一、小孩學擊劍的適宜年齡

擊劍的培訓練習從4歲(sui)就可以開始。而對有志于(yu)讓孩子從事這(zhe)一(yi)運(yun)動(dong)專業的孩子來(lai)說(shuo)，6-8歲(sui)這(zhe)個學習黃金(jin)時段一(yi)定不要錯過。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

二、小孩學擊劍的好處

1、從小培養孩子(zi)吃苦耐勞、耐性、韌(ren)性，不輕言(yan)放棄的精神。

2、增強(qiang)孩子受(shou)挫性，不(bu)害怕失(shi)敗，心理素質(zhi)不(bu)斷提高，變得更勇(yong)敢、堅強(qiang)。

3、養成果斷行事的習慣，孩子變(bian)得善于觀察，應變(bian)能力不斷提高。

4、擊(ji)劍(jian)(jian)是項斗智斗勇，在變化中(zhong)取(qu)勝的運(yun)動，要(yao)(yao)求練習(xi)者要(yao)(yao)有主動思考、主動學(xue)習(xi)的能力(li)。一般學(xue)擊(ji)劍(jian)(jian)的孩子學(xue)習(xi)能力(li)都特別(bie)強。

5、擊劍需要獨立(li)完成所有(you)動作與對手搏斗(dou)，競爭意識是取(qu)勝的(de)不可(ke)或缺(que)因素(su)。

6、擊劍是(shi)種(zhong)最早(zao)源于歐洲紳士的一種(zhong)運動，十分注(zhu)重比賽禮儀，培養練習(xi)者(zhe)尊(zun)重對手、尊(zun)重他(ta)人的習(xi)慣。

三、選擇少兒擊劍培訓班的注意事項

1、必須合法取得教育機構辦班許可證。

2、有較(jiao)好(hao)的師資(zi)力量(liang)，別誤人子弟。

3、從教人員要有(you)較高(gao)的(de)師德，萬萬不(bu)可只認錢。

4、有較好的教(jiao)育場所(suo)，便于學習、訓練和休息。

5、要配備醫務室，有取(qu)得醫師資格(ge)證(zheng)的醫師執業(ye)，以防(fang)不測(ce)。

四、擊劍的注意事項有哪些

1、遵循循序漸進原則

學(xue)習擊劍最重(zhong)要(yao)的一個原則(ze)就(jiu)是系統性。正確、科學(xue)、合理(li)地安排學(xue)習訓練(lian)計(ji)劃才能夠較好地掌握擊劍的技術，切不(bu)要(yao)貪(tan)多、圖(tu)快，否則(ze)欲(yu)速則(ze)不(bu)達。

2、要具備自我保護能力

擊劍學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自(zi)我(wo)保護措施。護具包(bao)括(kuo)擊劍頭盔(護面鋼制)、比賽服、手(shou)套、比賽襪、比賽劍。

3、量力而行每一個動作

擊(ji)劍是斗智斗勇的(de)體(ti)育活動(dong)。請勿(wu)玩兒命劈刺對手，以防(fang)給對手或(huo)自己造成不(bu)必要的(de)傷害(hai)。點到為(wei)止，以輕、巧、靈取勝于敵。在擊(ji)劍過程中，千萬要量力而行。以防(fang)腳踝(huai)、膝部、大(da)腿肌(ji)肉等部位扭(niu)傷拉傷。熱(re)身(shen)時，動(dong)作幅度要由小到大(da)，頻率不(bu)能過快(kuai)，在疲勞情況(kuang)下不(bu)宜(yi)進行。