男人經絡不通原因

1、大量食(shi)用垃圾食(shi)品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃(la)圾食品(pin)里所含(han)的大量人工添加(jia)劑進入(ru)人體后日積月累，形成很多體內(nei)垃(la)圾而無法排出體外，最終堵塞人體的經(jing)絡(luo)。

2、精神內(nei)傷

許多男性朋友造成(cheng)不通(tong)的最(zui)主要(yao)的原因其實是因為(wei)精神(shen)內(nei)傷(shang)(shang)，其中包(bao)括怒(nu)傷(shang)(shang)肝、喜傷(shang)(shang)心、思(si)傷(shang)(shang)脾(pi)、憂(you)傷(shang)(shang)肺，這幾種狀況(kuang)都是導(dao)致精神(shen)內(nei)傷(shang)(shang)出現的原因，從而也(ye)嚴重影響了營(ying)養物質的通(tong)過(guo)使得經絡(luo)被阻塞。

3、身體器官問題

當人體物質、能(neng)量交匯轉化的(de)總樞紐丹田(多指下腹部(bu)的關元、陰交、氣海(hai)石(shi)門(men)穴)或五臟六腑出(chu)了(le)問題，人體的物質、能量無法交匯轉(zhuan)化，自然(ran)造成(cheng)經絡不通、精氣不足(zu)。

4、環境(jing)影響

由于(yu)生存的環(huan)境遭受污染、以及惡劣(lie)天(tian)氣的影響(xiang)。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等(deng)入侵。使得體(ti)內的津(jin)液滯留(liu)、氣血凝滯形(xing)成(cheng)(cheng)毒素等(deng)阻塞經絡，此外，由于(yu)現代都市人(ren)(ren)生活(huo)節奏快(kuai)工(gong)作(zuo)壓力大、家(jia)庭不(bu)和等(deng)原因(yin)也會(hui)造成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)體(ti)生理功(gong)能的混亂和失調，從而導致經絡不(bu)通。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不通的常見癥狀(zhuang)

失眠多夢易醒難入睡、心煩健忘胸翳悶(men)口干、神經衰弱。

2、任脈不通的常見癥(zheng)狀

怕(pa)熱(re)汗多陰陽(yang)失調月經不調、陽(yang)痿性冷(leng)淡消化不良(liang)胸翳氣喘。

3、督脈(mo)不通的常見癥狀

虛(xu)寒怕冷(leng)手足(zu)不溫(wen)疲勞乏力(li)、頸椎(zhui)(zhui)痛腰椎(zhui)(zhui)痛痔瘡便秘、陰陽失調。

4、胃經不通(tong)的常見癥狀

喉嚨痛(tong)胃痛(tong)怕熱消(xiao)化(hua)不良(liang)、倦怠膝關節酸痛(tong)便秘、辰干舌燥(zao)身(shen)體(ti)消(xiao)瘦。

5、大腸經(jing)不通的(de)常見(jian)癥狀

牙痛(tong)頭痛(tong)口干(gan)皮膚過敏、青筋(jin)斑點(dian)多(duo)腸胃(wei)功能減(jian)弱、肩(jian)周(zhou)痛(tong)慢性咽喉炎。

6、心經不通的常(chang)見(jian)癥狀

心(xin)煩心(xin)驚心(xin)悸心(xin)悶心(xin)痛、短氣(qi)上氣(qi)有壓(ya)力感(gan)憂郁易怒、口(kou)腔潰瘍(yang)口(kou)干口(kou)臭。

7、小腸經不通的常見癥(zheng)狀

小腹繞(rao)臍而(er)痛心翳(yi)悶頭頂(ding)痛、容(rong)易(yi)腹瀉手腳寒涼(liang)、吸收不良虛肥、肩周(zhou)炎。

8、肺經不通的常(chang)見癥狀

怕風易汗咽干咳嗽、過敏(min)(min)性鼻炎皮(pi)(pi)膚干燥(zao)容易過敏(min)(min)、動則氣(qi)短胸翳面色皮(pi)(pi)膚無華。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫(wen)

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的(de)方法是解決不了根(gen)本問題的(de)。只有“大地”回暖(nuan)，河流化冰(bing)，土地解凍(dong)，河流才會(hui)(hui)(hui)通暢(chang)，土地才會(hui)(hui)(hui)松軟、透氣。我們(men)的身(shen)體也是一樣，只要身(shen)體內(nei)(nei)寒(han)濕重，身(shen)體內(nei)(nei)所有的管道就會(hui)(hui)(hui)因冷(leng)而收縮，身(shen)體內(nei)(nei)的肌肉、組織也會(hui)(hui)(hui)遇(yu)冷(leng)而板結。

2、輕揉耳輪(lun)通腎氣

雙手握空拳，以拇指(zhi)、食(shi)指(zhi)沿耳輪(lun)上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血(xue)發熱。中醫認為全身精氣有各臟器(qi)收(shou)集后交腎(shen)來保存，腎(shen)開竅于耳，耳朵(duo)上布滿(man)了全身穴(xue)位，所以按(an)摩耳朵(duo)不僅能(neng)(neng)健腎(shen)，還能(neng)(neng)打通全身穴(xue)位。

3、梳(shu)頭促進血(xue)循(xun)環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近(jin)50個穴位，對這些(xie)穴(xue)位(wei)進行如(ru)同針灸的刺激(ji)，可(ke)以促(cu)進頭部血流，疏(shu)通經絡。

4、5字調息通五臟(zang)

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通(tong)五臟。如果常念“噓”可以養肝明目，常(chang)念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有(you)一(yi)定作用。

5、三線放松通經絡(luo)

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上(shang)而下(xia)放松。意念(nian)在腳趾部保持1~2分鐘；第三條線(后面)，后腦部-枕部-兩小(xiao)腿后部-兩腳(jiao)跟-兩腳底(di)。意念在腳心(xin)涌泉穴保持1~2分鐘。意念沿經(jing)絡(luo)走向放(fang)松。實際上這(zhe)是(shi)推動(dong)氣血沿經(jing)絡(luo)走一(yi)遍(bian)，檢查通暢程度，對疲憊或失(shi)眠(mian)者有效。