穿搭原則(ze)：中年男(nan)士(shi)在穿著上(shang)應以成熟穩重為(wei)主，盡量避免花(hua)哨、鮮艷的(de)服(fu)飾，款式要(yao)干凈(jing)利落有(you)型，且看起來很有(you)質感；想要(yao)時尚一(yi)點(dian)的(de)話，可以搭配一(yi)些亮(liang)眼的(de)、上(shang)檔次的(de)配飾，起到畫(hua)龍點(dian)睛的(de)作用。

服飾清單：上裝(zhuang)以(yi)純棉(mian)或桑蠶(can)絲polo衫、襯衫為主，下裝(zhuang)搭配(pei)直(zhi)筒西(xi)褲、真皮(pi)皮(pi)鞋，商(shang)務休閑兩相宜；外套以(yi)西(xi)裝(zhuang)、夾克、風衣為主，應對不同場合；配(pei)飾一般(ban)要有手表、領帶、皮(pi)帶、錢包、商(shang)務包、圍巾(jin)等。

護膚保養：進(jin)入(ru)中年的男(nan)人(ren)，面部(bu)肌膚逐漸松弛、皺紋增多，應選用緊致抗皺型(xing)護膚品來提升肌膚活(huo)力，并堅持對肌膚做些抗衰老(lao)護理，尤(you)其是(shi)眼周(zhou)等皺紋重災區(qu)，適當涂抹眼霜，減(jian)少面部(bu)皺紋。

日(ri)常護理：除了那些(xie)日常必備的(de)洗護用(yong)品(pin)外，中年男(nan)士每日胡(hu)須打(da)理還少(shao)不了剃須刀；想要形象加分，還可(ke)以用(yong)發蠟(la)之類的(de)造型用(yong)品(pin)，塑造干凈(jing)清爽(shuang)的(de)發型；至于香水應以馥奇(qi)香型為(wei)宜，更顯成熟穩重氣質。

運動健身(shen)：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既鍛煉身體(ti)也能好好放松(song)放松(song)。

養生(sheng)保(bao)健：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應(ying)酬多的中年男士(shi)最好(hao)備些(xie)解(jie)酒保肝品。

數碼(ma)產品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是彰顯(xian)時尚(shang)潮(chao)流的利(li)器(qi)。

車(che)品配件：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。