咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期間是可以進食(shi)雞(ji)(ji)蛋(dan)的(de)，但(dan)是要適量(liang)。新鮮的(de)雞(ji)(ji)蛋(dan)有很多(duo)功效，比如說(shuo)：健腦、保(bao)護(hu)肝臟(zang)不受傷(shang)害、預防(fang)動(dong)脈硬化等(deng)等(deng)。雞(ji)(ji)蛋(dan)中的(de)蛋(dan)白質(zhi)含量(liang)非常高，是一(yi)種(zhong)天然的(de)高蛋(dan)白食(shi)品(pin)，出現咳嗽現象的(de)患者(zhe)朋友胃(wei)口都會比較差，這時候進食(shi)雞(ji)(ji)蛋(dan)有助于及時補充(chong)身體所(suo)需的(de)營養，從而有效提高身體的(de)抵(di)抗力。

不(bu)過需要注(zhu)意(yi)的(de)(de)是(shi)，由于雞(ji)蛋中(zhong)的(de)(de)蛋白質含量太高(gao)，要是(shi)患者朋友(you)一下子進食過多，容易出現消化不(bu)良的(de)(de)情(qing)況。再加(jia)上(shang)這時(shi)候的(de)(de)患者朋友(you)腸胃功能相(xiang)對弱一點，所以(yi)(yi)，不(bu)可以(yi)(yi)一下子吃太多。就(jiu)算(suan)咳嗽好了(le)以(yi)(yi)后，也是(shi)不(bu)適合一下子吃太多雞(ji)蛋的(de)(de)，要不(bu)然會增加(jia)腸胃負擔(dan)。

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咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎雞蛋(dan)止咳

取生姜一(yi)小(xiao)塊切碎(sui)，雞蛋(dan)一(yi)個，香油少許，像煎(jian)荷包蛋(dan)一(yi)樣（姜末(mo)撒入蛋(dan)中）。煎(jian)熟(shu)后趁熱吃下，每日兩(liang)次，數(shu)日后咳嗽即(ji)愈(yu)。此“藥(yao)”好(hao)吃且療效亦佳，久咳不(bu)愈(yu)肺(fei)部無異常者可(ke)嘗試。

2、醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放(fang)入煎炒，蛋熟后加適(shi)量白糖(tang)，涼(liang)后即吃(chi)。每天早晚各吃(chi)1個(ge)。一般(ban)吃(chi)兩(liang)次就(jiu)可止咳，重者3天可愈。

3、白(bai)糖(tang)拌雞蛋治咳嗽

患有慢(man)性支氣管炎的人(ren)，傷風感冒后(hou)咳嗽易(yi)發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jing)蒸煮后(hou)服用，效果很好。方法如下(xia)：取(qu)鮮蛋一(yi)個(ge)，磕在(zai)小碗(wan)內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一(yi)匙(chi)植物(wu)油(you)，放鍋中隔水蒸煮，在(zai)晚上(shang)臨睡前趁熱一(yi)次(ci)吃完。吃了(le)2～3次(ci)咳嗽就可痊愈(yu)。

4、姜炒雞蛋止咳

取生姜切(qie)丁或絲(si)，將雞(ji)蛋(dan)打入碗(wan)內拌勻，然(ran)后(hou)將少許(xu)油倒(dao)入鍋(guo)中燒熱(re)(re)，再將姜絲(si)放(fang)入油中過一(yi)下，最后(hou)倒(dao)入雞(ji)蛋(dan)炒(chao)熟，趁熱(re)(re)吃(chi)下。吃(chi)的量(liang)可自己掌握(wo)，晚上(shang)臨睡(shui)前吃(chi)更好(hao)。