一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必(bi)須(xu)得(de)有(you)(you)好的(de)訓(xun)練(lian)場地(di)，在硬件設(she)施(shi)上必(bi)須(xu)過關，場地(di)要(yao)(yao)足夠大(da)，安全防(fang)護設(she)施(shi)要(yao)(yao)齊(qi)全，因為如(ru)果(guo)連小孩的(de)安全都不(bu)能(neng)保(bao)(bao)證(zheng)的(de)話，那就(jiu)不(bu)用(yong)(yong)(yong)提什(shen)么鍛煉(lian)身體了，還有(you)(you)就(jiu)是(shi)，在選擇跆(tai)拳(quan)道(dao)培訓(xun)機構的(de)時候(hou)，我們要(yao)(yao)看一個(ge)那個(ge)培訓(xun)機構的(de)跆(tai)拳(quan)道(dao)地(di)墊是(shi)不(bu)是(shi)新的(de)，厚度(du)夠不(bu)夠，因為厚度(du)不(bu)夠的(de)地(di)墊是(shi)起不(bu)到防(fang)護作(zuo)用(yong)(yong)(yong)的(de)。還有(you)(you)就(jiu)是(shi)訓(xun)練(lian)器材(cai)是(shi)否齊(qi)備，比如(ru)沙袋、跆(tai)拳(quan)道(dao)實戰護具等(deng)，因為只有(you)(you)用(yong)(yong)(yong)具齊(qi)備了，才能(neng)保(bao)(bao)證(zheng)訓(xun)練(lian)的(de)質量。

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有(you)(you)這么一(yi)(yi)句(ju)話就(jiu)是(shi)判斷一(yi)(yi)個企業的(de)(de)好(hao)壞(huai)，其中一(yi)(yi)條重(zhong)要的(de)(de)的(de)(de)標準(zhun)就(jiu)是(shi)看(kan)(kan)看(kan)(kan)他們的(de)(de)衛(wei)生(sheng)(sheng)間是(shi)否足夠清(qing)潔。所(suo)以，在看(kan)(kan)了培(pei)訓(xun)機(ji)構的(de)(de)硬件(jian)設施之后(hou)，我(wo)們還(huan)要注重(zhong)一(yi)(yi)下它的(de)(de)衛(wei)生(sheng)(sheng)條件(jian)，首(shou)先地面(mian)是(shi)否干凈，有(you)(you)沒有(you)(you)雜物，衛(wei)生(sheng)(sheng)間里(li)有(you)(you)沒有(you)(you)洗手盆，衛(wei)生(sheng)(sheng)間里(li)地面(mian)是(shi)否干凈，廁所(suo)里(li)是(shi)否有(you)(you)殘(can)留的(de)(de)污物，培(pei)訓(xun)機(ji)構有(you)(you)沒有(you)(you)專門負責衛(wei)生(sheng)(sheng)的(de)(de)人（就(jiu)是(shi)保(bao)潔，因(yin)為經營不(bu)善的(de)(de)培(pei)訓(xun)機(ji)構是(shi)不(bu)會聘(pin)請保(bao)潔員的(de)(de)，這樣的(de)(de)培(pei)訓(xun)機(ji)構的(de)(de)保(bao)潔工具往往由教(jiao)練員來做，借此來減少老板的(de)(de)經營成(cheng)本(ben)）。

除了(le)這些之外，我們(men)(men)還(huan)得看(kan)看(kan)教(jiao)練員(yuan)(yuan)與老(lao)板之間的(de)(de)(de)(de)(de)關系是(shi)(shi)否相處的(de)(de)(de)(de)(de)融洽，因(yin)為(wei)一(yi)個企(qi)業內部如(ru)果不(bu)(bu)(bu)(bu)團結(jie)，如(ru)果是(shi)(shi)矛盾(dun)重重的(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)(me)(me)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)業務水平就一(yi)定不(bu)(bu)(bu)(bu)會好(hao)(hao)到(dao)哪里去，一(yi)個培訓(xun)機(ji)構(gou)如(ru)果它的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練員(yuan)(yuan)對(dui)(dui)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)校長的(de)(de)(de)(de)(de)印(yin)象不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)(me)(me)這樣只(zhi)能(neng)說明這里所招聘的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練員(yuan)(yuan)不(bu)(bu)(bu)(bu)怎么(me)(me)(me)樣，或者是(shi)(shi)這家(jia)(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板人品不(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)，對(dui)(dui)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)員(yuan)(yuan)工(gong)不(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)，克扣他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)工(gong)資或者是(shi)(shi)給他(ta)(ta)們(men)(men)施加的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力(li)過大，然(ran)后再不(bu)(bu)(bu)(bu)就是(shi)(shi)壓(ya)榨他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)太狠。還(huan)有就是(shi)(shi)最好(hao)(hao)是(shi)(shi)趁著這家(jia)(jia)培訓(xun)機(ji)構(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)板不(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)你(ni)附(fu)近(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)時候問(wen)問(wen)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練在(zai)那(nei)里工(gong)作(zuo)了(le)多(duo)長時間了(le)，因(yin)為(wei)不(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)跆(tai)拳道培訓(xun)機(ji)構(gou)是(shi)(shi)留(liu)不(bu)(bu)(bu)(bu)住(zhu)教(jiao)練員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)，往(wang)往(wang)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)培訓(xun)機(ji)構(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練員(yuan)(yuan)變更的(de)(de)(de)(de)(de)會特別頻繁，因(yin)為(wei)誰不(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)在(zai)一(yi)家(jia)(jia)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)企(qi)業工(gong)作(zuo)啊，如(ru)果你(ni)發覺那(nei)里的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練變更的(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)勤的(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)(me)(me)這樣的(de)(de)(de)(de)(de)跆(tai)拳道培訓(xun)機(ji)構(gou)你(ni)也趁早別考慮(lv)了(le)，以免耽誤了(le)自己(ji)家(jia)(jia)小孩的(de)(de)(de)(de)(de)前途。

再就(jiu)是(shi)看(kan)看(kan)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)員給學(xue)員上(shang)課時的(de)(de)(de)(de)狀態，借此看(kan)看(kan)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)學(xue)水平(ping)如何(he)，判(pan)斷一下自己家小(xiao)孩(hai)如果在(zai)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)話會(hui)(hui)不(bu)(bu)會(hui)(hui)學(xue)到(dao)什(shen)么(me)(me)東西，會(hui)(hui)不(bu)(bu)會(hui)(hui)有(you)什(shen)么(me)(me)變化，如果教(jiao)(jiao)練(lian)員上(shang)課時是(shi)一會(hui)(hui)的(de)(de)(de)(de)混時間的(de)(de)(de)(de)話，那(nei)么(me)(me)說明這(zhe)(zhe)個教(jiao)(jiao)練(lian)員的(de)(de)(de)(de)水平(ping)或者是(shi)職業道德(de)有(you)問(wen)題(ti)，再不(bu)(bu)就(jiu)是(shi)他(ta)(ta)對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)工作環境(jing)不(bu)(bu)滿(man)意，還有(you)就(jiu)是(shi)看(kan)看(kan)學(xue)員對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)練(lian)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)喜歡，因為小(xiao)孩(hai)的(de)(de)(de)(de)感(gan)覺往往是(shi)最直接的(de)(de)(de)(de)。還有(you)就(jiu)是(shi)問(wen)問(wen)其他(ta)(ta)家長對(dui)這(zhe)(zhe)里的(de)(de)(de)(de)評(ping)價(jia)（最好不(bu)(bu)要有(you)該(gai)培訓機構的(de)(de)(de)(de)工作人員在(zai)旁邊），他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)評(ping)價(jia)相對(dui)來講是(shi)最公正的(de)(de)(de)(de)。

最(zui)好(hao)一(yi)點(dian)就是(shi)看(kan)看(kan)有(you)沒(mei)有(you)他們(men)(men)的課(ke)程(cheng)表(biao)，或者是(shi)向他們(men)(men)要一(yi)張他們(men)(men)的課(ke)程(cheng)安排表(biao)，看(kan)看(kan)他們(men)(men)都(dou)開設了什么班種，以(yi)此(ci)來(lai)判(pan)斷一(yi)個他們(men)(men)的辦學水平如(ru)何(he)。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不(bu)(bu)要(yao)(yao)讓過小(xiao)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)參加這項運(yun)動，一(yi)般的(de)孩(hai)子(zi)(zi)最小(xiao)在(zai)五歲左右(you)參加訓練(lian)。有(you)很(hen)多(duo)家長(chang)讓三(san)(san)(san)歲左右(you)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)到跆拳(quan)道館里訓練(lian)，這不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)可以，您(nin)花了錢，哪個(ge)教(jiao)練(lian)也不(bu)(bu)會把孩(hai)子(zi)(zi)推出來，可是(shi)(shi)(shi)(shi)效(xiao)果呢？三(san)(san)(san)歲左右(you)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)穩定性(xing)(xing)差，身(shen)體(ti)協調性(xing)(xing)也不(bu)(bu)好，當(dang)然現在(zai)很(hen)多(duo)跆拳(quan)道館不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)大人孩(hai)子(zi)(zi)一(yi)起練(lian)，而是(shi)(shi)(shi)(shi)開兒童班，那么孩(hai)子(zi)(zi)們在(zai)一(yi)起，很(hen)多(duo)體(ti)能上的(de)訓練(lian)肯定是(shi)(shi)(shi)(shi)打折了，所以導致孩(hai)子(zi)(zi)出拳(quan)無力，只是(shi)(shi)(shi)(shi)個(ge)空架(jia)子(zi)(zi)。要(yao)(yao)知道這是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種體(ti)育運(yun)動，是(shi)(shi)(shi)(shi)需(xu)要(yao)(yao)力量的(de)。不(bu)(bu)過如(ru)果您(nin)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)黑三(san)(san)(san)黑四的(de)高手，寶(bao)寶(bao)遺傳了您(nin)超強的(de)運(yun)動基因，那就(jiu)另當(dang)別論了。

而(er)孩子(zi)(zi)稍(shao)大(da)一(yi)些則(ze)不一(yi)樣了，他(ta)們對教練發出的(de)(de)指(zhi)令有辨識的(de)(de)能力(li)，理(li)解能力(li)也(ye)比較強，如(ru)果(guo)可以跟上進度，對孩子(zi)(zi)的(de)(de)自信(xin)心(xin)也(ye)是提(ti)升，反之(zhi)，一(yi)個三歲(sui)的(de)(de)小朋(peng)友，有的(de)(de)時候(hou)跟不上大(da)家，會(hui)不會(hui)讓孩子(zi)(zi)的(de)(de)信(xin)心(xin)受(shou)挫呢？有很(hen)多(duo)三四歲(sui)的(de)(de)小朋(peng)友，堅持不了多(duo)久就不再來了。而(er)很(hen)多(duo)時候(hou)小朋(peng)友只是在看表演。而(er)自己不斷的(de)(de)在重復(fu)一(yi)個基本(ben)動作(zuo)。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩子(zi)在(zai)訓(xun)(xun)練時是不可能有(you)負重訓(xun)(xun)練的(de)(de)，因為這(zhe)樣(yang)不僅(jin)會最影響(xiang)身高，還(huan)會影響(xiang)骨骼生(sheng)長(chang)，其實有(you)很多(duo)家人讓孩子(zi)練跆(tai)(tai)拳(quan)道，就是為了(le)讓孩子(zi)長(chang)個，那么，不如(ru)跑步(bu)來的(de)(de)簡單(dan)方便，因為在(zai)跆(tai)(tai)拳(quan)道的(de)(de)訓(xun)(xun)練開始也(ye)是跑步(bu)一類的(de)(de)熱身運(yun)動，因為如(ru)果(guo)不做(zuo)好(hao)這(zhe)些肌肉遇(yu)熱的(de)(de)準備(bei)活動，很容易造(zao)成(cheng)肌肉拉傷，而正(zheng)處于生(sheng)長(chang)期的(de)(de)孩子(zi)，有(you)些傷害是不可逆的(de)(de)。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以防孩子(zi)受傷(shang)，等(deng)等(deng)。還有就是(shi)(shi)小(xiao)朋(peng)友考試是(shi)(shi)半(ban)色帶半(ban)色帶升級的，至于(yu)交多(duo)少(shao)錢這個就不(bu)好說了，但是(shi)(shi)有很多(duo)不(bu)正規的地(di)方(fang)，只有品勢測試，而沒有體能，和基本腿法。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有(you)，少兒(er)沒有(you)黑色帶，而是(shi)(shi)紅黑帶，這(zhe)個如果是(shi)(shi)國(guo)際認(ren)可的(de)話，考(kao)試會非常麻煩，至少有(you)一(yi)(yi)張(zhang)大證書，一(yi)(yi)個段位證書（卡）和(he)一(yi)(yi)個中國(guo)跆(tai)協(xie)的(de)會員證的(de)。絕對不是(shi)(shi)三天五天，隨(sui)便發個黑帶一(yi)(yi)系就(jiu)(jiu)(jiu)完了(le)(le)(le)(le)。大家應該明確自(zi)己(ji)目的(de)，兒(er)童學習跆(tai)拳道就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)為了(le)(le)(le)(le)讓孩(hai)子(zi)鍛練一(yi)(yi)下(xia)身體，別想(xiang)的(de)一(yi)(yi)下(xia)自(zi)己(ji)就(jiu)(jiu)(jiu)如何了(le)(le)(le)(le)，這(zhe)個和(he)中國(guo)的(de)武術(shu)一(yi)(yi)樣(yang)(yang)，是(shi)(shi)吃功夫的(de)，不是(shi)(shi)朝夕就(jiu)(jiu)(jiu)可以(yi)成就(jiu)(jiu)(jiu)的(de)，千(qian)萬別因(yin)為這(zhe)個給孩(hai)子(zi)怎樣(yang)(yang)的(de)壓力(li)。如果孩(hai)子(zi)感冒減少了(le)(le)(le)(le)，吃飯(fan)香了(le)(le)(le)(le)，身體協(xie)調能力(li)好了(le)(le)(le)(le)，有(you)信心了(le)(le)(le)(le)，就(jiu)(jiu)(jiu)應該知足了(le)(le)(le)(le)，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充一點，跆拳道之所(suo)以后(hou)邊有(you)“道”字(zi)，是指這是一項很有(you)內涵有(you)精神的(de)(de)運動，這里邊包涵了禮節，武(wu)術的(de)(de)精神，個(ge)人的(de)(de)堅持，勇敢，機智等等，它(ta)是相當磨練意(yi)志的(de)(de)，而太小一些的(de)(de)孩子難(nan)以理解和領會其(qi)中的(de)(de)真諦，倒不(bu)如大一些讓(rang)孩子慢慢體會來(lai)的(de)(de)實在，而孩子在訓練的(de)(de)同(tong)時，對自己的(de)(de)人格也(ye)是提(ti)升(sheng)。