(geng)勇(yong)敢、堅(jian)強。

3、養(yang)成果斷行事的習慣，孩子(zi)變得善(shan)于觀(guan)察(cha)，應變能力(li)不斷提高。

4、擊劍是(shi)項斗(dou)智斗(dou)勇(yong)，在變化中(zhong)取勝的(de)運動(dong)，要(yao)求練(lian)習者要(yao)有主(zhu)動(dong)思考、主(zhu)動(dong)學(xue)習的(de)能(neng)力(li)。一般學(xue)擊劍的(de)孩子(zi)學(xue)習能(neng)力(li)都特(te)別強。

5、擊劍需要獨立完(wan)成所有動作與對手(shou)搏斗，競爭意(yi)識是取勝(sheng)的不可或缺(que)因素。

6、擊劍是種最早源于歐洲紳士(shi)的一種運動(dong)，十(shi)分注重(zhong)比賽禮儀，培(pei)養練習者尊重(zhong)對手(shou)、尊重(zhong)他人(ren)的習慣。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有較好的師資力量(liang)，別誤(wu)人子弟(di)。

3、從教人員要有較(jiao)高的(de)師德，萬(wan)萬(wan)不可(ke)只認(ren)錢。

4、有較好的教育場(chang)所，便于學習、訓練和休息。

5、要配備醫務室，有(you)取得(de)醫師資格(ge)證的醫師執(zhi)業，以防不測(ce)。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學(xue)習(xi)擊劍(jian)最重要的一個原則就是系統(tong)性(xing)。正確、科學(xue)、合理地安排學(xue)習(xi)訓練(lian)計(ji)劃才能夠(gou)較好地掌握擊劍(jian)的技術，切不要貪多(duo)、圖快，否則欲速(su)則不達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較(jiao)好的自我保護措(cuo)施。護具包括擊劍頭(tou)盔(kui)(護面鋼制)、比賽(sai)服、手(shou)套、比賽(sai)襪、比賽(sai)劍。

3、量力而行每一個動作

擊(ji)劍是斗(dou)(dou)智(zhi)斗(dou)(dou)勇的(de)體育活動。請勿玩兒命(ming)劈刺對(dui)手，以(yi)防(fang)(fang)給對(dui)手或(huo)自己造成(cheng)不必要(yao)的(de)傷害。點到(dao)為(wei)止，以(yi)輕、巧、靈取勝于敵。在(zai)擊(ji)劍過(guo)程中，千萬要(yao)量力而(er)行。以(yi)防(fang)(fang)腳踝、膝部、大(da)腿肌肉等部位扭傷拉傷。熱身時，動作幅(fu)度要(yao)由(you)小到(dao)大(da)，頻率不能過(guo)快，在(zai)疲勞情況下不宜進行。