海帶絲零食健康嗎

即食海帶絲(si)美味(wei)(wei)(wei)又方便，但是由于海帶絲(si)零食大多數(shu)是香辣(la)味(wei)(wei)(wei)或(huo)酸(suan)辣(la)味(wei)(wei)(wei)的(de)，都屬于口味(wei)(wei)(wei)比較重的(de)零食，如(ru)(ru)果(guo)吃(chi)多了(le)可能會對身體不(bu)好，而且海帶絲(si)經過加工包(bao)裝，添加劑比較多，如(ru)(ru)果(guo)藥匙海帶絲(si)零食，應該適量。

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海(hai)帶的蛋白(bai)質中(zhong)氨(an)基酸種類齊全(quan)，比例(li)適當，尤其(qi)人體必需(xu)的八種氨(an)基酸，其(qi)含量十(shi)分接(jie)近理想蛋白(bai)質中(zhong)必需(xu)氨(an)基酸含量模式。海(hai)帶除用作菜(cai)外(wai)，還可(ke)加工成各(ge)種風味獨特的食品。中(zhong)醫認(ren)為海(hai)帶性寒，因此(ci)對于本身脾胃虛(xu)寒的(de)(de)人而言就不(bu)宜大(da)量食用海(hai)帶，以免加重脾胃虛(xu)寒的(de)(de)問題(ti)，另外雖說(shuo)海(hai)帶中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)碘元素，但(dan)是(shi)如果食用過多，也有(you)可能誘發甲狀腺腫大(da)，也就是(shi)日常生活中(zhong)所說(shuo)的(de)(de)“甲亢”的(de)(de)，引起心足加快(kuai)，使得食欲大(da)增，不(bu)利(li)于減肥等(deng)。

即食海帶絲有防腐劑嗎

即食(shi)海帶(dai)絲(si)有(you)防(fang)腐(fu)劑(ji)(ji)，食(shi)品(pin)防(fang)腐(fu)劑(ji)(ji)添(tian)加有(you)國(guo)家(jia)規(gui)定(ding)，所以說在規(gui)定(ding)范(fan)圍內是允(yun)許的，所以我(wo)們在選購即食(shi)海帶(dai)絲(si)時應(ying)注意，查看包裝、品(pin)牌等，一定(ding)要選符合《食(shi)品(pin)添(tian)加劑(ji)(ji)使用(yong)標準(zhun)》、《食(shi)品(pin)安全法(fa)》等相關法(fa)規(gui)的即食(shi)海帶(dai)絲(si)。