咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是可(ke)以進食雞(ji)蛋的，但是要適量。新鮮的雞(ji)蛋有很多功(gong)效，比如說：健腦、保護肝(gan)臟不受傷害、預防動脈(mo)硬化(hua)等(deng)等(deng)。雞(ji)蛋中的蛋白質含量非常(chang)高(gao)(gao)，是一種天然的高(gao)(gao)蛋白食品，出(chu)現(xian)咳(ke)嗽(sou)現(xian)象的患(huan)者朋友胃口都會比較差，這時候進食雞(ji)蛋有助于及時補充身(shen)(shen)體所需(xu)的營養，從而有效提高(gao)(gao)身(shen)(shen)體的抵抗力。

不(bu)(bu)過(guo)需要(yao)注意的(de)(de)是，由于雞(ji)蛋中的(de)(de)蛋白質含量太高，要(yao)是患者朋(peng)友(you)一下(xia)子(zi)進食過(guo)多(duo)，容易出現(xian)消(xiao)化不(bu)(bu)良的(de)(de)情況(kuang)。再加(jia)(jia)上這時(shi)候的(de)(de)患者朋(peng)友(you)腸胃(wei)功能相對弱一點，所以，不(bu)(bu)可以一下(xia)子(zi)吃(chi)太多(duo)。就(jiu)算(suan)咳嗽好了以后，也(ye)是不(bu)(bu)適合一下(xia)子(zi)吃(chi)太多(duo)雞(ji)蛋的(de)(de)，要(yao)不(bu)(bu)然(ran)會(hui)增加(jia)(jia)腸胃(wei)負(fu)擔。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎雞蛋止(zhi)咳

取生姜(jiang)一小塊切碎，雞蛋一個，香(xiang)油少許，像煎荷(he)包(bao)蛋一樣(yang)（姜(jiang)末撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃(chi)下(xia)，每日(ri)兩次，數(shu)日(ri)后咳嗽即愈(yu)。此“藥(yao)”好吃(chi)且(qie)療效(xiao)亦佳，久咳不愈(yu)肺部(bu)無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃(chi)。每天早晚(wan)各(ge)吃(chi)1個。一般吃(chi)兩次就可(ke)止咳，重(zhong)者3天可(ke)愈。

3、白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣(qi)管炎的人，傷風感(gan)冒后咳嗽易發作，胸痛氣(qi)促，心煩不安。用雞蛋(dan)拌白糖經蒸煮(zhu)后服用，效果很好。方法如(ru)下：取鮮蛋(dan)一(yi)個(ge)，磕(ke)在小碗(wan)內(nei)，不要攪碎蛋(dan)黃、蛋(dan)白，加入適量白糖和一(yi)匙植物油，放鍋中隔水蒸煮(zhu)，在晚上臨睡前趁(chen)熱一(yi)次(ci)吃(chi)完(wan)。吃(chi)了2～3次(ci)咳嗽就可痊愈(yu)。

4、姜炒(chao)雞蛋止咳

取生姜切丁或(huo)絲(si)，將雞(ji)(ji)蛋打入(ru)碗(wan)內拌勻，然后將少許油(you)倒(dao)入(ru)鍋中燒熱，再將姜絲(si)放入(ru)油(you)中過(guo)一下，最后倒(dao)入(ru)雞(ji)(ji)蛋炒熟，趁(chen)熱吃下。吃的(de)量可自己掌握，晚上臨(lin)睡(shui)前吃更好。