男人經絡不通原因

1、大量食(shi)用垃圾食(shi)品(pin)

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使(shi)垃圾食品里所(suo)含的(de)大量人(ren)工添加劑進入人(ren)體后日(ri)積月累，形成很多體內垃圾而(er)無法排出(chu)體外，最(zui)終堵(du)塞人(ren)體的(de)經絡(luo)。

2、精神內(nei)傷

許多男性朋友造(zao)成不通(tong)的(de)最(zui)主要的(de)原因(yin)(yin)其實是因(yin)(yin)為精神內傷(shang)，其中包括怒傷(shang)肝、喜傷(shang)心、思傷(shang)脾、憂(you)傷(shang)肺(fei)，這幾種狀況都(dou)是導致精神內傷(shang)出現的(de)原因(yin)(yin)，從(cong)而(er)也嚴重影響了營養物(wu)質的(de)通(tong)過(guo)使(shi)得經絡被阻塞。

3、身體器官問題

當(dang)人體(ti)物質、能(neng)量(liang)交匯轉化的總(zong)樞(shu)紐丹田(多指下(xia)腹部的關(guan)元、陰交、氣海石門穴)或五臟(zang)六腑出(chu)了問題，人體的物質、能量無(wu)法交匯轉化，自然造成(cheng)經絡不通(tong)、精氣不足。

4、環境影響

由(you)于(yu)生(sheng)(sheng)存的(de)環(huan)境遭受污染、以(yi)及(ji)惡劣天氣(qi)的(de)影(ying)響(xiang)。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等(deng)入(ru)侵(qin)。使(shi)得(de)體(ti)內的(de)津液滯留、氣(qi)血凝(ning)滯形(xing)成毒素(su)等(deng)阻塞經(jing)絡，此外(wai)，由(you)于(yu)現代都市(shi)人生(sheng)(sheng)活節奏(zou)快(kuai)工(gong)作壓力大、家庭不和等(deng)原因也會(hui)造成人體(ti)生(sheng)(sheng)理功能的(de)混亂和失調，從而導致經(jing)絡不通。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經(jing)不通(tong)的(de)常見癥狀

失眠(mian)多夢易醒難入睡、心煩(fan)健忘胸翳(yi)悶口干、神經(jing)衰弱。

2、任(ren)脈(mo)不(bu)通的常見癥狀

怕熱汗多陰陽(yang)失調(diao)月經不(bu)(bu)調(diao)、陽(yang)痿性冷淡(dan)消(xiao)化不(bu)(bu)良胸翳氣(qi)喘。

3、督脈不通的(de)常(chang)見癥狀(zhuang)

虛寒怕(pa)冷(leng)手足不溫疲勞乏力、頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘(mi)、陰陽失調。

4、胃經不通的常(chang)見癥狀

喉嚨痛胃(wei)痛怕(pa)熱消(xiao)(xiao)化(hua)不良、倦(juan)怠膝關節(jie)酸痛便秘、辰干舌燥身體消(xiao)(xiao)瘦。

5、大腸經不通的常見癥狀

牙痛頭痛口(kou)干皮膚(fu)過敏、青筋斑點多腸胃(wei)功(gong)能減弱、肩周痛慢(man)性咽喉炎。

6、心經不通的常見癥狀

心煩心驚(jing)心悸心悶(men)心痛、短氣上(shang)氣有壓力感憂郁(yu)易怒、口(kou)(kou)腔潰瘍口(kou)(kou)干口(kou)(kou)臭。

7、小腸經不(bu)通的常見癥狀

小腹繞臍而(er)痛(tong)心(xin)翳(yi)悶(men)頭(tou)頂痛(tong)、容易腹瀉手腳寒涼(liang)、吸收不(bu)良虛肥、肩周炎。

8、肺經不通的常見癥狀

怕風易(yi)汗咽干咳嗽、過敏性鼻炎皮膚干燥容易(yi)過敏、動則氣短(duan)胸翳面色皮膚無華。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和(he)針刺的方(fang)法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖，河流化冰(bing)，土(tu)地解(jie)凍，河流才會(hui)通(tong)暢，土(tu)地才會(hui)松軟、透氣。我們的(de)身(shen)(shen)(shen)體也(ye)(ye)是一(yi)樣，只要身(shen)(shen)(shen)體內寒濕重(zhong)，身(shen)(shen)(shen)體內所有的(de)管道就(jiu)會(hui)因冷而收縮，身(shen)(shen)(shen)體內的(de)肌肉、組織(zhi)也(ye)(ye)會(hui)遇冷而板結。

2、輕揉耳輪通(tong)腎氣

雙手握空拳，以拇指(zhi)、食指(zhi)沿耳輪(lun)上下來(lai)回(hui)推摩1分鐘，直至耳(er)輪充血發(fa)熱。中醫認為全(quan)(quan)身精(jing)氣有各臟器收(shou)集后交(jiao)腎來保(bao)存，腎開竅于耳(er)，耳(er)朵(duo)上布(bu)滿了全(quan)(quan)身穴位，所以按(an)摩(mo)耳(er)朵(duo)不僅能(neng)健腎，還能(neng)打通(tong)全(quan)(quan)身穴位。

3、梳頭(tou)促進(jin)血循(xun)環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部至頭頂進(jin)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過(guo)眉沖、通天、百會(hui)、印堂、玉枕、風(feng)池(chi)等近(jin)50個(ge)穴位，對這些穴位(wei)進(jin)行如同針灸的刺激，可(ke)以促進(jin)頭部血流，疏通經絡。

4、5字調息(xi)通五(wu)臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟。如果(guo)常念“噓”可以養肝明目，常念“呵”可(ke)以泄(xie)心火(huo)等，長久堅持，會(hui)有(you)一定(ding)作用。

5、三線放松通經絡

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自(zi)上而下放松。意念在腳趾部保持1~2分鐘；第三條(tiao)線(后面)，后腦部-枕部-兩小腿后部(bu)-兩腳跟(gen)-兩(liang)腳底。意(yi)念在腳心(xin)涌泉穴保(bao)持(chi)1~2分鐘。意念沿經絡走(zou)(zou)向放(fang)松(song)。實(shi)際(ji)上這(zhe)是推動氣(qi)血(xue)沿經絡走(zou)(zou)一遍，檢查通(tong)暢程度，對疲憊或失眠者有(you)效。