咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也(ye)不應這樣做。寒氣進(jin)入體內(nei)，很容易使腸胃(wei)受到(dao)刺激(ji)，女(nv)性(xing)吃得過涼，會導(dao)致(zhi)經血(xue)凝聚(ju)，從而引發(fa)經期延后，以及痛經。

若是正在(zai)(zai)咳嗽，吃(chi)冷(leng)(leng)飲(yin)的(de)害處就(jiu)更大了。冷(leng)(leng)飲(yin)刺(ci)激(ji)了身體的(de)各處器官，包(bao)括正在(zai)(zai)“生病”的(de)肺(fei)部，如果痰(tan)多，還說明脾的(de)功(gong)能正在(zai)(zai)下降。冷(leng)(leng)飲(yin)一(yi)方(fang)面進一(yi)步刺(ci)激(ji)了肺(fei)部，另(ling)一(yi)方(fang)面使(shi)脾受到重創(chuang)，從而痰(tan)更多。因此，當你(ni)正在(zai)(zai)咳嗽，不管怎么熱，都不應(ying)該吃(chi)冷(leng)(leng)飲(yin)。

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二、油炸食物

咳(ke)嗽(sou)一般都是肺熱(re)引起的(de)(de)(de)，油炸(zha)食物(wu)會使肺熱(re)更加嚴重，并且(qie)會加重腸胃的(de)(de)(de)負擔，對咳(ke)嗽(sou)患者來說，實(shi)在(zai)是“雪(xue)上(shang)加霜”。如果是在(zai)外面買的(de)(de)(de)油炸(zha)食物(wu)，那些(xie)油不知道被(bei)重復使用了(le)(le)多少(shao)次，產生了(le)(le)十多種有(you)毒物(wu)質，對身體(ti)(ti)十分不利。即使是在(zai)家自己做的(de)(de)(de)油炸(zha)食品，用的(de)(de)(de)油干凈衛生，也(ye)是不可取的(de)(de)(de)。因為食物(wu)在(zai)高(gao)溫的(de)(de)(de)情(qing)況下，維生素(su)(su)會被(bei)大量破壞，妨礙了(le)(le)人(ren)體(ti)(ti)對食物(wu)中維生素(su)(su)的(de)(de)(de)攝取。

油(you)炸(zha)食品(pin)可(ke)以(yi)說就是垃圾食品(pin)，人在咳嗽的(de)時候(hou)應吃一些清(qing)淡(dan)而有營養(yang)(yang)的(de)食物。其實，很多人也都知(zhi)道油(you)炸(zha)食品(pin)沒有營養(yang)(yang)，甚至對身體有害，但就是抵擋不(bu)住它的(de)美味(wei)。平時偶爾吃一次，關系不(bu)大。若(ruo)是正在咳嗽，還是忍(ren)住吧。

三、水產品

很(hen)多水產品(pin)(pin)(pin)都屬于“發物(wu)(wu)(wu)”，咳嗽(sou)的(de)(de)(de)時候一定要(yao)(yao)忌(ji)這(zhe)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)。特別是(shi)風(feng)熱咳嗽(sou)，對此的(de)(de)(de)忌(ji)諱(hui)更大。風(feng)熱咳嗽(sou)的(de)(de)(de)癥狀主要(yao)(yao)是(shi)容(rong)易發燒、痰多且(qie)呈黃(huang)綠(lv)色、容(rong)易口渴、舌苔發黃(huang)等。這(zhe)種類(lei)型的(de)(de)(de)咳嗽(sou)不要(yao)(yao)吃(chi)魚(yu)、蝦、等食(shi)(shi)品(pin)(pin)(pin)，容(rong)易引(yin)起蛋白(bai)過敏，也(ye)(ye)會使(shi)咳嗽(sou)加(jia)重。雖(sui)然魚(yu)是(shi)很(hen)有(you)營養的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，且(qie)脂(zhi)肪(fang)含量少，是(shi)很(hen)多人的(de)(de)(de)健(jian)康美食(shi)(shi)。但是(shi)咳嗽(sou)的(de)(de)(de)話就盡量不要(yao)(yao)吃(chi)肉類(lei)食(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)，魚(yu)蝦也(ye)(ye)不可以，且(qie)水產品(pin)(pin)(pin)多有(you)腥味(wei)，也(ye)(ye)會刺激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳(ke)化痰的功效(xiao)。但是在咳(ke)嗽的時候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等(deng)糖分(fen)多(duo)、酸(suan)性大的食物會使炎癥難以(yi)消(xiao)除，痰不易咳(ke)出(chu)，使病程延長。

即使是沒有咳嗽，也要少(shao)吃重口味的(de)食物，因為這會加重腎臟的(de)負擔，并引起機(ji)體脫水，從(cong)而造成高(gao)血壓。