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青蟹的功效與作用 青蟹怎么做好吃又簡單

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美食

青蟹是梭子蟹科下(xia)的(de)一(yi)屬,其品種(zhong)可(ke)分為鋸緣青蟹、紫螯(ao)青蟹、擬(ni)穴(xue)青蟹、欖(lan)綠青蟹四(si)種(zhong)。浙江省的(de)三(san)門青蟹以肉(rou)質細嫩,香味濃郁贏得了大家(jia)的(de)喜(xi)愛。青蟹的(de)營養價值比(bi)較(jiao)高(gao),有豐(feng)富的(de)蛋白質、維生素及多(duo)種(zhong)微(wei)量元(yuan)素,適(shi)量食(shi)用能夠起到(dao)利水消腫(zhong)、滋陰壯陽的(de)功效。青蟹做法比(bi)較(jiao)簡(jian)單(dan),將其刷(shua)洗干凈后清蒸即可(ke),也可(ke)以做蔥姜炒蟹、青蟹炒年糕等食(shi)用。青蟹多(duo)少錢一(yi)斤?三(san)門青蟹幾月份(fen)最肥美?和Maigoo編輯來看(kan)看(kan)吧!

青蟹是什么蟹

青蟹屬是十足目(mu)、梭子蟹科下(xia)的一屬,作為(wei)穴居(ju)性水生甲殼動物,喜歡(huan)棲(qi)息(xi)于潮間帶的泥沙海灘、紅(hong)樹林或(huo)沼澤地,白(bai)天(tian)穴居(ju)在洞穴內(nei),夜間出(chu)來覓食。廣(guang)泛(fan)分布于太平洋、印度(du)洋。

青蟹的常見品種

擬穴青蟹:背甲淡(dan)青(qing)綠色,在四種(zhong)青(qing)蟹(xie)中,個體最(zui)小(xiao),性格(ge)最(zui)溫順,對(dui)海水鹽度變化適應力最(zui)強,人工養殖(zhi)最(zui)好管理,也是目(mu)前中國人工養殖(zhi)規(gui)模最(zui)大(da)的(de)青(qing)蟹(xie)品種(zhong)。

鋸緣青蟹:一(yi)種中國常見的(de)(de)青蟹(xie)品種,主要分(fen)布在南海(hai)海(hai)域,其特點是體(ti)型巨(ju)大,額緣齒(chi)高,尖(jian)鈍形。喜歡棲息(xi)在鹽度(du)稍高的(de)(de)大洋性水域;螯足帶(dai)有明(ming)顯的(de)(de)網狀花紋(wen)。南方漁民常稱之為“花腳蟹(xie)”。

欖綠青蟹:特(te)點是螯足橘紅色;額緣齒低,圓形。主要產于東南(nan)亞。中國主要分布在南(nan)方(fang)海域。

紫螯青蟹:額緣齒中等,鈍形。甲寬可達20厘米;螯足紫褐(he)色(se),無網狀(zhuang)花紋。盛產(chan)于南(nan)亞、東南(nan)亞海(hai)域。中國不常見(jian);偶(ou)見(jian)于海(hai)南(nan)島。

青蟹的產地

青蟹在中國主要(yao)分(fen)布在廣東、廣西、福建、臺(tai)灣、浙(zhe)江(jiang)(jiang)等沿海省(sheng)份,尤(you)以浙(zhe)江(jiang)(jiang)、福建、廣東三(san)省(sheng)為多,其(qi)中浙(zhe)江(jiang)(jiang)省(sheng)三(san)門青蟹最(zui)有名。

青蟹和梭子蟹的區別

青蟹和梭子蟹哪個貴:梭子(zi)(zi)蟹(xie)和青蟹(xie)的(de)(de)價格在不(bu)同時(shi)間(jian)段和不(bu)同地(di)區(qu)是不(bu)相同的(de)(de),并且(qie)價格差相差較大,一(yi)般來說同一(yi)時(shi)間(jian)段,大小相似的(de)(de)青蟹(xie)價格會(hui)高于(yu)梭子(zi)(zi)蟹(xie)。

青蟹和梭子蟹哪個更好吃:兩(liang)種(zhong)(zhong)蟹都(dou)好吃(chi),因為它(ta)們本不是一(yi)種(zhong)(zhong)類的(de)。梭子蟹是海類的(de),上火(huo)一(yi)蒸,配醋姜汁吃(chi),就吃(chi)的(de)那種(zhong)(zhong)原汁原味(wei)。青蟹是淡水類的(de),需(xu)配料炒(chao)或煮多種(zhong)(zhong)做法,膏肥(fei)肉厚,也(ye)超美(mei)味(wei)。

青蟹的功效及副作用
青蟹的營養價值及功效

青蟹圖片

青蟹(xie)圖片

青蟹含有豐富的蛋白質:青(qing)蟹里面含有的(de)蛋白質種類很多,適量(liang)食用(yong)青(qing)蟹能(neng)夠促進我們的(de)生長發(fa)育(yu),還能(neng)增強人體免疫(yi)功(gong)能(neng)。

青蟹含有豐富的無機元素:青蟹含有豐(feng)富(fu)的(de)(de)鈣、磷、鐵等(deng)微(wei)量元素,具有不錯的(de)(de)保(bao)健作用。

青蟹含脂肪和不飽和脂肪酸:青(qing)蟹(xie)的(de)(de)(de)肉里(li)面含有豐(feng)富的(de)(de)(de)脂肪(fang)和(he)不飽和(he)脂肪(fang)酸,適(shi)量(liang)食用青(qing)蟹(xie)能夠有效預防(fang)心腦(nao)血(xue)管疾病,對增進(jin)記(ji)憶力、預防(fang)衰老也(ye)有很好的(de)(de)(de)作用。

青蟹的副作用

正常情(qing)況下吃青(qing)蟹(xie)(xie)一般不會(hui)造成人體明顯(xian)不適,但(dan)若(ruo)長期或大(da)量食用青(qing)蟹(xie)(xie),會(hui)對腸胃造成刺(ci)激,引(yin)起腹瀉、腹痛等不適,嚴重者(zhe)還會(hui)導致脾胃虛寒(han)之證。

青蟹食用注意

青蟹死了能吃嗎:不(bu)(bu)(bu)能(neng)。Maigoo健(jian)康編輯提醒(xing)大家注意,千萬不(bu)(bu)(bu)要吃死(si)的青蟹,因(yin)為死(si)掉的青蟹內不(bu)(bu)(bu)僅(jin)會(hui)(hui)滋生細菌,還有一定的毒性,食(shi)用后(hou)可能(neng)會(hui)(hui)導致食(shi)物中毒。

青蟹禁忌人群:風寒感(gan)冒未愈者、脾胃(wei)虛寒者、月經過多者、痛經者及孕期婦女禁食青蟹。

青蟹不能和什么一起吃:青蟹不能與(yu)紅薯、南瓜(gua)、蜂(feng)蜜、橙子、梨、石(shi)榴、西紅柿、香瓜(gua)、花生等食物同食;吃蟹后1小(xiao)時內(nei)忌飲茶(cha)水。

青蟹選購指南
青蟹什么時候最肥

據買購網編(bian)輯了解,中秋節前后的(de)青蟹最肥,這時的(de)青蟹不僅肉質(zhi)細嫩,而且母蟹黃多,公蟹膏多,吃起來齒頰留香。

青蟹多少錢一斤

青蟹(xie)價格一(yi)般在(zai)60~80元左右(you)一(yi)斤(jin)(jin),但由于品(pin)種、產地(di)、市(shi)場和售賣時間的(de)不同,價格會(hui)存(cun)在(zai)一(yi)定(ding)差異(yi)。若是(shi)過(guo)節的(de)話,售價大概會(hui)在(zai)110~130元左右(you)一(yi)斤(jin)(jin),所以具(ju)體價格還需去當地(di)市(shi)場查看。

青蟹挑選技巧

看蟹殼:殼背呈青綠色(se),表面光滑,帶有亮光的是質(zhi)量(liang)好的的青蟹(xie);殼背呈黃色(se),無光澤的一般比較瘦弱質(zhi)量(liang)差的青蟹(xie)。

看肚臍:肚(du)(du)臍(qi)凸出來(lai)說(shuo)明膏肥脂滿;凹(ao)進去的,大多膘體不(bu)足(zu)。也(ye)可(ke)以用手稍微掰一(yi)下青蟹(xie)的肚(du)(du)臍(qi),看里面是否脂膏豐(feng)滿。用手按蟹(xie)肚(du)(du)臍(qi)的位(wei)置,鼓的硬(ying)的說(shuo)明比較肥。

捏蟹腳:用手捏一捏蟹(xie)腳(jiao),蟹(xie)腳(jiao)越(yue)硬(ying)越(yue)好;放在手中看(kan)看(kan)重不重,越(yue)重越(yue)好。蟹(xie)腳(jiao)手感較空,掂起來不夠沉(chen)實(shi)的是肉(rou)少(shao)質量差的青蟹(xie)。

看活力:沒(mei)有捆綁的(de)青蟹(xie),將其翻轉身來,腹(fu)部朝天,能迅速用螯足彈轉翻回的(de)活(huo)力強;不能翻回的(de)活(huo)力差(cha)。捆綁的(de)青蟹(xie)一直口吐白沫,觸動(dong)其眼睛旁邊時(shi),眼珠(zhu)子會靈活(huo)閃動(dong)的(de)說明反應(ying)敏捷,活(huo)力強。

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青蟹怎么殺

先用(yong)剪刀或筷子(zi)從螃(pang)(pang)蟹(xie)(xie)嘴(zui)(zui)里戳進去,殺死(si)螃(pang)(pang)蟹(xie)(xie),然后(hou)折斷它的兩只鉗子(zi),掰(bai)(bai)下螃(pang)(pang)蟹(xie)(xie)腹部,將(jiang)手(shou)指伸進蟹(xie)(xie)殼(ke),用(yong)力一掰(bai)(bai),把蟹(xie)(xie)殼(ke)和蟹(xie)(xie)身(shen)分開,清理蟹(xie)(xie)殼(ke)中的器(qi)官,然后(hou)用(yong)刷(shua)(shua)(shua)子(zi)把殼(ke)刷(shua)(shua)(shua)干凈(jing),接著將(jiang)蟹(xie)(xie)嘴(zui)(zui)和蟹(xie)(xie)肺全都拔掉,蟹(xie)(xie)心用(yong)手(shou)去掉,再(zai)用(yong)刷(shua)(shua)(shua)子(zi)刷(shua)(shua)(shua)干凈(jing)蟹(xie)(xie)身(shen)即可。

青蟹怎么做好吃
清蒸青蟹

青蟹怎么蒸:將青蟹(xie)的(de)蟹(xie)鉗掰(bai)掉(diao),然后用(yong)工(gong)具(ju)將蟹(xie)鉗外殼弄裂,再(zai)將青蟹(xie)刷干(gan)凈,最后掰(bai)開蟹(xie)蓋。將處理好(hao)的(de)青蟹(xie)放到蒸籠上(shang),放兩片姜,開大火(huo)蒸即可

青蟹清蒸需要多少時間:青蟹的體形一般不大,用(yong)大火蒸(zheng)15-20分(fen)鐘即可。

檸香青蟹

將青蟹清(qing)洗干(gan)凈后去腮(sai)后切(qie)塊,然后擺入盆中,往上面撒上蔥花、生姜(jiang)片和檸檬片,放(fang)入蒸籠內蒸熟,然后沿碗(wan)邊淋一(yi)圈蒸魚汁油,再澆上一(yi)勺(shao)熱油即可。

香辣燴青蟹

鍋里倒油,油熱后倒入洋蔥絲、青蔥段、紅尖椒段和蒜泥煸炒一下,煸炒出香味后加入切塊的青蟹翻炒至熟,用檸檬汁、魚露、生抽、鹽和糖調味即可。青蟹的做法大全>>

青蟹怎么保存

青(qing)蟹可(ke)以放到淡鹽(yan)水中養(yang)著,注意水不能沒過青(qing)蟹,否則會(hui)導致青(qing)蟹窒(zhi)息死亡(wang)。此外(wai),也(ye)可(ke)以用濕毛巾將青(qing)蟹包(bao)起(qi)來,放入冰箱冷(leng)藏保(bao)鮮(xian)。

青蟹養殖
青蟹是淡水還是海水養殖

青蟹(xie)是一(yi)種海(hai)產蟹(xie)類(lei),故需(xu)要海(hai)水養(yang)殖(zhi),養(yang)殖(zhi)的適宜鹽度為(wei)7‰~33‰。

青蟹怎么養殖

據MAIgoo網編了解,養殖青(qing)蟹(xie),首(shou)先要(yao)選(xuan)擇優良(liang)的苗種(zhong),然后要(yao)注(zhu)意飼(si)料的投喂,青(qing)蟹(xie)適合在傍晚投喂一些貝殼(ke)類或甲(jia)殼(ke)類的小蟲子(zi),投喂量要(yao)根據每(mei)天的天氣(qi)水質溫度以(yi)及(ji)青(qing)蟹(xie)胃口來決定。此外(wai),在養殖青(qing)蟹(xie)的過程中要(yao)注(zhu)意每(mei)天巡邏,看水質是否(fou)有污(wu)染、環境(jing)是否(fou)有破(po)壞、圍網是否(fou)有破(po)損(sun),發現問題后需(xu)及(ji)時處理。

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