一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲食、生(sheng)活習慣的(de)原因，很多(duo)女性朋友都會有宮寒。桂花黑(hei)(hei)糖可以(yi)暖宮，讓經(jing)血通暢，改善痛經(jing)，還可以(yi)助孕。這個(ge)效(xiao)果是非常(chang)好(hao)的(de)。很多(duo)回頭客都說，黑(hei)(hei)糖改善痛經(jing)的(de)效(xiao)果的(de)確很好(hao)。（平常(chang)就要多(duo)喝(he)，不(bu)要等痛的(de)時候才喝(he)）

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2、暖胃、去胃寒

胃(wei)寒(han)的(de)(de)主要(yao)原因是(shi)飲食(shi)習(xi)慣不良如飲食(shi)不節制、經(jing)常(chang)吃冷飲或冰涼的(de)(de)食(shi)物(wu)引起。再加(jia)上生活(huo)節奏快，精神壓力大，更易導致(zhi)胃(wei)痛。所以(yi)需養成良好的(de)(de)營(ying)養習(xi)慣，多喝(he)生桂花黑糖(tang)，可(ke)以(yi)調理好胃(wei)寒(han)的(de)(de)癥(zheng)狀，恢(hui)復健康脾胃(wei)。當然，出現(xian)胃(wei)痛需警惕胃(wei)的(de)(de)質變，就要(yao)去做胃(wei)鏡檢查(cha)。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今，醫書上以及保(bao)健(jian)書上都極力推(tui)薦桂花黑糖(tang)的保(bao)健(jian)功(gong)效。很多人都用桂花黑糖(tang)來養生。主(zhu)要(yao)是(shi)因(yin)為寒氣和濕(shi)氣是(shi)引起身體眾多不適的主(zhu)要(yao)原因(yin)。而桂花黑糖(tang)驅寒除溫的功(gong)效是(shi)非常好的，況(kuang)且又(you)沒有(you)任何(he)副(fu)作(zuo)用。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天(tian)，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用(yong)，很(hen)容(rong)易感受風寒，引起鼻(bi)塞、咳嗽(sou)、頸肩和(he)膝關節(jie)酸痛等(deng)癥狀（即空調綜合(he)癥）。這(zhe)時及時喝(he)點(dian)桂花黑糖，有助于驅逐體內風寒。

每(mei)天喝(he)一杯可提(ti)高(gao)免疫力，防止癥(zheng)狀出現。

夏季，細菌(jun)生長(chang)繁(fan)殖異常活躍，容易污染食物(wu)而引(yin)起(qi)急性腸(chang)胃(wei)炎，但是適當吃些(xie)(xie)桂花(hua)黑糖(tang)加(jia)茶沸水沖泡(pao)后飲之，能起(qi)到預(yu)防作(zuo)用(yong)。科學家通(tong)過研究發(fa)現，桂花(hua)黑糖(tang)能起(qi)到某些(xie)(xie)抗菌(jun)素的(de)作(zuo)用(yong)，尤其對沙門氏(shi)菌(jun)效果明顯(xian)。用(yong)生桂花(hua)黑糖(tang)含漱可治(zhi)口臭，療效顯(xian)著。

5、游泳必備

游泳(yong)是(shi)(shi)一件現代人(ren)很重要的運動，但(dan)是(shi)(shi)游泳(yong)也是(shi)(shi)寒氣進(jin)入身體(ti)主要的途徑之一。多數喜歡游泳(yong)的人(ren)經常從水中(zhong)出來時，都會(hui)感覺特別(bie)冷，特別(bie)是(shi)(shi)一陣風吹來禁(jin)不住打一個寒顫，這種(zhong)感覺即(ji)是(shi)(shi)寒氣侵入身體(ti)的感覺。

喜歡(huan)游(you)泳(yong)的人要選擇(ze)沒(mei)有風的室(shi)內溫(wen)水游(you)泳(yong)池(chi)，減少(shao)受寒氣受寒的機會。同時在游(you)泳(yong)的前后各喝一杯(bei)桂花黑糖，加強身體對(dui)抗(kang)寒氣的能力(li)。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性(xing)(xing)在來月(yue)經(jing)期(qi)間(jian)喝(he)桂(gui)花黑糖(tang)(tang)水(shui)(shui)(shui)是可以的，因為桂(gui)花黑糖(tang)(tang)水(shui)(shui)(shui)功(gong)效特別多，還(huan)(huan)能(neng)(neng)緩解(jie)來月(yue)經(jing)期(qi)引起的痛經(jing)，對(dui)原(yuan)發(fa)性(xing)(xing)痛經(jing)緩解(jie)效果也(ye)比較突出，同時桂(gui)花黑糖(tang)(tang)水(shui)(shui)(shui)還(huan)(huan)能(neng)(neng)起到(dao)補(bu)氣(qi)和補(bu)血的作用，能(neng)(neng)讓月(yue)經(jing)更加順暢緩，解(jie)月(yue)經(jing)期(qi)排不(bu)出血塊(kuai)兒的現象。除此(ci)之外，這種桂(gui)花黑糖(tang)(tang)水(shui)(shui)(shui)還(huan)(huan)能(neng)(neng)驅寒保暖，提高能(neng)(neng)量。

2、但(dan)是經(jing)期(qi)喝(he)桂花黑糖要適量(liang)，不(bu)能過多，否則易造成經(jing)期(qi)延(yan)長(chang)等現象。