咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是可以進(jin)食(shi)雞蛋(dan)(dan)的(de)，但是要(yao)適(shi)量。新鮮的(de)雞蛋(dan)(dan)有很多功(gong)效，比(bi)如說(shuo)：健腦、保護肝臟不受(shou)傷害、預(yu)防動脈硬化(hua)等等。雞蛋(dan)(dan)中(zhong)的(de)蛋(dan)(dan)白質含量非(fei)常高，是一種(zhong)天然的(de)高蛋(dan)(dan)白食(shi)品，出現咳嗽現象的(de)患(huan)者朋友胃口都會比(bi)較差，這時候進(jin)食(shi)雞蛋(dan)(dan)有助于及時補充身(shen)體(ti)所需的(de)營養，從而有效提高身(shen)體(ti)的(de)抵抗力。

不過(guo)需要(yao)(yao)注意(yi)的是(shi)，由于雞蛋中的蛋白質含(han)量(liang)太高，要(yao)(yao)是(shi)患者朋友一下子(zi)進食過(guo)多，容易出現消化(hua)不良的情況。再加上(shang)這時候(hou)的患者朋友腸(chang)胃功(gong)能相對弱(ruo)一點，所以(yi)(yi)，不可以(yi)(yi)一下子(zi)吃太多。就算咳嗽好了以(yi)(yi)后，也是(shi)不適合一下子(zi)吃太多雞蛋的，要(yao)(yao)不然會增加腸(chang)胃負擔。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎(jian)雞蛋止咳(ke)

取生姜(jiang)一小(xiao)塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（姜(jiang)末(mo)撒入蛋中）。煎熟后趁熱吃(chi)下，每日兩(liang)次(ci)，數日后咳嗽即愈。此“藥”好吃(chi)且療(liao)效亦佳，久咳不愈肺(fei)部無異常者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒(chao)，蛋(dan)熟后(hou)加適量(liang)白糖，涼后(hou)即吃。每(mei)天早晚各吃1個。一(yi)般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

3、白糖拌(ban)雞蛋(dan)治咳嗽(sou)

患(huan)有慢(man)性支氣管炎的人，傷風(feng)感冒后咳嗽易發作，胸痛氣促(cu)，心(xin)煩不安。用(yong)雞蛋(dan)拌白(bai)糖經蒸煮后服(fu)用(yong)，效果很好。方法如下：取鮮蛋(dan)一(yi)個，磕在小碗內(nei)，不要(yao)攪碎蛋(dan)黃、蛋(dan)白(bai)，加入適量白(bai)糖和一(yi)匙植物油，放(fang)鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱(re)一(yi)次(ci)吃完。吃了2～3次(ci)咳嗽就可痊愈。

4、姜(jiang)炒雞蛋(dan)止咳

取生姜切丁或(huo)絲，將(jiang)雞蛋(dan)(dan)打(da)入碗(wan)內(nei)拌勻，然后(hou)將(jiang)少(shao)許油倒入鍋(guo)中(zhong)燒熱，再將(jiang)姜絲放(fang)入油中(zhong)過一下(xia)，最后(hou)倒入雞蛋(dan)(dan)炒熟，趁熱吃下(xia)。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前(qian)吃更好。