一、炒扁豆的做法
材料:油、豆瓣醬、生姜、蒜頭、扁豆、生抽、老(lao)抽、冰(bing)糖。
做法:
1、豆角洗凈,備(bei)用。
2、切(qie)絲,斜著切(qie)。
3、準備(bei)蔥姜蒜,切成小沫(mo)備(bei)用。
4、熱鍋倒入適(shi)量油(you),加入蔥姜(jiang),可(ke)以(yi)放個辣椒和適(shi)量冰糖。
5、倒入豆角,翻(fan)炒,在翻(fan)炒過(guo)程中可(ke)以適量(liang)放(fang)入點(dian)少量(liang)水,適量(liang)醬油。蓋上鍋蓋這樣容易熟(shu),豆角一定要炒熟(shu)!
6、快(kuai)熟(shu)時,放入(ru)蒜末繼續翻炒均勻,放鹽,就可以出(chu)鍋了,判斷生熟(shu)最霸氣的方法就是嘗嘗啊。
二、扁豆燜面怎么做
材料:面條、扁豆、豬梅花肉、蔥姜、生抽、老抽、蒜。
做法:
1、扁豆(dou)洗(xi)凈(jing),撅小段。
2、梅(mei)花(hua)肉洗凈切絲(si)。
3、切蔥姜蒜,蒜切小塊(kuai)。。
4、熱鍋加油放蔥姜(jiang)炒香。
5、加肉皮,炒香。
6、加老抽(chou)后倒入(ru)扁(bian)豆。
7、炒斷(duan)生(sheng)后加溫(wen)開(kai)水(shui),然后煮(zhu)開(kai),讓扁豆煮(zhu)熟。
8、扁豆熟(shu)后加入面條,燜制十分(fen)鐘。
9、打開鍋(guo)蓋加(jia)蒜,加(jia)入(ru)生抽(chou),攪拌收汁(zhi)后出鍋(guo)。
三、扁豆炒肉絲的家常做法
材料:扁豆、豬里(li)脊肉、生抽、料(liao)酒(jiu)、鹽、白(bai)胡(hu)椒(jiao)粉、食用油、姜、淀粉。
做法:
1、準備材料,扁(bian)豆(dou)洗(xi)凈摘去(qu)兩端(duan)斜切(qie)(qie)絲(si)(si),姜切(qie)(qie)絲(si)(si),豬里脊肉切(qie)(qie)絲(si)(si),肉絲(si)(si)用料酒生抽白胡椒粉淀(dian)粉腌(a)制一下。
2、燒(shao)半鍋水,倒(dao)幾(ji)滴油,一(yi)點鹽(yan),等水燒(shao)開下扁豆絲(si)焯水三分鐘后,撈出瀝水備用(yong)。
3、炒鍋(guo)開大火加熱,鍋(guo)熱后(hou)放油,下姜絲(si)爆香(xiang)后(hou)倒入肉絲(si)翻(fan)炒一下。
4、然后下扁豆絲,倒入生抽,翻炒一分鐘(全程中大火),加鹽調味,即可出鍋。