咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不應這樣做。寒氣進入體內，很容易使腸胃受到刺激，女性吃得過涼，會(hui)導致經(jing)(jing)血凝聚，從(cong)而引發經(jing)(jing)期延后，以及痛(tong)經(jing)(jing)。

若是(shi)正在(zai)(zai)咳嗽，吃冷飲(yin)(yin)(yin)的害處就更(geng)大(da)了。冷飲(yin)(yin)(yin)刺激(ji)了身體的各處器官，包括正在(zai)(zai)“生病”的肺(fei)部(bu)，如果(guo)痰多(duo)，還(huan)說明脾(pi)的功(gong)能正在(zai)(zai)下降。冷飲(yin)(yin)(yin)一(yi)方面進一(yi)步刺激(ji)了肺(fei)部(bu)，另(ling)一(yi)方面使脾(pi)受到(dao)重創，從而痰更(geng)多(duo)。因此，當你正在(zai)(zai)咳嗽，不管(guan)怎么熱，都(dou)不應該吃冷飲(yin)(yin)(yin)。

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二、油炸食物

咳嗽(sou)一般都(dou)是(shi)(shi)肺熱引(yin)起的(de)(de)，油(you)炸食(shi)物(wu)會(hui)使肺熱更加嚴重，并且會(hui)加重腸胃的(de)(de)負擔(dan)，對(dui)咳嗽(sou)患者來說，實在是(shi)(shi)“雪上加霜(shuang)”。如果是(shi)(shi)在外(wai)面買的(de)(de)油(you)炸食(shi)物(wu)，那些油(you)不知道(dao)被(bei)重復使用了(le)多(duo)少(shao)次，產(chan)生(sheng)了(le)十(shi)多(duo)種有毒(du)物(wu)質，對(dui)身(shen)體十(shi)分不利。即使是(shi)(shi)在家自己做的(de)(de)油(you)炸食(shi)品，用的(de)(de)油(you)干凈衛生(sheng)，也是(shi)(shi)不可取的(de)(de)。因為食(shi)物(wu)在高溫的(de)(de)情況下，維(wei)生(sheng)素(su)會(hui)被(bei)大量破壞(huai)，妨礙了(le)人體對(dui)食(shi)物(wu)中維(wei)生(sheng)素(su)的(de)(de)攝取。

油(you)炸食(shi)品(pin)(pin)可以說就(jiu)是(shi)(shi)垃圾食(shi)品(pin)(pin)，人在(zai)咳(ke)嗽的時候應吃一些清淡而有營(ying)養(yang)(yang)的食(shi)物。其實(shi)，很(hen)多人也都知(zhi)道油(you)炸食(shi)品(pin)(pin)沒(mei)有營(ying)養(yang)(yang)，甚至對身(shen)體(ti)有害，但就(jiu)是(shi)(shi)抵擋(dang)不住它的美(mei)味。平時偶爾吃一次，關系不大(da)。若是(shi)(shi)正在(zai)咳(ke)嗽，還是(shi)(shi)忍住吧。

三、水產品

很多(duo)(duo)(duo)水產品(pin)都屬于“發(fa)(fa)物(wu)”，咳(ke)嗽的(de)(de)時候一定要忌(ji)這(zhe)類食(shi)物(wu)。特別是(shi)(shi)風熱咳(ke)嗽，對此的(de)(de)忌(ji)諱更大。風熱咳(ke)嗽的(de)(de)癥狀主要是(shi)(shi)容易(yi)發(fa)(fa)燒(shao)、痰多(duo)(duo)(duo)且呈黃綠色、容易(yi)口渴、舌(she)苔發(fa)(fa)黃等(deng)。這(zhe)種類型的(de)(de)咳(ke)嗽不(bu)要吃(chi)魚、蝦、等(deng)食(shi)品(pin)，容易(yi)引起蛋白過敏，也會使咳(ke)嗽加重。雖然魚是(shi)(shi)很有營養的(de)(de)食(shi)物(wu)，且脂(zhi)肪含量(liang)少，是(shi)(shi)很多(duo)(duo)(duo)人的(de)(de)健康(kang)美食(shi)。但(dan)是(shi)(shi)咳(ke)嗽的(de)(de)話就盡量(liang)不(bu)要吃(chi)肉類食(shi)物(wu)，魚蝦也不(bu)可以(yi)，且水產品(pin)多(duo)(duo)(duo)有腥(xing)味(wei)，也會刺激到(dao)呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還(huan)有止(zhi)咳化痰的功效(xiao)。但是(shi)在咳嗽的時候(hou)，如(ru)西(xi)瓜、香蕉、葡萄、橘子(zi)等糖分多、酸性大的食物(wu)會(hui)使炎癥(zheng)難以消除，痰不(bu)易咳出，使病程(cheng)延長(chang)。

即(ji)使是(shi)沒有咳嗽，也要(yao)少吃重口味的(de)食物，因為這會加重腎臟的(de)負擔(dan)，并引起機體脫水，從而造成(cheng)高(gao)血壓。