一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲食(shi)、生活習慣(guan)的(de)(de)原因，很(hen)多(duo)女性朋友都(dou)會有(you)宮(gong)寒。桂花黑(hei)糖可以暖宮(gong)，讓經(jing)血(xue)通暢，改善痛經(jing)，還可以助孕。這個效(xiao)果是非常好(hao)的(de)(de)。很(hen)多(duo)回頭客(ke)都(dou)說，黑(hei)糖改善痛經(jing)的(de)(de)效(xiao)果的(de)(de)確很(hen)好(hao)。（平常就要(yao)多(duo)喝，不要(yao)等(deng)痛的(de)(de)時候才喝）

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2、暖胃、去胃寒

胃(wei)寒的主要原因是飲(yin)食(shi)(shi)習慣不(bu)良如飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)節(jie)制、經常吃冷飲(yin)或冰涼(liang)的食(shi)(shi)物(wu)引起(qi)。再(zai)加(jia)上生活(huo)節(jie)奏(zou)快，精神壓力大，更(geng)易導致胃(wei)痛。所以(yi)需養成良好的營養習慣，多喝生桂花黑糖，可(ke)以(yi)調(diao)理好胃(wei)寒的癥狀(zhuang)，恢復健康(kang)脾胃(wei)。當然，出現胃(wei)痛需警惕胃(wei)的質變，就要去做胃(wei)鏡檢(jian)查(cha)。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今(jin)，醫書(shu)上以及保健(jian)書(shu)上都極(ji)力推薦(jian)桂花黑糖的(de)保健(jian)功效。很多人(ren)都用(yong)桂花黑糖來(lai)養生。主要(yao)(yao)是因(yin)為寒(han)氣和濕(shi)氣是引起身體眾多不適的(de)主要(yao)(yao)原(yuan)因(yin)。而桂花黑糖驅寒(han)除溫(wen)的(de)功效是非常好的(de)，況(kuang)且又沒有(you)任(ren)何副作用(yong)。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天，人們貪涼(liang)，喜愛電(dian)扇空(kong)調對著用，很容(rong)易感(gan)受風寒，引(yin)起鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節(jie)酸(suan)痛(tong)等癥狀(zhuang)（即空(kong)調綜合癥）。這(zhe)時及時喝點(dian)桂(gui)花黑糖，有助于(yu)驅(qu)逐體內風寒。

每(mei)天喝一杯可(ke)提高免疫力(li)，防(fang)止癥(zheng)狀(zhuang)出現。

夏季，細菌生(sheng)長繁殖異常活躍，容易(yi)污(wu)染食物而引起(qi)(qi)急性腸胃炎，但是適當吃些(xie)桂花(hua)黑(hei)糖加茶沸水沖泡后飲之，能起(qi)(qi)到預防作(zuo)用(yong)。科(ke)學家(jia)通過研究發現，桂花(hua)黑(hei)糖能起(qi)(qi)到某(mou)些(xie)抗菌素的(de)作(zuo)用(yong)，尤其(qi)對沙門(men)氏菌效(xiao)果明(ming)顯(xian)。用(yong)生(sheng)桂花(hua)黑(hei)糖含漱可治口臭，療(liao)效(xiao)顯(xian)著。

5、游泳必備

游泳(yong)(yong)是(shi)一件現代人(ren)很(hen)重要的(de)運動(dong)，但是(shi)游泳(yong)(yong)也是(shi)寒氣(qi)(qi)進入(ru)身體(ti)主要的(de)途徑之一。多(duo)數喜歡游泳(yong)(yong)的(de)人(ren)經常從水中出來時，都會感覺(jue)特(te)別(bie)冷，特(te)別(bie)是(shi)一陣風吹來禁不(bu)住打一個寒顫，這(zhe)種感覺(jue)即是(shi)寒氣(qi)(qi)侵入(ru)身體(ti)的(de)感覺(jue)。

喜歡游(you)泳的人要選(xuan)擇(ze)沒(mei)有風的室內(nei)溫(wen)水游(you)泳池，減少受(shou)寒氣受(shou)寒的機會。同時在(zai)游(you)泳的前后各喝(he)一(yi)杯(bei)桂花黑(hei)糖(tang)，加強(qiang)身體對抗寒氣的能力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性(xing)在(zai)來(lai)月經期間(jian)喝桂花黑糖水是(shi)可以的(de)(de)，因為桂花黑糖水功效特別多(duo)，還(huan)(huan)能(neng)(neng)緩(huan)解(jie)(jie)來(lai)月經期引起的(de)(de)痛經，對(dui)原發性(xing)痛經緩(huan)解(jie)(jie)效果也比較突出，同時桂花黑糖水還(huan)(huan)能(neng)(neng)起到補氣和補血(xue)的(de)(de)作(zuo)用，能(neng)(neng)讓月經更加順(shun)暢(chang)緩(huan)，解(jie)(jie)月經期排(pai)不出血(xue)塊兒的(de)(de)現(xian)象。除(chu)此之外，這(zhe)種(zhong)桂花黑糖水還(huan)(huan)能(neng)(neng)驅(qu)寒(han)保暖，提高(gao)能(neng)(neng)量。

2、但是經期喝桂花(hua)黑糖(tang)要適量，不能過多，否則易造(zao)成(cheng)經期延長等現象。