冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電(dian)熱油汀、地暖或(huo)者是空調(diao)，調(diao)整室溫至26℃左(zuo)右，這樣的溫度下，媽媽是不會輕易感(gan)冒的，給寶(bao)寶(bao)哺乳時，給寶(bao)寶(bao)搭一條小棉被，或(huo)者是媽媽穿厚(hou)實寬(kuan)大(da)的衣(yi)服，將(jiang)寶(bao)寶(bao)包裹在懷(huai)里也是可以的。

注：開暖氣的房間注意保(bao)濕(shi)。

2、穿專用內衣

現在母嬰(ying)店或(huo)者網(wang)上(shang)商城中都有專用(yong)于喂(wei)奶的(de)內衣出售，是在前胸處(chu)開口(kou)的(de)，這(zhe)樣(yang)喂(wei)奶就會很省(sheng)事，不需要脫掉大(da)部分的(de)衣服去喂(wei)奶，這(zhe)樣(yang)也更保暖。

3、要穿睡衣

冬天(tian)在家的(de)時(shi)候(hou)穿(chuan)上扣扣子或者是拉拉鏈(lian)的(de)厚實(shi)睡衣，既(ji)保暖又方便喂奶。還有冬季哺乳(ru)衣，是哺乳(ru)專用的(de)衣服(fu)，哺乳(ru)的(de)時(shi)候(hou)只要把(ba)小(xiao)口打開，在外面再穿(chuan)一件寬大的(de)厚外套(tao)，用來包(bao)裹自己和寶寶，這樣媽(ma)媽(ma)和寶寶都會受凍。

4、腰部保暖

如果是沒有穿合適衣(yi)服(fu)的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，在(zai)(zai)喂奶時可(ke)能會需要脫(tuo)掉(diao)很多(duo)衣(yi)服(fu)，這樣會導致(zhi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)腰部(bu)和肚子(zi)受涼，那么只能建議用一條(tiao)厚實的(de)毛巾裹住自(zi)己(ji)的(de)肚子(zi)，或(huo)者(zhe)找一件不穿的(de)緊身(shen)衣(yi)，裁剪剩下腰的(de)部(bu)分(fen)，當腰帶穿在(zai)(zai)身(shen)上(shang)，也可(ke)以避免腰部(bu)受寒。

5、躺著喂奶

冬天夜間哺(bu)乳(ru)可以選擇(ze)躺喂，睡衣(yi)選擇(ze)開襟(jin)的(de)，不(bu)用全部撩(liao)起，但需要注(zhu)意的(de)是，請保(bao)持(chi)清醒，如果迷(mi)迷(mi)糊糊哺(bu)乳(ru)，可能讓(rang)乳(ru)房壓到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，造成(cheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)窒息(xi)。

媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)以半躺在(zai)床上(shang)，背后靠一(yi)個(ge)松(song)軟(ruan)的靠墊(dian)(dian)，手肘(zhou)下和(he)懷中(zhong)都(dou)墊(dian)(dian)一(yi)個(ge)可(ke)以作(zuo)為(wei)支(zhi)撐的墊(dian)(dian)子(zi)或者枕頭(tou)。可(ke)以墊(dian)(dian)高(gao)腿部屈(qu)起膝蓋(gai)，這樣會(hui)感覺更輕松(song)，有助于媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)放(fang)松(song)全身(shen)的肌肉，保持心(xin)情(qing)的愉悅(yue)。把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)摟(lou)進懷中(zhong)，將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的小(xiao)腦袋(dai)放(fang)在(zai)你的手肘(zhou)中(zhong)。手臂環繞著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，托好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的小(xiao)屁股，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)整個(ge)身(shen)子(zi)都(dou)依靠在(zai)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的懷里，高(gao)度(du)和(he)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的乳房平齊即可(ke)。

另(ling)外枕(zhen)頭(tou)旁邊放上(shang)保暖衣物。選擇(ze)在床(chuang)上(shang)喂寶寶的媽媽，首先(xian)可以再枕(zhen)頭(tou)邊上(shang)放上(shang)厚一點的衣服(fu)或者小毛毯之類的，當需要(yao)喂寶寶奶的時(shi)候就(jiu)可以用來蓋住肩膀(bang)這(zhe)樣就(jiu)不會覺得(de)冷了。

6、取暖電器

冬季天氣太冷可以準備電(dian)暖風(feng)、小太陽(yang)之類的取(qu)暖電(dian)器(qi)，孩子非要起(qi)來喝的話，就開起(qi)來好(hao)了，注意電(dian)器(qi)要背對(dui)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，不要讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)直視暖風(feng)即可。

7、喝杯暖水

冬夜喂奶(nai)前喝(he)杯暖(nuan)水(shui)，通過熱量(liang)的(de)傳遞可以(yi)能擴張血(xue)管、加快血(xue)流，從身體內(nei)部開(kai)始進行保(bao)暖(nuan)。這也是最(zui)快，最(zui)有效(xiao)(xiao)的(de)保(bao)暖(nuan)方法(fa)之一(yi)，不過媽媽要注意的(de)是喝(he)暖(nuan)水(shui)保(bao)暖(nuan)這種方法(fa)的(de)持續(xu)性很短，因此，喝(he)完暖(nuan)水(shui)后，應馬上實(shi)施(shi)其他的(de)有效(xiao)(xiao)保(bao)暖(nuan)措施(shi)。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是將裝有沖調好的牛奶(nai)的奶(nai)瓶，放入熱水中，讓水的熱度來加熱奶(nai)瓶，這個(ge)方法(fa)比(bi)較經濟，也比(bi)較簡單，但(dan)是還有一(yi)(yi)些小技巧，我們一(yi)(yi)起學(xue)習一(yi)(yi)下吧：

準(zhun)備熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)：隔水(shui)(shui)(shui)燙熱(re)(re)法就是(shi)利用熱(re)(re)傳(chuan)導的原理，使(shi)熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)的熱(re)(re)能傳(chuan)遞給(gei)奶(nai)瓶，奶(nai)瓶再(zai)傳(chuan)遞給(gei)奶(nai)粉(fen)，達(da)到溫奶(nai)的目的。因此，熱(re)(re)水(shui)(shui)(shui)必不可少(shao)。

加(jia)熱過(guo)程：要選擇一個能裝下奶(nai)瓶，高(gao)度不超(chao)過(guo)奶(nai)嘴，不低于瓶中奶(nai)水(shui)的(de)高(gao)度，然后放入奶(nai)瓶，加(jia)入熱水(shui)。

溫(wen)度(du)(du)適(shi)宜(yi)：溫(wen)奶的(de)速度(du)(du)取(qu)(qu)決于熱水的(de)熱度(du)(du)、水量、奶量及奶瓶的(de)導(dao)熱程度(du)(du)，媽媽們感覺(jue)奶的(de)溫(wen)度(du)(du)差不多時，可(ke)以(yi)取(qu)(qu)出，然(ran)后自己取(qu)(qu)出測試一下奶溫(wen)，切不可(ke)憑(ping)感覺(jue)，給(gei)寶寶直接喝，以(yi)免(mian)溫(wen)度(du)(du)過高燙傷寶寶或者奶溫(wen)過低易引(yin)起寶寶肚子不適(shi)。

2、溫奶器溫奶

隔水燙熱法雖然原(yuan)始經濟(ji)，操(cao)作(zuo)也(ye)不(bu)麻煩(fan)，但是(shi)奶液(ye)(ye)溫(wen)(wen)度掌控起來(lai)不(bu)方便(bian)，如果水溫(wen)(wen)過高，也(ye)會破壞奶液(ye)(ye)中的營養物(wu)質(zhi)。現(xian)在市面上出現(xian)了(le)能控制奶液(ye)(ye)溫(wen)(wen)度的溫(wen)(wen)奶器(qi)，而(er)且操(cao)作(zuo)起來(lai)也(ye)方便(bian)簡(jian)單，易于攜帶。

插(cha)(cha)上(shang)電(dian)源(yuan)：把扁插(cha)(cha)和圓(yuan)插(cha)(cha)分別(bie)插(cha)(cha)在機器(qi)和電(dian)源(yuan)上(shang)。

加(jia)水操作(zuo)：往(wang)暖奶器中(zhong)加(jia)大概(gai)四(si)分之(zhi)一到三(san)分之(zhi)一的水。

撥動旋(xuan)鈕：如果您(nin)要熱奶瓶中(zhong)的奶，把旋(xuan)鈕轉到(dao)40度(du)溫度(du)即可(ke)。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的媽(ma)媽(ma)會把奶(nai)瓶(ping)放入微(wei)波爐(lu)中，這樣加(jia)熱(re)快，操作簡便，但是微(wei)波爐(lu)加(jia)熱(re)，溫度(du)過高(gao)，很可能會破壞奶(nai)粉(fen)和母乳中的營(ying)養成分(fen)，而且也容易造成奶(nai)溫過燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有的(de)媽媽會認(ren)為(wei)煮(zhu)沸(fei)后能(neng)(neng)殺菌，有利于寶(bao)寶(bao)健(jian)康，其實(shi)這(zhe)樣的(de)觀點是有失(shi)偏頗的(de)，奶粉(fen)在高(gao)溫過程中(zhong)很多營養(yang)物質是不(bu)耐(nai)熱的(de)，如果煮(zhu)沸(fei)，很可(ke)能(neng)(neng)使奶粉(fen)中(zhong)的(de)營養(yang)物質流失(shi)或變性，反而不(bu)利于寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康。

3、奶液存放時間過長

沖(chong)調(diao)好的奶(nai)(nai)液(ye)直接喝，不僅(jin)溫度適宜，還(huan)能避免奶(nai)(nai)液(ye)中因久放而滋(zi)生細(xi)菌(jun)或(huo)變(bian)質。沖(chong)調(diao)好的奶(nai)(nai)液(ye)不宜存(cun)放3個(ge)小時以上，否則奶(nai)(nai)液(ye)可(ke)能會滋(zi)生細(xi)菌(jun)或(huo)變(bian)質。

有的寶(bao)寶(bao)可能會喝一會，玩(wan)一會，冬季天氣溫度(du)比較低(di)，媽(ma)媽(ma)們要不時(shi)地(di)確認(ren)一下奶(nai)的溫度(du)，如果奶(nai)液溫度(du)過低(di)，要及時(shi)給寶(bao)寶(bao)溫奶(nai)。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠(ji)出(chu)來(lai)的母乳會(hui)出(chu)現脂肪分(fen)離，看(kan)起來(lai)像是分(fen)了兩(liang)層，上層黃下(xia)層清，這(zhe)是正常現象，吃的時候(hou)輕輕搖晃一下(xia)即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一次喝不完(wan)(wan)打算下頓(dun)再(zai)喝，一定要放在冰箱中。千(qian)萬(wan)不要把上次未喝完(wan)(wan)的奶(nai)再(zai)混合沖入(ru)新的奶(nai)粉，可以先給寶(bao)寶(bao)喝新的，再(zai)喂上一頓(dun)的。但要注意(yi)，二次奶(nai)如果還沒喝完(wan)(wan)，一定不要再(zai)喂了。

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