男人經絡不通原因

1、大量食用(yong)垃圾(ji)食品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使(shi)垃圾食(shi)品里所(suo)含的(de)大量人工添加劑進(jin)入人體后日積月累，形成(cheng)很多體內(nei)垃圾而無法排出體外，最終堵塞人體的(de)經絡。

2、精神內傷(shang)

許多(duo)男性朋友造成不(bu)通的最主要的原因其(qi)實(shi)是因為精神內傷，其(qi)中包(bao)括怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺，這(zhe)幾(ji)種狀況都是導致精神內傷出現(xian)的原因，從而也(ye)嚴(yan)重影(ying)響(xiang)了營養物質的通過使得經絡(luo)被阻塞(sai)。

3、身體器官問題

當人體物質(zhi)、能量交匯轉化的(de)總樞紐丹(dan)田(多指下腹部的關元、陰交(jiao)、氣海石(shi)門穴(xue))或五(wu)臟六腑出(chu)了(le)問題，人體的物質、能量無法交匯轉(zhuan)化，自然造成(cheng)經(jing)絡不通、精(jing)氣不足(zu)。

4、環(huan)境影響

由于生存的(de)(de)(de)環境遭(zao)受污染、以(yi)及惡劣天氣的(de)(de)(de)影響。細菌、病毒、冷、熱(re)、風、濕等入侵。使得體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)津液滯(zhi)留、氣血(xue)凝滯(zhi)形(xing)成(cheng)毒素等阻塞經絡(luo)，此外，由于現代都市(shi)人生活(huo)節奏快工作(zuo)壓力大、家庭不和等原因也會造成(cheng)人體(ti)生理功能的(de)(de)(de)混亂和失調，從而導致經絡(luo)不通。

男人經絡不通的癥狀

1、心(xin)包經不通的常見癥(zheng)狀

失眠多夢(meng)易醒難(nan)入睡、心(xin)煩健(jian)忘胸翳悶口干、神經(jing)衰(shuai)弱。

2、任(ren)脈不通(tong)的常見癥狀

怕熱汗多陰(yin)陽失調(diao)月(yue)經不調(diao)、陽痿性冷淡消(xiao)化不良胸翳氣喘。

3、督脈不通的(de)常見癥(zheng)狀

虛寒(han)怕冷手足不溫疲勞乏力、頸椎(zhui)痛(tong)腰椎(zhui)痛(tong)痔瘡便秘、陰(yin)陽(yang)失(shi)調。

4、胃經不通(tong)的常見癥狀

喉嚨痛(tong)胃痛(tong)怕熱消(xiao)化不良、倦(juan)怠膝(xi)關節酸(suan)痛(tong)便秘、辰(chen)干(gan)舌(she)燥身(shen)體消(xiao)瘦。

5、大腸經不通的常見(jian)癥狀(zhuang)

牙痛頭痛口干皮(pi)膚過敏、青(qing)筋斑點多腸胃功(gong)能減弱、肩(jian)周痛慢性咽喉炎。

6、心(xin)經不通的常見(jian)癥狀

心煩心驚心悸心悶心痛、短氣(qi)上氣(qi)有壓力(li)感(gan)憂郁易怒、口腔潰瘍口干(gan)口臭(chou)。

7、小腸經不通的(de)常(chang)見癥狀(zhuang)

小腹(fu)繞臍而(er)痛心翳(yi)悶頭(tou)頂痛、容(rong)易腹(fu)瀉手腳寒(han)涼(liang)、吸收不良虛肥、肩(jian)周炎(yan)。

8、肺經不通的(de)常見癥狀

怕風(feng)易(yi)汗咽干(gan)咳嗽、過敏性(xing)鼻炎(yan)皮膚(fu)干(gan)燥容(rong)易(yi)過敏、動則氣(qi)短胸翳(yi)面色皮膚(fu)無華(hua)。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和(he)針刺的(de)方法(fa)是解決不了根本問(wen)題的(de)。只(zhi)有(you)“大地(di)”回暖(nuan)，河(he)流化冰，土地(di)解凍，河(he)流才會(hui)(hui)通暢(chang)，土地(di)才會(hui)(hui)松軟、透(tou)氣。我(wo)們的(de)(de)身體也(ye)是一樣(yang)，只要身體內(nei)寒濕重(zhong)，身體內(nei)所有的(de)(de)管道就會(hui)(hui)因冷而收縮，身體內(nei)的(de)(de)肌(ji)肉、組織(zhi)也(ye)會(hui)(hui)遇冷而板結。

2、輕(qing)揉耳輪通腎氣(qi)

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fa)熱。中醫認為全(quan)身精氣有(you)各(ge)臟器(qi)收集后(hou)交腎來保存，腎開(kai)竅于耳，耳朵(duo)上布滿(man)了全(quan)身穴(xue)位，所以按摩耳朵(duo)不(bu)僅能健腎，還能打通全(quan)身穴(xue)位。

3、梳頭(tou)促進(jin)血循環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從(cong)兩側的顳部(bu)至(zhi)頭頂進行(xing)“梳頭”，每回(hui)50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭(tou)時要經(jing)過眉沖、通(tong)天、百會、印堂(tang)、玉枕(zhen)、風池等近(jin)50個穴位(wei)，對這(zhe)些穴位進(jin)行(xing)如同針(zhen)灸的刺激，可以促進(jin)頭部(bu)血流，疏通經(jing)絡(luo)。

4、5字調息通(tong)五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟。如果常(chang)念“噓”可以養肝明目，常念“呵”可(ke)以泄心火(huo)等，長久(jiu)堅(jian)持，會有一(yi)定作用。

5、三線(xian)放松通經絡

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松。意念在腳趾部保持1~2分鐘；第三條線(后面(mian))，后(hou)腦部-枕部(bu)-兩(liang)小腿后部-兩腳跟-兩腳(jiao)底(di)。意念在腳(jiao)心涌泉穴(xue)保持1~2分鐘(zhong)。意念沿經絡走(zou)向放(fang)松。實際上(shang)這(zhe)是推(tui)動(dong)氣血沿經絡走(zou)一遍，檢查通暢程度，對疲憊(bei)或失眠者(zhe)有效。