怎樣應對青少年失戀

早戀問(wen)題是(shi)青(qing)少年必須面對(dui)的(de)(de)(de)(de)。這(zhe)一(yi)階段的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)從心理上需要傾訴對(dui)象，但發泄方式(shi)又相對(dui)匱(kui)乏(fa)。情緒是(shi)影(ying)響學生(sheng)學習好壞的(de)(de)(de)(de)重(zhong)要因素，目前應(ying)(ying)加大學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)情感(gan)教(jiao)育(yu)，使(shi)學生(sheng)提高應(ying)(ying)付(fu)情感(gan)挫折的(de)(de)(de)(de)能力(li)，學會愛(ai)和被愛(ai)。特別是(shi)在(zai)失戀初期，暫時尚無別的(de)(de)(de)(de)朋友或興趣來轉(zhuan)移(yi)孩子的(de)(de)(de)(de)注意力(li)時，最容易在(zai)孤獨(du)感(gan)、寂寞感(gan)的(de)(de)(de)(de)伴隨下(xia)反復去咀(ju)嚼失戀的(de)(de)(de)(de)滋(zi)味，從而加劇痛苦，達到難以(yi)自拔的(de)(de)(de)(de)程度。在(zai)這(zhe)種情況下(xia)，父母的(de)(de)(de)(de)一(yi)般勸慰(wei)是(shi)難以(yi)奏效的(de)(de)(de)(de)。

例如只說：“那個男孩如此狠心，趁早忘了他吧!”或者(zhe)說(shuo)：“你這(zhe)么優秀，還愁今后沒有(you)人喜歡你嗎?”這(zhe)些勸告，均未針(zhen)對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)癡迷的(de)(de)(de)成因(yin)。如(ru)今的(de)(de)(de)少(shao)(shao)男(nan)少(shao)(shao)女，智慧(hui)高(gao)，求知(zhi)欲強，接(jie)受的(de)(de)(de)信息很多。尤(you)其是那些能(neng)夠深陷失戀痛苦(ku)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)，往往是思(si)慮過度的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)，頭(tou)腦簡單(dan)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)是不(bu)(bu)會(hui)有長久而(er)強烈痛苦(ku)的(de)(de)(de)。因(yin)此，面(mian)對(dui)這(zhe)類多思(si)善感的(de)(de)(de)少(shao)(shao)男(nan)少(shao)(shao)女，父母(mu)不(bu)(bu)能(neng)簡單(dan)粗心(xin)地(di)對(dui)待。用關愛的(de)(de)(de)態(tai)(tai)度和科學(xue)的(de)(de)(de)語言與孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)促膝談心(xin)，使他們最(zui)終做到通情(qing)達(da)理(li)，才能(neng)真正解開心(xin)理(li)的(de)(de)(de)疙(ge)瘩(da)，重新(xin)振作起(qi)來，以樂觀的(de)(de)(de)態(tai)(tai)度去面(mian)對(dui)新(xin)的(de)(de)(de)生活，迎接(jie)新(xin)的(de)(de)(de)挑(tiao)戰。這(zhe)樣(yang)，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)就(jiu)不(bu)(bu)會(hui)在第(di)一(yi)次失戀痛苦(ku)中停滯不(bu)(bu)前，甚至自暴(bao)自棄，而(er)是從(cong)早與失戀的(de)(de)(de)經歷中學(xue)習到成長的(de)(de)(de)知(zhi)識，心(xin)理(li)調(diao)適的(de)(de)(de)技巧，從(cong)而(er)走向健康(kang)的(de)(de)(de)成年。

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失(shi)(shi)戀(lian)(lian)(lian)造成的(de)(de)種種不良(liang)心(xin)(xin)(xin)(xin)態(tai)會(hui)(hui)嚴重(zhong)影(ying)響青少年的(de)(de)身(shen)心(xin)(xin)(xin)(xin)健(jian)康，甚至會(hui)(hui)導致一(yi)(yi)(yi)系列社(she)會(hui)(hui)問(wen)題。所以，正為(wei)失(shi)(shi)戀(lian)(lian)(lian)而痛苦(ku)纏身(shen)的(de)(de)青少年必須學會(hui)(hui)自(zi)(zi)我調整。傾(qing)(qing)吐是緩(huan)解失(shi)(shi)戀(lian)(lian)(lian)后不良(liang)心(xin)(xin)(xin)(xin)理的(de)(de)快捷方式。失(shi)(shi)戀(lian)(lian)(lian)者精神遭受打擊，被(bei)悔恨、遺憾、急怒(nu)、惆悵、失(shi)(shi)望、孤獨等不良(liang)情緒(xu)困擾，應該找一(yi)(yi)(yi)個可以交心(xin)(xin)(xin)(xin)的(de)(de)對象(xiang)，一(yi)(yi)(yi)吐為(wei)快，以釋放心(xin)(xin)(xin)(xin)理的(de)(de)負荷。可以用口頭語言(yan)，把自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)煩惱和苦(ku)悶向知心(xin)(xin)(xin)(xin)朋(peng)友(you)(you)毫無保留地傾(qing)(qing)訴(su)出來，并聽(ting)聽(ting)他們(men)的(de)(de)勸(quan)慰(wei)和評說，這樣(yang)心(xin)(xin)(xin)(xin)情會(hui)(hui)平靜一(yi)(yi)(yi)些。也可以用書面文(wen)字，如(ru)寫日記或(huo)書信(xin)把自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)苦(ku)悶記錄下來，或(huo)給自(zi)(zi)己(ji)(ji)看，或(huo)寄給朋(peng)友(you)(you)看，這樣(yang)便能釋放自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)苦(ku)惱，并尋得心(xin)(xin)(xin)(xin)理安(an)慰(wei)和寄托(tuo)。 幫(bang)助(zhu)孩(hai)(hai)(hai)子走(zou)出(chu)青(qing)少年(nian)早戀的失戀，最(zui)重要的是恢復孩(hai)(hai)(hai)子的自(zi)信(xin)，完善孩(hai)(hai)(hai)子的自(zi)我認知。耐心(xin)陪伴孩(hai)(hai)(hai)子，給孩(hai)(hai)(hai)子以支持和鼓勵(li)，是幫(bang)助(zhu)孩(hai)(hai)(hai)子走(zou)出(chu)失戀的指(zhi)導原則。

怎么走出失戀陰影

認清現實

我知道(dao)，失戀后的(de)你，恨不得給TA不停地打電話(hua)，發短(duan)信(xin)。可是啊，你明白嗎？TA已經不(bu)愛你了，醒(xing)醒(xing)吧。過(guo)去只是過(guo)去。要相信(xin)，所有的失戀(lian)都(dou)是為真愛讓路。

改變認知

要(yao)明白，那些(xie)美妙(miao)的感(gan)受，都只是愛情(qing)的一部分，在愛情(qing)的其(qi)他部分里，還包括著(zhu)，猜忌、嫉(ji)妒等等一些(xie)負面(mian)的東西。所以(yi)，當對(dui)方(fang)無法(fa)接受時，也(ye)不(bu)要(yao)勉強。

調整心態

要理(li)解，即便你(ni)擁有(you)想(xiang)象中(zhong)的愛情，但當你(ni)身處其中(zhong)所體會時(shi)，你(ni)就會明(ming)白(bai)愛情也(ye)并(bing)非你(ni)所想(xiang)的那么(me)美(mei)好(hao)。

找回自我

要(yao)明白，愛情只是你生(sheng)命中(zhong)的一部分。你要(yao)做的還有很多事(shi)，例如：學業、事(shi)業等(deng)等(deng)。

理解愛情

愛情本身并(bing)不是美好(hao)的，也不是痛苦(ku)的。而，你(ni)在愛情中(zhong)是否(fou)幸(xing)福完全取決于你(ni)是誰，你(ni)為這段關系做了哪些(xie)努力。

對自己負責

要知道，你的(de)(de)生活不僅只有愛情，還有親情、友情等(deng)等(deng)。都需(xu)要你去經(jing)營(ying)。你的(de)(de)生活不能因(yin)為(wei)失戀而停(ting)止。

大學畢業失戀怎么辦

各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)壓力和突發(fa)的(de)(de)(de)事情，讓年輕的(de)(de)(de)愛情分崩離析，畢業(ye)了(le)(le)，一(yi)夜之(zhi)間(jian)仿(fang)佛長大(da)了(le)(le)許多(duo)，考慮的(de)(de)(de)事情也變多(duo)了(le)(le)，再回過(guo)頭來看待這份感情，便(bian)又是另一(yi)番感觸。

畢業后就分手的第一個原因就是工作！

出了學校的大門(men)，再也沒有人為你(ni)遮(zhe)風擋雨，你(ni)要面對的是社會的洪流，最起(qi)碼(ma)你(ni)得(de)養活自己(ji)，不能(neng)餓死(si)，怎么辦呢(ni)？只能(neng)找工(gong)作唄。

簡(jian)歷投了很多家公司(si)，面對招聘會上(shang)的人海，差不多每(mei)個剛畢業的大學生臉上(shang)都(dou)有著同(tong)樣的表情：迷(mi)茫。

想(xiang)找高薪(xin)的(de)(de)，有雙休(xiu)的(de)(de)，工作時間短(duan)的(de)(de)，最好包食宿的(de)(de)，抱歉，這里并沒(mei)有！

畢(bi)業的(de)情侶想(xiang)在(zai)一(yi)起工作(zuo)，最(zui)少在(zai)同一(yi)個城(cheng)市都好，你這(zhe)樣想(xiang)是(shi)(shi)好的(de)，但對方不一(yi)定會(hui)這(zhe)么(me)想(xiang)，也(ye)許(xu)是(shi)(shi)家(jia)(jia)人的(de)壓力，找了關系會(hui)老家(jia)(jia)上班(ban)，也(ye)許(xu)是(shi)(shi)自己(ji)想(xiang)去另一(yi)個自己(ji)想(xiang)去的(de)城(cheng)市發展(zhan)。

你們的想法開始碰撞，分手的念頭第一次出(chu)現，這段(duan)感情就真的散(san)了。

如果你們可以抗住這些壓(ya)力，珍惜(xi)著對(dui)方，互相給予對(dui)方勇氣(qi)，那便(bian)是(shi)極好的！因為，街上的公(gong)交錯過了(le)還有(you)一下班，但合(he)適的人(ren)錯過了(le)就錯過了(le)，再也(ye)沒有(you)了(le)音(yin)訊。

畢業后就分手的第二個原因是異地。

畢業后兩個人熬過了找工作(zuo)的(de)這段時間(jian)，但(dan)是(shi)(shi)就職的(de)公司卻(que)相差很(hen)遠，有的(de)還在一個省，有的(de)卻(que)是(shi)(shi)南北分(fen)離。

還有的(de)情侶雙方(fang)來自不(bu)同的(de)地方(fang)，不(bu)同的(de)省份，也許家人(ren)知道(dao)你(ni)們(men)在交往(wang)，但是(shi)不(bu)想(xiang)女兒遠嫁，又或者男(nan)方(fang)要求在老(lao)家發展，不(bu)是(shi)你(ni)們(men)的(de)感情不(bu)堅(jian)固(gu)，而是(shi)你(ni)們(men)要面對的(de)實在是(shi)有很(hen)多。

相愛的兩個人在不同的城市，也許你這里(li)下(xia)著雨，會擔心Ta沒帶傘，但是(shi)那邊很有可(ke)能(neng)是(shi)晴空萬里，異地戀很常(chang)見，但能(neng)堅持下去的(de)，往(wang)往(wang)是(shi)用情極深的(de)。

雖(sui)然分隔兩地，但是(shi)需(xu)要(yao)付出的(de)(de)愛(ai)一點都(dou)不能少，電(dian)話，視頻這(zhe)些是(shi)必不可少的(de)(de)，而(er)且還(huan)要(yao)對對方有很大的(de)(de)信(xin)任，這(zhe)才是(shi)最(zui)重要(yao)的(de)(de)。

異地為什么會成為大學情(qing)侶分手(shou)的第(di)二大原因呢，就是因為上面(mian)說的那些都做不到(dao)，而(er)且分隔時間太久，互相都不信任，也不前往(wang)對(dui)方的城(cheng)市(shi)去看望Ta。

久而(er)久之，感情就(jiu)這么的(de)變淡了(le)，也(ye)許(xu)是(shi)出(chu)了(le)學校感覺自己身邊(bian)有更合適的(de)，也(ye)許(xu)是(shi)對Ta感到失望。

堅(jian)持才是勝利，就算(suan)相隔(ge)千(qian)萬里(li)，有愛才會(hui)有聚！

畢業后就分手的第三個原因是家庭條件。

很多(duo)情侶在校期間都(dou)不(bu)會(hui)過(guo)問很多(duo)對方的家境，但(dan)是(shi)出了學校就不(bu)一樣了，家庭條件好的可以不(bu)用上(shang)班都(dou)行，或者隨便走個(ge)后門，找個(ge)輕松的活(huo)混日子。

家(jia)境不好的(de)就只能努力(li)工(gong)作，然(ran)后你們要(yao)考慮(lv)的(de)是(shi)結不結婚(hun)，雙(shuang)方家(jia)人(ren)的(de)態度肯定是(shi)有所出(chu)入(ru)的(de)，家(jia)境好的(de)一方沒有棒(bang)打(da)鴛鴦就算(suan)好的(de)。

特(te)別是(shi)(shi)女方家境比男方好的(de)(de)(de)情況下(xia)，分(fen)手的(de)(de)(de)幾(ji)率特(te)別大，首先是(shi)(shi)家人(ren)的(de)(de)(de)反(fan)對(dui)(dui)，然后是(shi)(shi)男方年輕的(de)(de)(de)心很多時(shi)候都是(shi)(shi)要(yao)強的(de)(de)(de)，也(ye)許會(hui)說三十(shi)年河(he)東三十(shi)年河(he)西之類的(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)就(jiu)怕(pa)三十(shi)年的(de)(de)(de)奮(fen)斗都不一定趕得上(shang)對(dui)(dui)方的(de)(de)(de)條件。

如果是(shi)(shi)(shi)(shi)男方的(de)家境好呢，情(qing)況不(bu)會相(xiang)差太多，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)女方就會多一些(xie)煩惱，這個社(she)會有錢的(de)男生實在(zai)是(shi)(shi)(shi)(shi)太吃香(xiang)了(le)，稍微不(bu)留神(shen)，男朋友就被情(qing)敵勾走了(le)，又或者是(shi)(shi)(shi)(shi)男方本(ben)來就是(shi)(shi)(shi)(shi)花心(xin)大蘿卜！

在學(xue)校的(de)時(shi)候，你們(men)可(ke)以不考(kao)慮(lv)這些，家人也不會管，但是出離(li)了學(xue)校，來到了社會這個(ge)大熔爐，很多時(shi)候有些事情并(bing)不像你們(men)以前想的(de)那么簡單。

結語：

相(xiang)(xiang)愛容易，相(xiang)(xiang)守(shou)太難，前行且珍(zhen)惜，不管怎么樣，如(ru)果愛情的(de)雙方都認為遇見(jian)了對(dui)的(de)人，那么就不要(yao)管太多的(de)外在條件，精誠所(suo)至金石為開(kai)！就算你們(men)要(yao)面對(dui)再大的(de)困難，請始終相(xiang)(xiang)信一句話：美好的(de)事情總在風(feng)雨之后發生！