一、如何預防早戀的萌芽

1、當(dang)自己被(bei)表白或暗(an)送秋波時(shi)，要冷(leng)處理(li)，向(xiang)對方表明立場，和對方保(bao)持距離，避免單(dan)獨(du)接觸，如果對方不(bu)依(yi)不(bu)撓并(bing)對自己生活學習造成困擾，應該請(qing)求老師和家長的幫(bang)忙。

2、培養良好的興趣愛好，不要(yao)追看那些(xie)的韓(han)國又(you)NC又(you)三觀不正愛情(qing)電視劇或電影，也不要(yao)去閱讀(du)微信公眾(zhong)號或網(wang)絡上(shang)的一些(xie)為騙取流量點(dian)擊的心靈雞湯、價值觀扭曲的情(qing)愛文章(zhang)。認真上(shang)心理(li)健康教(jiao)育課，閱讀(du)相(xiang)關青春知(zhi)識書籍(ji)，了解青春期心理(li)發展過程，理(li)性(xing)看待對異性(xing)的好感。

3、把有(you)限的(de)精力(li)投(tou)入(ru)到無涯(ya)的(de)學(xue)習(xi)中去，學(xue)習(xi)之余可以多看(kan)一些(xie)偉人的(de)傳(chuan)記，學(xue)習(xi)那些(xie)積極的(de)正確的(de)價值觀、世(shi)界觀，培養自(zi)己的(de)意志(zhi)力(li)，增強自(zi)己的(de)自(zi)制力(li)，制定目(mu)標，胸懷(huai)理(li)想。

4、在寒暑假、周末等(deng)假期可以多多參加集體(ti)活動，分散轉移暗戀對象的(de)思念之情，不(bu)與有好感的(de)異(yi)性單(dan)獨交往。

5、不(bu)與異(yi)性(xing)故意發生肢體接觸，尊重(zhong)同學(xue)，和異(yi)性(xing)保持心(xin)理距離(li)，不(bu)對(dui)異(yi)性(xing)動(dong)手(shou)動(dong)腳。

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二、如何對青少年進行戀愛心理輔導

首先，教育者應當對中學生早戀問題(ti)有一個正確認識(shi)。中學生(sheng)由于生(sheng)理(li)的(de)(de)(de)成熟(shu)，對(dui)異(yi)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)興(xing)趣和向往(wang)不(bu)斷增強。只(zhi)要(yao)注(zhu)意(yi)對(dui)異(yi)性(xing)(xing)充滿健康的(de)(de)(de)幻想，從(cong)而自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)交(jiao)往(wang)，并(bing)從(cong)中學會(hui)思考，學會(hui)處理(li)自(zi)己的(de)(de)(de)感情，學會(hui)認識(shi)和把(ba)握自(zi)己，青少年有這種(zhong)(zhong)體驗是(shi)必然(ran)的(de)(de)(de)，也是(shi)自(zi)然(ran)的(de)(de)(de);是(shi)不(bu)可限制的(de)(de)(de)，也是(shi)限制不(bu)了的(de)(de)(de)。即(ji)不(bu)必壓抑青少年異(yi)性(xing)(xing)交(jiao)往(wang)的(de)(de)(de)欲(yu)望，又要(yao)幫助(zhu)他們學會(hui)理(li)智的(de)(de)(de)控(kong)制自(zi)己。這種(zhong)(zhong)適(shi)度的(de)(de)(de)異(yi)性(xing)(xing)交(jiao)往(wang)的(de)(de)(de)學習，將(jiang)為(wei)日(ri)后(hou)進一步的(de)(de)(de)異(yi)性(xing)(xing)交(jiao)往(wang)做好準(zhun)備。

不能“談戀(lian)(lian)色變(bian)”。學(xue)校(xiao)、家庭對(dui)(dui)(dui)學(xue)生戀(lian)(lian)愛問題(ti)限制的(de)越嚴，其情感(gan)(gan)交流(liu)的(de)需求不能通過合乎(hu)規范的(de)渠道得(de)到滿足，他(ta)(ta)們(men)對(dui)(dui)(dui)異(yi)性(xing)的(de)好(hao)奇感(gan)(gan)最終就(jiu)會變(bian)成了神秘感(gan)(gan)。正常異(yi)性(xing)交往的(de)需求與(yu)性(xing)壓抑(yi)之間的(de)沖突(tu)給許多中學(xue)生帶來負罪(zui)感(gan)(gan)和焦慮感(gan)(gan)，對(dui)(dui)(dui)他(ta)(ta)們(men)的(de)心理健康帶來較大的(de)消極影響(xiang)。

其次，加強青春(chun)(chun)期(qi)性(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)理(li)教(jiao)育(yu)。明確(que)性(xing)(xing)(xing)(xing)教(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)并不(bu)是要使(shi)中學(xue)生(sheng)“抵制”性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)欲念，更不(bu)是盲目崇拜西方的(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)自由，而是教(jiao)會(hui)他們(men)正(zheng)確(que)認(ren)識自身性(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)理(li)和心(xin)理(li)發展的(de)(de)(de)(de)(de)特點(dian)，坦然面對異(yi)性(xing)(xing)(xing)(xing)交往，強化心(xin)理(li)輔導的(de)(de)(de)(de)(de)作用;從而為(wei)他們(men)正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)(de)異(yi)性(xing)(xing)(xing)(xing)交往創設寬(kuan)松(song)的(de)(de)(de)(de)(de)氛圍(wei)，以科學(xue)知識武裝(zhuang)頭腦，形成健康的(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)觀念，這才(cai)是建設性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)解決他們(men)過(guo)早戀愛問題(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)方法。當前(qian)社會(hui)對青少(shao)年(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)青春(chun)(chun)期(qi)教(jiao)育(yu)基本(ben)上還(huan)是一(yi)片空白，而這正(zheng)是色情(qing)文化對青少(shao)年(nian)毒害加劇的(de)(de)(de)(de)(de)重要原(yuan)因。 若教(jiao)育(yu)者啟發中學(xue)生(sheng)認(ren)識到(dao)“愛的(de)(de)(de)(de)(de)本(ben)質”-----愛能(neng)使(shi)彼(bi)此(ci)心(xin)靈豐(feng)潤(run)，有助于(yu)彼(bi)此(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)成長與成熟(shu)，有助于(yu)增進彼(bi)此(ci)的(de)(de)(de)(de)(de)價值與尊嚴。說(shuo)不(bu)定愛的(de)(de)(de)(de)(de)辛苦能(neng)有助于(yu)緩(huan)解少(shao)年(nian)的(de)(de)(de)(de)(de)浪(lang)漫，保持頭腦清醒。

再次(ci)，要引導中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)生升華自(zi)己的(de)(de)情(qing)(qing)感。既然(ran)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)生戀(lian)(lian)愛發(fa)生的(de)(de)動機基本(ben)上出自(zi)于(yu)情(qing)(qing)感交流的(de)(de)需(xu)(xu)要，那(nei)么(me)這(zhe)種(zhong)需(xu)(xu)要滿足(zu)的(de)(de)途(tu)徑(jing)有許(xu)多(duo)，“談戀(lian)(lian)愛”不是(shi)(shi)唯(wei)一的(de)(de)，對于(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)生來說，也(ye)不是(shi)(shi)最佳的(de)(de)選擇。中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)階段有其特定的(de)(de)任務-----學(xue)(xue)習文化，加強(qiang)社交修養，多(duo)學(xue)(xue)本(ben)領(ling)，使自(zi)己走上一條(tiao)寬闊(kuo)的(de)(de)人生之路。若沉浸于(yu)戀(lian)(lian)愛之中(zhong)(zhong)(zhong)，并因之荒廢學(xue)(xue)業(ye)，實屬不智。畢竟“情(qing)(qing)可載舟，亦(yi)可覆舟”。許(xu)多(duo)中(zhong)(zhong)(zhong)學(xue)(xue)生僅僅看到(dao)異性(xing)使自(zi)己心動的(de)(de)一面，往往看不到(dao)這(zhe)其中(zhong)(zhong)(zhong)也(ye)埋藏著(zhu)“美(mei)麗的(de)(de)陷阱”;因此，引導他們(men)學(xue)(xue)會(hui)一分為二的(de)(de)看待自(zi)己的(de)(de)情(qing)(qing)感，也(ye)非常重(zhong)要。