男人經絡不通原因

1、大量食用(yong)垃圾食品

許多男士對自己的飲食不是很注意，經常食用油炸腌制罐頭、燒烤類食品、汽水飲料等垃圾食品，使垃(la)(la)圾(ji)食品里所(suo)含(han)的大量(liang)人(ren)(ren)工添加(jia)劑進入人(ren)(ren)體(ti)后日(ri)積月累，形成很多體(ti)內垃(la)(la)圾(ji)而無法(fa)排出體(ti)外，最(zui)終堵塞人(ren)(ren)體(ti)的經(jing)絡(luo)。

2、精神內傷(shang)

許多(duo)男性朋(peng)友造成(cheng)不(bu)通的(de)(de)最主要的(de)(de)原因其(qi)實是(shi)因為精(jing)神(shen)內傷(shang)(shang)，其(qi)中包括(kuo)怒傷(shang)(shang)肝、喜傷(shang)(shang)心、思傷(shang)(shang)脾(pi)、憂傷(shang)(shang)肺，這幾種(zhong)狀況都(dou)是(shi)導致精(jing)神(shen)內傷(shang)(shang)出現的(de)(de)原因，從而(er)也嚴(yan)重影響了(le)營養物質(zhi)的(de)(de)通過使得(de)經絡(luo)被(bei)阻塞。

3、身體器官問題

當人體(ti)物質、能量交匯轉化的總樞(shu)紐丹(dan)田(多(duo)指下腹部的關元、陰(yin)交、氣海(hai)石門(men)穴)或五臟六腑(fu)出了問題，人體(ti)的(de)物質(zhi)、能量無法交匯(hui)轉化，自然(ran)造成經絡不通(tong)、精氣不足。

4、環境(jing)影(ying)響

由于生(sheng)存(cun)的(de)(de)環境(jing)遭受污染、以及惡(e)劣天氣(qi)的(de)(de)影(ying)響。細菌、病(bing)毒、冷、熱(re)、風、濕等入(ru)侵。使得體內的(de)(de)津液滯(zhi)留(liu)、氣(qi)血(xue)凝滯(zhi)形成(cheng)毒素等阻塞經絡(luo)，此外，由于現代都市(shi)人生(sheng)活節奏快工作壓力大(da)、家庭不和等原因(yin)也會造成(cheng)人體生(sheng)理功能的(de)(de)混亂(luan)和失(shi)調，從而導致經絡(luo)不通(tong)。

男人經絡不通的癥狀

1、心包經不通的常(chang)見癥(zheng)狀

失眠多夢易醒難入睡、心煩健忘胸翳悶口干(gan)、神經(jing)衰弱。

2、任(ren)脈不(bu)通的(de)常見癥狀

怕熱(re)汗多陰陽(yang)失調月經(jing)不調、陽(yang)痿性(xing)冷淡消(xiao)化不良胸翳氣(qi)喘。

3、督脈不通的常見(jian)癥狀

虛寒怕(pa)冷(leng)手足不溫疲勞乏力、頸椎(zhui)痛腰椎(zhui)痛痔瘡便秘、陰(yin)陽(yang)失調。

4、胃經不通的常見癥狀

喉嚨痛胃(wei)痛怕熱消化不良、倦怠膝關節酸痛便秘、辰(chen)干(gan)舌燥身體(ti)消瘦。

5、大腸(chang)經不(bu)通的常見癥狀

牙痛(tong)頭痛(tong)口干(gan)皮膚過敏、青筋斑點多(duo)腸胃功能減弱(ruo)、肩(jian)周(zhou)痛(tong)慢性咽喉炎。

6、心(xin)經不通(tong)的常見癥狀(zhuang)

心煩心驚心悸心悶心痛、短氣上氣有壓力感(gan)憂郁(yu)易怒、口腔(qiang)潰瘍口干口臭。

7、小腸經不通的常見(jian)癥狀

小腹繞(rao)臍(qi)而痛心翳悶頭頂痛、容(rong)易(yi)腹瀉手腳(jiao)寒涼、吸收不良(liang)虛肥、肩周炎。

8、肺經不(bu)通的常見癥狀

怕(pa)風(feng)易(yi)汗咽干咳嗽、過敏(min)性鼻炎皮膚(fu)干燥容易(yi)過敏(min)、動則氣(qi)短胸翳面色(se)皮膚(fu)無華(hua)。

男人經絡不通怎么調理

1、升溫

身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針(zhen)刺(ci)的方法(fa)是(shi)解決不了根(gen)本問題的。只有(you)“大地”回暖，河流(liu)(liu)化冰，土(tu)地解(jie)凍，河流(liu)(liu)才(cai)會通暢，土(tu)地才(cai)會松軟、透氣。我(wo)們(men)的身體(ti)也是一樣(yang)，只(zhi)要身體(ti)內寒濕重，身體(ti)內所有的管道就會因冷而(er)收縮，身體(ti)內的肌肉、組織也會遇(yu)冷而(er)板結。

2、輕揉耳(er)輪(lun)通(tong)腎氣(qi)

雙手握空拳，以拇(mu)指(zhi)(zhi)、食指(zhi)(zhi)沿(yan)耳輪上下(xia)來回推摩1分鐘(zhong)，直(zhi)至耳(er)輪充血發(fa)熱。中醫認為(wei)全(quan)身精氣有各臟器收集后(hou)交腎來保存(cun)，腎開竅于耳(er)，耳(er)朵上布滿了全(quan)身穴(xue)位，所以按摩耳(er)朵不僅能健腎，還能打通全(quan)身穴(xue)位。

3、梳頭促進血循環(huan)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側的顳部(bu)至(zhi)頭頂進行“梳頭”，每(mei)回(hui)50~100次(ci)，以晨起梳頭為最佳。人體各條經絡都匯聚于頭部，梳頭時要經過眉(mei)沖(chong)、通天、百會(hui)、印堂、玉枕、風池等近(jin)50個(ge)穴(xue)位，對這些穴(xue)位進行如同(tong)針灸的刺(ci)激，可以促(cu)進頭部血流，疏通經絡。

4、5字調息通五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。這是利用調節呼吸來調勻氣息，疏(shu)通五臟。如(ru)果(guo)常念“噓”可以養肝明目，常(chang)念(nian)“呵”可以(yi)泄(xie)心火(huo)等(deng)，長久堅持，會有一定作用。

5、三線放松通經(jing)絡

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下(xia)放松(song)。意(yi)念(nian)在腳趾部(bu)保持1~2分鐘；第(di)三條線(后面)，后腦部-枕部(bu)-兩(liang)小腿后部-兩(liang)腳(jiao)跟-兩腳底。意念在(zai)腳心涌泉穴保持1~2分鐘。意念沿(yan)經(jing)絡走向放松。實(shi)際上這是推(tui)動氣血沿(yan)經(jing)絡走一遍，檢(jian)查(cha)通暢程度，對疲憊或失(shi)眠者有效(xiao)。