冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電熱油汀、地(di)暖或者是(shi)(shi)空調(diao)，調(diao)整室(shi)溫至26℃左右，這樣(yang)的(de)溫度下，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)是(shi)(shi)不會輕(qing)易感冒的(de)，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)哺乳時(shi)，給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)搭(da)一條小棉被，或者是(shi)(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)穿(chuan)厚實寬大的(de)衣服(fu)，將寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)包裹(guo)在懷里也是(shi)(shi)可以的(de)。

注(zhu)：開暖氣(qi)的房間注(zhu)意(yi)保濕。

2、穿專用內衣

現在母嬰店或者網(wang)上商(shang)城中都(dou)有(you)專用(yong)于喂(wei)奶(nai)的(de)內衣(yi)出(chu)售，是在前胸處開口(kou)的(de)，這樣喂(wei)奶(nai)就會很省事，不需(xu)要脫掉大部(bu)分的(de)衣(yi)服去(qu)喂(wei)奶(nai)，這樣也更保暖(nuan)。

3、要穿睡衣

冬(dong)(dong)天在家(jia)的(de)時(shi)候穿(chuan)上(shang)扣扣子(zi)或者是拉(la)拉(la)鏈的(de)厚實(shi)睡衣，既保暖又方便喂奶。還有冬(dong)(dong)季哺乳(ru)(ru)衣，是哺乳(ru)(ru)專用(yong)的(de)衣服，哺乳(ru)(ru)的(de)時(shi)候只要把小口打開，在外面再穿(chuan)一件寬大的(de)厚外套，用(yong)來包裹自己和(he)寶(bao)寶(bao)，這(zhe)樣(yang)媽(ma)媽(ma)和(he)寶(bao)寶(bao)都會(hui)受凍(dong)。

4、腰部保暖

如果(guo)是沒(mei)有穿合適(shi)衣(yi)服的(de)媽(ma)媽(ma)，在喂奶時可能會(hui)需要脫掉很(hen)多衣(yi)服，這樣會(hui)導致媽(ma)媽(ma)的(de)腰部和肚子(zi)受(shou)涼(liang)，那么只(zhi)能建議用(yong)一條厚實的(de)毛巾裹(guo)住(zhu)自己的(de)肚子(zi)，或者找一件不穿的(de)緊身衣(yi)，裁(cai)剪剩下腰的(de)部分，當腰帶(dai)穿在身上，也可以(yi)避免(mian)腰部受(shou)寒。

5、躺著喂奶

冬天夜間哺(bu)乳(ru)(ru)可(ke)以選(xuan)擇(ze)躺喂(wei)，睡衣選(xuan)擇(ze)開襟的，不用(yong)全部撩(liao)起(qi)，但需要注(zhu)意的是，請保持(chi)清醒，如果(guo)迷(mi)(mi)迷(mi)(mi)糊糊哺(bu)乳(ru)(ru)，可(ke)能讓乳(ru)(ru)房壓到寶(bao)寶(bao)，造(zao)成寶(bao)寶(bao)窒息。

媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)以半躺在床上(shang)，背后靠(kao)(kao)一個(ge)(ge)松軟的(de)靠(kao)(kao)墊(dian)(dian)，手(shou)肘下和懷中(zhong)都墊(dian)(dian)一個(ge)(ge)可(ke)以作為支撐的(de)墊(dian)(dian)子或者枕頭。可(ke)以墊(dian)(dian)高腿(tui)部(bu)屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助于媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)放(fang)松全身(shen)的(de)肌肉，保(bao)持心情的(de)愉悅。把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)摟進懷中(zhong)，將(jiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)小腦袋放(fang)在你(ni)的(de)手(shou)肘中(zhong)。手(shou)臂環繞著(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，托(tuo)好寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)小屁(pi)股，讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)整(zheng)個(ge)(ge)身(shen)子都依靠(kao)(kao)在媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)懷里，高度和媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)乳(ru)房平(ping)齊即(ji)可(ke)。

另外枕(zhen)頭旁邊(bian)放(fang)上保暖衣(yi)物。選(xuan)擇在床上喂寶寶的媽(ma)媽(ma)，首先(xian)可以再枕(zhen)頭邊(bian)上放(fang)上厚一點的衣(yi)服或者小毛毯(tan)之類的，當需要喂寶寶奶(nai)的時候就可以用來蓋(gai)住肩膀這(zhe)樣就不會(hui)覺(jue)得冷了。

6、取暖電器

冬季天(tian)氣太冷可(ke)以準備電(dian)暖風(feng)、小太陽(yang)之(zhi)類的(de)取(qu)暖電(dian)器，孩子非要(yao)(yao)起來(lai)喝的(de)話，就開起來(lai)好了，注意電(dian)器要(yao)(yao)背(bei)對寶(bao)寶(bao)，不要(yao)(yao)讓寶(bao)寶(bao)直視(shi)暖風(feng)即可(ke)。

7、喝杯暖水

冬夜喂奶前喝(he)杯暖(nuan)(nuan)水(shui)，通過熱量的(de)傳遞可以能擴(kuo)張(zhang)血(xue)管、加快(kuai)血(xue)流，從身體(ti)內部開始(shi)進行保暖(nuan)(nuan)。這也(ye)是最快(kuai)，最有(you)(you)效的(de)保暖(nuan)(nuan)方(fang)法(fa)之一，不過媽(ma)媽(ma)要注意的(de)是喝(he)暖(nuan)(nuan)水(shui)保暖(nuan)(nuan)這種方(fang)法(fa)的(de)持續性很短，因此，喝(he)完暖(nuan)(nuan)水(shui)后(hou)，應馬上實施(shi)其他的(de)有(you)(you)效保暖(nuan)(nuan)措(cuo)施(shi)。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就(jiu)是將裝有沖調好的牛奶(nai)的奶(nai)瓶，放入熱水(shui)中，讓水(shui)的熱度(du)來加(jia)熱奶(nai)瓶，這個方法比較經(jing)濟，也比較簡單，但是還有一些(xie)小(xiao)技巧，我們(men)一起學習(xi)一下(xia)吧：

準備熱水：隔水燙(tang)熱法就是利(li)用熱傳導的(de)(de)(de)原理，使熱水的(de)(de)(de)熱能(neng)傳遞給奶瓶(ping)，奶瓶(ping)再傳遞給奶粉，達(da)到溫奶的(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)。因此(ci)，熱水必不可少(shao)。

加熱過程(cheng)：要選擇一(yi)個能裝下奶(nai)瓶(ping)(ping)，高度(du)不(bu)超(chao)過奶(nai)嘴(zui)，不(bu)低于瓶(ping)(ping)中奶(nai)水的(de)高度(du)，然后放入奶(nai)瓶(ping)(ping)，加入熱水。

溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)適宜：溫(wen)(wen)(wen)(wen)奶的(de)(de)速度(du)取(qu)決(jue)于熱(re)水(shui)的(de)(de)熱(re)度(du)、水(shui)量(liang)、奶量(liang)及(ji)奶瓶的(de)(de)導熱(re)程度(du)，媽(ma)媽(ma)們感覺奶的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)差不多時(shi)，可以(yi)取(qu)出，然后自己取(qu)出測試一下奶溫(wen)(wen)(wen)(wen)，切不可憑感覺，給寶寶直接喝，以(yi)免溫(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)過高燙(tang)傷寶寶或者奶溫(wen)(wen)(wen)(wen)過低易引起寶寶肚(du)子不適。

2、溫奶器溫奶

隔水(shui)燙(tang)熱法雖(sui)然原始經濟(ji)，操(cao)(cao)作(zuo)也(ye)不麻煩，但是(shi)奶液溫(wen)(wen)度掌控起(qi)來不方(fang)便(bian)，如果水(shui)溫(wen)(wen)過高，也(ye)會破壞(huai)奶液中的營養物質。現在市面上出(chu)現了能(neng)控制奶液溫(wen)(wen)度的溫(wen)(wen)奶器，而且操(cao)(cao)作(zuo)起(qi)來也(ye)方(fang)便(bian)簡單，易于攜帶。

插上電源：把扁插和(he)圓插分別插在機器(qi)和(he)電源上。

加水操(cao)作：往暖奶器中加大概四分之一(yi)(yi)到三分之一(yi)(yi)的水。

撥動旋鈕(niu)：如果您要熱奶瓶中的奶，把旋鈕(niu)轉到40度溫(wen)度即可。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的(de)(de)媽媽會(hui)把奶(nai)瓶放入(ru)微波爐中，這樣加(jia)熱(re)快，操作簡便，但是(shi)微波爐加(jia)熱(re)，溫(wen)度(du)過高，很可能會(hui)破壞奶(nai)粉和母乳中的(de)(de)營養成(cheng)分，而且也容易造成(cheng)奶(nai)溫(wen)過燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有(you)(you)的(de)(de)媽媽會認為(wei)煮沸后(hou)能殺菌，有(you)(you)利(li)于寶(bao)寶(bao)健(jian)康，其(qi)實這樣的(de)(de)觀(guan)點(dian)是有(you)(you)失偏頗的(de)(de)，奶(nai)粉在(zai)高(gao)溫過程中很多營(ying)養物質是不耐熱的(de)(de)，如果煮沸，很可(ke)能使奶(nai)粉中的(de)(de)營(ying)養物質流失或變性，反而不利(li)于寶(bao)寶(bao)的(de)(de)健(jian)康。

3、奶液存放時間過長

沖調好(hao)的奶液(ye)(ye)直接喝(he)，不僅溫度適宜，還(huan)能避(bi)免(mian)奶液(ye)(ye)中因久放(fang)而滋生(sheng)細菌或變質。沖調好(hao)的奶液(ye)(ye)不宜存放(fang)3個(ge)小時以上，否則奶液(ye)(ye)可(ke)能會滋生(sheng)細菌或變質。

有(you)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可能會(hui)喝一會(hui)，玩(wan)一會(hui)，冬季(ji)天(tian)氣溫度(du)比較低(di)，媽媽們要(yao)不時(shi)地確認一下奶的(de)溫度(du)，如果奶液溫度(du)過低(di)，要(yao)及時(shi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)溫奶。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠出來的母乳會出現脂肪(fang)分離，看起(qi)來像是(shi)分了(le)兩層(ceng)，上層(ceng)黃下層(ceng)清，這(zhe)是(shi)正常現象(xiang)，吃(chi)的時候輕輕搖晃一下即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一次喝(he)不完打(da)算下頓再(zai)喝(he)，一定要放在冰(bing)箱中。千(qian)萬不要把上次未喝(he)完的(de)奶(nai)(nai)再(zai)混合沖入新(xin)的(de)奶(nai)(nai)粉，可(ke)以先給寶(bao)寶(bao)喝(he)新(xin)的(de)，再(zai)喂(wei)上一頓的(de)。但要注(zhu)意，二次奶(nai)(nai)如(ru)果還沒(mei)喝(he)完，一定不要再(zai)喂(wei)了(le)。

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