怎樣應對青少年失戀

早戀問題(ti)是(shi)(shi)青少年必須面對的(de)。這(zhe)一階段的(de)學(xue)(xue)生從心(xin)理上需要傾訴對象(xiang)，但發泄方(fang)式又相對匱乏(fa)。情緒是(shi)(shi)影響學(xue)(xue)生學(xue)(xue)習好壞(huai)的(de)重要因素，目(mu)前應加(jia)(jia)大學(xue)(xue)生的(de)情感(gan)教育，使學(xue)(xue)生提高應付情感(gan)挫折的(de)能力，學(xue)(xue)會愛(ai)和被愛(ai)。特別是(shi)(shi)在失戀初期，暫時尚無別的(de)朋(peng)友或興趣來轉移孩子的(de)注意(yi)力時，最容易在孤獨感(gan)、寂寞感(gan)的(de)伴隨(sui)下反復去咀嚼(jiao)失戀的(de)滋味，從而加(jia)(jia)劇痛苦(ku)，達到難以(yi)自拔的(de)程度(du)。在這(zhe)種情況下，父母的(de)一般勸慰是(shi)(shi)難以(yi)奏效的(de)。

例如(ru)只說：“那個男孩如此狠心，趁早忘了他吧!”或者(zhe)說(shuo)：“你(ni)這么(me)優秀，還愁今后沒有人(ren)喜歡你(ni)嗎?”這(zhe)(zhe)些勸告，均未針對(dui)(dui)孩子(zi)癡迷的(de)(de)成因。如今的(de)(de)少男少女(nv)，智慧高，求(qiu)知(zhi)欲強，接受(shou)的(de)(de)信息很多。尤其是(shi)(shi)那些能夠深陷失(shi)戀痛苦的(de)(de)孩子(zi)，往往是(shi)(shi)思慮過度(du)的(de)(de)孩子(zi)，頭腦簡單(dan)的(de)(de)孩子(zi)是(shi)(shi)不會(hui)有長久(jiu)而(er)強烈痛苦的(de)(de)。因此，面對(dui)(dui)這(zhe)(zhe)類多思善感的(de)(de)少男少女(nv)，父母不能簡單(dan)粗(cu)心(xin)地對(dui)(dui)待。用關愛的(de)(de)態(tai)(tai)度(du)和科學的(de)(de)語言與孩子(zi)促膝(xi)談心(xin)，使他們最終做到(dao)通情達理，才能真正解開心(xin)理的(de)(de)疙(ge)瘩，重(zhong)新振作起來，以樂(le)觀(guan)的(de)(de)態(tai)(tai)度(du)去面對(dui)(dui)新的(de)(de)生活，迎接新的(de)(de)挑戰(zhan)。這(zhe)(zhe)樣，孩子(zi)就不會(hui)在(zai)第一(yi)次失(shi)戀痛苦中(zhong)停(ting)滯不前，甚至自暴自棄，而(er)是(shi)(shi)從(cong)早(zao)與失(shi)戀的(de)(de)經歷中(zhong)學習到(dao)成長的(de)(de)知(zhi)識，心(xin)理調適的(de)(de)技巧，從(cong)而(er)走向健康(kang)的(de)(de)成年。

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失(shi)戀(lian)(lian)造成的(de)(de)(de)種(zhong)種(zhong)不良心(xin)(xin)(xin)態會(hui)嚴重影響青少年的(de)(de)(de)身心(xin)(xin)(xin)健康，甚至會(hui)導致一系(xi)列社會(hui)問(wen)題。所以(yi)(yi)，正為(wei)失(shi)戀(lian)(lian)而(er)痛苦(ku)纏身的(de)(de)(de)青少年必須學會(hui)自我調整(zheng)。傾(qing)(qing)吐是緩(huan)解(jie)失(shi)戀(lian)(lian)后不良心(xin)(xin)(xin)理的(de)(de)(de)快捷方(fang)式。失(shi)戀(lian)(lian)者精(jing)神遭受打擊，被悔(hui)恨、遺憾、急怒、惆(chou)悵、失(shi)望、孤獨等(deng)不良情緒(xu)困擾，應該找一個可(ke)以(yi)(yi)交(jiao)心(xin)(xin)(xin)的(de)(de)(de)對(dui)象，一吐為(wei)快，以(yi)(yi)釋放心(xin)(xin)(xin)理的(de)(de)(de)負荷(he)。可(ke)以(yi)(yi)用(yong)口頭語言(yan)，把自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)煩惱(nao)和(he)苦(ku)悶(men)向知心(xin)(xin)(xin)朋友毫(hao)無保留地傾(qing)(qing)訴出(chu)來，并(bing)聽聽他們的(de)(de)(de)勸慰和(he)評(ping)說，這樣心(xin)(xin)(xin)情會(hui)平靜一些。也可(ke)以(yi)(yi)用(yong)書面文(wen)字，如(ru)寫(xie)日記或書信把自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)苦(ku)悶(men)記錄下(xia)來，或給(gei)(gei)自己(ji)(ji)(ji)看，或寄給(gei)(gei)朋友看，這樣便(bian)能釋放自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)苦(ku)惱(nao)，并(bing)尋得心(xin)(xin)(xin)理安(an)慰和(he)寄托。 幫(bang)助孩子(zi)走(zou)出(chu)青少年早戀(lian)的失戀(lian)，最重(zhong)要的是恢復孩子(zi)的自(zi)信(xin)，完善孩子(zi)的自(zi)我(wo)認知。耐心陪伴孩子(zi)，給孩子(zi)以支(zhi)持和鼓勵，是幫(bang)助孩子(zi)走(zou)出(chu)失戀(lian)的指導原則(ze)。

怎么走出失戀陰影

認清現實

我知道，失戀后(hou)的你(ni)，恨不得(de)給(gei)TA不(bu)停地打電話，發短(duan)信。可是啊，你明白嗎？TA已經不(bu)愛你(ni)了，醒醒吧。過去只是過去。要相(xiang)信，所(suo)有的失戀(lian)都是為真愛讓路。

改變認知

要明白，那些美妙的(de)感受(shou)，都(dou)只是(shi)愛情的(de)一部(bu)分(fen)，在愛情的(de)其他部(bu)分(fen)里(li)，還包(bao)括著，猜忌、嫉妒(du)等(deng)等(deng)一些負(fu)面的(de)東西。所以，當對方無法接(jie)受(shou)時，也不要勉強(qiang)。

調整心態

要理解，即(ji)便你(ni)(ni)擁有想象中(zhong)的(de)愛情，但當你(ni)(ni)身(shen)處其中(zhong)所(suo)體會(hui)時，你(ni)(ni)就會(hui)明(ming)白愛情也并非(fei)你(ni)(ni)所(suo)想的(de)那么美好(hao)。

找回自我

要(yao)明白，愛情只是你生命中的一部分。你要(yao)做(zuo)的還有很多事，例如(ru)：學業、事業等等。

理解愛情

愛情本身并不是(shi)美好的，也不是(shi)痛苦的。而，你在愛情中是(shi)否幸福完全取決于你是(shi)誰，你為(wei)這段關系(xi)做了哪些(xie)努力(li)。

對自己負責

要知道，你的(de)生活不僅只有愛情(qing)，還有親情(qing)、友情(qing)等等。都需(xu)要你去經營。你的(de)生活不能因為失(shi)戀而停止。

大學畢業失戀怎么辦

各(ge)種各(ge)樣的壓(ya)力和(he)突發的事情，讓年輕的愛情分(fen)崩離析(xi)，畢業了，一夜(ye)之間仿佛長大了許多(duo)，考慮(lv)的事情也變(bian)多(duo)了，再回(hui)過頭(tou)來看(kan)待(dai)這份感(gan)情，便又是另一番感(gan)觸(chu)。

畢業后就分手的第一個原因就是工作！

出了學校(xiao)的大門，再(zai)也沒有(you)人為你遮風擋(dang)雨，你要(yao)面對(dui)的是社(she)會的洪流，最起碼你得(de)養活自(zi)己，不能餓死(si)，怎么辦呢？只(zhi)能找工(gong)作唄。

簡歷投了很多(duo)家公(gong)司，面(mian)對招聘會上(shang)的人(ren)海，差不多(duo)每個剛畢業的大學生(sheng)臉上(shang)都(dou)有著同樣(yang)的表情：迷茫。

想找高薪的(de)，有雙(shuang)休的(de)，工作時間(jian)短的(de)，最好(hao)包食宿的(de)，抱歉，這里并(bing)沒有！

畢業的情侶想(xiang)在一(yi)起工作，最少(shao)在同一(yi)個城市(shi)(shi)都好，你這樣想(xiang)是(shi)好的，但對方(fang)不一(yi)定會這么想(xiang)，也(ye)許是(shi)家人的壓力，找了關系(xi)會老家上(shang)班，也(ye)許是(shi)自(zi)己(ji)想(xiang)去另(ling)一(yi)個自(zi)己(ji)想(xiang)去的城市(shi)(shi)發展。

你們(men)的想(xiang)法開始碰撞(zhuang)，分(fen)手的念頭第一次出現，這段感(gan)情就真的散了。

如果你們可以抗住這些(xie)壓力，珍惜(xi)著對(dui)方，互相給予對(dui)方勇氣，那(nei)便是極好(hao)的(de)！因為，街(jie)上的(de)公交(jiao)錯(cuo)過了還有(you)一下班(ban)，但合適的(de)人錯(cuo)過了就錯(cuo)過了，再(zai)也沒(mei)有(you)了音訊。

畢業后就分手的第二個原因是異地。

畢業后兩個人熬(ao)過了找工作(zuo)的(de)這(zhe)段時間，但是(shi)就職的(de)公司(si)卻(que)相差(cha)很(hen)遠，有的(de)還(huan)在一(yi)個省，有的(de)卻(que)是(shi)南(nan)北(bei)分(fen)離。

還有的(de)情(qing)侶雙方(fang)來(lai)自不(bu)同的(de)地(di)方(fang)，不(bu)同的(de)省(sheng)份，也(ye)許(xu)家(jia)人(ren)知道(dao)你們(men)在交往，但是(shi)不(bu)想女兒遠嫁，又或(huo)者男方(fang)要求(qiu)在老家(jia)發(fa)展，不(bu)是(shi)你們(men)的(de)感情(qing)不(bu)堅固，而是(shi)你們(men)要面對的(de)實在是(shi)有很多。

相愛(ai)的兩(liang)個人在(zai)不同(tong)的城市，也許你這里下著雨，會擔心Ta沒(mei)帶傘，但(dan)是那(nei)邊很有可能(neng)是晴空(kong)萬里，異地戀很常見，但(dan)能(neng)堅(jian)持下去的(de)，往往是用(yong)情極深(shen)的(de)。

雖然分隔兩地，但(dan)是(shi)需要付出的愛一點都不能少，電話(hua)，視頻這(zhe)些是(shi)必不可少的，而且還要對(dui)對(dui)方(fang)有很大的信任，這(zhe)才(cai)是(shi)最重(zhong)要的。

異地為(wei)什(shen)么會成為(wei)大學情侶分手的(de)第二大原因呢，就(jiu)是因為(wei)上面(mian)說(shuo)的(de)那些(xie)都做不到，而(er)且分隔時間太久，互相(xiang)都不信任，也不前往對方(fang)的(de)城(cheng)市去(qu)看望Ta。

久(jiu)而久(jiu)之，感情就這(zhe)么的變(bian)淡了，也許是出了學校感覺自己身邊(bian)有更合(he)適(shi)的，也許是對Ta感到失望(wang)。

堅持才是勝利，就算相(xiang)隔千(qian)萬里，有(you)愛(ai)才會有(you)聚！

畢業后就分手的第三個原因是家庭條件。

很多(duo)情侶(lv)在(zai)校期間都不(bu)會過問很多(duo)對(dui)方的(de)家(jia)境，但是出了學校就(jiu)不(bu)一樣(yang)了，家(jia)庭條件好(hao)的(de)可以不(bu)用(yong)上班(ban)都行，或者隨便走個(ge)后門，找個(ge)輕松的(de)活混日子。

家(jia)(jia)境不好的(de)(de)就只(zhi)能努力(li)工(gong)作，然后(hou)你們(men)要考慮的(de)(de)是結不結婚，雙方家(jia)(jia)人(ren)的(de)(de)態(tai)度(du)肯定是有所出入(ru)的(de)(de)，家(jia)(jia)境好的(de)(de)一方沒有棒(bang)打鴛鴦就算好的(de)(de)。

特別(bie)是(shi)女方(fang)(fang)家(jia)境比男(nan)(nan)方(fang)(fang)好的情況下，分手的幾(ji)率特別(bie)大(da)，首先是(shi)家(jia)人的反(fan)對，然后是(shi)男(nan)(nan)方(fang)(fang)年輕的心(xin)很(hen)多時候都(dou)是(shi)要強的，也許(xu)會(hui)說三十年河(he)東三十年河(he)西之類的，但是(shi)就怕三十年的奮斗都(dou)不一定趕(gan)得上(shang)對方(fang)(fang)的條件(jian)。

如(ru)果是男(nan)(nan)方的(de)(de)家境好呢，情況不會(hui)相差太多(duo)，但是女方就會(hui)多(duo)一些煩惱，這個社會(hui)有錢的(de)(de)男(nan)(nan)生實在是太吃香了，稍(shao)微不留神(shen)，男(nan)(nan)朋(peng)友就被情敵勾(gou)走了，又或者是男(nan)(nan)方本(ben)來就是花心(xin)大蘿(luo)卜！

在學校的時(shi)候，你(ni)們(men)(men)可(ke)以(yi)不(bu)考慮這些(xie)(xie)，家人也不(bu)會管(guan)，但是出離了(le)學校，來(lai)到了(le)社(she)會這個大(da)熔爐(lu)，很(hen)多(duo)時(shi)候有些(xie)(xie)事情(qing)并不(bu)像(xiang)你(ni)們(men)(men)以(yi)前想的那么簡單(dan)。

結語：

相(xiang)愛容易(yi)，相(xiang)守(shou)太難，前(qian)行(xing)且(qie)珍惜，不管(guan)怎么樣，如果愛情的(de)雙方都(dou)認為遇見(jian)了對的(de)人(ren)，那么就不要管(guan)太多的(de)外在(zai)(zai)條件，精誠所至(zhi)金石為開！就算你(ni)們(men)要面對再大(da)的(de)困難，請始終相(xiang)信一句話(hua)：美好的(de)事情總在(zai)(zai)風雨之后發(fa)生！