男人經絡不通原因

1、大量食(shi)用垃(la)圾(ji)食(shi)品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使(shi)垃圾食品里所含(han)的大量人工(gong)添(tian)加(jia)劑進入(ru)人體后日(ri)積月累，形成(cheng)很多體內垃圾而無法排出體外，最終堵(du)塞人體的經(jing)絡。

2、精神內傷(shang)

許多男性朋(peng)友造成(cheng)不(bu)通的(de)(de)最主要的(de)(de)原因其實是因為精(jing)神內(nei)傷(shang)，其中包(bao)括怒傷(shang)肝(gan)、喜傷(shang)心、思傷(shang)脾(pi)、憂(you)傷(shang)肺(fei)，這幾種狀況都是導致(zhi)精(jing)神內(nei)傷(shang)出現(xian)的(de)(de)原因，從而(er)也(ye)嚴重影響(xiang)了營養物質的(de)(de)通過使得經絡被阻塞。

3、身體器官問題

當人體物質、能量交匯轉化的總樞(shu)紐(niu)丹田(多指下腹部的(de)關元、陰(yin)交、氣(qi)海石(shi)門(men)穴)或五臟六腑出(chu)了問題(ti)，人體(ti)的物質、能量(liang)無法(fa)交(jiao)匯轉(zhuan)化，自然造成經絡不(bu)通、精氣不(bu)足。

4、環境影響

由于生存的環境遭(zao)受(shou)污染、以及(ji)惡劣天氣的影響。細菌、病毒、冷、熱、風、濕等入侵。使得體內的津(jin)液滯(zhi)留、氣血(xue)凝滯(zhi)形成毒素等阻塞經(jing)絡(luo)，此外，由于現代都(dou)市人(ren)生活(huo)節奏快工作壓(ya)力(li)大、家庭不和(he)等原(yuan)因也(ye)會(hui)造成人(ren)體生理功能的混亂和(he)失(shi)調(diao)，從而導(dao)致經(jing)絡(luo)不通。

男人經絡不通的癥狀

1、心(xin)包(bao)經不通(tong)的常見癥(zheng)狀

失眠多夢易醒難入睡、心煩健(jian)忘胸翳(yi)悶口干、神經衰弱。

2、任脈不通的常(chang)見癥狀

怕熱汗多(duo)陰陽(yang)失調月經不調、陽(yang)痿性冷淡消(xiao)化不良胸翳氣喘。

3、督脈不通的常見癥狀

虛寒(han)怕冷手足不溫疲勞乏(fa)力(li)、頸椎(zhui)痛腰椎(zhui)痛痔瘡便(bian)秘、陰陽失調。

4、胃經不通(tong)的常(chang)見癥(zheng)狀

喉嚨痛(tong)胃(wei)痛(tong)怕熱消(xiao)化(hua)不良、倦怠膝關節酸(suan)痛(tong)便秘(mi)、辰干舌燥身體消(xiao)瘦。

5、大腸經不通的常見癥狀

牙(ya)痛(tong)頭痛(tong)口干(gan)皮膚過敏、青筋斑點多腸胃功能減弱、肩周痛(tong)慢(man)性咽(yan)喉(hou)炎(yan)。

6、心經不通的常見(jian)癥(zheng)狀(zhuang)

心(xin)(xin)(xin)煩心(xin)(xin)(xin)驚(jing)心(xin)(xin)(xin)悸心(xin)(xin)(xin)悶心(xin)(xin)(xin)痛、短氣(qi)上氣(qi)有壓力感憂郁易怒(nu)、口腔(qiang)潰瘍口干口臭。

7、小腸經不(bu)通(tong)的常見癥(zheng)狀

小(xiao)腹繞臍而(er)痛心翳悶頭頂痛、容易腹瀉手腳寒(han)涼(liang)、吸收(shou)不良虛肥(fei)、肩周(zhou)炎。

8、肺經不通的常見(jian)癥(zheng)狀(zhuang)

怕風易(yi)汗咽干(gan)(gan)咳嗽、過敏性鼻炎皮膚(fu)干(gan)(gan)燥容易(yi)過敏、動則氣短胸翳(yi)面色皮膚(fu)無華。

男人經絡不通怎么調理

1、升(sheng)溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針(zhen)刺的(de)方法是解決不了根本問題的(de)。只有“大地(di)”回暖，河流化(hua)冰(bing)，土地(di)解(jie)凍，河流才(cai)會通暢(chang)，土地(di)才(cai)會松軟、透氣(qi)。我(wo)們(men)的(de)身(shen)體也是一樣，只要身(shen)體內(nei)寒濕(shi)重，身(shen)體內(nei)所有的(de)管道(dao)就會因(yin)冷而收縮，身(shen)體內(nei)的(de)肌肉、組織也會遇冷而板結(jie)。

2、輕揉耳輪通腎氣

雙手握空拳，以拇指(zhi)、食(shi)指(zhi)沿耳輪上(shang)下來回推摩1分鐘，直(zhi)至耳輪充血發熱。中醫(yi)認為(wei)全身(shen)精氣有各(ge)臟器收集后交腎來保存，腎開竅于(yu)耳，耳朵上布滿了(le)全身(shen)穴位，所以按摩(mo)耳朵不僅能健腎，還能打通全身(shen)穴位。

3、梳頭促進血循環

用手指或木梳從額頭前至枕后，從(cong)兩(liang)側的(de)顳部至頭(tou)頂進(jin)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉沖、通(tong)天、百會(hui)、印堂、玉枕、風池(chi)等近50個穴位，對這些穴位進(jin)行如(ru)同針灸(jiu)的(de)刺激，可以促進(jin)頭部血流(liu)，疏(shu)通(tong)經絡。

4、5字(zi)調(diao)息通五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念(nian)“噓”可以養肝明目，常念“呵”可以泄心(xin)火(huo)等，長(chang)久(jiu)堅持(chi)，會有一定作用。

5、三線放松(song)通經絡(luo)

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下(xia)放松。意念在腳趾部(bu)保持(chi)1~2分鐘；第三條線(后面)，后腦(nao)部-枕部-兩小腿后部(bu)-兩腳跟-兩腳(jiao)底(di)。意(yi)念在腳(jiao)心涌泉穴保(bao)持1~2分鐘。意念沿經絡(luo)走向放松。實際上這(zhe)是推動氣(qi)血(xue)沿經絡(luo)走一遍(bian)，檢查通暢程度，對疲憊或失眠者有效。