怎樣應對青少年失戀

早(zao)戀問題是(shi)青少(shao)年必須(xu)面(mian)對的(de)(de)(de)(de)(de)。這(zhe)一(yi)階段的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)從心理上需要(yao)傾(qing)訴對象，但發泄方式(shi)又(you)相(xiang)對匱乏。情(qing)緒是(shi)影響學(xue)(xue)生(sheng)學(xue)(xue)習好壞(huai)的(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)因素，目前應(ying)加大學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)感教育，使學(xue)(xue)生(sheng)提高應(ying)付(fu)情(qing)感挫折(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)能力(li)，學(xue)(xue)會愛和被愛。特別是(shi)在失戀初期，暫(zan)時(shi)尚無別的(de)(de)(de)(de)(de)朋友或(huo)興趣來(lai)轉(zhuan)移孩子的(de)(de)(de)(de)(de)注意力(li)時(shi)，最容易在孤(gu)獨感、寂寞感的(de)(de)(de)(de)(de)伴隨下反復(fu)去咀嚼失戀的(de)(de)(de)(de)(de)滋(zi)味，從而加劇(ju)痛(tong)苦，達到難(nan)以自拔的(de)(de)(de)(de)(de)程度(du)。在這(zhe)種情(qing)況(kuang)下，父母的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)般(ban)勸慰是(shi)難(nan)以奏效的(de)(de)(de)(de)(de)。

例如只說：“那個男孩如此狠心，趁早忘了他吧!”或(huo)者說：“你這么優(you)秀，還愁今后沒有人喜(xi)歡(huan)你嗎?”這些(xie)勸(quan)告，均未針對孩(hai)(hai)子(zi)癡迷的(de)(de)(de)成(cheng)因。如今的(de)(de)(de)少男少女，智慧高(gao)，求知(zhi)欲強，接受的(de)(de)(de)信(xin)息很多(duo)。尤(you)其是(shi)那些(xie)能夠深陷(xian)失戀痛(tong)苦的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)，往往是(shi)思(si)慮過度的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)，頭腦(nao)簡(jian)單的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)是(shi)不(bu)會有長久而(er)強烈痛(tong)苦的(de)(de)(de)。因此，面對這類多(duo)思(si)善感的(de)(de)(de)少男少女，父母不(bu)能簡(jian)單粗心地對待。用關(guan)愛的(de)(de)(de)態(tai)度和科學的(de)(de)(de)語言與(yu)孩(hai)(hai)子(zi)促膝談心，使他們最(zui)終做(zuo)到通情(qing)達理，才(cai)能真正(zheng)解(jie)開(kai)心理的(de)(de)(de)疙瘩，重新(xin)振作起來，以樂觀的(de)(de)(de)態(tai)度去面對新(xin)的(de)(de)(de)生活，迎(ying)接新(xin)的(de)(de)(de)挑戰。這樣，孩(hai)(hai)子(zi)就不(bu)會在第一次失戀痛(tong)苦中停滯不(bu)前(qian)，甚至自暴自棄，而(er)是(shi)從早與(yu)失戀的(de)(de)(de)經歷中學習到成(cheng)長的(de)(de)(de)知(zhi)識，心理調適的(de)(de)(de)技巧，從而(er)走向(xiang)健康(kang)的(de)(de)(de)成(cheng)年。

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失戀造成的(de)(de)種種不良(liang)(liang)心(xin)態會嚴重(zhong)影響(xiang)青少年(nian)的(de)(de)身(shen)心(xin)健康，甚(shen)至(zhi)會導致一系列社會問題。所(suo)以(yi)，正為失戀而痛苦纏身(shen)的(de)(de)青少年(nian)必須(xu)學會自(zi)我(wo)調整。傾吐是緩解失戀后(hou)不良(liang)(liang)心(xin)理(li)的(de)(de)快(kuai)捷方式。失戀者精神遭(zao)受(shou)打擊，被悔恨(hen)、遺憾、急怒、惆悵、失望、孤獨(du)等(deng)不良(liang)(liang)情(qing)緒(xu)困擾(rao)，應(ying)該找一個可以(yi)交心(xin)的(de)(de)對象(xiang)，一吐為快(kuai)，以(yi)釋放心(xin)理(li)的(de)(de)負荷。可以(yi)用口頭語言，把自(zi)己(ji)的(de)(de)煩(fan)惱和苦悶向知(zhi)心(xin)朋友毫無保留地(di)傾訴出(chu)來，并聽聽他們的(de)(de)勸慰(wei)和評說，這(zhe)樣心(xin)情(qing)會平靜一些。也可以(yi)用書(shu)(shu)面文(wen)字，如寫日記或(huo)書(shu)(shu)信把自(zi)己(ji)的(de)(de)苦悶記錄下來，或(huo)給自(zi)己(ji)看(kan)，或(huo)寄給朋友看(kan)，這(zhe)樣便能釋放自(zi)己(ji)的(de)(de)苦惱，并尋得(de)心(xin)理(li)安(an)慰(wei)和寄托。 幫助孩子(zi)走(zou)出青少年(nian)早(zao)戀的(de)(de)(de)失戀，最重(zhong)要的(de)(de)(de)是恢復(fu)孩子(zi)的(de)(de)(de)自信，完(wan)善孩子(zi)的(de)(de)(de)自我認知。耐(nai)心陪伴(ban)孩子(zi)，給孩子(zi)以支持和鼓勵，是幫助孩子(zi)走(zou)出失戀的(de)(de)(de)指(zhi)導原則。

怎么走出失戀陰影

認清現實

我知道，失(shi)戀后的你，恨不得給TA不停地打電話，發(fa)短(duan)信。可是啊(a)，你明(ming)白嗎？TA已經不愛你了(le)，醒醒吧。過去只是(shi)過去。要相(xiang)信，所有的失戀都是(shi)為真愛讓路。

改變認知

要(yao)明白，那些美妙的感受(shou)(shou)，都只是愛情的一部分，在愛情的其他部分里，還包括著，猜忌、嫉妒(du)等等一些負(fu)面的東西。所以(yi)，當對方(fang)無(wu)法(fa)接受(shou)(shou)時，也不要(yao)勉強。

調整心態

要理(li)解，即便你擁(yong)有(you)想象中(zhong)的(de)愛情(qing)，但當你身(shen)處(chu)其中(zhong)所體會時，你就(jiu)會明白愛情(qing)也并(bing)非你所想的(de)那么美(mei)好(hao)。

找回自我

要明白，愛情只是你(ni)生命中的一(yi)部分。你(ni)要做(zuo)的還有很多事，例如：學業、事業等等。

理解愛情

愛(ai)情本身并不是(shi)美好的(de)，也不是(shi)痛(tong)苦的(de)。而，你(ni)(ni)在愛(ai)情中是(shi)否幸福完全取決于(yu)你(ni)(ni)是(shi)誰(shui)，你(ni)(ni)為(wei)這段關系(xi)做了哪些努力。

對自己負責

要知(zhi)道(dao)，你的(de)生活不僅只有愛(ai)情(qing)(qing)，還有親情(qing)(qing)、友情(qing)(qing)等(deng)(deng)等(deng)(deng)。都需要你去(qu)經營。你的(de)生活不能因為失戀而停止。

大學畢業失戀怎么辦

各種各樣的壓(ya)力和突發的事情，讓年(nian)輕的愛(ai)情分崩(beng)離析，畢業了(le)(le)，一夜之間仿佛(fo)長大了(le)(le)許多，考慮的事情也變多了(le)(le)，再回過頭來看待這(zhe)份(fen)感(gan)情，便又是另一番(fan)感(gan)觸。

畢業后就分手的第一個原因就是工作！

出了學校的大門(men)，再也(ye)沒有人為(wei)你遮風擋雨，你要面對(dui)的是社會的洪流，最起碼你得養活自己，不能餓死，怎么辦呢？只能找工作唄。

簡歷投了很(hen)多家(jia)公司(si)，面對招聘會(hui)上的(de)人海(hai)，差不多每個剛畢(bi)業的(de)大學(xue)生臉上都有著(zhu)同(tong)樣(yang)的(de)表情：迷茫。

想(xiang)找高薪的(de)，有雙休的(de)，工作時間短(duan)的(de)，最好包(bao)食宿的(de)，抱歉，這(zhe)里并沒有！

畢業的情侶想在一起工作，最少在同(tong)一個城市都好(hao)，你這樣(yang)想是好(hao)的，但對方不一定會這么想，也(ye)許(xu)是家人(ren)的壓力，找(zhao)了關系(xi)會老家上班，也(ye)許(xu)是自(zi)己想去(qu)另一個自(zi)己想去(qu)的城市發展(zhan)。

你(ni)們的想法開始碰撞，分手的念頭第一(yi)次出現，這段感情就真的散了。

如果(guo)你們(men)可(ke)以抗住這些壓力，珍惜著對方(fang)，互相給(gei)予對方(fang)勇氣，那便是(shi)極好(hao)的(de)！因為，街上的(de)公交錯過了還有一下班，但合適的(de)人錯過了就錯過了，再(zai)也沒有了音訊。

畢業后就分手的第二個原因是異地。

畢業后兩個人熬過了找(zhao)工作的這(zhe)段(duan)時間(jian)，但是就職的公(gong)司(si)卻(que)相差很遠，有的還在一個省，有的卻(que)是南北分離。

還有的(de)情侶雙方來自不(bu)同(tong)的(de)地方，不(bu)同(tong)的(de)省份(fen)，也許家(jia)(jia)人知(zhi)道你們(men)(men)在交往，但是不(bu)想(xiang)女兒遠嫁，又或者男方要(yao)求(qiu)在老家(jia)(jia)發展，不(bu)是你們(men)(men)的(de)感情不(bu)堅(jian)固，而是你們(men)(men)要(yao)面(mian)對的(de)實在是有很多。

相愛的兩個人(ren)在不(bu)同的城市，也許(xu)你這(zhe)里(li)下(xia)著雨，會(hui)擔心Ta沒帶(dai)傘，但是(shi)那邊很有可能是(shi)晴(qing)空(kong)萬里，異地戀很常見，但能堅持下去的，往(wang)往(wang)是(shi)用情(qing)極深的。

雖然(ran)分隔兩(liang)地(di)，但是(shi)需要付出的(de)愛一(yi)點(dian)都(dou)不能少(shao)(shao)，電話(hua)，視(shi)頻(pin)這(zhe)些是(shi)必(bi)不可少(shao)(shao)的(de)，而且還要對對方有(you)很大的(de)信任，這(zhe)才是(shi)最重(zhong)要的(de)。

異地為什么(me)會成(cheng)為大(da)學情侶分手的第(di)二大(da)原因呢，就是因為上(shang)面說的那些都做不(bu)到(dao)，而且分隔時間太久，互(hu)相都不(bu)信(xin)任(ren)，也(ye)不(bu)前往(wang)對方的城(cheng)市去看望Ta。

久而久之，感情就這么的變淡了，也許是出了學校感覺自己身邊有更合適的，也許是對Ta感(gan)到失望。

堅持才是勝利，就算相隔千萬里，有(you)愛(ai)才會(hui)有(you)聚！

畢業后就分手的第三個原因是家庭條件。

很多情侶在校(xiao)期間都不會過問很多對方的(de)家(jia)(jia)境(jing)，但(dan)是出了學校(xiao)就(jiu)不一樣了，家(jia)(jia)庭條件好的(de)可以不用上班都行(xing)，或者(zhe)隨便走(zou)個后(hou)門(men)，找(zhao)個輕松的(de)活(huo)混日子。

家境(jing)不(bu)好(hao)(hao)的就只能(neng)努(nu)力工作，然后你們(men)要考慮的是結(jie)不(bu)結(jie)婚(hun)，雙方家人的態度(du)肯定是有所出入(ru)的，家境(jing)好(hao)(hao)的一方沒有棒(bang)打鴛鴦(yang)就算好(hao)(hao)的。

特(te)別(bie)是(shi)(shi)女方家(jia)境比男(nan)方好(hao)的(de)情況(kuang)下，分手的(de)幾率特(te)別(bie)大，首先是(shi)(shi)家(jia)人的(de)反對，然后是(shi)(shi)男(nan)方年(nian)輕的(de)心(xin)很多時候(hou)都(dou)(dou)是(shi)(shi)要強的(de)，也(ye)許會說三十(shi)年(nian)河東三十(shi)年(nian)河西之類的(de)，但是(shi)(shi)就怕三十(shi)年(nian)的(de)奮斗都(dou)(dou)不一定趕得上對方的(de)條件。

如果(guo)是(shi)男(nan)(nan)方的家境(jing)好(hao)呢，情況不會(hui)相差太(tai)多(duo)，但是(shi)女(nv)方就會(hui)多(duo)一些煩惱，這(zhe)個社會(hui)有錢的男(nan)(nan)生(sheng)實在是(shi)太(tai)吃(chi)香(xiang)了，稍微不留神(shen)，男(nan)(nan)朋友就被(bei)情敵勾走了，又或者是(shi)男(nan)(nan)方本(ben)來就是(shi)花心大蘿卜(bu)！

在(zai)學校的時候，你們(men)可以不(bu)(bu)考慮(lv)這(zhe)些，家人也(ye)不(bu)(bu)會(hui)管，但是(shi)出(chu)離了學校，來到(dao)了社會(hui)這(zhe)個(ge)大熔爐，很多時候有些事情并(bing)不(bu)(bu)像你們(men)以前想的那(nei)么(me)簡(jian)單。

結語：

相(xiang)(xiang)愛(ai)容易(yi)，相(xiang)(xiang)守太難，前行且珍惜，不管(guan)怎么樣(yang)，如果愛(ai)情(qing)的(de)雙方都認為遇見了對的(de)人，那么就不要(yao)(yao)管(guan)太多(duo)的(de)外在條(tiao)件，精誠所至金石為開！就算你(ni)們要(yao)(yao)面對再大的(de)困難，請始(shi)終相(xiang)(xiang)信一(yi)句話(hua)：美(mei)好(hao)的(de)事情(qing)總(zong)在風雨之后發生！