咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是可以(yi)進食(shi)(shi)雞(ji)蛋(dan)(dan)的，但(dan)是要適量。新鮮的雞(ji)蛋(dan)(dan)有很多功效(xiao)，比如說：健腦、保護(hu)肝臟不受傷害、預防動脈(mo)硬化等等。雞(ji)蛋(dan)(dan)中的蛋(dan)(dan)白質含量非常高(gao)，是一(yi)種(zhong)天然的高(gao)蛋(dan)(dan)白食(shi)(shi)品(pin)，出現(xian)咳嗽現(xian)象的患者朋友胃口(kou)都會比較差，這時候進食(shi)(shi)雞(ji)蛋(dan)(dan)有助于及時補充身體所需(xu)的營養，從而有效(xiao)提高(gao)身體的抵抗力。

不過需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)，由于雞蛋中的(de)(de)蛋白質含量太高，要(yao)是(shi)患者(zhe)朋友(you)一(yi)下(xia)子進食過多，容易出現消化不良的(de)(de)情況。再(zai)加上這時(shi)候的(de)(de)患者(zhe)朋友(you)腸胃(wei)(wei)功能相(xiang)對弱一(yi)點，所(suo)以(yi)(yi)，不可以(yi)(yi)一(yi)下(xia)子吃(chi)太多。就算咳嗽好了以(yi)(yi)后，也(ye)是(shi)不適合(he)一(yi)下(xia)子吃(chi)太多雞蛋的(de)(de)，要(yao)不然(ran)會增加腸胃(wei)(wei)負擔。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜(jiang)煎雞蛋止(zhi)咳

取生姜(jiang)一(yi)小塊(kuai)切碎，雞(ji)蛋(dan)一(yi)個，香油少許，像煎荷包蛋(dan)一(yi)樣（姜(jiang)末撒(sa)入蛋(dan)中）。煎熟后(hou)趁熱吃(chi)下(xia)，每日兩次，數日后(hou)咳嗽即愈(yu)。此“藥”好吃(chi)且療效亦(yi)佳(jia)，久(jiu)咳不愈(yu)肺(fei)部無異常(chang)者可嘗試。

2、醋煎雞蛋治(zhi)咳嗽(sou)

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋(dan)熟后(hou)加適量白糖(tang)，涼后(hou)即吃。每(mei)天(tian)早晚各吃1個。一般吃兩次就(jiu)可止咳，重(zhong)者(zhe)3天(tian)可愈。

3、白(bai)糖拌(ban)雞蛋(dan)治咳(ke)嗽

患(huan)有(you)慢性支氣管炎的人，傷(shang)風感冒后咳嗽(sou)易發作，胸痛(tong)氣促，心煩不(bu)安。用雞蛋(dan)拌白糖(tang)經蒸(zheng)煮后服(fu)用，效果很好。方法如(ru)下：取鮮蛋(dan)一(yi)個，磕在小(xiao)碗內(nei)，不(bu)要(yao)攪碎(sui)蛋(dan)黃、蛋(dan)白，加入適量白糖(tang)和(he)一(yi)匙植物油，放鍋中隔水蒸(zheng)煮，在晚上(shang)臨睡前(qian)趁熱一(yi)次吃(chi)完。吃(chi)了(le)2～3次咳嗽(sou)就(jiu)可(ke)痊(quan)愈(yu)。

4、姜炒雞蛋止咳

取生姜(jiang)切丁或絲(si)(si)，將雞(ji)蛋(dan)打入碗內拌勻，然(ran)后將少許油倒入鍋中燒熱(re)，再將姜(jiang)絲(si)(si)放入油中過(guo)一下，最后倒入雞(ji)蛋(dan)炒熟，趁熱(re)吃(chi)下。吃(chi)的量可自己(ji)掌握，晚上臨(lin)睡前吃(chi)更好。