一、炒扁豆的做法
材料:油、豆瓣醬、生姜、蒜頭(tou)、扁豆、生抽、老抽、冰(bing)糖。
做法:
1、豆(dou)角洗凈,備用(yong)。
2、切(qie)絲,斜著切(qie)。
3、準備(bei)蔥姜蒜(suan),切成小沫備(bei)用(yong)。
4、熱鍋倒(dao)入適(shi)量油,加入蔥姜(jiang),可以放個辣椒(jiao)和(he)適(shi)量冰糖。
5、倒入豆(dou)角,翻炒,在翻炒過程中(zhong)可以適量(liang)(liang)放(fang)入點少量(liang)(liang)水,適量(liang)(liang)醬油。蓋(gai)上鍋(guo)蓋(gai)這樣容易熟,豆(dou)角一定要炒熟!
6、快熟時,放入蒜末繼(ji)續(xu)翻炒(chao)均(jun)勻(yun),放鹽,就可以出(chu)鍋了(le),判斷生熟最霸(ba)氣的方法就是嘗(chang)嘗(chang)啊。
二、扁豆燜面怎么做
材料:面條、扁豆、豬梅花肉、蔥姜、生抽、老抽、蒜。
做法:
1、扁豆洗凈,撅小(xiao)段(duan)。
2、梅花肉洗凈切絲。
3、切(qie)蔥姜蒜,蒜切(qie)小塊。。
4、熱鍋加油放蔥姜炒香(xiang)。
5、加(jia)肉皮,炒(chao)香。
6、加老抽后(hou)倒入扁豆。
7、炒斷(duan)生后(hou)加(jia)溫開水,然后(hou)煮開,讓扁豆煮熟。
8、扁豆熟后(hou)加入面條,燜制十(shi)分鐘。
9、打開鍋(guo)(guo)蓋加蒜,加入生抽,攪拌收汁后出鍋(guo)(guo)。
三、扁豆炒肉絲的家常做法
材料:扁(bian)豆、豬里脊(ji)肉、生抽、料酒、鹽、白胡椒粉(fen)(fen)、食用(yong)油、姜、淀粉(fen)(fen)。
做法:
1、準(zhun)備材料,扁(bian)豆洗(xi)凈摘(zhai)去兩(liang)端斜切絲,姜切絲,豬里脊肉(rou)切絲,肉(rou)絲用料酒生抽白(bai)胡(hu)椒粉(fen)淀粉(fen)腌制(zhi)一下。
2、燒半鍋水,倒幾滴油(you),一點(dian)鹽,等水燒開(kai)下(xia)扁(bian)豆絲焯(zhuo)水三分鐘后(hou),撈出瀝水備用。
3、炒鍋(guo)開大火加熱,鍋(guo)熱后放油,下姜絲爆香后倒入肉絲翻炒一下。
4、然后下扁豆絲,倒入生抽,翻炒一分鐘(全程中大火),加鹽調味,即可出鍋。