怎樣應對青少年失戀

早戀問題是青少年必須面對的(de)(de)(de)(de)。這一(yi)階(jie)段的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)從(cong)心理(li)上需(xu)要(yao)傾訴對象，但發泄(xie)方(fang)式又相對匱(kui)乏。情緒是影響學生(sheng)學習好壞(huai)的(de)(de)(de)(de)重要(yao)因(yin)素，目前應加大學生(sheng)的(de)(de)(de)(de)情感(gan)(gan)教育(yu)，使學生(sheng)提高應付(fu)情感(gan)(gan)挫(cuo)折的(de)(de)(de)(de)能力，學會愛和被愛。特別(bie)是在失(shi)戀初期，暫(zan)時尚(shang)無別(bie)的(de)(de)(de)(de)朋友或興趣來轉(zhuan)移孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)注意(yi)力時，最(zui)容易在孤獨(du)感(gan)(gan)、寂寞(mo)感(gan)(gan)的(de)(de)(de)(de)伴隨下反(fan)復去(qu)咀(ju)嚼失(shi)戀的(de)(de)(de)(de)滋(zi)味，從(cong)而加劇痛(tong)苦，達(da)到難以自(zi)拔的(de)(de)(de)(de)程度(du)。在這種情況下，父母的(de)(de)(de)(de)一(yi)般勸慰(wei)是難以奏效的(de)(de)(de)(de)。

例如(ru)只說：“那個男孩如此狠心，趁早忘了他吧!”或者說(shuo)：“你(ni)這么優秀，還愁今(jin)后沒有(you)人喜歡你(ni)嗎?”這(zhe)(zhe)些勸告(gao)，均未針對孩子癡迷的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)因。如今的(de)(de)(de)(de)(de)少(shao)男(nan)少(shao)女(nv)，智慧(hui)高，求知(zhi)欲強，接(jie)受(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)息很多(duo)。尤其是(shi)那些能夠深(shen)陷失(shi)(shi)戀痛(tong)苦(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)孩子，往往是(shi)思慮過度的(de)(de)(de)(de)(de)孩子，頭腦(nao)簡單的(de)(de)(de)(de)(de)孩子是(shi)不會有(you)長久而(er)強烈痛(tong)苦(ku)的(de)(de)(de)(de)(de)。因此，面對這(zhe)(zhe)類多(duo)思善感的(de)(de)(de)(de)(de)少(shao)男(nan)少(shao)女(nv)，父母(mu)不能簡單粗心地(di)對待。用關(guan)愛(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)態度和(he)科學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)語言與(yu)孩子促膝談心，使他(ta)們最終做到通情(qing)達理(li)，才(cai)能真正解開心理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)疙瘩，重新(xin)振作起來，以樂觀的(de)(de)(de)(de)(de)態度去(qu)面對新(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)，迎(ying)接(jie)新(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)挑(tiao)戰。這(zhe)(zhe)樣(yang)，孩子就(jiu)不會在第(di)一次(ci)失(shi)(shi)戀痛(tong)苦(ku)中停滯不前，甚至自(zi)暴自(zi)棄，而(er)是(shi)從早與(yu)失(shi)(shi)戀的(de)(de)(de)(de)(de)經歷中學(xue)習到成(cheng)長的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識，心理(li)調適的(de)(de)(de)(de)(de)技巧，從而(er)走向健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)年。

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失(shi)(shi)戀(lian)造成的(de)(de)(de)種(zhong)種(zhong)不(bu)(bu)良心(xin)態會(hui)嚴重(zhong)影(ying)響青少(shao)年的(de)(de)(de)身(shen)心(xin)健康(kang)，甚至會(hui)導(dao)致一系(xi)列社會(hui)問題。所以(yi)，正為失(shi)(shi)戀(lian)而痛(tong)苦纏身(shen)的(de)(de)(de)青少(shao)年必須學(xue)會(hui)自(zi)(zi)我調整(zheng)。傾吐是緩(huan)解(jie)失(shi)(shi)戀(lian)后不(bu)(bu)良心(xin)理的(de)(de)(de)快捷方式。失(shi)(shi)戀(lian)者精神(shen)遭受打擊，被悔恨、遺憾、急怒、惆悵、失(shi)(shi)望、孤獨等不(bu)(bu)良情(qing)緒困擾，應該找一個(ge)可以(yi)交心(xin)的(de)(de)(de)對象，一吐為快，以(yi)釋放心(xin)理的(de)(de)(de)負荷。可以(yi)用(yong)口頭(tou)語言(yan)，把(ba)(ba)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)煩惱和(he)(he)苦悶向(xiang)知心(xin)朋友毫無保留(liu)地傾訴出來，并聽聽他們的(de)(de)(de)勸慰和(he)(he)評說，這樣心(xin)情(qing)會(hui)平靜一些。也可以(yi)用(yong)書面(mian)文(wen)字，如寫日記或(huo)書信把(ba)(ba)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)苦悶記錄下來，或(huo)給自(zi)(zi)己看(kan)，或(huo)寄(ji)(ji)給朋友看(kan)，這樣便能釋放自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)苦惱，并尋得心(xin)理安慰和(he)(he)寄(ji)(ji)托。 幫助孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)走(zou)出青少年(nian)早戀的失戀，最重要(yao)的是恢(hui)復孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的自信，完善孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)的自我認知。耐心陪伴孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)，給孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)以(yi)支持和鼓(gu)勵，是幫助孩(hai)(hai)(hai)子(zi)(zi)走(zou)出失戀的指導原則。

怎么走出失戀陰影

認清現實

我知道，失(shi)戀后的你，恨(hen)不得給TA不停(ting)地打電話，發短信(xin)。可是啊，你(ni)明白嗎？TA已經不愛你了，醒醒吧。過(guo)去(qu)只是(shi)過(guo)去(qu)。要相(xiang)信，所有的失戀都是(shi)為真愛讓路。

改變認知

要(yao)明白，那些美妙的(de)感(gan)受，都只是愛(ai)(ai)情(qing)(qing)的(de)一部分，在愛(ai)(ai)情(qing)(qing)的(de)其他部分里，還包括著，猜忌、嫉妒等等一些負(fu)面(mian)的(de)東西(xi)。所(suo)以(yi)，當對方無(wu)法(fa)接受時，也不要(yao)勉強。

調整心態

要理解，即便(bian)你(ni)擁(yong)有想(xiang)象中的愛(ai)情，但當(dang)你(ni)身處其中所(suo)體會時，你(ni)就會明白(bai)愛(ai)情也并非你(ni)所(suo)想(xiang)的那(nei)么美好。

找回自我

要(yao)明白，愛(ai)情只是你(ni)生命中的一部分。你(ni)要(yao)做的還有很(hen)多事，例如：學業、事業等(deng)等(deng)。

理解愛情

愛(ai)情本(ben)身并(bing)不是(shi)(shi)(shi)美好的，也不是(shi)(shi)(shi)痛苦的。而(er)，你(ni)在愛(ai)情中(zhong)是(shi)(shi)(shi)否幸福完全取決于你(ni)是(shi)(shi)(shi)誰，你(ni)為這(zhe)段關系(xi)做(zuo)了哪(na)些努力(li)。

對自己負責

要知道，你(ni)的生活不(bu)僅只有(you)愛(ai)情(qing)，還有(you)親情(qing)、友情(qing)等等。都需要你(ni)去經營。你(ni)的生活不(bu)能因為失(shi)戀(lian)而停(ting)止。

大學畢業失戀怎么辦

各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)(de)壓力和突發的(de)(de)事情，讓年輕的(de)(de)愛情分崩離析(xi)，畢(bi)業了，一(yi)夜之間(jian)仿佛長(chang)大(da)了許多，考(kao)慮的(de)(de)事情也變多了，再(zai)回(hui)過頭來看待(dai)這份感情，便又是(shi)另一(yi)番(fan)感觸(chu)。

畢業后就分手的第一個原因就是工作！

出了學校的(de)(de)大(da)門(men)，再也沒有(you)人(ren)為你(ni)(ni)遮風擋雨，你(ni)(ni)要面(mian)對的(de)(de)是社(she)會的(de)(de)洪(hong)流，最(zui)起碼你(ni)(ni)得養(yang)活(huo)自己，不能餓死，怎么辦呢(ni)？只能找(zhao)工作唄。

簡歷投(tou)了很多(duo)家公司，面對(dui)招聘(pin)會上(shang)的人海，差不(bu)多(duo)每個剛(gang)畢業的大學生臉(lian)上(shang)都有(you)著同樣的表情(qing)：迷茫。

想找(zhao)高薪的(de)，有(you)雙(shuang)休的(de)，工作時間短的(de)，最好包食宿的(de)，抱(bao)歉，這里并沒有(you)！

畢業(ye)的(de)(de)情侶想在一起工(gong)作，最少在同一個城(cheng)市都好，你這(zhe)樣想是好的(de)(de)，但(dan)對方不一定會(hui)這(zhe)么想，也許(xu)是家人的(de)(de)壓(ya)力(li)，找了關系會(hui)老家上班，也許(xu)是自己(ji)想去另(ling)一個自己(ji)想去的(de)(de)城(cheng)市發展。

你(ni)們的(de)想法開始碰撞，分手的(de)念頭(tou)第一(yi)次(ci)出(chu)現，這(zhe)段感情就真(zhen)的(de)散了。

如(ru)果你(ni)們可以抗住這(zhe)些壓力(li)，珍惜著對(dui)方，互相給予對(dui)方勇氣，那(nei)便(bian)是極好的！因為，街(jie)上的公交錯過了還有一下班，但合適的人錯過了就錯過了，再也(ye)沒有了音訊。

畢業后就分手的第二個原因是異地。

畢業后兩個(ge)(ge)人熬過了找工(gong)作的(de)這段時間，但是(shi)就(jiu)職的(de)公司卻相差很遠，有(you)的(de)還在一個(ge)(ge)省，有(you)的(de)卻是(shi)南北分離。

還有的(de)情侶雙方(fang)來自不(bu)同的(de)地方(fang)，不(bu)同的(de)省份，也許家(jia)人知道(dao)你們(men)在交(jiao)往，但是不(bu)想女兒遠嫁，又(you)或者男方(fang)要(yao)求在老家(jia)發(fa)展，不(bu)是你們(men)的(de)感情不(bu)堅固，而是你們(men)要(yao)面對的(de)實在是有很多。

相愛的(de)(de)兩個(ge)人在不(bu)同的(de)(de)城市，也(ye)許(xu)你這里(li)下著雨，會擔心(xin)Ta沒(mei)帶(dai)傘，但是那邊很有可能是晴(qing)空萬里，異地戀(lian)很常見，但能堅持(chi)下(xia)去的，往往是用情極深的。

雖然(ran)分隔兩地，但是(shi)需(xu)要付出(chu)的(de)(de)愛一點(dian)都不能少，電話，視頻這些是(shi)必不可少的(de)(de)，而且還要對(dui)對(dui)方有很大的(de)(de)信任，這才是(shi)最(zui)重要的(de)(de)。

異地為(wei)什(shen)么(me)會成(cheng)為(wei)大學情侶分手的(de)第二大原因呢，就是因為(wei)上(shang)面說的(de)那些都做(zuo)不(bu)到，而且分隔時間太(tai)久，互相都不(bu)信任，也不(bu)前往對方的(de)城市去(qu)看(kan)望Ta。

久而(er)久之，感情就這么的(de)變淡了，也許是(shi)出了學校感覺(jue)自己身(shen)邊有更(geng)合適的(de)，也許是(shi)對(dui)Ta感到(dao)失望。

堅持才是勝(sheng)利，就算相隔千萬里，有愛(ai)才會有聚！

畢業后就分手的第三個原因是家庭條件。

很(hen)多(duo)情(qing)侶在校期間都不(bu)會過問很(hen)多(duo)對(dui)方的(de)家境，但(dan)是出了(le)學校就不(bu)一(yi)樣了(le)，家庭條件好的(de)可以不(bu)用上(shang)班都行，或(huo)者(zhe)隨便走個(ge)后(hou)門(men)，找(zhao)個(ge)輕松(song)的(de)活混(hun)日子。

家(jia)境不(bu)好(hao)(hao)的(de)就只能努力工作，然后(hou)你(ni)們要考慮的(de)是結不(bu)結婚，雙方家(jia)人的(de)態度肯定是有所出入的(de)，家(jia)境好(hao)(hao)的(de)一方沒有棒打鴛鴦就算好(hao)(hao)的(de)。

特(te)別(bie)是(shi)女方(fang)(fang)家(jia)境比男方(fang)(fang)好的(de)(de)(de)情況下，分手的(de)(de)(de)幾率特(te)別(bie)大(da)，首(shou)先是(shi)家(jia)人的(de)(de)(de)反對(dui)，然(ran)后是(shi)男方(fang)(fang)年(nian)(nian)輕的(de)(de)(de)心很多時候(hou)都是(shi)要強的(de)(de)(de)，也(ye)許會說三(san)(san)十年(nian)(nian)河東三(san)(san)十年(nian)(nian)河西之類(lei)的(de)(de)(de)，但是(shi)就(jiu)怕三(san)(san)十年(nian)(nian)的(de)(de)(de)奮斗都不(bu)一定趕(gan)得上對(dui)方(fang)(fang)的(de)(de)(de)條件。

如果(guo)是男方的(de)家境好呢，情(qing)況不會相差太多，但是女方就會多一些煩惱(nao)，這個(ge)社會有(you)錢的(de)男生(sheng)實在(zai)是太吃(chi)香了，稍微不留神(shen)，男朋友就被情(qing)敵勾走了，又或者是男方本來就是花心大蘿卜！

在(zai)學校(xiao)的(de)(de)時候，你(ni)們可以(yi)不考慮這些，家人也不會(hui)管，但是出離了學校(xiao)，來(lai)到了社會(hui)這個大熔爐，很多時候有些事情并不像(xiang)你(ni)們以(yi)前(qian)想(xiang)的(de)(de)那么簡單。

結語：

相(xiang)愛容易(yi)，相(xiang)守太難，前行且珍(zhen)惜(xi)，不管怎么(me)樣，如(ru)果愛情(qing)的雙(shuang)方都認為遇見了(le)對(dui)(dui)的人(ren)，那么(me)就(jiu)不要(yao)管太多的外在條件，精誠所至金(jin)石為開！就(jiu)算你們要(yao)面對(dui)(dui)再大的困難，請(qing)始終相(xiang)信一句話：美(mei)好的事情(qing)總在風(feng)雨之后(hou)發生！