一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須得有好的(de)(de)(de)訓(xun)練(lian)場(chang)地，在硬件(jian)設施上必須過(guo)關，場(chang)地要(yao)(yao)足(zu)夠(gou)大，安(an)全防(fang)護設施要(yao)(yao)齊全，因(yin)為(wei)如果連小孩(hai)的(de)(de)(de)安(an)全都(dou)不能(neng)保證(zheng)的(de)(de)(de)話，那就不用提什(shen)么鍛(duan)煉(lian)身體了，還有就是(shi)，在選擇跆拳(quan)(quan)道培訓(xun)機構的(de)(de)(de)時候，我(wo)們要(yao)(yao)看一個那個培訓(xun)機構的(de)(de)(de)跆拳(quan)(quan)道地墊是(shi)不是(shi)新的(de)(de)(de)，厚度夠(gou)不夠(gou)，因(yin)為(wei)厚度不夠(gou)的(de)(de)(de)地墊是(shi)起不到(dao)防(fang)護作用的(de)(de)(de)。還有就是(shi)訓(xun)練(lian)器(qi)材是(shi)否齊備，比如沙袋、跆拳(quan)(quan)道實戰護具等(deng)，因(yin)為(wei)只有用具齊備了，才能(neng)保證(zheng)訓(xun)練(lian)的(de)(de)(de)質量。

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有(you)(you)這(zhe)么一(yi)句(ju)話(hua)就是(shi)(shi)判斷一(yi)個(ge)企(qi)業的(de)(de)(de)好壞，其中一(yi)條重要的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)標(biao)準就是(shi)(shi)看(kan)看(kan)他們的(de)(de)(de)衛(wei)生間是(shi)(shi)否足(zu)夠清潔(jie)。所(suo)以，在看(kan)了培(pei)訓機構的(de)(de)(de)硬件設(she)施之后，我們還要注(zhu)重一(yi)下它的(de)(de)(de)衛(wei)生條件，首先地面是(shi)(shi)否干(gan)凈，有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)雜物，衛(wei)生間里有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)洗手盆，衛(wei)生間里地面是(shi)(shi)否干(gan)凈，廁所(suo)里是(shi)(shi)否有(you)(you)殘留的(de)(de)(de)污物，培(pei)訓機構有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)專門負(fu)責衛(wei)生的(de)(de)(de)人（就是(shi)(shi)保(bao)潔(jie)，因為經營不(bu)善的(de)(de)(de)培(pei)訓機構是(shi)(shi)不(bu)會聘請(qing)保(bao)潔(jie)員的(de)(de)(de)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)培(pei)訓機構的(de)(de)(de)保(bao)潔(jie)工具往往由教練員來(lai)做，借此來(lai)減少老板的(de)(de)(de)經營成本）。

除(chu)了(le)(le)這(zhe)些之外，我(wo)們(men)(men)(men)還(huan)得看看教(jiao)(jiao)練(lian)員與老(lao)板(ban)之間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關系是(shi)否相處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)融洽，因為(wei)(wei)一(yi)(yi)個企(qi)業內部如果(guo)不(bu)(bu)團結，如果(guo)是(shi)矛盾重重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)業務水平就(jiu)一(yi)(yi)定不(bu)(bu)會好(hao)到哪里(li)(li)去，一(yi)(yi)個培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)如果(guo)它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員對(dui)他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)校長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)印象不(bu)(bu)是(shi)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)這(zhe)樣只能說(shuo)明這(zhe)里(li)(li)所招(zhao)聘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員不(bu)(bu)怎么(me)樣，或者是(shi)這(zhe)家(jia)(jia)培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板(ban)人品不(bu)(bu)好(hao)，對(dui)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)員工(gong)不(bu)(bu)好(hao)，克扣(kou)他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)資或者是(shi)給他(ta)們(men)(men)(men)施(shi)加的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)壓力過大，然后(hou)再不(bu)(bu)就(jiu)是(shi)壓榨他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)太狠(hen)。還(huan)有就(jiu)是(shi)最好(hao)是(shi)趁著這(zhe)家(jia)(jia)培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板(ban)不(bu)(bu)在(zai)(zai)你(ni)附近的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候問問他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)在(zai)(zai)那(nei)里(li)(li)工(gong)作了(le)(le)多長(chang)(chang)時(shi)間了(le)(le)，因為(wei)(wei)不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)是(shi)留不(bu)(bu)住教(jiao)(jiao)練(lian)員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，往(wang)往(wang)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員變(bian)更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)會特別(bie)頻繁，因為(wei)(wei)誰不(bu)(bu)想在(zai)(zai)一(yi)(yi)家(jia)(jia)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)企(qi)業工(gong)作啊，如果(guo)你(ni)發覺(jue)那(nei)里(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)變(bian)更的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很勤的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培(pei)(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構(gou)(gou)(gou)(gou)你(ni)也趁早別(bie)考(kao)慮了(le)(le)，以免耽誤了(le)(le)自(zi)己家(jia)(jia)小孩(hai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)前途。

再(zai)就是(shi)看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)他們的(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)員給學員上(shang)課時的(de)(de)狀態，借此看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)他們的(de)(de)教(jiao)(jiao)學水平(ping)如何，判斷一(yi)下自(zi)己家小(xiao)孩如果在(zai)這里(li)(li)的(de)(de)話(hua)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)學到什么東西，會(hui)不(bu)(bu)會(hui)有什么變(bian)化，如果教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)員上(shang)課時是(shi)一(yi)會(hui)的(de)(de)混時間的(de)(de)話(hua)，那么說明(ming)這個教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)員的(de)(de)水平(ping)或者是(shi)職業道德有問(wen)題，再(zai)不(bu)(bu)就是(shi)他對這里(li)(li)的(de)(de)工作環境不(bu)(bu)滿意，還有就是(shi)看(kan)(kan)(kan)看(kan)(kan)(kan)學員對這里(li)(li)的(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)(lian)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)喜(xi)歡，因為小(xiao)孩的(de)(de)感覺往往是(shi)最直接的(de)(de)。還有就是(shi)問(wen)問(wen)其他家長對這里(li)(li)的(de)(de)評價(jia)（最好不(bu)(bu)要有該培(pei)訓機構的(de)(de)工作人(ren)員在(zai)旁邊），他們的(de)(de)評價(jia)相對來講是(shi)最公(gong)正的(de)(de)。

最好一點(dian)就是看看有沒有他們(men)(men)的(de)課程表，或者是向(xiang)他們(men)(men)要一張他們(men)(men)的(de)課程安(an)排表，看看他們(men)(men)都開設(she)了(le)什么班種，以此(ci)來(lai)判斷一個他們(men)(men)的(de)辦學水平如何。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不(bu)要讓(rang)過小的(de)孩子(zi)參(can)加這項運動(dong)，一(yi)般的(de)孩子(zi)最(zui)小在(zai)(zai)五歲左右(you)參(can)加訓(xun)練(lian)。有(you)很(hen)多家長讓(rang)三歲左右(you)的(de)孩子(zi)到跆拳(quan)道(dao)館(guan)里(li)訓(xun)練(lian)，這不(bu)是(shi)(shi)不(bu)可以，您(nin)花了(le)錢，哪個教練(lian)也(ye)不(bu)會把孩子(zi)推出來，可是(shi)(shi)效果呢？三歲左右(you)的(de)孩子(zi)穩定性(xing)差，身體(ti)(ti)協(xie)調性(xing)也(ye)不(bu)好，當然現在(zai)(zai)很(hen)多跆拳(quan)道(dao)館(guan)不(bu)是(shi)(shi)大人(ren)孩子(zi)一(yi)起練(lian)，而是(shi)(shi)開兒(er)童班，那么孩子(zi)們(men)在(zai)(zai)一(yi)起，很(hen)多體(ti)(ti)能(neng)上的(de)訓(xun)練(lian)肯定是(shi)(shi)打折(zhe)了(le)，所以導(dao)致孩子(zi)出拳(quan)無力，只是(shi)(shi)個空(kong)架子(zi)。要知道(dao)這是(shi)(shi)一(yi)種體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)，是(shi)(shi)需要力量的(de)。不(bu)過如果您(nin)就(jiu)是(shi)(shi)黑三黑四的(de)高手，寶(bao)寶(bao)遺傳了(le)您(nin)超強的(de)運動(dong)基因(yin)，那就(jiu)另當別論了(le)。

而孩子稍(shao)大(da)一(yi)些則不一(yi)樣了(le)，他們對教練發出的(de)(de)指(zhi)令有(you)(you)辨識的(de)(de)能力，理解能力也比(bi)較強，如果可以跟(gen)上進度，對孩子的(de)(de)自信(xin)心(xin)(xin)也是(shi)提升，反之，一(yi)個三歲的(de)(de)小(xiao)朋友(you)(you)，有(you)(you)的(de)(de)時(shi)候跟(gen)不上大(da)家，會(hui)不會(hui)讓孩子的(de)(de)信(xin)心(xin)(xin)受挫呢？有(you)(you)很多三四歲的(de)(de)小(xiao)朋友(you)(you)，堅持(chi)不了(le)多久就(jiu)不再(zai)來(lai)了(le)。而很多時(shi)候小(xiao)朋友(you)(you)只(zhi)是(shi)在看表演。而自己不斷的(de)(de)在重復(fu)一(yi)個基本動作。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩(hai)子在(zai)訓練(lian)時是(shi)(shi)不(bu)可(ke)能有(you)負重訓練(lian)的(de)(de)(de)，因(yin)為這樣不(bu)僅(jin)會(hui)最影響(xiang)身高，還會(hui)影響(xiang)骨骼生長，其(qi)實有(you)很多家人讓(rang)孩(hai)子練(lian)跆拳(quan)道，就是(shi)(shi)為了讓(rang)孩(hai)子長個(ge)，那么，不(bu)如(ru)跑步來的(de)(de)(de)簡(jian)單(dan)方(fang)便，因(yin)為在(zai)跆拳(quan)道的(de)(de)(de)訓練(lian)開始(shi)也是(shi)(shi)跑步一類的(de)(de)(de)熱身運動(dong)，因(yin)為如(ru)果不(bu)做好這些肌(ji)肉(rou)遇熱的(de)(de)(de)準備活動(dong)，很容易造(zao)成肌(ji)肉(rou)拉傷(shang)，而正處(chu)于生長期的(de)(de)(de)孩(hai)子，有(you)些傷(shang)害是(shi)(shi)不(bu)可(ke)逆的(de)(de)(de)。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以防(fang)孩(hai)子受傷(shang)，等(deng)等(deng)。還有(you)就是小(xiao)朋友考試是半(ban)色帶(dai)半(ban)色帶(dai)升級的，至于交多少錢這(zhe)個就不好(hao)說了，但是有(you)很(hen)多不正(zheng)規的地(di)方，只(zhi)有(you)品勢測試，而(er)沒有(you)體能，和基本(ben)腿(tui)法。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有(you)，少兒(er)沒有(you)黑色帶，而是紅(hong)黑帶，這個如(ru)果是國(guo)際認(ren)可的(de)話(hua)，考試會非常麻煩(fan)，至少有(you)一(yi)張大證書(shu)，一(yi)個段位證書(shu)（卡）和(he)一(yi)個中(zhong)國(guo)跆(tai)協的(de)會員(yuan)證的(de)。絕對不是三天五天，隨便發(fa)個黑帶一(yi)系就(jiu)(jiu)完了(le)(le)(le)。大家(jia)應該明確(que)自己目的(de)，兒(er)童(tong)學習跆(tai)拳道就(jiu)(jiu)是為(wei)了(le)(le)(le)讓孩(hai)子鍛(duan)練(lian)一(yi)下身(shen)體(ti)，別(bie)想的(de)一(yi)下自己就(jiu)(jiu)如(ru)何了(le)(le)(le)，這個和(he)中(zhong)國(guo)的(de)武術一(yi)樣，是吃功夫(fu)的(de)，不是朝夕就(jiu)(jiu)可以成就(jiu)(jiu)的(de)，千萬別(bie)因(yin)為(wei)這個給孩(hai)子怎樣的(de)壓(ya)力。如(ru)果孩(hai)子感冒減少了(le)(le)(le)，吃飯香(xiang)了(le)(le)(le)，身(shen)體(ti)協調能力好(hao)了(le)(le)(le)，有(you)信心(xin)了(le)(le)(le)，就(jiu)(jiu)應該知足了(le)(le)(le)，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一(yi)點，跆(tai)拳道之所(suo)以(yi)后邊有“道”字，是指這(zhe)是一(yi)項很有內涵有精神的(de)(de)(de)運(yun)動，這(zhe)里(li)邊包涵了禮節(jie)，武術(shu)的(de)(de)(de)精神，個人的(de)(de)(de)堅持，勇(yong)敢(gan)，機智(zhi)等(deng)等(deng)，它是相(xiang)當磨練(lian)意志(zhi)的(de)(de)(de)，而太小一(yi)些(xie)的(de)(de)(de)孩子(zi)難以(yi)理解和領會其中的(de)(de)(de)真諦，倒(dao)不如大一(yi)些(xie)讓孩子(zi)慢(man)慢(man)體會來的(de)(de)(de)實在，而孩子(zi)在訓練(lian)的(de)(de)(de)同時，對自己的(de)(de)(de)人格也是提(ti)升(sheng)。