一、炒扁豆的做法
材料:油、豆瓣醬、生姜、蒜頭、扁豆、生抽、老(lao)抽、冰糖。
做法:
1、豆角洗凈,備(bei)用(yong)。
2、切絲,斜著切。
3、準備蔥姜蒜(suan),切成小沫備用(yong)。
4、熱鍋倒入(ru)適量油,加入(ru)蔥姜(jiang),可以放個辣椒和適量冰糖。
5、倒入豆角(jiao)(jiao),翻炒(chao),在(zai)翻炒(chao)過程中可以適(shi)量(liang)放入點少量(liang)水(shui),適(shi)量(liang)醬油(you)。蓋(gai)上鍋蓋(gai)這(zhe)樣容易熟,豆角(jiao)(jiao)一定要炒(chao)熟!
6、快熟時,放(fang)入蒜末(mo)繼續翻(fan)炒均勻,放(fang)鹽,就(jiu)可以出(chu)鍋了,判斷(duan)生(sheng)熟最霸氣的(de)方法(fa)就(jiu)是嘗嘗啊(a)。
二、扁豆燜面怎么做
材料:面條、扁豆、豬梅花肉、蔥姜、生抽、老抽、蒜。
做法:
1、扁豆洗凈,撅小段。
2、梅(mei)花肉洗凈切絲。
3、切(qie)蔥姜蒜(suan),蒜(suan)切(qie)小塊。。
4、熱鍋加油(you)放蔥姜炒香。
5、加肉皮,炒香。
6、加老抽(chou)后(hou)倒入扁豆。
7、炒(chao)斷生后加溫開水(shui),然(ran)后煮開,讓扁豆(dou)煮熟。
8、扁豆(dou)熟后加入面(mian)條,燜制(zhi)十分(fen)鐘。
9、打開鍋(guo)蓋加蒜,加入生抽,攪拌(ban)收汁后(hou)出鍋(guo)。
三、扁豆炒肉絲的家常做法
材料:扁豆、豬里脊(ji)肉、生抽、料酒(jiu)、鹽(yan)、白(bai)胡椒(jiao)粉(fen)、食(shi)用油(you)、姜、淀(dian)粉(fen)。
做法:
1、準備(bei)材料,扁豆洗凈摘(zhai)去兩端斜切絲(si),姜(jiang)切絲(si),豬里脊(ji)肉切絲(si),肉絲(si)用料酒生(sheng)抽白胡(hu)椒粉淀粉腌制(zhi)一(yi)下。
2、燒(shao)半鍋水(shui)(shui),倒幾滴油,一(yi)點(dian)鹽,等水(shui)(shui)燒(shao)開下扁豆絲焯水(shui)(shui)三分鐘后,撈出瀝水(shui)(shui)備用(yong)。
3、炒鍋開大(da)火加熱,鍋熱后放油,下姜絲(si)爆香后倒入肉絲(si)翻炒一下。
4、然后下扁豆絲,倒入生抽,翻炒一分鐘(全程中大火),加鹽調味,即可出鍋。