一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲食、生(sheng)活習(xi)慣的(de)原因(yin)，很多女(nv)性朋(peng)友都會有(you)宮寒。桂花黑糖可以(yi)暖(nuan)宮，讓(rang)經(jing)血通暢，改(gai)善(shan)痛經(jing)，還可以(yi)助(zhu)孕。這個(ge)效(xiao)果是非常好(hao)的(de)。很多回頭(tou)客(ke)都說，黑糖改(gai)善(shan)痛經(jing)的(de)效(xiao)果的(de)確(que)很好(hao)。（平常就要多喝(he)，不(bu)要等痛的(de)時候(hou)才喝(he)）

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2、暖胃、去胃寒

胃寒的(de)(de)(de)主(zhu)要原因是飲食(shi)習慣不良如飲食(shi)不節制、經(jing)常(chang)吃冷飲或冰涼的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)引(yin)起。再(zai)加上生(sheng)活(huo)節奏快，精神壓力大(da)，更(geng)易導致胃痛(tong)。所以需(xu)養成(cheng)良好的(de)(de)(de)營養習慣，多(duo)喝生(sheng)桂花黑糖，可(ke)以調理(li)好胃寒的(de)(de)(de)癥狀，恢復(fu)健康(kang)脾(pi)胃。當然(ran)，出現胃痛(tong)需(xu)警惕胃的(de)(de)(de)質變，就(jiu)要去做胃鏡檢查。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今，醫(yi)書上以及保(bao)健(jian)書上都極力(li)推(tui)薦桂(gui)(gui)花黑(hei)糖的保(bao)健(jian)功效。很多(duo)人都用桂(gui)(gui)花黑(hei)糖來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起身體眾多(duo)不適(shi)的主要原因。而桂(gui)(gui)花黑(hei)糖驅寒除溫的功效是非常(chang)好(hao)的，況(kuang)且又沒有任何副作用。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天，人(ren)們貪涼，喜(xi)愛電扇空調對(dui)著用(yong)，很(hen)容易感受風寒，引(yin)起鼻塞、咳嗽、頸肩(jian)和膝關節酸痛等(deng)癥狀（即(ji)空調綜合癥）。這時及時喝(he)點桂花黑糖，有助于(yu)驅逐(zhu)體內風寒。

每天(tian)喝(he)一杯可提高免疫(yi)力，防(fang)止(zhi)癥狀出現。

夏季，細菌(jun)生長繁殖異(yi)常活躍，容易污(wu)染食物而引起急性腸胃炎，但是(shi)適當(dang)吃些桂(gui)花(hua)(hua)黑糖加茶(cha)沸水沖(chong)泡后飲之，能起到預(yu)防作用(yong)。科學(xue)家通過研究發現，桂(gui)花(hua)(hua)黑糖能起到某些抗菌(jun)素的作用(yong)，尤其對沙門氏菌(jun)效(xiao)(xiao)果明顯(xian)。用(yong)生桂(gui)花(hua)(hua)黑糖含漱可治(zhi)口臭(chou)，療效(xiao)(xiao)顯(xian)著。

5、游泳必備

游泳是(shi)一件現代(dai)人(ren)很重要的(de)運動，但是(shi)游泳也是(shi)寒氣(qi)進入(ru)身(shen)體(ti)主(zhu)要的(de)途徑之一。多(duo)數喜歡游泳的(de)人(ren)經常從水(shui)中出(chu)來(lai)時，都會感(gan)覺(jue)特(te)別冷(leng)，特(te)別是(shi)一陣風吹來(lai)禁(jin)不住打一個寒顫，這種(zhong)感(gan)覺(jue)即(ji)是(shi)寒氣(qi)侵(qin)入(ru)身(shen)體(ti)的(de)感(gan)覺(jue)。

喜(xi)歡游(you)(you)泳的(de)(de)人(ren)要選擇沒(mei)有風的(de)(de)室內溫水(shui)游(you)(you)泳池，減少受(shou)寒氣受(shou)寒的(de)(de)機(ji)會。同(tong)時在游(you)(you)泳的(de)(de)前(qian)后各喝一杯桂(gui)花(hua)黑糖，加強(qiang)身體對抗(kang)寒氣的(de)(de)能力(li)。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性在來月(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)間喝桂花(hua)(hua)黑(hei)糖(tang)水(shui)是可以的，因(yin)為桂花(hua)(hua)黑(hei)糖(tang)水(shui)功效(xiao)特別(bie)多，還(huan)(huan)能緩(huan)解(jie)來月(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)引起的痛經(jing)(jing)，對原發性痛經(jing)(jing)緩(huan)解(jie)效(xiao)果也比較突出，同時(shi)桂花(hua)(hua)黑(hei)糖(tang)水(shui)還(huan)(huan)能起到補氣和補血的作用，能讓月(yue)(yue)經(jing)(jing)更加(jia)順暢緩(huan)，解(jie)月(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)排不出血塊(kuai)兒的現象。除此之外，這種(zhong)桂花(hua)(hua)黑(hei)糖(tang)水(shui)還(huan)(huan)能驅寒(han)保(bao)暖(nuan)，提高能量。

2、但是經(jing)期喝桂花(hua)黑糖要(yao)適量，不(bu)能過多，否則(ze)易造成經(jing)期延長等現象。