一、如何預防早戀的萌芽

1、當自己被(bei)表(biao)白或暗送(song)秋波(bo)時，要冷處理，向對方(fang)表(biao)明立(li)場，和(he)(he)對方(fang)保持距離(li)，避免單獨接觸，如(ru)果對方(fang)不依不撓(nao)并對自己生活學習造成(cheng)困擾，應該(gai)請求(qiu)老(lao)師(shi)和(he)(he)家長的幫忙。

2、培養良好(hao)的興趣愛好(hao)，不要追看那些(xie)的韓國(guo)又NC又三(san)觀(guan)不正愛情電視劇或電影(ying)，也不要去(qu)閱讀微信(xin)公眾(zhong)號(hao)或網絡上(shang)的一些(xie)為騙取流(liu)量點擊的心靈(ling)雞湯、價值(zhi)觀(guan)扭曲的情愛文章。認真上(shang)心理健(jian)康教育課，閱讀相關青(qing)春知識書籍，了解青(qing)春期心理發展(zhan)過程，理性看待對異性的好(hao)感。

3、把有限的(de)精力投入到無涯的(de)學習(xi)中去，學習(xi)之(zhi)余可以多看(kan)一些偉人的(de)傳記，學習(xi)那些積(ji)極的(de)正確的(de)價(jia)值觀、世(shi)界觀，培養自(zi)己(ji)的(de)意志力，增(zeng)強自(zi)己(ji)的(de)自(zi)制力，制定(ding)目標，胸懷理想。

4、在寒暑假、周末等假期可以多多參加(jia)集(ji)體活(huo)動(dong)，分散轉移暗(an)戀對象(xiang)的思念之情，不與有好感的異性(xing)單獨交往(wang)。

5、不與異性(xing)(xing)故(gu)意發生肢體接觸(chu)，尊重同學，和異性(xing)(xing)保(bao)持心理(li)距離，不對(dui)異性(xing)(xing)動手動腳。

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二、如何對青少年進行戀愛心理輔導

首先，教育者應當對中學生早戀問題有一個正確認識。中學(xue)(xue)生由于生理(li)的(de)(de)成熟，對(dui)異(yi)(yi)(yi)性(xing)的(de)(de)興趣和(he)向往(wang)不斷增強。只(zhi)要(yao)注意對(dui)異(yi)(yi)(yi)性(xing)充滿(man)健康的(de)(de)幻想，從而自(zi)(zi)然的(de)(de)交(jiao)往(wang)，并(bing)從中學(xue)(xue)會(hui)(hui)思考，學(xue)(xue)會(hui)(hui)處(chu)理(li)自(zi)(zi)己的(de)(de)感(gan)情，學(xue)(xue)會(hui)(hui)認識和(he)把握自(zi)(zi)己，青少年有這(zhe)種(zhong)體驗是必(bi)然的(de)(de)，也是自(zi)(zi)然的(de)(de);是不可限制的(de)(de)，也是限制不了的(de)(de)。即不必(bi)壓抑青少年異(yi)(yi)(yi)性(xing)交(jiao)往(wang)的(de)(de)欲望，又要(yao)幫助(zhu)他們學(xue)(xue)會(hui)(hui)理(li)智的(de)(de)控制自(zi)(zi)己。這(zhe)種(zhong)適度的(de)(de)異(yi)(yi)(yi)性(xing)交(jiao)往(wang)的(de)(de)學(xue)(xue)習，將為日后(hou)進一步的(de)(de)異(yi)(yi)(yi)性(xing)交(jiao)往(wang)做好準備。

不(bu)能“談戀色變”。學(xue)校、家庭對(dui)學(xue)生戀愛問題限制的越嚴，其情感(gan)(gan)(gan)交流的需(xu)求不(bu)能通過合乎規(gui)范的渠(qu)道得到滿(man)足，他們對(dui)異性的好(hao)奇感(gan)(gan)(gan)最終就會變成了神秘感(gan)(gan)(gan)。正常異性交往的需(xu)求與性壓抑之間的沖突(tu)給許多中學(xue)生帶(dai)(dai)來負罪感(gan)(gan)(gan)和(he)焦(jiao)慮(lv)感(gan)(gan)(gan)，對(dui)他們的心理健(jian)康帶(dai)(dai)來較大的消(xiao)極(ji)影響。

其次，加強青春期(qi)性(xing)心(xin)(xin)理教育。明(ming)確性(xing)教育的(de)(de)目(mu)的(de)(de)并不是要(yao)使中學(xue)生“抵制”性(xing)的(de)(de)欲念(nian)，更不是盲(mang)目(mu)崇拜西方的(de)(de)性(xing)自由，而是教會他(ta)們(men)正(zheng)確認識自身性(xing)生理和心(xin)(xin)理發(fa)展的(de)(de)特點(dian)，坦(tan)然面對(dui)(dui)異性(xing)交(jiao)(jiao)往(wang)，強化心(xin)(xin)理輔導的(de)(de)作用;從而為(wei)他(ta)們(men)正(zheng)常的(de)(de)異性(xing)交(jiao)(jiao)往(wang)創設(she)寬(kuan)松的(de)(de)氛圍，以(yi)科學(xue)知(zhi)識武裝頭(tou)腦(nao)，形(xing)成健康的(de)(de)性(xing)觀念(nian)，這才是建(jian)設(she)性(xing)的(de)(de)解決他(ta)們(men)過早戀愛問題(ti)的(de)(de)方法。當(dang)前社會對(dui)(dui)青少年的(de)(de)青春期(qi)教育基本(ben)(ben)上還是一(yi)片空白，而這正(zheng)是色情文(wen)化對(dui)(dui)青少年毒害(hai)加劇的(de)(de)重要(yao)原因。 若教育者(zhe)啟(qi)發(fa)中學(xue)生認識到“愛的(de)(de)本(ben)(ben)質”-----愛能使彼(bi)(bi)此(ci)心(xin)(xin)靈豐潤，有助于彼(bi)(bi)此(ci)的(de)(de)成長與成熟，有助于增進(jin)彼(bi)(bi)此(ci)的(de)(de)價值與尊嚴。說不定愛的(de)(de)辛苦能有助于緩解少年的(de)(de)浪漫(man)，保持頭(tou)腦(nao)清醒。

再次，要(yao)(yao)(yao)引導中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生升華(hua)自己的情(qing)感(gan)。既然中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生戀愛(ai)(ai)發(fa)生的動機基本(ben)上(shang)出自于(yu)情(qing)感(gan)交流(liu)的需要(yao)(yao)(yao)，那么這種需要(yao)(yao)(yao)滿足的途徑(jing)有(you)許多，“談戀愛(ai)(ai)”不是(shi)唯一(yi)的，對于(yu)中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生來說，也(ye)不是(shi)最佳(jia)的選擇。中(zhong)學(xue)(xue)(xue)階段(duan)有(you)其(qi)特定的任務(wu)-----學(xue)(xue)(xue)習(xi)文化，加強社交修養，多學(xue)(xue)(xue)本(ben)領，使自己走(zou)上(shang)一(yi)條(tiao)寬(kuan)闊的人生之(zhi)路(lu)。若沉浸于(yu)戀愛(ai)(ai)之(zhi)中(zhong)，并因(yin)之(zhi)荒(huang)廢學(xue)(xue)(xue)業，實屬不智。畢(bi)竟“情(qing)可(ke)載舟，亦可(ke)覆舟”。許多中(zhong)學(xue)(xue)(xue)生僅(jin)僅(jin)看到異性使自己心動的一(yi)面，往(wang)往(wang)看不到這其(qi)中(zhong)也(ye)埋藏著(zhu)“美(mei)麗的陷阱”;因(yin)此(ci)，引導他們學(xue)(xue)(xue)會(hui)一(yi)分為(wei)二的看待自己的情(qing)感(gan)，也(ye)非常重要(yao)(yao)(yao)。