一、枸杞酒喝了對身體有什么好處

1、美容養顏

枸杞子含有豐富的(de)枸杞多糖(tang)和(he)氨(an)基酸成分(fen)，而泡(pao)酒之后，這些(xie)成分(fen)被析出，更(geng)易(yi)被人體(ti)吸收，因此(ci)適量飲用(yong)枸杞酒能夠(gou)增強血(xue)紅(hong)細胞的(de)活性，促進血(xue)液循(xun)環，讓(rang)人臉色看起(qi)來更(geng)紅(hong)潤、有氣(qi)色，有美容養顏的(de)功效(xiao)。

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2、舒經止痛

枸杞(qi)酒(jiu)不僅能夠促進(jin)血液(ye)循環，還(huan)能促進(jin)人體內毒素的排(pai)出(chu)，清(qing)理人體內淤積的濕毒，對(dui)關節疼痛、肢(zhi)體麻(ma)木、風濕骨痛等不適，均有較好(hao)的調理作用(yong)。適量飲用(yong)枸杞(qi)酒(jiu)能幫(bang)助我們(men)疏通(tong)經絡、消腫止痛。

3、抗衰老

枸杞(qi)酒(jiu)中含(han)有(you)豐富的黃酮類化合物(wu)、維(wei)生(sheng)素E和(he)微量元素硒，這些成分都是可以清(qing)除人(ren)體內多余(yu)的自由基的，因此適(shi)量飲用(yong)枸杞(qi)酒(jiu)還能排(pai)出(chu)體內多余(yu)的自由基，防止(zhi)它(ta)們對人(ren)體組織細胞產生(sheng)傷害，起到抗衰老(lao)的作用(yong)。

二、枸杞酒怎么泡

選擇優質的枸杞子，將其洗凈后瀝干水分備用。準備一個無水無油的干凈的密封玻璃罐，在底部鋪一層枸杞子，然后再鋪一層冰糖，接(jie)著按照(zhao)一層枸杞一層冰糖的方法，將罐子(zi)(zi)鋪到(dao)八分(fen)滿。接(jie)著往玻璃罐內倒入適量(liang)白酒，倒滿之后蓋上蓋子(zi)(zi)密封，然(ran)后將其放到(dao)陰涼通風處釀(niang)制即(ji)可(ke)。

三、枸杞泡酒多長時間可以喝

枸(gou)杞泡(pao)酒(jiu)的(de)時間(jian)并不(bu)是固定(ding)的(de)，一(yi)般來說，一(yi)周(zhou)左右就可(ke)以喝(he)了，但是泡(pao)的(de)時間(jian)長一(yi)點，枸(gou)杞中的(de)有效成分能被析出得更多(duo)，枸(gou)杞酒(jiu)的(de)營(ying)養價值也就越高，因此建議(yi)大家最好泡(pao)一(yi)個月左右再開壇(tan)飲用。