咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣做。寒氣進入體內(nei)，很容易使腸胃受到刺激，女性吃得(de)過(guo)涼，會(hui)導(dao)致經(jing)血(xue)凝聚，從而引發經(jing)期延(yan)后，以及痛經(jing)。

若是(shi)正在咳嗽，吃冷飲的害處就(jiu)更大了。冷飲刺激了身體的各處器(qi)官，包括正在“生病”的肺部，如果(guo)痰多，還說明脾(pi)的功能(neng)正在下降(jiang)。冷飲一方面(mian)進一步刺激了肺部，另一方面(mian)使脾(pi)受(shou)到重創(chuang)，從而痰更多。因此，當(dang)你正在咳嗽，不(bu)(bu)管怎(zen)么熱，都不(bu)(bu)應該吃冷飲。

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二、油炸食物

咳嗽一般都(dou)是(shi)肺熱引起的(de)(de)，油炸(zha)食(shi)物(wu)會使肺熱更加(jia)嚴重，并且會加(jia)重腸胃的(de)(de)負擔，對咳嗽患者來說(shuo)，實在是(shi)“雪上加(jia)霜”。如果是(shi)在外面買的(de)(de)油炸(zha)食(shi)物(wu)，那些油不(bu)知道被重復使用了多(duo)少次，產生(sheng)(sheng)了十多(duo)種(zhong)有毒物(wu)質，對身體十分(fen)不(bu)利(li)。即使是(shi)在家自己做的(de)(de)油炸(zha)食(shi)品，用的(de)(de)油干凈(jing)衛(wei)生(sheng)(sheng)，也是(shi)不(bu)可取(qu)的(de)(de)。因為食(shi)物(wu)在高溫的(de)(de)情況下，維生(sheng)(sheng)素會被大量(liang)破壞，妨(fang)礙(ai)了人(ren)體對食(shi)物(wu)中維生(sheng)(sheng)素的(de)(de)攝(she)取(qu)。

油炸(zha)食品(pin)可以說(shuo)就是垃(la)圾食品(pin)，人(ren)在(zai)咳嗽的(de)時(shi)候應(ying)吃一(yi)些清淡而有(you)營養的(de)食物。其(qi)實，很(hen)多(duo)人(ren)也都知(zhi)道油炸(zha)食品(pin)沒有(you)營養，甚(shen)至對(dui)身體有(you)害，但就是抵(di)擋(dang)不住它(ta)的(de)美味。平時(shi)偶爾吃一(yi)次，關系不大。若是正在(zai)咳嗽，還是忍住吧。

三、水產品

很(hen)多水(shui)產品都(dou)屬于“發物(wu)(wu)”，咳(ke)(ke)嗽的時候(hou)一定要(yao)忌這(zhe)類食(shi)物(wu)(wu)。特別(bie)是(shi)風(feng)熱(re)咳(ke)(ke)嗽，對此的忌諱(hui)更大。風(feng)熱(re)咳(ke)(ke)嗽的癥狀主要(yao)是(shi)容(rong)易發燒、痰多且呈黃綠色(se)、容(rong)易口渴、舌苔發黃等。這(zhe)種類型的咳(ke)(ke)嗽不要(yao)吃魚、蝦(xia)、等食(shi)品，容(rong)易引起蛋(dan)白過敏，也(ye)會(hui)使(shi)咳(ke)(ke)嗽加重(zhong)。雖(sui)然魚是(shi)很(hen)有營養的食(shi)物(wu)(wu)，且脂(zhi)肪含(han)量(liang)少，是(shi)很(hen)多人的健(jian)康美食(shi)。但是(shi)咳(ke)(ke)嗽的話就盡量(liang)不要(yao)吃肉類食(shi)物(wu)(wu)，魚蝦(xia)也(ye)不可以，且水(shui)產品多有腥味，也(ye)會(hui)刺激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳化痰的(de)功效。但是在咳嗽(sou)的(de)時候，如西(xi)瓜、香(xiang)蕉、葡(pu)萄、橘子等糖分多(duo)、酸(suan)性大(da)的(de)食(shi)物會使(shi)炎(yan)癥(zheng)難(nan)以消除，痰不易咳出(chu)，使(shi)病程延長。

即(ji)使是沒有咳嗽，也要少吃重口味的(de)食物，因為這會加重腎臟的(de)負(fu)擔，并(bing)引起機體脫水，從而(er)造成高血壓。