穿搭原(yuan)則：中年(nian)男士在穿著上應以成熟穩重(zhong)為主，盡量避免花哨(shao)、鮮艷的服飾(shi)，款(kuan)式(shi)要(yao)干凈(jing)利落有型，且看起(qi)(qi)來(lai)很有質感；想要(yao)時尚(shang)一點的話，可以搭配(pei)一些亮眼的、上檔次(ci)的配(pei)飾(shi)，起(qi)(qi)到畫龍點睛的作用。

服飾(shi)清(qing)單：上裝(zhuang)以(yi)純棉或(huo)桑蠶(can)絲polo衫、襯衫為(wei)主(zhu)，下裝(zhuang)搭配(pei)直筒(tong)西褲(ku)、真皮(pi)皮(pi)鞋，商務(wu)休(xiu)閑(xian)兩相宜(yi)；外(wai)套以(yi)西裝(zhuang)、夾克(ke)、風衣為(wei)主(zhu)，應對(dui)不同場合；配(pei)飾一般要有手表、領帶、皮(pi)帶、錢(qian)包、商務(wu)包、圍巾等。

護(hu)膚保養：進入中年的男(nan)人，面(mian)(mian)部肌膚(fu)(fu)逐漸(jian)松弛、皺(zhou)紋增多，應(ying)選用緊致抗(kang)皺(zhou)型護膚(fu)(fu)品來提升(sheng)肌膚(fu)(fu)活(huo)力(li)，并堅持對肌膚(fu)(fu)做些(xie)抗(kang)衰老護理，尤(you)其(qi)是眼周等皺(zhou)紋重(zhong)災(zai)區，適當涂抹眼霜，減少面(mian)(mian)部皺(zhou)紋。

日常護理：除了那些日(ri)常必備的(de)洗護用品外，中年男(nan)士每日(ri)胡須(xu)打理還少不了剃須(xu)刀(dao)；想要形象(xiang)加分，還可(ke)以(yi)用發(fa)蠟(la)之(zhi)類的(de)造(zao)型用品，塑造(zao)干凈清(qing)爽的(de)發(fa)型；至于香水應以(yi)馥奇香型為宜(yi)，更顯成熟(shu)穩重氣質。

運動健(jian)身：許多中年男士大腹便便就是缺少運動所致，可以備一款小型跑步機或踏步機，在家也能健身一番；另外閑暇時間最好進行些休閑運動，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既鍛煉身體也能好好放(fang)(fang)松(song)放(fang)(fang)松(song)。

養生保(bao)健：人到中年，正是家里頂梁柱，更要注重自身的養生保健，可食補鹿茸、人參之類的傳統滋補品；經常加班熬夜、失眠的中年男士，可適當補充維生素B、褪黑素；應酬多的中年男士(shi)最好備些解酒保肝品。

數碼產品：中年男士可能經常出差，可以選擇一款續航能力強的雙卡雙待手機和輕薄便攜的商務筆記本，方便辦公；另外可以入手一款商務藍牙耳機，方便開車時接聽電話，而智能手表更是彰顯(xian)時尚潮流的利器。

車品(pin)配件：一般中年男士基本都有一輛代步的愛車了，方便全家出行。為了更好的行車體驗，像汽車坐墊、行車記錄儀、車載冰箱、汽車飾品等等汽車用品都少不了，另外一些易損耗的汽車配件最好也常備。