咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這(zhe)樣(yang)做。寒氣進入體(ti)內，很容(rong)易(yi)使腸胃受(shou)到刺激(ji)，女性吃得過(guo)涼，會(hui)導致(zhi)經血凝(ning)聚，從而(er)引發經期延后(hou)，以及痛經。

若(ruo)是正在咳(ke)嗽，吃冷(leng)飲(yin)的(de)(de)害處就更(geng)大了(le)。冷(leng)飲(yin)刺激了(le)身體(ti)的(de)(de)各處器官，包(bao)括(kuo)正在“生病”的(de)(de)肺(fei)部(bu)，如果痰(tan)多，還說明脾(pi)的(de)(de)功(gong)能正在下降。冷(leng)飲(yin)一(yi)方(fang)面(mian)進(jin)一(yi)步刺激了(le)肺(fei)部(bu)，另一(yi)方(fang)面(mian)使(shi)脾(pi)受到重創，從而痰(tan)更(geng)多。因此，當你正在咳(ke)嗽，不(bu)管怎么熱，都不(bu)應該(gai)吃冷(leng)飲(yin)。

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二、油炸食物

咳嗽(sou)一般(ban)都是(shi)肺(fei)熱引起的(de)(de)(de)(de)(de)，油(you)炸食(shi)(shi)物(wu)會使(shi)肺(fei)熱更加嚴(yan)重，并且(qie)會加重腸胃的(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)擔，對(dui)咳嗽(sou)患(huan)者來說(shuo)，實在是(shi)“雪上(shang)加霜”。如果是(shi)在外(wai)面買的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)炸食(shi)(shi)物(wu)，那些油(you)不(bu)知(zhi)道被(bei)(bei)重復(fu)使(shi)用了多少次，產(chan)生(sheng)了十多種有毒物(wu)質，對(dui)身體十分不(bu)利。即使(shi)是(shi)在家自己做的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)炸食(shi)(shi)品(pin)，用的(de)(de)(de)(de)(de)油(you)干凈衛生(sheng)，也是(shi)不(bu)可取(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)。因為食(shi)(shi)物(wu)在高溫(wen)的(de)(de)(de)(de)(de)情況(kuang)下，維生(sheng)素(su)會被(bei)(bei)大量破壞(huai)，妨礙(ai)了人體對(dui)食(shi)(shi)物(wu)中維生(sheng)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)攝取(qu)。

油(you)炸(zha)食(shi)(shi)品(pin)(pin)可以(yi)說就(jiu)是(shi)垃圾食(shi)(shi)品(pin)(pin)，人(ren)在咳嗽(sou)的(de)時候應(ying)吃一些清淡而有營(ying)養的(de)食(shi)(shi)物。其實，很多(duo)人(ren)也都知道油(you)炸(zha)食(shi)(shi)品(pin)(pin)沒有營(ying)養，甚(shen)至對(dui)身體有害(hai)，但(dan)就(jiu)是(shi)抵擋不(bu)住它的(de)美味。平時偶爾(er)吃一次(ci)，關系不(bu)大。若是(shi)正在咳嗽(sou)，還是(shi)忍住吧。

三、水產品

很多(duo)(duo)(duo)水產(chan)品(pin)(pin)都屬(shu)于“發(fa)物”，咳嗽(sou)(sou)的(de)時候(hou)一(yi)定要忌這(zhe)類(lei)食物。特(te)別是(shi)(shi)風熱咳嗽(sou)(sou)，對此的(de)忌諱更大(da)。風熱咳嗽(sou)(sou)的(de)癥狀(zhuang)主要是(shi)(shi)容(rong)易發(fa)燒、痰多(duo)(duo)(duo)且(qie)呈黃綠色、容(rong)易口渴、舌(she)苔發(fa)黃等。這(zhe)種(zhong)類(lei)型的(de)咳嗽(sou)(sou)不要吃(chi)魚(yu)、蝦、等食品(pin)(pin)，容(rong)易引(yin)起(qi)蛋白過敏(min)，也會(hui)使咳嗽(sou)(sou)加重。雖然魚(yu)是(shi)(shi)很有營養(yang)的(de)食物，且(qie)脂肪含量少(shao)，是(shi)(shi)很多(duo)(duo)(duo)人的(de)健康(kang)美食。但是(shi)(shi)咳嗽(sou)(sou)的(de)話就盡量不要吃(chi)肉類(lei)食物，魚(yu)蝦也不可(ke)以，且(qie)水產(chan)品(pin)(pin)多(duo)(duo)(duo)有腥味，也會(hui)刺激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳(ke)化痰的功效。但是(shi)在咳(ke)嗽的時候，如(ru)西瓜、香蕉(jiao)、葡(pu)萄(tao)、橘子(zi)等糖分多、酸性大的食物會(hui)使(shi)炎癥難(nan)以消除(chu)，痰不易咳(ke)出(chu)，使(shi)病(bing)程延(yan)長。

即使是沒有(you)咳嗽(sou)，也要少吃重(zhong)口味的(de)食(shi)物，因為這會加重(zhong)腎(shen)臟的(de)負擔(dan)，并引起機(ji)體脫(tuo)水，從(cong)而造成高(gao)血壓(ya)。