海帶絲零食健康嗎

即食海(hai)帶絲美味(wei)(wei)又方(fang)便，但(dan)是(shi)由于(yu)海(hai)帶絲零食大多數是(shi)香(xiang)辣味(wei)(wei)或酸(suan)辣味(wei)(wei)的(de)，都(dou)屬于(yu)口味(wei)(wei)比(bi)較(jiao)(jiao)重的(de)零食，如(ru)果(guo)吃多了可能會對身體不好，而且(qie)海(hai)帶絲經過加工包裝，添加劑比(bi)較(jiao)(jiao)多，如(ru)果(guo)藥匙(chi)海(hai)帶絲零食，應該適量。

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海(hai)帶的蛋白(bai)質中氨基酸(suan)種(zhong)類(lei)齊全，比(bi)例適當，尤其(qi)人體必需的八種(zhong)氨基酸(suan)，其(qi)含(han)量十分接近(jin)理想(xiang)蛋白(bai)質中必需氨基酸(suan)含(han)量模式。海(hai)帶除用作菜外，還可加工成各(ge)種(zhong)風味獨特的食品。中醫認為海(hai)帶性(xing)寒，因此對于(yu)本身(shen)脾(pi)胃虛(xu)寒的(de)(de)人而言就不宜大量(liang)食用海(hai)帶，以免加(jia)重脾(pi)胃虛(xu)寒的(de)(de)問題(ti)，另外(wai)雖說海(hai)帶中含有(you)豐富的(de)(de)碘元(yuan)素，但(dan)是如果食用過多(duo)，也(ye)有(you)可能誘發甲狀腺腫大，也(ye)就是日常生活中所說的(de)(de)“甲亢(kang)”的(de)(de)，引起心足加(jia)快，使(shi)得(de)食欲(yu)大增，不利(li)于(yu)減肥等。

即食海帶絲有防腐劑嗎

即食(shi)(shi)海帶絲有防腐(fu)劑，食(shi)(shi)品防腐(fu)劑添(tian)加有國家規定，所以說在規定范(fan)圍內是允許的，所以我(wo)們在選(xuan)購即食(shi)(shi)海帶絲時應注意，查(cha)看包裝、品牌等，一定要選(xuan)符合《食(shi)(shi)品添(tian)加劑使用(yong)標準》、《食(shi)(shi)品安全(quan)法》等相(xiang)關(guan)法規的即食(shi)(shi)海帶絲。