冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油汀、地暖或者是空調，調整室溫(wen)至26℃左(zuo)右(you)，這樣的溫(wen)度下，媽媽是不會輕易感冒(mao)的，給(gei)寶寶哺乳時，給(gei)寶寶搭(da)一條小棉被，或者是媽媽穿厚(hou)實寬大的衣服(fu)，將寶寶包裹在(zai)懷里也(ye)是可以的。

注(zhu)：開暖氣的房(fang)間注(zhu)意保濕(shi)。

2、穿專用內衣

現在(zai)母嬰店或者網上商城中(zhong)都有專用于喂(wei)奶(nai)的(de)內(nei)衣出售，是(shi)在(zai)前胸(xiong)處開(kai)口(kou)的(de)，這(zhe)樣喂(wei)奶(nai)就會很省事(shi)，不需要脫掉大(da)部分(fen)的(de)衣服去(qu)喂(wei)奶(nai)，這(zhe)樣也更保暖(nuan)。

3、要穿睡衣

冬天在家的(de)時(shi)候穿上(shang)扣(kou)扣(kou)子或(huo)者是拉拉鏈的(de)厚(hou)(hou)實睡衣(yi)，既保暖又(you)方便喂奶。還有冬季哺乳衣(yi)，是哺乳專用(yong)的(de)衣(yi)服，哺乳的(de)時(shi)候只要把小口打開，在外(wai)面再穿一件寬(kuan)大的(de)厚(hou)(hou)外(wai)套，用(yong)來包裹自(zi)己和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，這(zhe)樣媽媽和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都會(hui)受凍。

4、腰部保暖

如果是沒有穿(chuan)合(he)適(shi)衣(yi)服(fu)的(de)(de)媽(ma)媽(ma)，在喂奶時可能(neng)會需(xu)要脫掉很多衣(yi)服(fu)，這樣會導致(zhi)媽(ma)媽(ma)的(de)(de)腰(yao)部(bu)和肚子受(shou)涼，那么只能(neng)建議(yi)用一條(tiao)厚實的(de)(de)毛(mao)巾裹住(zhu)自己的(de)(de)肚子，或(huo)者(zhe)找一件不(bu)穿(chuan)的(de)(de)緊身衣(yi)，裁剪剩下腰(yao)的(de)(de)部(bu)分，當腰(yao)帶穿(chuan)在身上，也可以避免腰(yao)部(bu)受(shou)寒。

5、躺著喂奶

冬天夜間哺乳可以選(xuan)擇(ze)(ze)躺喂，睡衣選(xuan)擇(ze)(ze)開襟(jin)的，不用全部撩(liao)起，但需(xu)要注(zhu)意的是(shi)，請保持清醒，如(ru)果(guo)迷迷糊糊哺乳，可能讓乳房壓到寶寶，造成寶寶窒(zhi)息。

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)以(yi)(yi)半躺(tang)在(zai)(zai)床上，背后靠(kao)一(yi)個(ge)松(song)軟的(de)靠(kao)墊(dian)，手(shou)肘(zhou)下和懷中都(dou)墊(dian)一(yi)個(ge)可(ke)(ke)以(yi)(yi)作為支(zhi)撐的(de)墊(dian)子或(huo)者枕(zhen)頭。可(ke)(ke)以(yi)(yi)墊(dian)高(gao)腿部屈起膝(xi)蓋，這樣會感覺更輕松(song)，有助于媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)放松(song)全身的(de)肌肉，保持心(xin)情的(de)愉悅。把寶(bao)寶(bao)摟進懷中，將寶(bao)寶(bao)的(de)小腦(nao)袋(dai)放在(zai)(zai)你的(de)手(shou)肘(zhou)中。手(shou)臂環繞著寶(bao)寶(bao)，托好寶(bao)寶(bao)的(de)小屁股(gu)，讓寶(bao)寶(bao)整個(ge)身子都(dou)依靠(kao)在(zai)(zai)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)懷里，高(gao)度和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳房平齊即可(ke)(ke)。

另外(wai)枕頭旁邊(bian)放(fang)上(shang)(shang)保(bao)暖衣物。選擇在床上(shang)(shang)喂(wei)寶(bao)寶(bao)的(de)媽媽，首先(xian)可以(yi)再(zai)枕頭邊(bian)上(shang)(shang)放(fang)上(shang)(shang)厚一點的(de)衣服(fu)或(huo)者小毛毯(tan)之類的(de)，當需要(yao)喂(wei)寶(bao)寶(bao)奶的(de)時候就(jiu)可以(yi)用來蓋住肩膀這樣就(jiu)不(bu)會(hui)覺得冷了。

6、取暖電器

冬(dong)季天(tian)氣太冷可以準備電(dian)暖(nuan)風(feng)(feng)、小太陽之類(lei)的取暖(nuan)電(dian)器，孩子非(fei)要起(qi)來喝的話，就開(kai)起(qi)來好了，注意電(dian)器要背對寶寶，不要讓寶寶直(zhi)視暖(nuan)風(feng)(feng)即可。

7、喝杯暖水

冬夜喂(wei)奶前喝杯暖(nuan)(nuan)水，通過熱量的(de)(de)傳遞可以能擴(kuo)張血(xue)管、加快血(xue)流，從身體內(nei)部(bu)開始進行保暖(nuan)(nuan)。這也是最(zui)快，最(zui)有效(xiao)的(de)(de)保暖(nuan)(nuan)方法之一，不過媽(ma)媽(ma)要注意(yi)的(de)(de)是喝暖(nuan)(nuan)水保暖(nuan)(nuan)這種方法的(de)(de)持(chi)續(xu)性(xing)很短，因此，喝完(wan)暖(nuan)(nuan)水后，應馬上實(shi)施其他(ta)的(de)(de)有效(xiao)保暖(nuan)(nuan)措施。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是(shi)將裝有(you)沖調好的(de)牛奶的(de)奶瓶，放(fang)入熱水中，讓水的(de)熱度來加(jia)熱奶瓶，這個方(fang)法(fa)比較經濟(ji)，也比較簡單，但是(shi)還有(you)一(yi)些(xie)小技巧，我們一(yi)起學習一(yi)下吧：

準備熱(re)(re)水(shui)：隔水(shui)燙熱(re)(re)法就是利用熱(re)(re)傳導的原理，使熱(re)(re)水(shui)的熱(re)(re)能傳遞給(gei)奶(nai)瓶(ping)，奶(nai)瓶(ping)再傳遞給(gei)奶(nai)粉，達到(dao)溫奶(nai)的目(mu)的。因此(ci)，熱(re)(re)水(shui)必不可(ke)少。

加熱過程(cheng)：要選擇一(yi)個能裝下奶瓶(ping)，高度不(bu)超(chao)過奶嘴，不(bu)低于瓶(ping)中奶水的高度，然后放入奶瓶(ping)，加入熱水。

溫度(du)適宜：溫奶(nai)的(de)速度(du)取決于熱(re)水的(de)熱(re)度(du)、水量、奶(nai)量及奶(nai)瓶(ping)的(de)導(dao)熱(re)程度(du)，媽(ma)媽(ma)們感(gan)覺奶(nai)的(de)溫度(du)差不多(duo)時，可(ke)以(yi)取出，然后自己取出測試(shi)一下奶(nai)溫，切不可(ke)憑感(gan)覺，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)直接喝，以(yi)免溫度(du)過高燙傷寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)或者奶(nai)溫過低易引起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)肚(du)子(zi)不適。

2、溫奶器溫奶

隔水(shui)燙熱法雖然原始經濟，操(cao)作也(ye)(ye)不(bu)麻煩(fan)，但是奶液(ye)溫(wen)(wen)度掌控(kong)起(qi)來不(bu)方便(bian)，如果水(shui)溫(wen)(wen)過(guo)高，也(ye)(ye)會破壞奶液(ye)中的營養物質。現在市(shi)面上出現了能控(kong)制奶液(ye)溫(wen)(wen)度的溫(wen)(wen)奶器(qi)，而且操(cao)作起(qi)來也(ye)(ye)方便(bian)簡單，易于(yu)攜帶。

插(cha)上電(dian)源：把扁插(cha)和圓(yuan)插(cha)分別插(cha)在機(ji)器和電(dian)源上。

加水(shui)操作：往暖奶(nai)器中加大(da)概四分(fen)之一到三分(fen)之一的水(shui)。

撥動旋鈕(niu)：如果您要熱奶瓶中的(de)奶，把旋鈕(niu)轉到40度(du)溫度(du)即可(ke)。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的媽媽會把(ba)奶(nai)(nai)瓶(ping)放入微(wei)波爐中(zhong)，這樣加熱快，操作簡便，但(dan)是(shi)微(wei)波爐加熱，溫(wen)度過(guo)高，很可能會破壞奶(nai)(nai)粉和母乳中(zhong)的營(ying)養成分，而且也容易造(zao)成奶(nai)(nai)溫(wen)過(guo)燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有的(de)媽媽會認為煮沸(fei)后能殺菌，有利于(yu)寶(bao)寶(bao)健康(kang)(kang)，其實(shi)這樣(yang)的(de)觀(guan)點(dian)是有失(shi)偏(pian)頗(po)的(de)，奶粉在高(gao)溫過程中很多營(ying)養(yang)物(wu)質是不耐(nai)熱的(de)，如果煮沸(fei)，很可能使奶粉中的(de)營(ying)養(yang)物(wu)質流失(shi)或(huo)變性(xing)，反而不利于(yu)寶(bao)寶(bao)的(de)健康(kang)(kang)。

3、奶液存放時間過長

沖調好的奶(nai)(nai)液(ye)(ye)直(zhi)接(jie)喝，不僅(jin)溫(wen)度適宜，還能避(bi)免(mian)奶(nai)(nai)液(ye)(ye)中(zhong)因久放(fang)而(er)滋生細菌或(huo)變質(zhi)。沖調好的奶(nai)(nai)液(ye)(ye)不宜存放(fang)3個小時(shi)以上，否則奶(nai)(nai)液(ye)(ye)可能會滋生細菌或(huo)變質(zhi)。

有的寶寶可能會喝一(yi)會，玩(wan)一(yi)會，冬(dong)季天氣溫(wen)度比(bi)較低(di)，媽(ma)媽(ma)們要(yao)不時(shi)地確(que)認一(yi)下奶的溫(wen)度，如果奶液溫(wen)度過低(di)，要(yao)及(ji)時(shi)給寶寶溫(wen)奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠(ji)出來的(de)(de)母乳會出現脂肪分(fen)離(li)，看起來像是分(fen)了兩層，上層黃下(xia)層清，這是正常現象，吃的(de)(de)時候輕輕搖晃一下(xia)即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一次喝(he)(he)(he)不(bu)完(wan)打算下頓(dun)再喝(he)(he)(he)，一定要(yao)(yao)放在冰箱中。千萬不(bu)要(yao)(yao)把上次未喝(he)(he)(he)完(wan)的(de)奶再混合(he)沖入新的(de)奶粉，可以(yi)先給寶寶喝(he)(he)(he)新的(de)，再喂(wei)上一頓(dun)的(de)。但(dan)要(yao)(yao)注意，二次奶如果還(huan)沒喝(he)(he)(he)完(wan)，一定不(bu)要(yao)(yao)再喂(wei)了(le)。

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