穿(chuan)搭原(yuan)則：中年男士在穿著(zhu)上應以成熟穩重為主，盡量避(bi)免花哨、鮮艷(yan)的(de)服飾，款式要干(gan)凈利落有型，且看起來很有質感；想要時尚一點(dian)(dian)的(de)話，可以搭配一些亮(liang)眼(yan)的(de)、上檔次的(de)配飾，起到畫(hua)龍(long)點(dian)(dian)睛的(de)作(zuo)用(yong)。

服飾清單：上裝以純棉(mian)或(huo)桑蠶絲polo衫、襯衫為(wei)主(zhu)，下裝搭(da)配(pei)直(zhi)筒西褲(ku)、真皮(pi)皮(pi)鞋，商(shang)務(wu)休(xiu)閑兩相宜(yi)；外(wai)套以西裝、夾克、風衣為(wei)主(zhu)，應對不同場合；配(pei)飾一般要有手表、領(ling)帶(dai)、皮(pi)帶(dai)、錢包(bao)、商(shang)務(wu)包(bao)、圍巾等。

護(hu)膚保養(yang)：進入中年的男人，面部肌膚(fu)逐漸松(song)弛、皺紋增多，應(ying)選用緊致(zhi)抗皺型護(hu)(hu)膚(fu)品來(lai)提升肌膚(fu)活力(li)，并堅持對肌膚(fu)做(zuo)些抗衰老護(hu)(hu)理(li)，尤其是(shi)眼周等(deng)皺紋重災區，適當涂抹眼霜(shuang)，減(jian)少面部皺紋。

日常(chang)護理：除了那(nei)些日常必備(bei)的(de)洗護(hu)用(yong)品外，中(zhong)年(nian)男士(shi)每日胡須打理還(huan)少不了剃(ti)須刀；想要形象加(jia)分，還(huan)可以(yi)用(yong)發蠟之類的(de)造型(xing)用(yong)品，塑造干凈清(qing)爽的(de)發型(xing)；至于香(xiang)水應(ying)以(yi)馥奇香(xiang)型(xing)為宜，更顯成熟穩重氣質。

運(yun)動健身：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既鍛煉身體(ti)也(ye)能好好放松放松。

養生保健：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應酬(chou)多的中年男士最好備些(xie)解酒保肝(gan)品。

數碼產品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是彰(zhang)顯時尚潮流的利(li)器。

車品配件：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。