咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣(yang)做。寒氣進(jin)入體內(nei)，很容易(yi)使腸胃受到刺激，女(nv)性吃得過涼，會導致經(jing)血凝(ning)聚(ju)，從而(er)引發經(jing)期延(yan)后，以及(ji)痛經(jing)。

若是正在咳(ke)嗽(sou)，吃冷(leng)飲(yin)的(de)害處就更大(da)了(le)(le)。冷(leng)飲(yin)刺激了(le)(le)身體的(de)各(ge)處器官(guan)，包(bao)括正在“生病(bing)”的(de)肺部，如果痰多(duo)，還(huan)說明脾(pi)的(de)功(gong)能正在下降(jiang)。冷(leng)飲(yin)一(yi)方面(mian)進(jin)一(yi)步刺激了(le)(le)肺部，另(ling)一(yi)方面(mian)使(shi)脾(pi)受到重創，從而痰更多(duo)。因(yin)此，當你(ni)正在咳(ke)嗽(sou)，不管怎么熱，都(dou)不應(ying)該吃冷(leng)飲(yin)。

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二、油炸食物

咳嗽一般都是(shi)(shi)肺熱引起(qi)的(de)，油炸(zha)食(shi)(shi)物(wu)會使肺熱更加(jia)嚴重，并且會加(jia)重腸(chang)胃的(de)負擔，對(dui)(dui)咳嗽患者來說，實在是(shi)(shi)“雪上加(jia)霜”。如果是(shi)(shi)在外(wai)面買(mai)的(de)油炸(zha)食(shi)(shi)物(wu)，那些(xie)油不(bu)知道被重復使用了多少次，產生了十多種有毒(du)物(wu)質，對(dui)(dui)身體十分(fen)不(bu)利。即使是(shi)(shi)在家(jia)自己(ji)做(zuo)的(de)油炸(zha)食(shi)(shi)品，用的(de)油干凈衛生，也是(shi)(shi)不(bu)可取(qu)的(de)。因(yin)為(wei)食(shi)(shi)物(wu)在高溫的(de)情況下，維(wei)生素(su)會被大(da)量破(po)壞，妨礙了人體對(dui)(dui)食(shi)(shi)物(wu)中維(wei)生素(su)的(de)攝取(qu)。

油炸食(shi)(shi)品(pin)(pin)可以說(shuo)就(jiu)是(shi)垃(la)圾食(shi)(shi)品(pin)(pin)，人在咳(ke)(ke)嗽的時候應吃一(yi)些清淡而有(you)營(ying)養(yang)(yang)的食(shi)(shi)物(wu)。其(qi)實，很多人也都知道油炸食(shi)(shi)品(pin)(pin)沒有(you)營(ying)養(yang)(yang)，甚至對(dui)身體有(you)害，但(dan)就(jiu)是(shi)抵擋不住(zhu)它的美(mei)味。平(ping)時偶爾吃一(yi)次，關(guan)系不大。若是(shi)正在咳(ke)(ke)嗽，還(huan)是(shi)忍住(zhu)吧。

三、水產品

很多水產(chan)品都屬于“發(fa)物”，咳(ke)嗽的(de)(de)時候一定要(yao)忌(ji)這類食(shi)物。特別是(shi)風熱咳(ke)嗽，對此的(de)(de)忌(ji)諱更大。風熱咳(ke)嗽的(de)(de)癥(zheng)狀主要(yao)是(shi)容(rong)易發(fa)燒、痰多且(qie)呈黃綠色、容(rong)易口渴、舌苔發(fa)黃等(deng)(deng)。這種類型的(de)(de)咳(ke)嗽不要(yao)吃(chi)魚(yu)(yu)、蝦(xia)(xia)、等(deng)(deng)食(shi)品，容(rong)易引(yin)起蛋白過敏，也(ye)會使(shi)咳(ke)嗽加重。雖然魚(yu)(yu)是(shi)很有(you)營養的(de)(de)食(shi)物，且(qie)脂肪含量少，是(shi)很多人(ren)的(de)(de)健康美食(shi)。但是(shi)咳(ke)嗽的(de)(de)話(hua)就盡量不要(yao)吃(chi)肉(rou)類食(shi)物，魚(yu)(yu)蝦(xia)(xia)也(ye)不可以，且(qie)水產(chan)品多有(you)腥味，也(ye)會刺激到呼吸(xi)道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳(ke)化(hua)痰(tan)的功效。但是在咳(ke)嗽的時候，如西(xi)瓜、香蕉、葡萄(tao)、橘子等糖分(fen)多、酸(suan)性大的食物會使(shi)炎癥難以消除，痰(tan)不(bu)易(yi)咳(ke)出(chu)，使(shi)病程延長。

即使是沒(mei)有咳嗽，也要(yao)少吃(chi)重(zhong)口味的(de)(de)食物(wu)，因為(wei)這會加(jia)重(zhong)腎臟的(de)(de)負(fu)擔，并引(yin)起機體(ti)脫水，從而(er)造成高血壓。