穿搭原則：中年男士在穿(chuan)著上應以成熟穩重為主，盡量避免花哨(shao)、鮮艷的(de)(de)服飾(shi)，款式要(yao)干凈(jing)利落有型(xing)，且看起(qi)(qi)來很(hen)有質(zhi)感；想要(yao)時尚一點的(de)(de)話，可以搭配一些亮眼的(de)(de)、上檔次(ci)的(de)(de)配飾(shi)，起(qi)(qi)到(dao)畫龍點睛的(de)(de)作用。

服飾清(qing)單：上(shang)裝(zhuang)以(yi)純棉或(huo)桑蠶(can)絲polo衫(shan)、襯衫(shan)為(wei)主，下裝(zhuang)搭配直筒西(xi)褲、真皮(pi)皮(pi)鞋，商(shang)務(wu)休(xiu)閑(xian)兩(liang)相宜；外套以(yi)西(xi)裝(zhuang)、夾克、風衣為(wei)主，應對不同(tong)場合(he)；配飾一般要有(you)手表(biao)、領(ling)帶、皮(pi)帶、錢(qian)包、商(shang)務(wu)包、圍巾等。

護膚(fu)保養：進入中年的男人，面部肌膚逐漸松弛、皺(zhou)紋(wen)(wen)增多，應選用緊致抗皺(zhou)型護(hu)膚品來提升肌膚活力，并堅持(chi)對肌膚做些抗衰(shuai)老(lao)護(hu)理，尤其(qi)是(shi)眼周等皺(zhou)紋(wen)(wen)重災區，適當(dang)涂抹眼霜(shuang)，減少面部皺(zhou)紋(wen)(wen)。

日(ri)常護(hu)理：除了那(nei)些(xie)日常必備的洗護(hu)用品(pin)外，中(zhong)年(nian)男士(shi)每日胡(hu)須(xu)打(da)理還少不(bu)了剃須(xu)刀；想要形象加分，還可以用發蠟之(zhi)類的造(zao)型(xing)(xing)用品(pin)，塑造(zao)干凈(jing)清(qing)爽的發型(xing)(xing)；至(zhi)于(yu)香(xiang)水應以馥奇香(xiang)型(xing)(xing)為宜，更顯成熟穩重氣質。

運動健身：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既(ji)鍛煉身體也能好(hao)好(hao)放松放松。

養(yang)生保健：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應酬多的(de)中(zhong)年(nian)男士最好(hao)備些解酒(jiu)保肝品。

數碼產品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是(shi)彰顯時尚(shang)潮(chao)流(liu)的(de)利器。

車(che)品配件：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。