冬天喂奶太冷怎么辦

1、房間可以開暖氣

基本上冬天生的孩子，媽媽的房間是需要開暖氣的，如暖氣片、電(dian)熱油汀、地(di)暖或(huo)者(zhe)(zhe)是空調(diao)，調(diao)整(zheng)室溫至26℃左(zuo)右，這樣的溫度下，媽媽是不會輕易感冒的，給寶(bao)寶(bao)哺乳時(shi)，給寶(bao)寶(bao)搭一條小棉(mian)被(bei)，或(huo)者(zhe)(zhe)是媽媽穿厚實寬大的衣服，將寶(bao)寶(bao)包裹在懷里也是可以的。

注(zhu)：開暖氣(qi)的(de)房間注(zhu)意保濕。

2、穿專用內衣

現(xian)在母(mu)嬰店(dian)或者網上商城中都有專(zhuan)用于喂(wei)奶(nai)的內(nei)衣出售，是在前(qian)胸處開口(kou)的，這樣喂(wei)奶(nai)就(jiu)會很省事，不需要(yao)脫掉(diao)大部分的衣服去喂(wei)奶(nai)，這樣也更(geng)保暖。

3、要穿睡衣

冬(dong)天(tian)在家的(de)(de)時(shi)候穿(chuan)上扣扣子或(huo)者是拉(la)(la)拉(la)(la)鏈的(de)(de)厚實睡衣，既保暖又方(fang)便喂奶。還有冬(dong)季(ji)哺乳(ru)衣，是哺乳(ru)專用的(de)(de)衣服，哺乳(ru)的(de)(de)時(shi)候只要(yao)把小口打開，在外面再穿(chuan)一件寬大的(de)(de)厚外套(tao)，用來包(bao)裹自己和(he)寶寶，這樣媽媽和(he)寶寶都會受凍(dong)。

4、腰部保暖

如果(guo)是沒有穿(chuan)合適衣(yi)(yi)服(fu)的(de)媽(ma)媽(ma)，在喂奶時(shi)可(ke)能(neng)會(hui)需要(yao)脫掉很(hen)多衣(yi)(yi)服(fu)，這樣會(hui)導致媽(ma)媽(ma)的(de)腰部和肚子受(shou)涼，那么(me)只(zhi)能(neng)建議用一條(tiao)厚(hou)實(shi)的(de)毛巾裹住自(zi)己(ji)的(de)肚子，或者(zhe)找一件不穿(chuan)的(de)緊身(shen)衣(yi)(yi)，裁剪剩(sheng)下腰的(de)部分，當腰帶(dai)穿(chuan)在身(shen)上，也可(ke)以避免(mian)腰部受(shou)寒(han)。

5、躺著喂奶

冬(dong)天夜間哺乳可以選擇(ze)(ze)躺喂，睡衣選擇(ze)(ze)開襟的(de)，不用全部撩起(qi)，但(dan)需要注意的(de)是，請保持(chi)清(qing)醒，如果迷(mi)迷(mi)糊糊哺乳，可能讓乳房壓(ya)到寶寶，造成(cheng)寶寶窒(zhi)息。

媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)以半(ban)躺(tang)在(zai)床上(shang)，背(bei)后靠(kao)一(yi)個松(song)軟的(de)靠(kao)墊(dian)，手肘下(xia)和(he)懷(huai)中(zhong)都(dou)墊(dian)一(yi)個可(ke)以作為支(zhi)撐的(de)墊(dian)子或者(zhe)枕頭(tou)。可(ke)以墊(dian)高腿部屈起膝蓋，這樣會(hui)感覺更輕(qing)松(song)，有助于媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)放松(song)全身的(de)肌肉，保(bao)持心(xin)情的(de)愉悅。把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)摟(lou)進懷(huai)中(zhong)，將寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)小(xiao)腦袋放在(zai)你(ni)的(de)手肘中(zhong)。手臂環(huan)繞著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，托(tuo)好寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)小(xiao)屁股，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)整個身子都(dou)依(yi)靠(kao)在(zai)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)懷(huai)里(li)，高度和(he)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)的(de)乳房平(ping)齊即可(ke)。

另外枕頭(tou)旁邊放上保暖(nuan)衣物。選(xuan)擇在(zai)床上喂寶(bao)寶(bao)的媽(ma)媽(ma)，首先可以(yi)再枕頭(tou)邊上放上厚一點的衣服(fu)或者小毛毯之類的，當(dang)需要喂寶(bao)寶(bao)奶的時候就可以(yi)用來蓋住肩(jian)膀這樣就不會(hui)覺(jue)得(de)冷了。

6、取暖電器

冬季天氣太(tai)冷可以(yi)準備電(dian)暖風、小太(tai)陽之類的取(qu)暖電(dian)器，孩子非要(yao)(yao)起來喝的話，就開起來好(hao)了，注意電(dian)器要(yao)(yao)背對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，不要(yao)(yao)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)直視暖風即可。

7、喝杯暖水

冬(dong)夜喂奶前喝杯暖(nuan)(nuan)水(shui)，通(tong)過熱(re)量的傳(chuan)遞(di)可以能(neng)擴張血管、加快(kuai)血流，從身體內(nei)部(bu)開(kai)始進行保(bao)暖(nuan)(nuan)。這也是最快(kuai)，最有效的保(bao)暖(nuan)(nuan)方(fang)法(fa)之一，不過媽媽要注意的是喝暖(nuan)(nuan)水(shui)保(bao)暖(nuan)(nuan)這種方(fang)法(fa)的持續性(xing)很短，因此，喝完(wan)暖(nuan)(nuan)水(shui)后，應馬(ma)上實施其他的有效保(bao)暖(nuan)(nuan)措施。

冬季喂奶技巧

1、隔水燙熱法

就是將裝有沖調好的牛奶的奶瓶，放入熱水(shui)中，讓水(shui)的熱度來(lai)加熱奶瓶，這個方法比(bi)較(jiao)經濟(ji)，也比(bi)較(jiao)簡單(dan)，但是還有一些小技巧，我們一起學習一下吧：

準備熱(re)水(shui)：隔水(shui)燙(tang)熱(re)法就是利用(yong)熱(re)傳(chuan)導的原理，使(shi)熱(re)水(shui)的熱(re)能傳(chuan)遞(di)給(gei)奶(nai)瓶，奶(nai)瓶再傳(chuan)遞(di)給(gei)奶(nai)粉(fen)，達到溫奶(nai)的目的。因此，熱(re)水(shui)必不(bu)可少。

加熱過程：要(yao)選擇一個(ge)能裝(zhuang)下奶瓶(ping)，高(gao)度(du)不(bu)超過奶嘴，不(bu)低于(yu)瓶(ping)中奶水(shui)的高(gao)度(du)，然后放入(ru)(ru)奶瓶(ping)，加入(ru)(ru)熱水(shui)。

溫(wen)(wen)度適宜：溫(wen)(wen)奶的速度取決于熱(re)水(shui)的熱(re)度、水(shui)量(liang)、奶量(liang)及奶瓶的導(dao)熱(re)程度，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們感(gan)覺奶的溫(wen)(wen)度差(cha)不(bu)(bu)多(duo)時，可以(yi)取出，然(ran)后自己取出測試(shi)一下奶溫(wen)(wen)，切不(bu)(bu)可憑(ping)感(gan)覺，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)直接喝，以(yi)免溫(wen)(wen)度過高燙(tang)傷寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)或者奶溫(wen)(wen)過低易引(yin)起(qi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)肚子不(bu)(bu)適。

2、溫奶器溫奶

隔水燙熱法雖(sui)然原始經濟，操作也不麻(ma)煩(fan)，但是奶液溫度掌控(kong)起來不方便(bian)，如(ru)果水溫過高，也會破壞(huai)奶液中的營養物(wu)質。現在市面上出現了能控(kong)制(zhi)奶液溫度的溫奶器，而且操作起來也方便(bian)簡(jian)單(dan)，易于攜帶。

插(cha)上電源：把(ba)扁插(cha)和圓插(cha)分別插(cha)在機器和電源上。

加水(shui)操作：往暖(nuan)奶器中加大概(gai)四分之一到三分之一的水(shui)。

撥動旋鈕：如果(guo)您要熱奶瓶中的(de)奶，把旋鈕轉到(dao)40度溫度即(ji)可(ke)。

溫奶喂奶誤區

1、用微波爐溫奶

有的媽媽會(hui)(hui)把奶瓶放入微波爐中，這樣加(jia)熱(re)(re)快，操作(zuo)簡便，但是微波爐加(jia)熱(re)(re)，溫度過高，很可能會(hui)(hui)破壞奶粉(fen)和母乳中的營養成分，而且(qie)也容易造成奶溫過燙。

2、煮沸后再冷卻奶

有(you)(you)的(de)(de)媽媽會認為煮沸后能殺菌(jun)，有(you)(you)利(li)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健(jian)康(kang)，其實(shi)這樣(yang)的(de)(de)觀點是(shi)有(you)(you)失(shi)偏頗(po)的(de)(de)，奶(nai)粉在(zai)高溫過程中很(hen)多(duo)營(ying)養物(wu)質(zhi)是(shi)不耐熱的(de)(de)，如果煮沸，很(hen)可能使奶(nai)粉中的(de)(de)營(ying)養物(wu)質(zhi)流失(shi)或變性，反而不利(li)于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)健(jian)康(kang)。

3、奶液存放時間過長

沖(chong)調好(hao)的奶(nai)液(ye)(ye)直接喝(he)，不僅溫度適宜，還能(neng)避免(mian)奶(nai)液(ye)(ye)中因久放而滋生(sheng)細(xi)(xi)菌(jun)或變(bian)質。沖(chong)調好(hao)的奶(nai)液(ye)(ye)不宜存放3個小時(shi)以上，否則奶(nai)液(ye)(ye)可能(neng)會滋生(sheng)細(xi)(xi)菌(jun)或變(bian)質。

有的寶(bao)寶(bao)可能(neng)會喝一會，玩(wan)一會，冬季天氣(qi)溫度(du)比較低，媽媽們要(yao)不時地(di)確認一下奶(nai)的溫度(du)，如果奶(nai)液溫度(du)過(guo)低，要(yao)及時給寶(bao)寶(bao)溫奶(nai)。

冬天喝奶會遇到的問題

1、儲存的母乳出現顏色分層別擔心！

擠(ji)出來(lai)(lai)的母乳會(hui)出現脂肪分(fen)(fen)離，看起來(lai)(lai)像是分(fen)(fen)了兩層(ceng)，上層(ceng)黃下(xia)層(ceng)清，這是正常現象，吃的時(shi)候(hou)輕輕搖晃一(yi)下(xia)即可。

2、一次喝不完的剩奶怎么處理？

一(yi)次(ci)喝不完(wan)打(da)算(suan)下頓再(zai)(zai)(zai)喝，一(yi)定要(yao)(yao)(yao)放在冰箱中(zhong)。千(qian)萬(wan)不要(yao)(yao)(yao)把上次(ci)未喝完(wan)的(de)(de)(de)奶再(zai)(zai)(zai)混合沖入新的(de)(de)(de)奶粉，可(ke)以先給寶(bao)寶(bao)喝新的(de)(de)(de)，再(zai)(zai)(zai)喂上一(yi)頓的(de)(de)(de)。但要(yao)(yao)(yao)注意，二次(ci)奶如果還(huan)沒(mei)喝完(wan)，一(yi)定不要(yao)(yao)(yao)再(zai)(zai)(zai)喂了。

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