一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍的(de)培訓練習從4歲就可以開始。而對有志于讓孩子從事這一運(yun)動專業的(de)孩子來(lai)說，6-8歲這個學習黃金時段一定不要錯過。

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二、小孩學擊劍的好處

1、從小(xiao)培養孩子吃苦耐勞(lao)、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。

2、增強孩(hai)子受挫性，不(bu)(bu)害(hai)怕失敗，心(xin)理(li)素(su)質不(bu)(bu)斷(duan)提高，變(bian)得更(geng)勇敢、堅(jian)強。

3、養(yang)成果斷行事的習慣，孩子(zi)變得(de)善于觀(guan)察，應變能力不斷提高。

4、擊劍是項斗智斗勇，在(zai)變化中(zhong)取勝的(de)運(yun)動(dong)(dong)，要(yao)求(qiu)練(lian)習(xi)者要(yao)有主動(dong)(dong)思考、主動(dong)(dong)學習(xi)的(de)能力(li)。一(yi)般學擊劍的(de)孩子學習(xi)能力(li)都(dou)特別強。

5、擊劍需要獨立完成(cheng)所有動作與(yu)對手搏斗，競爭意識是取(qu)勝的不可或(huo)缺因素。

6、擊(ji)劍(jian)是種(zhong)(zhong)最早(zao)源于歐洲紳士(shi)的一種(zhong)(zhong)運動(dong)，十分(fen)注重比賽禮(li)儀(yi)，培養練習(xi)者尊重對手(shou)、尊重他人的習(xi)慣。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有(you)較好的(de)師資力量(liang)，別誤(wu)人子弟。

3、從教人(ren)員要(yao)有較高(gao)的師(shi)德，萬萬不可(ke)只認錢。

4、有較好的教育場所，便于學習、訓練和休息。

5、要配(pei)備醫務室，有取得醫師資格證的醫師執業，以防不(bu)測。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學習擊劍最重(zhong)要的一個原(yuan)則(ze)就是系統性。正確、科(ke)學、合(he)理地(di)安排學習訓(xun)練計(ji)劃才(cai)能夠較(jiao)好地(di)掌握擊劍的技術，切不要貪多、圖快，否則(ze)欲速(su)則(ze)不達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自(zi)我保護(hu)措(cuo)施(shi)。護(hu)具包括(kuo)擊劍頭盔(kui)(護(hu)面鋼制)、比(bi)賽(sai)(sai)服、手套、比(bi)賽(sai)(sai)襪、比(bi)賽(sai)(sai)劍。

3、量力而行每一個動作

擊(ji)劍(jian)是斗(dou)智斗(dou)勇的體育活動(dong)。請(qing)勿玩兒命劈刺(ci)對手(shou)，以(yi)防給對手(shou)或自己造成不(bu)必(bi)要(yao)的傷(shang)(shang)害(hai)。點到為止，以(yi)輕、巧、靈取(qu)勝于(yu)敵。在擊(ji)劍(jian)過(guo)程中，千萬要(yao)量力而行。以(yi)防腳踝、膝部、大腿肌肉(rou)等部位扭(niu)傷(shang)(shang)拉傷(shang)(shang)。熱(re)身(shen)時(shi)，動(dong)作幅度(du)要(yao)由小(xiao)到大，頻率不(bu)能過(guo)快，在疲勞情況下(xia)不(bu)宜進行。