一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲食、生活習慣的原因，很(hen)(hen)多(duo)女性朋友都(dou)會有(you)宮寒。桂花黑糖(tang)可以(yi)暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以(yi)助孕(yun)。這個效(xiao)果是(shi)非常好(hao)的。很(hen)(hen)多(duo)回頭(tou)客(ke)都(dou)說，黑糖(tang)改善痛經的效(xiao)果的確很(hen)(hen)好(hao)。（平常就要(yao)多(duo)喝，不要(yao)等痛的時候才喝）

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2、暖胃、去胃寒

胃寒的主要原因是飲(yin)食(shi)(shi)習慣不良如飲(yin)食(shi)(shi)不節(jie)制、經常吃冷飲(yin)或冰涼的食(shi)(shi)物引起。再加上生活節(jie)奏(zou)快，精神(shen)壓力大(da)，更(geng)易導致胃痛。所以需(xu)養成良好(hao)的營養習慣，多(duo)喝(he)生桂花(hua)黑(hei)糖，可(ke)以調(diao)理好(hao)胃寒的癥(zheng)狀，恢復(fu)健康脾胃。當然，出現(xian)胃痛需(xu)警惕胃的質變，就要去做胃鏡檢查。

3.、驅寒除濕，養生

從古(gu)到今，醫書上以及保健(jian)書上都(dou)極(ji)力推(tui)薦桂(gui)花黑(hei)糖的保健(jian)功(gong)效。很(hen)多(duo)人都(dou)用(yong)桂(gui)花黑(hei)糖來養生。主要是因為(wei)寒氣和濕氣是引起(qi)身體眾(zhong)多(duo)不適(shi)的主要原(yuan)因。而(er)桂(gui)花黑(hei)糖驅(qu)寒除溫的功(gong)效是非常好的，況且(qie)又沒有任何副作用(yong)。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天，人們(men)貪涼，喜愛電扇空調(diao)對著用，很(hen)容易感受風寒，引起鼻塞、咳嗽、頸(jing)肩和(he)膝關節酸痛等(deng)癥狀(zhuang)（即空調(diao)綜合(he)癥）。這時(shi)及時(shi)喝點桂花黑糖，有(you)助于驅逐(zhu)體內風寒。

每天(tian)喝(he)一杯(bei)可提高免疫(yi)力(li)，防止癥狀出現(xian)。

夏季，細(xi)菌(jun)生(sheng)長繁殖異常活躍，容(rong)易(yi)污染食物而引起(qi)急性腸胃炎，但是適當吃些桂花黑糖加(jia)茶沸水沖泡后飲之，能起(qi)到(dao)預防作用(yong)。科學家(jia)通過研究(jiu)發現，桂花黑糖能起(qi)到(dao)某些抗菌(jun)素(su)的(de)作用(yong)，尤其對沙門氏菌(jun)效果明顯(xian)。用(yong)生(sheng)桂花黑糖含漱可治(zhi)口臭，療(liao)效顯(xian)著。

5、游泳必備

游泳(yong)(yong)是(shi)一件現代人很(hen)重要(yao)的(de)運(yun)動，但是(shi)游泳(yong)(yong)也是(shi)寒氣(qi)進入身(shen)體主要(yao)的(de)途徑之(zhi)一。多數喜歡游泳(yong)(yong)的(de)人經常從水中出來(lai)時，都會感(gan)覺(jue)(jue)特(te)別冷，特(te)別是(shi)一陣風吹來(lai)禁不(bu)住打一個寒顫，這種感(gan)覺(jue)(jue)即是(shi)寒氣(qi)侵入身(shen)體的(de)感(gan)覺(jue)(jue)。

喜歡游(you)(you)泳的(de)人(ren)要選擇(ze)沒(mei)有(you)風的(de)室(shi)內溫(wen)水游(you)(you)泳池，減少受(shou)(shou)寒氣受(shou)(shou)寒的(de)機會(hui)。同時在(zai)游(you)(you)泳的(de)前后(hou)各喝一杯桂(gui)花黑(hei)糖，加(jia)強(qiang)身體對抗寒氣的(de)能(neng)力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女(nv)性在來月(yue)(yue)經(jing)期(qi)間喝桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)黑(hei)糖水是可以的，因為桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)黑(hei)糖水功(gong)效(xiao)特別多，還能(neng)緩(huan)解(jie)來月(yue)(yue)經(jing)期(qi)引起(qi)的痛經(jing)，對原發性痛經(jing)緩(huan)解(jie)效(xiao)果也比較突出(chu)，同時桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)黑(hei)糖水還能(neng)起(qi)到補氣(qi)和補血的作用，能(neng)讓(rang)月(yue)(yue)經(jing)更加順暢緩(huan)，解(jie)月(yue)(yue)經(jing)期(qi)排(pai)不出(chu)血塊兒的現象。除此之外(wai)，這種桂(gui)(gui)(gui)花(hua)(hua)黑(hei)糖水還能(neng)驅寒保(bao)暖，提高能(neng)量。

2、但是經(jing)期喝桂(gui)花(hua)黑糖要適(shi)量，不能(neng)過多，否(fou)則易造成經(jing)期延(yan)長等現象。