一、跆拳道培訓學校怎么選

首先我們要注意的是，一家好的跆拳道培訓機構必須(xu)(xu)得有(you)(you)好的(de)訓(xun)(xun)練場(chang)地(di)(di)，在(zai)硬件設(she)施上必須(xu)(xu)過關，場(chang)地(di)(di)要足(zu)夠大，安(an)全(quan)(quan)防護(hu)設(she)施要齊全(quan)(quan)，因(yin)為(wei)如(ru)果連小孩的(de)安(an)全(quan)(quan)都不(bu)(bu)能保證的(de)話，那就(jiu)不(bu)(bu)用提什么鍛煉身(shen)體了(le)，還(huan)有(you)(you)就(jiu)是(shi)，在(zai)選擇跆(tai)拳(quan)(quan)道(dao)培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構的(de)時候，我們要看一個(ge)那個(ge)培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構的(de)跆(tai)拳(quan)(quan)道(dao)地(di)(di)墊(dian)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)新的(de)，厚度(du)夠不(bu)(bu)夠，因(yin)為(wei)厚度(du)不(bu)(bu)夠的(de)地(di)(di)墊(dian)是(shi)起不(bu)(bu)到防護(hu)作用的(de)。還(huan)有(you)(you)就(jiu)是(shi)訓(xun)(xun)練器(qi)材是(shi)否(fou)齊備，比如(ru)沙袋、跆(tai)拳(quan)(quan)道(dao)實(shi)戰護(hu)具(ju)等(deng)，因(yin)為(wei)只有(you)(you)用具(ju)齊備了(le)，才能保證訓(xun)(xun)練的(de)質量(liang)。

該圖片由注冊用戶"愛寶育兒"提供，版權聲明反饋

有(you)這么一(yi)句話就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)判(pan)斷一(yi)個企業的(de)(de)好壞(huai)，其中一(yi)條(tiao)(tiao)重要的(de)(de)的(de)(de)標準就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)看看他們(men)的(de)(de)衛(wei)生(sheng)間是(shi)否(fou)(fou)足夠清(qing)潔(jie)(jie)。所以(yi)，在看了培(pei)訓機構(gou)的(de)(de)硬件(jian)設施(shi)之后(hou)，我們(men)還(huan)要注(zhu)重一(yi)下它(ta)的(de)(de)衛(wei)生(sheng)條(tiao)(tiao)件(jian)，首先地(di)面是(shi)否(fou)(fou)干凈(jing)，有(you)沒(mei)(mei)有(you)雜物，衛(wei)生(sheng)間里有(you)沒(mei)(mei)有(you)洗手盆，衛(wei)生(sheng)間里地(di)面是(shi)否(fou)(fou)干凈(jing)，廁所里是(shi)否(fou)(fou)有(you)殘留的(de)(de)污(wu)物，培(pei)訓機構(gou)有(you)沒(mei)(mei)有(you)專門負責衛(wei)生(sheng)的(de)(de)人(ren)（就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)保潔(jie)(jie)，因為(wei)經(jing)營不(bu)善的(de)(de)培(pei)訓機構(gou)是(shi)不(bu)會聘請保潔(jie)(jie)員的(de)(de)，這樣的(de)(de)培(pei)訓機構(gou)的(de)(de)保潔(jie)(jie)工具往往由教練員來做(zuo)，借此來減少(shao)老(lao)板的(de)(de)經(jing)營成本(ben)）。

除了這(zhe)(zhe)(zhe)些之外(wai)，我們還(huan)得看(kan)看(kan)教(jiao)練(lian)(lian)員(yuan)與(yu)老(lao)(lao)板之間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)關系(xi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)相處的(de)(de)(de)(de)(de)融洽，因(yin)(yin)為一(yi)個企業(ye)內部如果不(bu)團結(jie)，如果是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)矛(mao)盾(dun)重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)(nei)么(me)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)業(ye)務水平(ping)就(jiu)(jiu)一(yi)定不(bu)會(hui)好到哪里(li)(li)去，一(yi)個培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構如果它的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)員(yuan)對(dui)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)校長的(de)(de)(de)(de)(de)印(yin)象不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)(nei)么(me)這(zhe)(zhe)(zhe)樣只能說明這(zhe)(zhe)(zhe)里(li)(li)所招聘的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)員(yuan)不(bu)怎么(me)樣，或者是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)家培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)板人(ren)品不(bu)好，對(dui)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)員(yuan)工不(bu)好，克扣他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)工資或者是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)給他(ta)(ta)們施加的(de)(de)(de)(de)(de)壓(ya)力過大，然后再不(bu)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)壓(ya)榨(zha)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)太狠。還(huan)有就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)最好是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)趁著這(zhe)(zhe)(zhe)家培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)(lao)板不(bu)在你(ni)(ni)附近的(de)(de)(de)(de)(de)時候問問他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)在那(nei)(nei)里(li)(li)工作(zuo)了多長時間(jian)了，因(yin)(yin)為不(bu)好的(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)留不(bu)住教(jiao)練(lian)(lian)員(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)，往往這(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)員(yuan)變(bian)更(geng)的(de)(de)(de)(de)(de)會(hui)特別頻(pin)繁，因(yin)(yin)為誰不(bu)想在一(yi)家好的(de)(de)(de)(de)(de)企業(ye)工作(zuo)啊，如果你(ni)(ni)發覺(jue)那(nei)(nei)里(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)練(lian)(lian)變(bian)更(geng)的(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)勤(qin)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，那(nei)(nei)么(me)這(zhe)(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)(de)跆拳道培(pei)(pei)訓(xun)(xun)機構你(ni)(ni)也趁早別考慮了，以(yi)免(mian)耽誤(wu)了自(zi)己家小孩的(de)(de)(de)(de)(de)前途(tu)。

再就是(shi)(shi)看(kan)看(kan)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)教練員(yuan)給(gei)學員(yuan)上(shang)課時(shi)(shi)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，借此看(kan)看(kan)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)教學水(shui)平如何，判斷(duan)一(yi)(yi)下自己家小(xiao)孩如果在這(zhe)里的(de)(de)話會(hui)不會(hui)學到什么東西(xi)，會(hui)不會(hui)有(you)什么變(bian)化，如果教練員(yuan)上(shang)課時(shi)(shi)是(shi)(shi)一(yi)(yi)會(hui)的(de)(de)混時(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)話，那么說(shuo)明這(zhe)個教練員(yuan)的(de)(de)水(shui)平或(huo)者是(shi)(shi)職業道(dao)德有(you)問題，再不就是(shi)(shi)他(ta)(ta)對(dui)(dui)這(zhe)里的(de)(de)工作環境不滿(man)意，還(huan)有(you)就是(shi)(shi)看(kan)看(kan)學員(yuan)對(dui)(dui)這(zhe)里的(de)(de)教練是(shi)(shi)不是(shi)(shi)喜(xi)歡，因為小(xiao)孩的(de)(de)感覺(jue)往(wang)往(wang)是(shi)(shi)最直接(jie)的(de)(de)。還(huan)有(you)就是(shi)(shi)問問其他(ta)(ta)家長對(dui)(dui)這(zhe)里的(de)(de)評(ping)價（最好不要(yao)有(you)該培(pei)訓機構的(de)(de)工作人員(yuan)在旁邊），他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)評(ping)價相對(dui)(dui)來講是(shi)(shi)最公正的(de)(de)。

最(zui)好一(yi)(yi)點(dian)就是(shi)(shi)看看有(you)沒有(you)他(ta)們(men)的(de)課程表(biao)，或者是(shi)(shi)向他(ta)們(men)要(yao)一(yi)(yi)張(zhang)他(ta)們(men)的(de)課程安排表(biao)，看看他(ta)們(men)都開設(she)了什么(me)班種，以此(ci)來(lai)判斷一(yi)(yi)個(ge)他(ta)們(men)的(de)辦(ban)學水(shui)平如(ru)何(he)。

二、兒童學習跆拳道的注意事項

1、學習跆拳道應該在孩子5歲左右

不(bu)(bu)要讓(rang)過小(xiao)(xiao)的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)參(can)加這(zhe)(zhe)項運(yun)動，一(yi)般的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)最小(xiao)(xiao)在(zai)五(wu)歲左(zuo)(zuo)右參(can)加訓練(lian)。有很(hen)多(duo)家長(chang)讓(rang)三歲左(zuo)(zuo)右的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)到(dao)跆拳(quan)道館里訓練(lian)，這(zhe)(zhe)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)可以，您花了錢，哪個教(jiao)練(lian)也不(bu)(bu)會把孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)推出來，可是(shi)(shi)(shi)效(xiao)果(guo)呢？三歲左(zuo)(zuo)右的孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)穩定性差，身體協(xie)調性也不(bu)(bu)好，當然現在(zai)很(hen)多(duo)跆拳(quan)道館不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)大人孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)一(yi)起練(lian)，而是(shi)(shi)(shi)開兒童班，那么孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)們(men)在(zai)一(yi)起，很(hen)多(duo)體能上的訓練(lian)肯定是(shi)(shi)(shi)打折了，所(suo)以導致孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)出拳(quan)無力，只(zhi)是(shi)(shi)(shi)個空架子(zi)(zi)(zi)。要知道這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種體育運(yun)動，是(shi)(shi)(shi)需(xu)要力量的。不(bu)(bu)過如(ru)果(guo)您就是(shi)(shi)(shi)黑三黑四的高(gao)手，寶寶遺傳了您超強的運(yun)動基(ji)因(yin)，那就另當別論了。

而(er)孩子稍(shao)大(da)一(yi)些(xie)則(ze)不(bu)(bu)一(yi)樣了(le)，他們(men)對(dui)教(jiao)練發(fa)出(chu)的(de)指令有辨識的(de)能力，理(li)解能力也比較強，如果可以跟上(shang)進(jin)度，對(dui)孩子的(de)自(zi)信心也是提(ti)升，反之，一(yi)個三歲的(de)小(xiao)(xiao)朋(peng)友，有的(de)時候跟不(bu)(bu)上(shang)大(da)家，會(hui)不(bu)(bu)會(hui)讓(rang)孩子的(de)信心受挫呢(ni)？有很(hen)多三四(si)歲的(de)小(xiao)(xiao)朋(peng)友，堅持不(bu)(bu)了(le)多久就不(bu)(bu)再來了(le)。而(er)很(hen)多時候小(xiao)(xiao)朋(peng)友只(zhi)是在看(kan)表演(yan)。而(er)自(zi)己不(bu)(bu)斷(duan)的(de)在重復(fu)一(yi)個基本動作。

2、負重訓練會影響孩子的生長

小孩(hai)子在訓練時是(shi)不可能(neng)有負重訓練的，因為(wei)(wei)這(zhe)樣不僅會最影(ying)響身(shen)(shen)高，還(huan)會影(ying)響骨骼生(sheng)長(chang)，其實(shi)有很(hen)多(duo)家(jia)人(ren)讓孩(hai)子練跆拳道(dao)，就是(shi)為(wei)(wei)了讓孩(hai)子長(chang)個，那么，不如跑(pao)步(bu)來的簡(jian)單方(fang)便(bian)，因為(wei)(wei)在跆拳道(dao)的訓練開始(shi)也是(shi)跑(pao)步(bu)一類的熱身(shen)(shen)運動(dong)，因為(wei)(wei)如果不做好這(zhe)些肌肉遇熱的準備活動(dong)，很(hen)容易(yi)造成(cheng)肌肉拉(la)傷，而正(zheng)處于生(sheng)長(chang)期的孩(hai)子，有些傷害(hai)是(shi)不可逆(ni)的。

給自己的寶寶一定要找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動項目，場地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動作，一般地板上要有防護墊，或者專業地板，要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業的跆拳道護具，以防孩子受(shou)傷，等等。還(huan)有(you)就是(shi)小朋友考試是(shi)半(ban)色帶半(ban)色帶升級(ji)的，至于(yu)交(jiao)多少錢這個就不好說了(le)，但(dan)是(shi)有(you)很(hen)多不正規的地方，只有(you)品勢測試，而沒有(you)體(ti)能(neng)，和基(ji)本腿法(fa)。

3、不要因為等級問題給孩子過多壓力

再有，少(shao)兒沒有黑(hei)色帶，而是紅黑(hei)帶，這(zhe)個(ge)如(ru)果是國(guo)(guo)際認(ren)可(ke)的(de)話，考試會(hui)(hui)非常麻煩，至少(shao)有一張大證書(shu)，一個(ge)段位證書(shu)（卡）和一個(ge)中國(guo)(guo)跆協的(de)會(hui)(hui)員證的(de)。絕對不是三天(tian)(tian)五天(tian)(tian)，隨便發個(ge)黑(hei)帶一系就完了(le)(le)。大家應(ying)該明確自(zi)己目的(de)，兒童學(xue)習跆拳道就是為了(le)(le)讓孩(hai)子鍛練一下身體(ti)(ti)，別想的(de)一下自(zi)己就如(ru)何(he)了(le)(le)，這(zhe)個(ge)和中國(guo)(guo)的(de)武(wu)術(shu)一樣，是吃功夫的(de)，不是朝(chao)夕就可(ke)以成就的(de)，千萬別因(yin)為這(zhe)個(ge)給孩(hai)子怎樣的(de)壓(ya)力(li)。如(ru)果孩(hai)子感冒減少(shao)了(le)(le)，吃飯香了(le)(le)，身體(ti)(ti)協調能力(li)好了(le)(le)，有信(xin)心了(le)(le)，就應(ying)該知足了(le)(le)，

4、要讓孩子學會領悟跆拳道精神內涵

補充(chong)一(yi)點，跆拳(quan)道(dao)之(zhi)所以后邊有(you)“道(dao)”字，是(shi)指這(zhe)是(shi)一(yi)項很有(you)內涵有(you)精神的運動，這(zhe)里邊包(bao)涵了禮節，武術的精神，個人的堅(jian)持，勇(yong)敢，機智等等，它是(shi)相當磨練意志的，而太小一(yi)些(xie)的孩(hai)子難以理解和(he)領會(hui)其中的真諦，倒不如大一(yi)些(xie)讓孩(hai)子慢慢體會(hui)來的實(shi)在(zai)，而孩(hai)子在(zai)訓練的同(tong)時，對自己的人格也是(shi)提(ti)升。