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燕窩怎么泡發 過程及注意事項有哪些 燕窩泡發后怎么保存

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摘要:燕窩的滋補功效非常的好,尤其對于女性來說,有美容養顏,提高免疫力的作用,在吃燕窩的時候需要泡發,我們知道泡發的時間往往比較長,對于每天食用來說,確實比較麻煩,所以說可以一次性多泡發一些,然后放冰箱冷凍室冷凍,每回吃的時候取出適量,這樣吃起來比較方便。泡發燕窩最好選擇質量好的純凈水,不要用自來水和天然井水,浸泡過程中需要多次換水清洗,以洗去雜質和不干凈的東西;一般白燕盞泡4個小時即可,而血燕需要泡12--24個小時。

燕窩怎么泡發

1、取一個干凈的(de)無(wu)油的(de)瓷質或玻(bo)璃(li)器皿,直接(jie)用燉盅泡(pao)也行。將稱好的(de)燕窩放(fang)在(zai)器皿中,倒入(ru)約(yue)10倍重量的冷水(自(zi)來水純凈水都可以,純凈水泡發燉煮的口感更佳),冬天泡發時間(jian)略久,泡的過(guo)程中(zhong)多次換水。

毛燕:(個人偏好輕毛燕,平時(shi)食用的輕毛原(yuan)盞發頭10-13倍,口感(gan)好過(guo)其它(ta)品(pin)規),放入(ru)水(shui)中(zhong)浸泡,三小時后撕成(cheng)絲狀,眼角(jiao)撕成(cheng)片狀,在(zai)流(liu)動水(shui)下沖去浮毛(mao),繼續泡至四小時,挑出干凈絲條和角(jiao)片,剩余就不(bu)多了,用漏勺濾去水(shui),倒入(ru)擺盤中(zhong)用鑷(nie)子挑除小細毛(mao)。

燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan):觀察燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)的(de)燕(yan)(yan)(yan)角(jiao)是(shi)(shi)否大。如果有(you)大的(de)燕(yan)(yan)(yan)角(jiao),可以將燕(yan)(yan)(yan)角(jiao)掰(bai)斷,保存,收集其它燕(yan)(yan)(yan)盞(zhan)(zhan)的(de)燕(yan)(yan)(yan)角(jiao)一(yi)起泡(pao)。如果燕(yan)(yan)(yan)角(jiao)小的(de)盞(zhan)(zhan),也是(shi)(shi)泡(pao)4小時(shi)。如果不想(xiang)掰(bai)掉燕角,可(ke)以(yi)泡四(si)小時(shi)后,將燕盞瀝干水,沒有泡好的(de)燕角,捏散些,單獨(du)放進(jin)水中繼(ji)續泡8小時。當冬天室內溫低,可適當增加(jia)浸泡時間。夏天氣溫高,可以采取將(jiang)燕(yan)窩泡在冰箱里的方式。

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燕(yan)碎,燕(yan)絲:泡(pao)三(san)個小(xiao)時(shi),捏(nie)散。

燕角:泡8-12個小時(shi),可以(yi)先泡(pao)46小(xiao)時后(hou),將燕角撕成片,然(ran)后(hou)繼續泡。

泡好的燕窩(wo),瀝干水后,重(zhong)量會增至610倍之間。白燕中(zhong)的燕絲碎等,約是57倍(bei),燕盞約8倍,高(gao)端盞近10倍。

品質好的(de)燕(yan)窩(wo),泡好后晶熒透亮,燕(yan)盞的(de)絲縷分明(ming),用(yong)手撈起(qi)來(lai),不(bu)會輕易斷(duan)掉,能(neng)整個盞都撈撈起(qi)來(lai)。燕(yan)窩(wo)泡好后,黃燕(yan)中的(de)毛(mao)會顯得多(duo)些,白(bai)燕(yan)稍(shao)有(you)細毛(mao),這種細毛(mao),如果不(bu)多(duo),可(ke)以用(yong)攝(she)子夾出來(lai)。如果感覺多(duo),可(ke)以用(yong)清水多(duo)漂洗幾次。

燕窩泡發注意事項

A、燕(yan)(yan)碎類,因為燕(yan)(yan)窩(wo)比較碎,燕(yan)(yan)毛夾在中(zhong)間(jian),主要的方法是用攝子挑。或用大碗盛燕(yan)(yan)窩(wo),用手捏(nie)散(san)燕(yan)(yan)絲(si)讓(rang)燕(yan)(yan)毛漂浮起來,輕(qing)倒浮去水,讓(rang)燕(yan)(yan)毛隨水漂走

B、燕(yan)條,燕(yan)盞,因為比較有形,輕(qing)輕(qing)的(de)沿燕(yan)窩紋(wen)路撕成燕(yan)絲(si)(燕(yan)角(jiao)撕開一片(pian)一片(pian)),可(ke)像我們平時洗豆牙(ya)菜的(de)的(de)方法,用手指挑(tiao)幾(ji)條起來,讓燕(yan)毛(mao)留在水。這樣也能很快去毛(mao)。

燕窩泡發后保存方法

1、一次(ci)性泡發(fa)的燕窩(wo)太(tai)多了,吃不完,怎么辦(ban)?將泡發(fa)好的燕窩(wo)瀝干水分,放進可以密封(feng)的器皿(min)中。一定要(yao)(yao)是干凈(jing)的器皿(min),避免(mian)油(you)漬,內外都要(yao)(yao)保證干凈(jing)無油(you),防止燕窩(wo)變質。

2、長期定食(shi)燕窩的朋(peng)友們(men),可以將一周食(shi)用的量燉(dun)煮(zhu)好,用以上方法密封保存(cun)。前提是燉(dun)煮(zhu)好的燕窩不要添加任何輔(fu)料(liao)(liao),因為添加輔(fu)料(liao)(liao)的燕窩保存(cun)容易變質。

3、等到要吃的(de)時候,拿(na)出來溫熱一下就可以(yi)吃了。

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