一、如何預防早戀的萌芽

1、當自(zi)己(ji)被表(biao)白(bai)或暗(an)送(song)秋波時(shi)，要冷處理，向對(dui)方(fang)表(biao)明立(li)場，和對(dui)方(fang)保持(chi)距離，避(bi)免單獨(du)接觸，如果對(dui)方(fang)不依不撓并對(dui)自(zi)己(ji)生(sheng)活學習造(zao)成困擾，應該請求老師和家長的幫忙。

2、培(pei)養良好(hao)的(de)興趣(qu)愛好(hao)，不(bu)要追看那些的(de)韓(han)國又NC又三(san)觀不(bu)正愛情(qing)電視劇或電影，也(ye)不(bu)要去閱(yue)讀微(wei)信公眾(zhong)號(hao)或網絡(luo)上(shang)(shang)的(de)一些為騙取流量點擊的(de)心(xin)靈雞湯、價值(zhi)觀扭曲的(de)情(qing)愛文章。認真上(shang)(shang)心(xin)理健(jian)康教育(yu)課(ke)，閱(yue)讀相關(guan)青(qing)春知識書(shu)籍，了解青(qing)春期心(xin)理發展過程，理性看待對異(yi)性的(de)好(hao)感(gan)。

3、把有限(xian)的(de)精(jing)力(li)投(tou)入到無涯的(de)學習(xi)中去，學習(xi)之(zhi)余可以多(duo)看(kan)一些(xie)偉人(ren)的(de)傳記，學習(xi)那些(xie)積(ji)極(ji)的(de)正確的(de)價值觀(guan)(guan)、世界觀(guan)(guan)，培養(yang)自己的(de)意志力(li)，增強自己的(de)自制(zhi)力(li)，制(zhi)定目標，胸懷理想。

4、在寒暑假、周末等(deng)假期可以多多參加集(ji)體活動，分散(san)轉移(yi)暗(an)戀對象的思(si)念之情，不與有(you)好感(gan)的異性單(dan)獨(du)交往(wang)。

5、不與(yu)異性(xing)故意發生肢(zhi)體接觸，尊重(zhong)同學，和異性(xing)保持(chi)心(xin)理距離，不對異性(xing)動(dong)手動(dong)腳。

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二、如何對青少年進行戀愛心理輔導

首先，教育者應當對中學生早戀(lian)問題(ti)有(you)一個正確認識(shi)(shi)。中(zhong)(zhong)學(xue)生由于生理的(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)熟，對異性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)興趣和向(xiang)往不斷增(zeng)強。只要(yao)注(zhu)意對異性(xing)(xing)充滿健康的(de)(de)(de)(de)(de)幻想，從(cong)而自(zi)然的(de)(de)(de)(de)(de)交(jiao)往，并從(cong)中(zhong)(zhong)學(xue)會(hui)思考，學(xue)會(hui)處理自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)感情，學(xue)會(hui)認識(shi)(shi)和把(ba)握自(zi)己，青少(shao)年有(you)這種體驗(yan)是必然的(de)(de)(de)(de)(de)，也是自(zi)然的(de)(de)(de)(de)(de);是不可(ke)限制(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)，也是限制(zhi)(zhi)不了的(de)(de)(de)(de)(de)。即不必壓抑青少(shao)年異性(xing)(xing)交(jiao)往的(de)(de)(de)(de)(de)欲望(wang)，又要(yao)幫助他們學(xue)會(hui)理智的(de)(de)(de)(de)(de)控制(zhi)(zhi)自(zi)己。這種適(shi)度(du)的(de)(de)(de)(de)(de)異性(xing)(xing)交(jiao)往的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)習，將為日后進一步的(de)(de)(de)(de)(de)異性(xing)(xing)交(jiao)往做好(hao)準(zhun)備。

不能“談(tan)戀(lian)色變”。學(xue)校、家庭對學(xue)生戀(lian)愛(ai)問題限制的(de)越(yue)嚴(yan)，其情感(gan)(gan)交流的(de)需(xu)求(qiu)不能通過(guo)合乎(hu)規范的(de)渠道(dao)得到滿(man)足，他(ta)(ta)們對異性(xing)(xing)的(de)好奇感(gan)(gan)最(zui)終就會變成了神秘感(gan)(gan)。正(zheng)常異性(xing)(xing)交往(wang)的(de)需(xu)求(qiu)與(yu)性(xing)(xing)壓抑之(zhi)間的(de)沖突給(gei)許多中學(xue)生帶(dai)來(lai)(lai)負罪感(gan)(gan)和焦慮(lv)感(gan)(gan)，對他(ta)(ta)們的(de)心理健康帶(dai)來(lai)(lai)較大(da)的(de)消極影響。

其(qi)次(ci)，加(jia)強(qiang)(qiang)青(qing)(qing)春(chun)(chun)期性(xing)心理(li)(li)教(jiao)育(yu)。明確性(xing)教(jiao)育(yu)的(de)(de)目的(de)(de)并不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要使(shi)中(zhong)學生(sheng)(sheng)“抵制”性(xing)的(de)(de)欲念，更不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)盲目崇拜西(xi)方的(de)(de)性(xing)自由，而是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)教(jiao)會(hui)(hui)他們正(zheng)確認識(shi)(shi)自身(shen)性(xing)生(sheng)(sheng)理(li)(li)和(he)心理(li)(li)發(fa)展的(de)(de)特點，坦然(ran)面對異性(xing)交往(wang)，強(qiang)(qiang)化心理(li)(li)輔(fu)導的(de)(de)作用;從而為他們正(zheng)常的(de)(de)異性(xing)交往(wang)創設寬松(song)的(de)(de)氛圍(wei)，以科學知識(shi)(shi)武裝頭(tou)腦，形成(cheng)健康的(de)(de)性(xing)觀(guan)念，這才是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)建設性(xing)的(de)(de)解(jie)決他們過(guo)早戀(lian)愛(ai)問題的(de)(de)方法。當前社會(hui)(hui)對青(qing)(qing)少年的(de)(de)青(qing)(qing)春(chun)(chun)期教(jiao)育(yu)基(ji)本上(shang)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)片空(kong)白，而這正(zheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)色情文化對青(qing)(qing)少年毒害加(jia)劇(ju)的(de)(de)重(zhong)要原因。 若教(jiao)育(yu)者啟(qi)發(fa)中(zhong)學生(sheng)(sheng)認識(shi)(shi)到“愛(ai)的(de)(de)本質”-----愛(ai)能(neng)使(shi)彼(bi)(bi)此心靈豐潤(run)，有助于(yu)(yu)彼(bi)(bi)此的(de)(de)成(cheng)長與成(cheng)熟，有助于(yu)(yu)增進(jin)彼(bi)(bi)此的(de)(de)價值(zhi)與尊嚴。說不(bu)定愛(ai)的(de)(de)辛苦能(neng)有助于(yu)(yu)緩(huan)解(jie)少年的(de)(de)浪(lang)漫(man)，保持頭(tou)腦清醒。

再次，要(yao)(yao)引導中學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)升(sheng)華自(zi)己的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)。既然中學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)戀(lian)愛(ai)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)動機(ji)基本上(shang)(shang)出自(zi)于(yu)情(qing)感(gan)交流的(de)(de)(de)需要(yao)(yao)，那么這(zhe)種需要(yao)(yao)滿足的(de)(de)(de)途徑有許(xu)多，“談(tan)戀(lian)愛(ai)”不(bu)(bu)是(shi)唯一(yi)(yi)的(de)(de)(de)，對于(yu)中學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)來說(shuo)，也不(bu)(bu)是(shi)最佳的(de)(de)(de)選擇。中學(xue)(xue)階(jie)段有其(qi)特(te)定的(de)(de)(de)任務-----學(xue)(xue)習文(wen)化(hua)，加強社交修養(yang)，多學(xue)(xue)本領，使(shi)自(zi)己走上(shang)(shang)一(yi)(yi)條寬闊的(de)(de)(de)人生(sheng)(sheng)(sheng)之(zhi)路。若沉(chen)浸于(yu)戀(lian)愛(ai)之(zhi)中，并(bing)因(yin)之(zhi)荒廢(fei)學(xue)(xue)業，實屬(shu)不(bu)(bu)智。畢(bi)竟“情(qing)可載(zai)舟，亦可覆(fu)舟”。許(xu)多中學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)僅僅看到異性使(shi)自(zi)己心(xin)動的(de)(de)(de)一(yi)(yi)面，往往看不(bu)(bu)到這(zhe)其(qi)中也埋藏著“美麗(li)的(de)(de)(de)陷(xian)阱”;因(yin)此(ci)，引導他們學(xue)(xue)會一(yi)(yi)分為(wei)二的(de)(de)(de)看待自(zi)己的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)，也非常重要(yao)(yao)。