女人臉上(shang)長斑(ban)的(de)原(yuan)因

遺傳因素：長(chang)雀斑重要原因是常染色體的遺傳(chuan)，從青春(chun)期前后雀斑就(jiu)會開始出現。

防曬不到位：紫(zi)外線照射能激活酪氨酸酶(mei)活性，使(shi)黑(hei)素(su)(su)細胞(bao)增殖和(he)活性增加(jia)增強，使(shi)黑(hei)色素(su)(su)合(he)成(cheng)加(jia)速，引起顏(yan)面部色素(su)(su)沉著。

濫用不良化妝品：有些女性長年(nian)大量使用化(hua)妝品(pin)(pin)。化(hua)妝品(pin)(pin)中含有的有害(hai)成分(fen)如防(fang)腐劑(ji)、殺(sha)菌劑(ji)、汞、鉛等有害(hai)物(wu)質。

作息不良：抽(chou)煙喝酒，長時間對著電(dian)腦，作息時間顛倒，或者睡(shui)眠時間長期不足，都可(ke)促發黃褐斑的形成。

懷孕：女性在懷孕時容易出現妊娠斑，雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，孕激素促進黑素體的轉運和擴散，增加黑色素的生成。【孕婦長斑>>】【產后長斑>>】

女人長斑怎么辦

補充營養：營養對(dui)肌膚(fu)很重要，要多(duo)喝水(shui)、多(duo)喝湯，多(duo)吃(chi)水(shui)果，當然雞(ji)蛋(dan)和瘦(shou)肉中的(de)優(you)質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)對(dui)皮膚(fu)的(de)光滑細膩也有(you)幫助，維生素C的(de)補充尤為重要。

勤涂防曬：Maigoo小編認為預防和減(jian)少(shao)皮膚色斑(ban)的最主要方法就是(shi)每天勤涂防曬產品，除此之外，帽(mao)子(zi)、遮陽傘、防曬衫也要適(shi)當(dang)的利用起來。

補充睡眠：肌(ji)膚也要放放假，睡(shui)眠對皮(pi)膚很重要，早睡(shui)早起，夜晚身體(ti)和皮(pi)膚都得到休息，體(ti)內機能(neng)(neng)才(cai)能(neng)(neng)更(geng)好地運轉，排除積累(lei)的廢(fei)物。

補水保濕：面部的皮膚缺水也容易長斑，一周定(ding)期敷幾次(ci)面膜，每次(ci)洗完臉(lian)后要及(ji)時使用保濕的爽膚水、乳液和面霜。

老(lao)人長斑(ban)是什么原因

細胞機能減退：進入老年(nian)以后，細胞代謝機能減退，體(ti)內脂肪容易發生(sheng)氧(yang)化，產生(sheng)老年(nian)色(se)素。這(zhe)種色(se)素不能排出體(ti)外，于是沉積在細胞體(ti)上，從(cong)而形(xing)成老年(nian)斑。

相關酶活性降低：是(shi)老年(nian)體(ti)內具有抗過(guo)(guo)氧化(hua)作(zuo)用的過(guo)(guo)氧化(hua)物歧化(hua)酶的活力降低了(le)，自(zi)由基(ji)也就相對增加了(le)，自(zi)由基(ji)及(ji)其誘導的過(guo)(guo)氧化(hua)反應長期毒害生物體(ti)的結果。

老(lao)人長斑(ban)怎么調理(li)

飲食調整：素(su)多服含(han)有(you)維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)C、半胱氨酸(suan)和甲(jia)硫氨酸(suan)的食(shi)物(wu)(wu)。要調整食(shi)物(wu)(wu)中脂肪的含(han)量，即每日不得超過50-60克。

醫學美容：不(bu)要用(yong)手搔抓老(lao)年(nian)斑，也不(bu)要濫用(yong)刺激性(xing)外用(yong)藥。必(bi)要時，可(ke)在醫生(sheng)指導下選用(yong)5%氟脲(niao)嘧啶軟膏(gao)、液氮冷凍或激光(guang)治療來消除老(lao)年(nian)斑。

日常作息：要有充足的(de)(de)睡眠，堅(jian)持早晨起床(chuang)后，有10分鐘的(de)(de)健(jian)(jian)身運(yun)動。常做面部(bu)按(an)摩(mo)(mo)。尤其是額部(bu)、眼部(bu)的(de)(de)保(bao)健(jian)(jian)按(an)摩(mo)(mo)。白天避免紫(zi)外(wai)線長時(shi)間照射。

長(chang)斑的原因有(you)哪些？體質是(shi)長(chang)斑的其中一個因素。血(xue)瘀(yu)體質是(shi)比較容易長(chang)斑的，血(xue)瘀(yu)質是(shi)指體內血(xue)液(ye)運(yun)(yun)行不暢或瘀(yu)血(xue)內阻而(er)造成的體質狀(zhuang)態。中醫認(ren)為，血(xue)液(ye)具有(you)提供(gong)營養、滋潤(run)全身和代謝廢物(wu)的作用(yong)，當血(xue)液(ye)可(ke)以暢通無阻地(di)循環運(yun)(yun)行時，營養能運(yun)(yun)送至(zhi)各器官組織，使臉(lian)色紅潤(run)，肌肉壯(zhuang)實，肌膚光滑，毛發亮(liang)澤，人也顯得有(you)精神。但如果(guo)血(xue)液(ye)運(yun)(yun)行受(shou)阻，就(jiu)很(hen)容易造成“淤堵”，形成血(xue)瘀(yu)質，多見于(yu)腦力(li)勞動者和女性(xing)人群(qun)中。

多做太極、快步走(zou)、慢跑、跳舞等有氧運(yun)動，加快血液循環(huan)，可以(yi)改(gai)善血瘀滯的體質狀況；長(chang)期堅持能(neng)激活和優化(hua)心肺功能(neng)，起到活血化(hua)瘀、暢(chang)通(tong)血脈的功效。

干性(xing)膚(fu)(fu)質偏白皮膚(fu)(fu)的比(bi)(bi)較容易長斑(ban)(ban)，這樣的皮膚(fu)(fu)皮脂(zhi)膜比(bi)(bi)較薄(bo)，出(chu)油比(bi)(bi)較少(shao)，干燥缺水，容易長斑(ban)(ban)及產生皺(zhou)紋。 敏(min)感性(xing)皮膚(fu)(fu)容易受到外界的刺激， 易過(guo)敏(min)，易曬傷，從(cong)而(er)留下(xia)斑(ban)(ban)點。油性(xing)膚(fu)(fu)質控油過(guo)度(du)和保(bao)濕不夠也會導(dao)致皮膚(fu)(fu)出(chu)現曬斑(ban)(ban)。

先從清潔(jie)，補水(shui)開始，肌膚清潔(jie)做的(de)好，可以(yi)(yi)減少肌膚里的(de)臟(zang)東(dong)西，而(er)水(shui)分充足(zu)后，會減少黑(hei)色素的(de)沉淀。干燥(zao)的(de)部(bu)分要著(zhu)重保濕(shi)，用熱敷促(cu)進新陳代謝，做化妝水(shui)，保濕(shi)乳液加(jia)強保濕(shi)，以(yi)(yi)補足(zu)水(shui)分。混合型肌膚一定要進行(xing)分區護理。

夏季陽光猛(meng)烈，長時(shi)間(jian)的(de)照射會(hui)使皮膚(fu)黑色素(su)加(jia)深，久而(er)久之色素(su)沉淀就會(hui)形(xing)成斑點(dian)，大(da)家除了(le)外出一定要帶上遮(zhe)陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚(fu)的(de)防曬(shai)保養工作。秋季空氣(qi)濕(shi)度降(jiang)低，紫外線(xian)更容(rong)易直射皮膚(fu)，而(er)且天氣(qi)干燥，皮膚(fu)容(rong)易缺水，色沉也就更容(rong)易產生。

如果選擇一年中最佳的祛斑時間，那無疑是春季。清爽宜人，最利于祛斑，也是修復受損細胞的最好時機。春季祛斑，相對于夏天而言效果較佳，更關鍵的原因還在于，春季日照較少，紫外線較弱，而紫外線是導致很多斑點產生的直接原因。沒有紫外線的侵擾，祛斑的效果自然事半功倍。