男人經絡不通原因

1、大(da)量食用垃圾食品(pin)

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃圾食品里(li)所含的大量人(ren)工添加劑進(jin)入人(ren)體(ti)后日積月(yue)累，形成(cheng)很多體(ti)內垃圾而(er)無法排出體(ti)外，最(zui)終堵塞人(ren)體(ti)的經絡。

2、精神內傷(shang)

許多(duo)男性(xing)朋友造成不通的最主要(yao)的原因其實是因為(wei)精(jing)神(shen)內傷，其中包括(kuo)怒傷肝、喜(xi)傷心、思傷脾、憂傷肺，這幾種狀(zhuang)況都(dou)是導致精(jing)神(shen)內傷出現(xian)的原因，從而也嚴重影(ying)響了營養物(wu)質的通過使(shi)得經(jing)絡被(bei)阻塞。

3、身體器官問題

當人體物質、能量(liang)交匯轉(zhuan)化的(de)總(zong)樞紐丹田(多指下(xia)腹部的關(guan)元、陰交、氣海(hai)石門穴)或五臟六腑(fu)出了問題，人體的物質(zhi)、能(neng)量無(wu)法交(jiao)匯轉(zhuan)化，自然造成經絡不通(tong)、精(jing)氣不足。

4、環境影響

由于(yu)生(sheng)(sheng)存(cun)的環境遭受(shou)污染、以及惡劣天(tian)氣(qi)的影響(xiang)。細菌、病毒、冷、熱、風(feng)、濕等(deng)入侵。使得體內的津液滯(zhi)留、氣(qi)血凝滯(zhi)形(xing)成毒素(su)等(deng)阻塞經(jing)絡(luo)，此外，由于(yu)現(xian)代都市人生(sheng)(sheng)活節奏快工作壓力(li)大、家庭(ting)不(bu)(bu)和(he)等(deng)原因也會造(zao)成人體生(sheng)(sheng)理(li)功能的混(hun)亂和(he)失調，從而導致經(jing)絡(luo)不(bu)(bu)通(tong)。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不通的常見癥(zheng)狀

失眠多夢易醒難入睡、心煩健忘胸翳悶(men)口干、神經衰弱。

2、任脈不通的(de)常(chang)見癥狀

怕熱汗多陰陽失調(diao)月(yue)經(jing)不(bu)調(diao)、陽痿(wei)性冷淡(dan)消化不(bu)良胸翳氣喘。

3、督(du)脈不通的常見癥狀(zhuang)

虛寒怕冷(leng)手足不溫疲勞(lao)乏力、頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘、陰陽(yang)失(shi)調。

4、胃經不通(tong)的常見癥狀

喉嚨痛胃痛怕熱消化不(bu)良、倦怠膝關節酸痛便秘、辰干舌燥身體(ti)消瘦。

5、大腸(chang)經不通的常見癥狀

牙(ya)痛頭痛口干(gan)皮膚過敏、青(qing)筋斑點多腸胃功(gong)能減(jian)弱(ruo)、肩(jian)周痛慢性(xing)咽喉炎。

6、心經不通的常(chang)見癥狀

心(xin)(xin)煩(fan)心(xin)(xin)驚(jing)心(xin)(xin)悸心(xin)(xin)悶(men)心(xin)(xin)痛、短氣上氣有(you)壓力(li)感憂郁(yu)易怒、口腔潰瘍口干口臭。

7、小腸經不通(tong)的常見癥狀

小腹繞臍而痛(tong)心翳悶頭頂(ding)痛(tong)、容易腹瀉(xie)手腳寒涼、吸收不(bu)良(liang)虛(xu)肥、肩周炎。

8、肺(fei)經不通的常見癥狀

怕風易(yi)汗咽干(gan)咳嗽、過敏(min)性鼻炎皮膚干(gan)燥容易(yi)過敏(min)、動則氣短(duan)胸翳面色皮膚無(wu)華。

男人經絡不通怎么調理

1、升(sheng)溫(wen)

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和(he)針刺(ci)的方法(fa)是(shi)解決不了根(gen)本問題的。只有(you)“大地(di)(di)”回(hui)暖，河流(liu)化冰，土地(di)(di)解凍(dong)，河流(liu)才(cai)會(hui)通(tong)暢，土地(di)(di)才(cai)會(hui)松軟、透氣。我(wo)們的身體(ti)(ti)也是一樣(yang)，只要身體(ti)(ti)內(nei)寒濕重，身體(ti)(ti)內(nei)所(suo)有的管道就會(hui)因冷而(er)收縮，身體(ti)(ti)內(nei)的肌肉、組織也會(hui)遇冷而(er)板結(jie)。

2、輕(qing)揉耳輪通腎氣

雙手握空拳，以(yi)拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直(zhi)至耳輪充(chong)血(xue)發熱。中醫認為全(quan)身(shen)精氣有各臟器(qi)收集后交腎來(lai)保存，腎開(kai)竅于(yu)耳，耳朵(duo)上布滿(man)了全(quan)身(shen)穴位(wei)，所以按(an)摩耳朵(duo)不僅能(neng)健腎，還能(neng)打通全(quan)身(shen)穴位(wei)。

3、梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部(bu)至頭頂進行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要(yao)經過眉沖、通(tong)天、百會、印堂、玉枕、風(feng)池(chi)等近(jin)50個穴位，對這些穴位進(jin)行如同針灸的(de)刺(ci)激，可以促進(jin)頭部血流，疏通經(jing)絡。

4、5字調息通(tong)五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟。如果(guo)常念(nian)“噓”可以養肝明目，常念(nian)“呵”可以泄心(xin)火等，長(chang)久(jiu)堅(jian)持，會有一(yi)定作(zuo)用。

5、三線放松通(tong)經(jing)絡(luo)

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而(er)下放松。意念在腳趾部(bu)保持1~2分鐘(zhong)；第三條(tiao)線(后面)，后腦部(bu)-枕部-兩(liang)小腿(tui)后(hou)部(bu)-兩(liang)腳跟-兩(liang)腳底。意念(nian)在腳心涌泉穴保(bao)持1~2分(fen)鐘。意念沿(yan)經絡走向放松。實際上這是推動氣(qi)血沿(yan)經絡走一遍，檢查通暢程度，對(dui)疲(pi)憊(bei)或失眠者(zhe)有效。