一、枸杞酒喝了對身體有什么好處

1、美容養顏

枸杞子含有(you)豐(feng)富的枸杞多(duo)糖和氨基酸成分，而泡酒之后(hou)，這些成分被(bei)析出(chu)，更易被(bei)人體吸收，因(yin)此適(shi)量飲用枸杞酒能夠增強(qiang)血(xue)紅細胞的活性，促進血(xue)液(ye)循環，讓人臉(lian)色(se)看起來(lai)更紅潤、有(you)氣色(se)，有(you)美容養顏的功效。

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2、舒經止痛

枸(gou)杞(qi)酒(jiu)不僅能夠促進血液循環，還(huan)能促進人體(ti)內(nei)毒(du)素的排出，清(qing)理人體(ti)內(nei)淤積的濕毒(du)，對關節疼(teng)痛、肢(zhi)體(ti)麻木、風濕骨痛等不適，均有(you)較好的調理作用。適量飲用枸(gou)杞(qi)酒(jiu)能幫助(zhu)我們(men)疏通經絡、消腫止痛。

3、抗衰老

枸杞酒(jiu)中含有豐富(fu)的(de)(de)黃酮類化合物、維生素E和微量(liang)元素硒，這些成分都是可以清除(chu)人體(ti)(ti)內(nei)多(duo)余(yu)的(de)(de)自(zi)由基的(de)(de)，因(yin)此適量(liang)飲用(yong)枸杞酒(jiu)還(huan)能(neng)排(pai)出體(ti)(ti)內(nei)多(duo)余(yu)的(de)(de)自(zi)由基，防(fang)止它們對人體(ti)(ti)組織細胞產生傷害，起到(dao)抗衰老的(de)(de)作用(yong)。

二、枸杞酒怎么泡

選擇優質的枸杞子，將其洗凈后瀝干水分備用。準備一個無水無油的干凈的密封玻璃罐，在底部鋪一層枸杞子，然后再鋪一層冰糖，接(jie)著按(an)照一層枸杞一層冰糖(tang)的(de)方法，將罐子鋪到八分滿。接(jie)著往玻璃罐內倒入適量(liang)白酒，倒滿之后(hou)蓋上蓋子密(mi)封，然后(hou)將其放(fang)到陰涼通風處釀制即可。

三、枸杞泡酒多長時間可以喝

枸杞泡(pao)酒的時間(jian)并(bing)不是(shi)固定(ding)的，一(yi)般來說，一(yi)周(zhou)左右(you)就可以喝(he)了，但是(shi)泡(pao)的時間(jian)長一(yi)點，枸杞中的有效成分能被析出得(de)更多，枸杞酒的營養價值(zhi)也就越(yue)高，因此建議大家最好泡(pao)一(yi)個月左右(you)再(zai)開(kai)壇飲用。