穿搭原則：中年男士在穿(chuan)著上(shang)應以成熟穩重為主，盡量避免(mian)花哨、鮮艷的服飾(shi)，款式要(yao)干凈利落有型(xing)，且看起來很(hen)有質感(gan)；想(xiang)要(yao)時尚一點(dian)的話，可以搭配一些亮(liang)眼(yan)的、上(shang)檔次的配飾(shi)，起到畫龍點(dian)睛(jing)的作用。

服飾清單(dan)：上裝以(yi)純棉(mian)或(huo)桑蠶(can)絲polo衫、襯衫為主，下(xia)裝搭配直筒西褲、真皮(pi)皮(pi)鞋，商(shang)務休(xiu)閑兩相宜；外套以(yi)西裝、夾克(ke)、風衣為主，應對不同場合；配飾一般要(yao)有(you)手表、領帶、皮(pi)帶、錢包、商(shang)務包、圍巾等。

護(hu)膚保養：進入(ru)中年的男人，面部肌膚(fu)逐漸松弛、皺(zhou)(zhou)紋增(zeng)多，應選用(yong)緊(jin)致(zhi)抗(kang)皺(zhou)(zhou)型護(hu)膚(fu)品來提(ti)升肌膚(fu)活(huo)力，并堅持對肌膚(fu)做些抗(kang)衰老護(hu)理，尤(you)其是眼(yan)周(zhou)等皺(zhou)(zhou)紋重災區，適當涂(tu)抹眼(yan)霜，減少面部皺(zhou)(zhou)紋。

日常護理：除了(le)那(nei)些日(ri)常必備的(de)洗護(hu)用(yong)品(pin)外，中年男士(shi)每日(ri)胡(hu)須打(da)理還少不了(le)剃須刀；想要形(xing)象加(jia)分，還可以(yi)用(yong)發蠟(la)之類的(de)造型用(yong)品(pin)，塑(su)造干凈清爽(shuang)的(de)發型；至于香水應(ying)以(yi)馥奇香型為宜，更顯成熟穩重氣質。

運(yun)動健身：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既鍛(duan)煉身體也能好好放松放松。

養生保健(jian)：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應酬(chou)多的中年男士最好備些解酒保肝品。

數碼產品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是彰顯時(shi)尚潮流的利器。

車品配件：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。